szmajlll

szmajlll
Moje tablice obserwuje 10 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Potrawka z indyka w pomidorach Składniki: 800 g mięsa indyka (użyłem sznycli) 3 średniej wielkości marchewki 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 puszka krojonych pomidorów 1 ostra papryczka 1 łyżka masła klarowanego 1 łyżka zielonej czubrycy 1 goździk 1/4 łyżeczki mielonego cynamonu sól i pieprz do smaku Mięso umyć, pokroić w grubą kostkę i posypać czubrycą. Cebulę grubo posiekać i zeszklić na maśle. Gdy będzie gotowa, dodać dwa posiekane ząbki czosnku i dusić przez chwilę razem. Dodać mięso i dusić pod przykryciem na małym ogniu 15 minut, od czasu do czasu mieszając. Dodać pokrojoną w talarki marchew, pomidory, rozgniecioną bokiem noża ostrą papryczkę, jeden goździk i gotować 5 minut. Doprawić solą i pieprzem, dodać cynamon i gotować jeszcze 5 minut. Podawać z ziemniakami, ryżem, kaszą lub jako osobne danie. piekny kolor koktajl przyspieszajacy metabolizm :) wplywa takze dobrze na cere a na dodatek oczyszcza organizm z toksyn :) skład : cytryna limonka mieta grejfrut ogorek :) Zalac woda. Poczekac kilka minut i delektowac sie smakiem :) Składniki mozna zalewac trzy razy:) Pierś z warzywami i serem w cieście francuskim Składniki: op.ciasta francuskiego z Biedronki mrożony lub świeży brokuł mrożony lub świeży kalafior lub mieszanka warzyw mrożonych brokuł,marchewka,kalafior ok 500 g piersi z kurczaka 20 dkg sera żółtego jajko zioła,przyprawy Opis przygotowania: Pierś kurczaka myję i kroję w większą kostkę, wrzucam na patelnię i smażę na maśle klarowanym (lub oleju) z ulubionymi przyprawami. Warzywa gotuję na parze (lub po prostu w garnku) al dente, ser trę na dużych oczkach. Rozwijam ciasto francuskie na dużą blachę wyłożoną papierem do pieczenia i na środku układam wcześniej przygotowaną pierś, warzywa, posypuję serem. Boki ciasta franc. kroję w paseczki i całość zwijam w warkocza. Smaruję jajkiem, posypuję ziołami prowansalskimi i wkładam do nagrzanego piekarnika 180-200*C na ok 12-15 min. Smacznego Właśnie znalazłam przepis na fajnie i mało kaloryczne szaszłyki. Składniki, 2 porcje: • 1 pojedyncza pierś kurczaka (użyłam zagrodowego) • 1 ząbek czosnku • 1 łyżka posiekanej natki pietruszki • 1/2 czerwonej świeżej papryki • 1/2 ananasa • oliwa, cząstki cytryny lub limonki • przyprawy: sól, pieprz, 1 łyżeczka suszonego oregano, 1/2 łyżeczki mielonej kolendry, 1/3 łyżeczki kurkumy, 1/3 łyżeczki tymianku, 1/3 łyżeczki chili w proszku, 1/2 łyżeczki wędzonej papryki (lub słodkiej) • potrzebne też będą: niezbyt grube patyczki na szaszłyki oraz patelnia grillowa lub zwykła większa patelnia Przygotowanie: Piersi kurczaka pokroić w niedużą kostkę (ok. 1 cm), włożyć do miski, doprawić startym czosnkiem, natką pietruszki oraz wszystkimi przyprawami, dodać łyżkę oliwy i wymieszać. Ananasa pokroić na plastry, obkroić skórę, wyciąć środek, miąższ pokroić w kosteczkę takiej samej wielkości jak kurczak. Podobnie pokroić paprykę. Składniki nadziewać na patyczki i układać na tacce, następnie skropić łyżką oliwy, doprawić solą. Odstawić na pół godziny, w międzyczasie szaszłyki 2-3 razy obrócić. Dobrze rozgrzać patelnię grillową, ułożyć szaszłyki i grillować w sumie przez ok. 10 minut, w międzyczasie obracając. Podawać z cząstką cytryny lub limonki.

Tablic
4 Zszywek
15 Ulubionych
671 Aktywność
» Obserwowanych
69 Obserwuję
2 Obserwują
2

Potrawka z indyka w pomidorach Składniki: 800 g mięsa indyka (użyłem sznycli) 3 średniej wielkości marchewki 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 puszka krojonych pomidorów 1 ostra papry...

0

10

Potrawka z indyka w pomidorach Składniki: 800 ...

piekny kolor

0

23

piekny kolor

koktajl przyspieszajacy metabolizm :) wplywa takze dobrze na cere a na dodatek oczyszcza organizm z toksyn :) skład : cytryna limonka mieta grejfrut ogorek :) Zalac woda. Poczek...

