Obserwowani przez tomaszkamieniarz222 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 42 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
6 Zszywek
2 Ulubionych
14 Aktywność
» Obserwowanych
754 Obserwuję
58 Obserwują
7

Kraków Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Kotlety mielone nadziane pieczarkami i sos czosnkowy :).

wild >.<

nike <3

kiss & rain

GdzieswPolsce Obserwuj

Zszywek: 169 · Obserwują ją: 111

Ostatnio dodane:

*.*

Jak barwnie :D

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

```

Kraków Obserwuj

Zszywek: 5526 · Obserwują ją: 3476

Ostatnio dodane:

klasyk

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 236

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 85

Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Obserwuj

Zszywek: 58 · Obserwują ją: 300

Ostatnio dodane:

Posiada ktoś wszystkie części książek z przygodami Ani z Zielonego Wzgórza w pdf?

Ma ktoś pdf? Chodzi mi tylko o tą trzecią część ,,Szukając kopciuszka''. Bardzo bym prosiła :)

♥♥♥

Wiecie gdzie dostanę te buty, tak do 250 zł? Rozmiar 38/39

Narnia Obserwuj

Zszywek: 1961 · Obserwują ją: 60

Ostatnio dodane:

Witam. Spersonalizowana dieta tylko u mnie ! Lato zbliza sie wielkimi krokami :) Zapraszam na ades e-mail - sandraj123@wp.pl

Szukam jeszcze 2 osób do współpracy dietetycznej online. Idealny czas by zmienić swoje ciało do lata jest właśnie teraz! Koniec z wymówkami. Chętne osoby zapraszam do kontaktu mailowego : patulappl@interia.pl

Pomocy!!! Może od początku... Jestem szczupła, ale przy wzroście 168cm ważę tylko 50kg. Chciałabym zacząć ćwiczyc ale boję się że Spale sobie mięśnie. Możecie mi podsunac co mam w szczególności jeść by ćwicząc zbudować masę mięśniową. Tylko proszę nie piszcie żeby sobie wyliczyła coś... Chodzi mi konkretnie kurczaka, banany itp. Dużo przykładów. Co pomaga? I co mogę do tego dołączyć by wspomóc budowę mięśni i przyswajanie? Jestem kompletnie zielona i szczerze to ciężko mi to zrozumieć także proszę o podanie składników.

Obserwuj

Zszywek: 409 · Obserwują ją: 388

Ostatnio dodane:

XXX

Książka "Projekt Judyta. Czym jest siła kobiety? - Adam Szustak OP Nie potrzebujesz mężczyzny, by być w pełni szczęśliwą Bóg wymyślił genialny pomysł na kobietę. Według Jego zamysłu kobieta jest piękna, wolna i niezależna… Niezależna od jakiegokolwiek mężczyzny! Na pierwszy rzut oka wygląda to jak pomysł wojującej z mężczyznami feministki, ale tak nie jest! To całkowicie Boży plan, którego celem jest napełnienie Cię szczęściem, aż po same brzegi.

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

Ukochana tapeta♡

Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 12804 · Obserwują ją: 74670

Ostatnio dodane:

<3!

:)))))

<3!

Przepięknie *.*

Obserwuj

Zszywek: 462 · Obserwują ją: 68

Ostatnio dodane:

xxx

Przepis na domowe nachos.

Bardzo fajny schowek ^.^

Obserwuj

Zszywek: 1751 · Obserwują ją: 335

Ostatnio dodane:

xoxo

xoxo

polar bear

wiazow Obserwuj

Zszywek: 565 · Obserwują ją: 83

Ostatnio dodane:

Sałatka z porem, wędzonym kurczakiem i żółtym serem

Sałatka Szwajcarska

Kopytka w sosie grzybowo-szpinakowym

Poznań Obserwuj

Zszywek: 4000 · Obserwują ją: 832

Ostatnio dodane:

xoxo

DIY postarzanie drewna ŚCIANA

Obserwuj

Zszywek: 232 · Obserwują ją: 353

Ostatnio dodane:

Hej babeczki!
Poziom mojej motywacji jest aktualnie znikomy a co za tym idzie ,treningi są słabe albo całkowicie ich brakuje .Ale nie poddam się bez walki.
Stworzyłam sobie taką moją "fit teczuszkę" i chciałabym zapełnić ją planami treningowymi na każdy dzień .
A po co wam to piszę?
Wymyśliłam sobie takie wyzwanie 60 dni i szukam jakiś fajnych osób które by podjęły się ze mną.
