Obserwowani przez teczowe_ciastko na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 4 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj		Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
1 Aktywność
» Obserwowanych
205 Obserwuję
13 Obserwują
1

3miasto Obserwuj

Zszywek: 2454 · Obserwują ją: 9871

Ostatnio dodane:

Płaski brzuch ;)

ciasto ombre

słodki tost

domowe lody

Nibylandia Obserwuj

Zszywek: 793 · Obserwują ją: 797

Ostatnio dodane:

Deser brzoskwiniowy z białą czekoladą
Składniki (na 2 desery):

250ml gęstego jogurtu naturalnego
3 połówki brzoskwiń z puszki (w syropie) + 2-3połówki do dekoracji
100g białej czekolady

Przygotowanie:

Białą czekoladę rozpuścić w kąpieli wodnej, lekko przestudzić.

Jogurt naturalny i 3 połówki brzoskwiń umieścić w blenderze kielichowym i dokładnie zmiksować.

Do jogurtu z brzoskwiniami wlać białą czekoladę i ponownie zmiksować.

Pozostałe brzoskwinie pokroić na małe kawałki.

Na dnie pucharków/szklanek umieścić część brzoskwiń,część pozostawić do dekoracji wierzchu, wlać masę jogurtową, wstawić do lodówki na co najmniej godzinę.

Przed podaniem udekorować pozostałymi cząstkami brzoskwiń.

KREM MARCHWIOWO-POMARAŃCZOWY
Rozgrzewa i smakuje wybornie.
SKŁADNIKI na 4-6 porcji:

1 kg marchwi
1 pomarańcza
2 duże cebule pokrojone w drobną kostkę
2 l bulionu drobiowego
4 cm korzenia imbiru
2 łyżki oliwy extra virgin
150 ml śmietany 30%
60 g masła
sól morska, pieprz
kilka listków świeżej kolendry
suszone płatki chili

WYKONANIE
1.W garnku rozgrzewamy 2 łyżki oliwy z oliwek. Dodajemy 60 g masła, a następnie pokrojoną cebulę. Smażymy często mieszając do momentu, gdy cebulka zrobi się szklista.
2.Marchew obieramy i kroimy w półtalarki. Imbir trzemy na tarce o drobnych oczkach. Tak przygotowane warzywa dodajemy do cebuli. Mieszamy.
3.Pomarańczę sparzamy wrzątkiem. Suszymy i ścieramy skórkę za pomocą zestera lub na tarce.
4.Do garnka wlewamy sok z całej pomarańczy. Dosypujemy otartą skórkę. Mieszamy.
5.Dolewamy bulion i gotujemy na małym gazie pod lekko uchyloną pokrywką przez ok.25 minut. Całość miksujemy za pomocą blendera i ponownie podgotowujemy.
6.Do zupy dodajemy 150 ml śmietany. Mieszamy. Doprawiamy pieprzem i solą.

Gęstość zupy regulujemy bulionem.
Podajemy na gorąco.
Przed podaniem posypujemy listkami kolendry, skórką otartą z pomarańczy i suszonymi płatkami chili.

Upięcia ślubne zdjęcia

cytrynka

Pomorze Obserwuj

Zszywek: 502 · Obserwują ją: 5090

Ostatnio dodane:

gwiazdki

Frivolite Tatting Lesson 128 Mimosa

sposób na pyszczek

sówki

Rzeszow/Osnabrück Obserwuj

Zszywek: 379 · Obserwują ją: 571

Ostatnio dodane:

hehe

diy ombré T-Shirt

dip dye diy jeans

cool blonde

Bochnia Obserwuj

Zszywek: 10556 · Obserwują ją: 48274

Ostatnio dodane:

Kto oglądał? Kto poleca? Kto jest rozczarowany ?