2

47

koktajl przyspieszajacy metabolizm :) wplywa ta...

bobrzyk
bobrzyk a czy można cytrusy wyciskac tak troszeczke łyżeczka?
paulaoliwiaa
paulaoliwiaa Można :)
Pierś z warzywami i serem w cieście francuskim Składniki: op.ciasta francuskiego z Biedronki mrożony lub świeży brokuł mrożony lub świeży kalafior lub mieszanka warzyw mrożonych...

33

936

Pierś z warzywami i serem w cieście francuskim ...

wiolaa0203
wiolaa0203 Muszę zrobić;) apetycznie wygląda i coś na moje kubki smakowe :p
kamcia3007
kamcia3007 Robilam. Przepyszne :)
asia_
asia_ Bardzo dobre, ja podałam z ryżem
Zobacz wszystkie komentarze (33)
Właśnie znalazłam przepis na fajnie i mało kaloryczne szaszłyki. Składniki, 2 porcje: • 1 pojedyncza pierś kurczaka (użyłam zagrodowego) • 1 ząbek czosnku • 1 łyżka posiekanej n...

3

97

Właśnie znalazłam przepis na fajnie i mało kalo...

natalka95
natalka95 świetny przepis, zastanawiałam się,czy na zwykłej patelni wyjdą równie dobre, ponieważ nie posiad...
omenik14
omenik14 Możesz zrobic też na patelni tylko troszke dłużej smażyć, robiłam z ananasem z puszki i powiem ci...
napój przyśpieszający metabolizm! Gorąco polecam, mi bardzo pomógł! :) ale również jest uzupełnieniem diety :) Napój należy pić na czczo *szklanka wody *sok z połowy cytryny *pó...

17

51

napój przyśpieszający metabolizm! Gorąco poleca...

Villemooo
Villemooo Nie radzę jeśli macie jakiekolwiek problemy z układem pokarmowym :P
Zobacz wszystkie komentarze (17)
Jak szybko zniszczyć pryszcza przed ważnym spotakiem, ślubem itp? Najbardziej skuteczna i najtańsza metoda leczenia trądziku (miejscowego): Jedna powlekana aspiryna + 4 krople w...

5

16

Jak szybko zniszczyć pryszcza przed ważnym spot...

Zobacz wszystkie komentarze (5)
,,,

3

84

,,,

Sisi469
Sisi469 Prawda ;)
kasiek89
kasiek89 takie prawdziwe
emileczkaa
emileczkaa o tak ... :(
Rozpuszcza tłuszcz jak szalony :-) Starasz się pozbyć zbędnych kilogramów, ale do tej pory nic nie skutkuje ? Być może nie polubisz smaku tego cudownego napoju, ale wielu ludzi ...

6

130

Rozpuszcza tłuszcz jak szalony :-) Starasz się ...

dieta_ksiezniczki
dieta_ksiezniczki od jutraa zacznę stosować :D
ewasmo
ewasmo Czy komus sie udalo ?
Zobacz wszystkie komentarze (6)
dokładnie

2

64

dokładnie

salsa33
salsa33 tak ... zwłaszcza teksty w stylu "upadniesz 7 razy powstań 8" ... chciałabym zobaczyć ...
Bułeczki ziołowo-czosnkowe - Składniki na 16 niewielkich bułeczek: 225ml letniego mleka 15g świeżych drożdży 2 łyżeczki drobnego cukru 2 łyżeczki soli 450g mąki pszennej chlebow...

12

357

Bułeczki ziołowo-czosnkowe - Składniki na 16 ni...

ciasteczkowa_babcia
ciasteczkowa_babcia super bułeczki na śniadanko
Adriana12356
Adriana12356 świetne są. robiłam trochę inne nadzienie, ale i tak wyszły genialne!
zuzka2419
zuzka2419 Cudowne ♡ Tylko. z moim talentem oczywiście dałam specjalnie więcej składników a wyszło mi i tak ...
Zobacz wszystkie komentarze (12)
AMERYKAŃSKIE NALEŚNIKI: Składniki: -3 jajka -1/2 szklanki mąki pszenej -1 łyżeczkę proszku do pieczenia -delikatnie ponad 1/2 szklanki mleka -szczypta soli -jogurt naturalny Prz...

34

669

AMERYKAŃSKIE NALEŚNIKI: Składniki: -3 jajka -1/...

Alice_777
Alice_777 omnomnomn
kinga22042
kinga22042 Zapraszam na mój profil
darkstar8494
darkstar8494 Muszę dziś wypróbować ;) zrobię je na obiad z jabłkami dżemem malinowym lub serem
Zobacz wszystkie komentarze (34)
mniam

0

0

mniam

najlepszy przyjaciel człowieka :*

1

2

najlepszy przyjaciel człowieka :*

Avariel
Avariel KOTY LEPSZE! Nie no żart :) kocham po równo psiaki i kociaki i nie wiem co bym zrobiła gdyby zabr...
red <3

0

0

red <3