Chodzi o wspólne motywowanie się,wymianę ćwiczeniami,wspólne tworzenie planów treningowych.
Jeśli jesteś zainteresowana napisz do mnie na email:
wysportowana.chudzinka@wp.pl
lub napisz wiadomość prywatną na zszywce

Zapiekane tortille z kurczakiem, papryką, kukurydzą i serem

Dzień dobry kochani. I jak wam idzie moi wszyscy odchudzający się? Mi na razie dobrze. Mam straszne zakwasy, ćwiczyłam wczoraj ponad 3h no ale na efekty trzeba sobie zapracować. Powodzenia :-)

Obserwuj

Zszywek: 209 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

Pasty na każdą okazję w tym też na sylwestra, świetnie sprawdzają się jako malutkie przekąski z grzankami, krakersami, zdrowymi chipsami a najlepiej przyozdobione świeżymi warzywami

Cytrynowe risotto z łososiem i bobem

Obserwuj

Zszywek: 2753 · Obserwują ją: 574

Ostatnio dodane:

Chrupiące gofry

Sprawdzone rady endokrynologów. dla każdego kto nie może schudną. Jak właczyć hormony i schudnąć. Gwarantowane odchudzanie

Ciasto jogurtowe z truskawkami (owocami)

Sosnowiec Obserwuj

Zszywek: 272 · Obserwują ją: 324

Ostatnio dodane:

Święta 2021 Wigilia Bożego Narodzenia

Zdrowych, spokojnych, radosnych świąt Bożego Narodzenia

przygotowania do świąt cz 2: ciasto bez pieczenia grysikowiec

przygotowania do świąt cz 1: pieczenie pierników

Obserwuj

Zszywek: 17379 · Obserwują ją: 7706

Ostatnio dodane:

Cudo!

Home

...>>

Stanisławów Obserwuj

Zszywek: 119 · Obserwują ją: 79

Ostatnio dodane:

fakt haha

W życiu tylko śmierć jest pewna.

matka roku

Obserwuj

Zszywek: 210 · Obserwują ją: 261

Ostatnio dodane:

I te światełka na suficie *_*

Espadryle stworzone przez Soludos na 125 rocznicę istnienia Vogue

Obserwuj

Zszywek: 139 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

Takie amazing !!!

Kraków Obserwuj

Zszywek: 760 · Obserwują ją: 146

Ostatnio dodane:

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 89 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Crazy In Love (Beyoncé Cover)

gold

Na stopie wyglądałby extra xD

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

:))

Oko

szop

Obserwuj

Zszywek: 1003 · Obserwują ją: 926

Ostatnio dodane:

My work *.*

Bobbi Brown

#.#

@.@

poznań Obserwuj

Zszywek: 349 · Obserwują ją: 316

Ostatnio dodane:

Był 2 maj. Czyli rocznica bitwy o Hogwart!!!!

HA HA

Tja...

... <3

Obserwuj

Zszywek: 5187 · Obserwują ją: 1222

Ostatnio dodane:

DWUWARSTWOWY KOKTAJL Z OWOCÓW SKŁADNIKI NA KOKTAJL: ILOŚĆ: 2 szklanki 2 szklanki truskawek 3/4 szklanki mleka np. roślinnego 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie) 2 garście jarmużu 1/2 szklanki ananasa 1 banan, dojrzały 3/4 szklanki wody * 1 szklanka o pojemności 250 ml. Truskawki, mleko oraz miód miksujemy razem na jednolitą konsystencję. Napełniamy do połowy szklanek. Jarmuż, ananas, banan i wodę miksujemy na jednolitą konsystencję. Powoli wlewamy na warstwę truskawkową. Koktajl jest gotowy od razu po przygotowaniu.

Zdrowe batony - przepis po kliknięciu w zdjęcie

xxx

Zdrowy deser Snickers FIT. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Obserwuj

Zszywek: 274 · Obserwują ją: 84

Ostatnio dodane:

Piękne wianki <3

Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

vvv

Pokoik dziecięcy ♥

Czekolada

Do roboty !

Świecie Obserwuj

Zszywek: 55 · Obserwują ją: 135

Ostatnio dodane:

kaloryfer <3

A kaktus jaki! <3

boski taras! <3

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 5

Poland Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

Obserwuj

Zszywek: 46 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

###

KREW OLIMPU

###

Obserwuj

Zszywek: 30 · Obserwują ją: 191

Ostatnio dodane:

Shōyō Hinata

słodkie :-***

"Powiem Wam coś.
Nie jestem nikim wyjątkowym.