Minimalizm :)

PL Obserwuj

Zszywek: 2698 · Obserwują ją: 34491

Ostatnio dodane:

!!:O 'darkartists' inst

coś dla fanów kotów! ^^

wawa Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Tarnobrzeg Obserwuj

Zszywek: 1139 · Obserwują ją: 943

Ostatnio dodane:

Świąteczne nakrycia na krzesła :) Święta pełną parą !

Pomysł jak przyozdobić paznokcie na święta.

Pościel idealna na Święta!

składanie serwetek na wigilijny stół;(

Białystok Obserwuj

Zszywek: 721 · Obserwują ją: 1892

Ostatnio dodane:

Endorfinki po sporcie? polecam ;)

Ostatnio bardzo często dzielicie się z nami swoimi zdjęciami z metamorfoz, opisujecie przemiany i poszczególne etapy dążenia do idealnej sylwetki.
Wszyscy doskonale wiemy, że sport nie wystarczy, bez odpowiednio zbilansowanej diety nie osiągniemy zamierzonych efektów.

Pamiętajmy, że dieta to nie tylko ograniczanie swoich posiłków. Zazwyczaj błędnie wiążemy ją wyłącznie z odchudzaniem, tymczasem jest to po prostu sposób naszego odżywiania. Zarówno ten składający się ze zdrowych przekąsek, owoców, warzyw, bogatych w witaminy, jak i posiłków w skład, których wchodzą fast-foody i napoje gazowane.

W sieci aż roi się od haseł „Jak stracić 10 kilo w 2 miesiące?”, „Idealna sylwetka w dwa tygodnie.”, „Dieta cud w 5 dni!”.
Pamiętajmy jednak, że dieta powinna być dopasowana do każdego z nas indywidualnie, w zależności od efektów, które chcemy osiągnąć i od naszych predyspozycji zdrowotnych, chorób i dolegliwości.

Kochani, co sądzicie na temat zdrowego odżywiania? Dbacie o regularność waszych posiłków, ich jakość, rozsądnie dobieracie poszczególne produkty by były pełne składników odżywczych?

Przyznamy się, że czasami ciężko jest nam zrezygnować ze słodkiej i kalorycznej przekąski. Jednak we wszystkim staramy się zachować umiar, i jak sądzimy o to właśnie w tym chodzi;). By ograniczać to co nie zdrowe, dbać o zbilansowane posiłki, lecz nie pozbawiać się chwili przyjemności ze zjedzenia porcji urodzinowego tortu;).

Świętochłowice Obserwuj

Zszywek: 1754 · Obserwują ją: 14834

Ostatnio dodane:

Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym

CIASTO W 5 MINUT BEZ PIECZENIA (KINDER COUNTRY)

Arcydziela na paznokcie

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 1247 · Obserwują ją: 1954

Ostatnio dodane:

kurki

hello kitty

Prostą fryzura dla wszystkim PAN ,które lubią mieć spięte włosy. Fryzura w 5minut

:) Obserwuj

Zszywek: 878 · Obserwują ją: 1143

Ostatnio dodane:

Cudowne *.*

bransoletka sutasz

Bransoletka sutasz

Bbransoletka sutasz wykonana techniką haftu sutasz z użyciem sznurków sutasz, koralików oraz szklanych pereł.
Jest to unikatowa biżuteria wykonana własnoręcznie z najwyższą starannością, która wzbogaci i nada elegancji każdej kreacji.
Podklejona filcem w kolorze bordowym, cała bransoletka została zaimpregnowana.
Długość bransoletki 19-20 cm.

Białystok Obserwuj

Zszywek: 2313 · Obserwują ją: 10509

Ostatnio dodane:

Pikantne pomidorowe naleśniki z twarogiem i papryką

pomysł na:
wykonanie samemu kuponów dla bliskiego, który będzie mógł je wykorzystać przy dowolnej okazji

Wystarczy, że do gotującej się śmietanki dodasz dużą garść sera żółtego... Mieszaj aby się nie przypaliło...

makaron z serem

Mini quesadillas czyli tortilla z... tostera :)