szmajlll

szmajlll
Moje tablice obserwuje 10 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Potrawka z indyka w pomidorach

Składniki:
800 g mięsa indyka (użyłem sznycli)
3 średniej wielkości marchewki
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 puszka krojonych pomidorów
1 ostra papryczka
1 łyżka masła klarowanego
1 łyżka zielonej czubrycy
1 goździk
1/4 łyżeczki mielonego cynamonu
sól i pieprz do smaku

Mięso umyć, pokroić w grubą kostkę i posypać czubrycą.

Cebulę grubo posiekać i zeszklić na maśle. Gdy będzie gotowa, dodać dwa posiekane ząbki czosnku i dusić przez chwilę razem. Dodać mięso i dusić pod przykryciem na małym ogniu 15 minut, od czasu do czasu mieszając.

Dodać pokrojoną w talarki marchew, pomidory, rozgniecioną bokiem noża ostrą papryczkę, jeden goździk i gotować 5 minut. Doprawić solą i pieprzem, dodać cynamon i gotować jeszcze 5 minut.

Podawać z ziemniakami, ryżem, kaszą lub jako osobne danie. piekny kolor koktajl przyspieszajacy metabolizm :) wplywa takze dobrze na cere a na dodatek oczyszcza organizm z toksyn :) skład : cytryna limonka mieta grejfrut ogorek :) Zalac woda. Poczekac kilka minut i delektowac sie smakiem :) Składniki mozna zalewac trzy razy:) Pierś z warzywami i serem w cieście francuskim Składniki: op.ciasta francuskiego z Biedronki mrożony lub świeży brokuł mrożony lub świeży kalafior lub mieszanka warzyw mrożonych brokuł,marchewka,kalafior ok 500 g piersi z kurczaka 20 dkg sera żółtego jajko zioła,przyprawy Opis przygotowania: Pierś kurczaka myję i kroję w większą kostkę, wrzucam na patelnię i smażę na maśle klarowanym (lub oleju) z ulubionymi przyprawami. Warzywa gotuję na parze (lub po prostu w garnku) al dente, ser trę na dużych oczkach. Rozwijam ciasto francuskie na dużą blachę wyłożoną papierem do pieczenia i na środku układam wcześniej przygotowaną pierś, warzywa, posypuję serem. Boki ciasta franc. kroję w paseczki i całość zwijam w warkocza. Smaruję jajkiem, posypuję ziołami prowansalskimi i wkładam do nagrzanego piekarnika 180-200*C na ok 12-15 min. Smacznego Właśnie znalazłam przepis na fajnie i mało kaloryczne szaszłyki. Składniki, 2 porcje: • 1 pojedyncza pierś kurczaka (użyłam zagrodowego) • 1 ząbek czosnku • 1 łyżka posiekanej natki pietruszki • 1/2 czerwonej świeżej papryki • 1/2 ananasa • oliwa, cząstki cytryny lub limonki • przyprawy: sól, pieprz, 1 łyżeczka suszonego oregano, 1/2 łyżeczki mielonej kolendry, 1/3 łyżeczki kurkumy, 1/3 łyżeczki tymianku, 1/3 łyżeczki chili w proszku, 1/2 łyżeczki wędzonej papryki (lub słodkiej) • potrzebne też będą: niezbyt grube patyczki na szaszłyki oraz patelnia grillowa lub zwykła większa patelnia Przygotowanie: Piersi kurczaka pokroić w niedużą kostkę (ok. 1 cm), włożyć do miski, doprawić startym czosnkiem, natką pietruszki oraz wszystkimi przyprawami, dodać łyżkę oliwy i wymieszać. Ananasa pokroić na plastry, obkroić skórę, wyciąć środek, miąższ pokroić w kosteczkę takiej samej wielkości jak kurczak. Podobnie pokroić paprykę. Składniki nadziewać na patyczki i układać na tacce, następnie skropić łyżką oliwy, doprawić solą. Odstawić na pół godziny, w międzyczasie szaszłyki 2-3 razy obrócić. Dobrze rozgrzać patelnię grillową, ułożyć szaszłyki i grillować w sumie przez ok. 10 minut, w międzyczasie obracając. Podawać z cząstką cytryny lub limonki.

4

9

Nie trzeba tłumaczyć...

sartist20
sartist20 to się nie sprawdza w realiach naszego swiata ;)

1

60

♥♥♥

Berszka
Berszka Jakie słodkie!

0

138

...

0

54

...

1

45

Składniki: 250 g serka ricotta 125 ml mleka 2 ...

Kajaja
Kajaja Placuszki pyszne. Polecam dodać 1-2 łyżek mąki dodatkowo (ja dodałam kukurydzianej) bo ciasto jak...

2

63

...

sajgonka16
sajgonka16 cudo, zakochałam SIĘ! właśnie tak mógłby wyglądać mój dom: pełen światła z wielkimi oknami.
kaha177
kaha177 cudowny

8

67

piękny ogród

agness89
agness89 Świetna aranżacja, ten dzban faktycznie bardzo ciekawy. Szukam właśnie kogoś, kto zaprojektuje mi...

2

67

Taras

atakuje
atakuje nie wiem dlaczego ale kojarzy mi się z ławka do siedzenia przy grobie

4

84

...

FreakMika
FreakMika działa na zasadzie rozjaśnienia czarnej "główki" zaskórnika, dlatego jest mniej widoczn...
MasAltoQueElSol
MasAltoQueElSol ocet na skore??! brrr nawet nie próbuje

0

13

...

2

110

Serniczki Raffaello z malinami i wafelkami Prin...

niebieski13
niebieski13 Można przepis?
gabrysiek
gabrysiek @niebieski13 http://zjedzmytrocheslodkosci.blogspot.com/2017/11/serniczki-raffaello-z-malinami.ht...

0

19

...