Jestem zwyczajną dziewczyną.
Mam niecałe metr sześćdziesiąt wzrostu i jestem przeciętna pod każdym względem.
Ale znam pewien sekret.
Możecie zbudować mury aż do nieba, a mnie i tak uda się nad nimi przefrunąć.
Możecie mnie przygwoździć do ziemi tysiącami karabinów, a i tak stawię opór.
I jest nas tutaj wielu, więcej niż wam się wydaje.
Ludzi, którzy odmówili zejścia na ziemię.
Ludzi, którzy kochają w świecie bez murów, kochają aż po nienawiść, aż po bunt, wbrew nadziei i bez lęku.
K o c h a m C i ę.
Pamiętaj. Tego nam nie odbiorą...."
~ Lauren Oliver – "Delirium"

"Nauczyła mnie, że ludzkie serca mają nieograniczoną pojemność i nigdy nie wiemy, ile w sobie pomieszczą. Nauczyła mnie, że żadna prośba nie jest zbyt śmiała. Żadna potrzeba nie jest zbyt wielka. Że nadzieja na cud nigdy nie jest absurdalna. A życie nie jest zbyt krótkie, by nie mieć znaczenia."
~ Regina Brett

Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Tort Mojito. Bardzo orzeźwiający i wiosenny tort Mojito. Zdecydowanie odmienny smak od klasycznych tortów. Biszkopt: 4 jajka 80 g cukru 80 g mąki pszennej 40 g mąki ziemniaczanej 1-1,5 łyżki herbaty matcha w proszku. Całe jajka ucieramy z cukrem, do gęstości śmietany. Dodajemy przesianą mąkę pszenną i ziemniaczaną oraz herbatę matcha. Składniki delikatnie mieszamy szpatułką lub drewnianą łyżką, przekładamy do przygotowanej formy (forma tortowa 20 cm), wyrównujemy wierzch. Pieczemy w 160°C przez około 45 minut. Studzimy. Po ostudzeniu biszkopt wyjmujemy z formy i kroimy na 3 lub 4 blaty. Krem angielski miętowy: 250 ml mleka 125 g cukru trzcinowego 4 żółtka 1 laska wanilii 2 doniczki świeżej mięty 250 ml śmietany kremówki 36% 10 g żelatyny Mleko, cukier trzcinowy, żółtka, laskę wanilii (przekrojoną wzdłuż i łyżeczką wyskrobujemy ziarenka) oraz umyte całe gałązki z jednej doniczki mięty pasteryzujemy w kąpieli wodnej (nie należy przekroczyć 85°C ). Krem przecedzamy przez sitko, foliujemy i odstawiamy do ostygnięcia. Żelatynę moczymy w zimnej wodzie do napęcznienia. Śmietankę podbijamy (nie ubijamy na sztywno!). Napęczniałą żelatynę rozpuszczamy w kąpieli wodnej. Rozpuszczoną i ciepłą żelatynę rozprowadzamy z odrobiną (1-2 łyżki) zimnego kremu angielskiego. Do zimnego kremu dodajemy ciepłą żelatynę, mieszamy energicznie. Następnie dodajemy stopniowo podbitą śmietankę. Całość ubijamy, do momentu uzyskania gęstego musu. Listki (bez łodyg) z drugiej doniczki mięty myjemy i blendujemy. Dodajemy je do kremu i delikatnie mieszamy. Nasącz limonkowy: 125 ml wody 125 g cukru trzcinowego 4-5 limonki (wyciśnięty sok) 1 limonka (plastry) Wodę, cukier trzcinowy, plastry limonki oraz wyciśnięty sok z limonki gotujemy. Doprawiamy wg uznania, dodajemy więcej soku z limonki lub więcej cukru trzcinowego. Przecedzamy i pozostawiamy do ostygnięcia. Na paterze układamy pierwszy blat. Nasączamy go intensywnie syropem limonkowym, wykładamy warstwę angielskiego kremu miętowego. Przykrywamy kolejnym blatem i ponownie – nasączamy i wykładamy krem. Ostatni blat również nasączamy i delikatnie smarujemy wierzch kremem. Chłodzimy kilka godzin w lodówce, najlepiej całą noc. Blaty najlepiej składać w rancie cukierniczym lub w rancie od tortownicy. Po schłodzeniu boki i wierzch tortu smarujemy kremem maślanym, dekorujemy plasterkami limonki i listkami mięty. Smacznego:)

przypadek?

blog z mnóstwem pomysłów na zdrowy obiad- tarta ze szparagami- po przepis kliknij w zdjęcie

