Obserwowani przez wika1513 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 0 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj		Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
19 Aktywność
» Obserwowanych
126 Obserwuję
8 Obserwują
0

Kraków Obserwuj

Zszywek: 84 · Obserwują ją: 1717

Ostatnio dodane:

Kurteczka poszukiwana ;)

Preparat na porost włosów

Ziołowy płyn na porost włosów sprawdzony jest już przez nasze babcie. Do przygotowania odżywczej mikstury wybieramy zioła bogate w składniki pobudzające krążenie krwi w skórze głowy, a tym samym przyśpieszające wzrost włosów.

Składniki:
3 łyżki tymianku
3 łyżki pokrzywy
2 łyżki łopianu
2 łyżki nasturcji

Zioła mieszamy, zalewamy 1 litrem wody i gotujemy przez około 25 minut.
Płynu używamy do ostatniego płukania po każdym myciu.

Wymarzone suknie ślubne

Spalamy tłuszczyk :P

Tarnów Obserwuj

Zszywek: 1003 · Obserwują ją: 393

Ostatnio dodane:

Boski ♥

Rogaliki z konfiturą z wiśni

DROŻDŻÓWKI Z PORZECZKAMI I KRUSZONKĄ

Wąbrzeźno Obserwuj

Zszywek: 26 · Obserwują go: 50

Ostatnio dodane:

John Myung, basista,

Pani z gitarą ;)

; )

warszawa Obserwuj

Zszywek: 331 · Obserwują ją: 420

Ostatnio dodane:

Bosssssssss ;-)

mniam.

Warszawski "street- art".

Tarnobrzeg Obserwuj

Zszywek: 503 · Obserwują ją: 749

Ostatnio dodane:

♡♡♡

~~~

xxx

... Obserwuj

Zszywek: 416 · Obserwują ją: 3311

Ostatnio dodane:

Bolesławiec Obserwuj

Zszywek: 974 · Obserwują ją: 2014

Ostatnio dodane:

moje fit śniadanko ,pieczona owsianka, czyli kawał ciacha na dzień dobry!

zdjęcie z insta @angelikaborucka

moje fit śniadanko, czyli seduszkowe pancakes z masłem orzechowym, yummy!

zdjęcie z insta @angelikaborucka

a co mi tam, szczęsciem trzeba się chwalić :D żegnajcie boczki!

efekt 2-3 miesięcy, czuję się lepiej, wyglądam lepiej!

Chodakowska + Trening na talię osy z Gabrysią (yt)

od przyszłego miesiąca planuje dodać obciążenie, ciągle do przodu!

na instagramie znajdziecie moje jedzonko
@angelikaborucka

Witam moje kochane, tylko mnie nie zjedzcie na starcie :) Chciałabym wyrobić sobie brzuch, jak się napnę to coś tam widać, ale ogólnie mam trochę tłuszyku, którego chciałabym się pozbyć.Z odżywianiem się myślę,że nie ma problemu, bardziej chodzi mi o ćwiczenia :)

Ile razy w tygodniu i jak długo powinnam ćwiczyć mięśnie brzucha? Czy 15min dla zaawansowanych Gackiej i 15min dla początkująych + 15min boczki wystarczy? może podeślecie jakieś filmiki, które wam pomogły? Nie oczekuję kaloryfera, płaski brzuch z delikatnymi mięsniami i będę prze szczęśliwa :) za wszelkie rady dziękuję. Dodam,ze ćwiczę z Chodakowską od dawna, ale czas na wyższy level

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 2334 · Obserwują ją: 2619

Ostatnio dodane:

Lace Applique Cold Shoulder T-Shirt
Rozmiar: S, M, L, XL
Kolor: pink

///

xxx