Niebiański sernik na zimno. Składniki na biszkopt: 2 jajka szczypta soli 65 g cukru 50 g mąki 20 g mąki ziemniaczanej kilka kropel niebieskiego barwnika (użyłam real blue Wiltona) Na sernik: 500 g twarogu sernikowego w wiaderku (użyłam Vitello) 150 ml śmietanki kremówki 30% (łącznie z dekoracją potrzebny będzie kubek 330 ml) 170 g cukru pudru 2 krople niebieskiego barwnika (użyłam real blue Wiltona) 4 łyżeczki żelatyny 50 ml wrzątku Dodatkowo: 180 ml kremówki 1 opakowanie śmietanfixu 1 łyżeczka cukru pudru 200 g jeżyn 100- 150 g borówek amerykańskich lub jagód Dno małej tortownicy o średnicy 18-20 cm wyłożyć papierem do pieczenia. Piekarnik rozgrzać do 165 ºC. Białka oddzielić od żółtek. Dodać szczyptę soli i ubić mikserem na sztywną pianę (nie dłużej-żeby nie „przebić” piany). Stopniowo dodawać cukier cały czas ubijając. Dodać żółtka i dalej ubijać. Na koniec do piany przesiać przez sitko mąkę (pszenną i ziemniaczaną) i wyłączonym mikserem lub szpatułką wmieszać delikatnie mąkę w masę. Przełożyć do tortownicy, wyrównać i piec około 20-25 minut. Upuścić tortownicę na deskę z wysokości około 30 cm (biszkopt pozostanie równy) i wystudzić w temperaturze pokojowej. Oddzielić delikatnie nożykiem biszkopt, ściągnąć papier. Rant tortownicy umyć i wysmarować cieniutką warstwą oleju (łatwiej wyjąć wtedy sernik) Biszkopt można delikatnie okroić wokół i umieścić w ponownie tortownicy. W małym kubku z miarką odmierzyć 50 ml wrzątku, od razu wsypać żelatynę i energicznie mieszać, aż się dokładnie rozpuści. Odstawić do lekkiego przestygnięcia. Śmietankę ubić (najlepiej w małym naczyniu). W misce zmiksować twaróg z cukrem pudrem i barwnikiem. Ubijać przez chwilę, by napowietrzyć masę. Dodać bitą śmietanę i jeszcze chwilę ubijać całość. Biszkopt oprószyć 1 łyżeczką proszku śmietanfixu (zapobiegnie to rozmoknięciu biszkoptu). Wlać jeszcze lekko ciepłą żelatynę i dokładnie zmiksować ją z masą sernikową. Wylać na biszkopt, wyrównać. Na tortownicy zrobić wieczko z folii spożywczej i wstawić do lodówki na czas tężenia (minimum 3 godziny). Wyjąć z sernik z tortownicy* Ubić śmietanę z pozostałym śmietanfixem i z cukrem pudrem (zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu śietanfixu). Rozsmarować na wierzchu stężałego sernika i rozłożyć obficie owoce. Podawać od razu lub przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku. * Żeby łatwo wyjąć sernik z formy, można przed dekoracją ogrzać go parą wodną. W niedużym garnku zagotować wodę i spierając tortownicę na brzegach garnka...

Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 253

Ostatnio dodane:

Jeśli robisz tylko minimum to spodziewaj się minimalnych wyników. Natomiast, jeśli chcesz być najlepszy, to pracuj by być najlepszym. Nic nie dzieję się samo.

Ed Sheeran - I See Fire

Ubóstwiam, kocham, uwielbiam!! <3

Czasem lepiej jest zapomnieć o osobie, która cię zdradziła, niż pamiętać najlepsze chwile z nią spędzone. Większy ból, większe szczęście po przejściach ^^

Obserwuj

Zszywek: 146 · Obserwują ją: 65

Ostatnio dodane:

Niestety mam to :-(((((((((

lato w pełni <3

Nowhere Obserwuj

Zszywek: 9222 · Obserwują ją: 5866

Ostatnio dodane:

#tattoo #rose

#tattoo #live

#tattoo #flower

#wonderful #world

Obserwuj

Zszywek: 4449 · Obserwują ją: 4335

Ostatnio dodane:

Dub FX - Love Someone

Szybkie i łatwe w przygotowaniu sosy do wszystkiego, mogą się przydać przy zbliżającej się imprezie Sylwestrowej

Kuchnia - Meble Pyka

... Obserwuj

Zszywek: 2082 · Obserwują ją: 2679

Ostatnio dodane:

aww ;3

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 60

Ostatnio dodane:

Sprzedam :)

Sprzedam :)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 82

Ostatnio dodane:

Uwielbiam <3

bałwanek

Obserwuj

Zszywek: 76 · Obserwują ją: 177

Ostatnio dodane:

Dokładnie..

It's true

Waszym zdaniem sukienka odpowiednia na wesele czy "zbyt odważna"? :)

Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 23

Ostatnio dodane:

Ćwiczenia na pośladki

Wyjaśnienia skrótów :)

Phoebe ❤

♡♡♡