Obserwowani przez wikusiaXDD na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 60 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj		Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
19 Aktywność
» Obserwowanych
2028 Obserwuję
125 Obserwują
15

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 314 · Obserwują ją: 11574

Ostatnio dodane:

JAK SCHUDNĄĆ BEZ DIETY I BEZ ĆWICZEŃ

ODCHUDZANIE BEZ DIETY. Jak włączyć hormony i schudnąć - ZRÓB TAK, JAK RADZĄ ENDOKRYNOLODZY i SCHUDNIJ. Utrata masy ciała gwarantowana.

PŁASKI BRZUCH W 8 MINUT - ODKRYWAMY SEKRET POPULARNYCH AMERYKAŃSKICH AKTOREK NA PŁASKI BRZUCH - robi furorę nawet ... w Chinach TYLKO 8 MINUT !!! warto, bo skuteczne i proste

Ten napój odchudza, spala tłuszcz jak szalony i.. robi karierę w Internecie. 1 ważny przepis
Oto prosta domowa receptura na odchudzający napój, który:

- przyspiesza metabolizm,

- spala tłuszcz i

- odchudza.

Jest tani i zadziwiająco skuteczny.

A składniki można kupić w każdym sklepie a przepis po kliknięciu w fotkę

Neverland Obserwuj

Zszywek: 303 · Obserwują ją: 1750

Ostatnio dodane:

cudna koronka *_*

Ostrów Wielkopolski Obserwuj

Zszywek: 790 · Obserwują ją: 1926

Ostatnio dodane:

zapraszam na moja stronę poświęcona fotografii :))

cudownie odnawia włosy <3

moje włoski przed i po wizycie u fryzjera :) *_*

Zamość Obserwuj

Zszywek: 6833 · Obserwują ją: 51945

Ostatnio dodane:

Nowhere Obserwuj

Zszywek: 8336 · Obserwują ją: 6015

Ostatnio dodane:

Proste ciasto z truskawkami

Tarta z malinami i borówkami

Ogrodzenie

Plac zabaw

Zbąszyń Obserwuj

Zszywek: 1714 · Obserwują ją: 2679

Ostatnio dodane:

Dziewczyny poszukuje idealnej sukienki na wesele czy ktoś ją widział bądź podobną ?? :D

>>>

>>>

>>>

Obserwuj

Zszywek: 10629 · Obserwują ją: 1816

Ostatnio dodane:

ciasto z wisniami i czekolada

ciasto z gruszkami i śliwkami

Spaghetti z brokułem

Espresso affogato with Baileys

Białystok Obserwuj

Zszywek: 1028 · Obserwują ją: 1137

Ostatnio dodane:

Salon w stylu skandynawskim. Szarość i jasne kolory to prosta jak i elegancka aranżacji wnętrza. Dzięki dodatkom każde pomieszczenie podkreśli klimat w którym obowiązkowo powinniśmy poczuć się wyjątkowo.

;;;

*** Obserwuj

Zszywek: 1245 · Obserwują ją: 1986

Ostatnio dodane:

Zobacz obowiązujące trendy kolorystyczne jesień-zima 2016/2017

rattan i wiklina - zobacz najnowsze trendy wnętrzarskie

Zobacz najnowsze trendy - naturalne dodatki z rattanu i wikliny

Znajdź wnętrzarskie inspiracje dla siebie. Kliknij

Lublin, Poland Obserwuj

Zszywek: 1703 · Obserwują ją: 4738

Ostatnio dodane:

Wroc/N.Y.C/Prague... Obserwuj

Zszywek: 11547 · Obserwują ją: 18619

Ostatnio dodane:

.,.

.,.

.,.,

//.,

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 140 · Obserwują ją: 326

Ostatnio dodane:

zły piesek

Sposoby na walkę ze zmarszczkami wokół oczu
3#:oczy.jpg

Białka jajek: to może cię zaskoczyć, ale białka są uważane za bardzo skuteczny środek do nawilżania i ujędrniania wiotkiej skóry. To również doskonały sposób do walki ze zmarszczkami mimicznymi. By wykorzystać ich właściwości, po prostu oddziel białko od jednego jajka i zastosuj go na skórę wokół oczu, delikatnie masując ją. Rób to każdego ranka, a po czasie zauważysz, jak Twoja skóra wokół oczu jest coraz mocniejsza i pozbawiona zmarszczek.
Awokado: jest źródłem witaminy E i kwasów tłuszczowych, doskonale nawilżania i jest skuteczne w walce z wolnymi rodnikami. Wystarczy wyjąć miąższ z jednej połowy awokado, dobrze wymieszaj go łyżeczką i zastosuj na noc na 15 minut. Następnie spłucz czystą wodą.
Ogórek: To jest najbardziej znanych i skutecznych zasobów witaminy C i kwasu kawowego. Stymuluje produkcję tkanki skóry i nawilża skórę. Zastosuj plasterek ogórka na każde oko, lub po prostu zmiksuj pół ogórka i przygotuj trochę pasty na oczy i nałóż ją na około 15 minut. Zauważysz, że twoje oczy będą świeższe i zdrowsze.
Sposoby na cienie i worki pod oczami
4#:oczy.jpg

Rumianek: Ten naturalny środek jest bardzo dobrze znany. Rumianek ma wspaniałe działanie przeciwzapalne i rozkurczające, ułatwiające prawidłowe krążenie krwi do oczu, co uniemożliwia tym samym zatrzymywanie płynów. Przygotuj napar z dwóch torebek rumianku. Po ostygnięciu herbatki, zanurzyć w niej dwa waciki i połóż je na oczy na 15 minut. To z pewnością przyniesie Twoim oczom ulgę.
Ogórek i mleko: Ta mieszanka jest dobra dla poprawy krążenia i oczyszczenia tych fragmentów, w których formują się podkrążenia oczu. Ten środek jest łatwy w przygotowaniu. W lodówce, umieść pół szklanki mleka, na 15 minut. Kiedy mleko się schłodzi, namocz w nim dwa plasterki ogórka. Następnie, zastosuj plastry tak przygotowanego ogórka na oczy. Efekty będą natychmiastowe.
Płatki róży: Kolejnym skutecznym sposobem, by pozbyć się worków i cieni pod oczami, jest przygotowanie 8 lub 9 płatków róży, które umieszczamy w słoiku z 4 łyżkami oleju migdałowego. Mocz je przez jeden dzień w ciemnym kącie, aby zawartość słoika się nie nasłoneczniła. Następnego dnia, zanurz w olejku wacik i użyj go do masażu okolic oczu. Jest to bardzo skuteczne i przyjemne.

SKŁADNIKI (12 placuszków):

- połówka piersi z kurczaka
- 2 jajka małe
- mała puszka kukurydzy
- 1/2 papryki czerwonej
- 2 ząbki czosnku
- 3 łyżki posiekanej natki pietruszki
- 4 łyżki mąki pszennej
- płaska łyżeczka słodkiej papryki w proszku
- 2 szczypty chili
- sól, pieprz
- olej

WYKONANIE:

1. Kurczaka umyć, osuszyć i pokroić na małe kawałeczki.
2.Paprykę i czosnek pokroić w drobną kostkę. Dodać do mięsa razem z kukurydzą i natką pietruszki.
3 . Jajka roztrzepać i dodać do mięsa. Całość wymieszać, a następnie dodać mąkę i doprawić słodką papryką, chili, solą oraz pieprzem. Jeśli masa nie będzie spójna można dodać odrobinę więcej mąki.
4. Z masy formować kotleciki i układać bezpośrednio na rozgrzanej patelni z olejem. Smażyć na złoty kolor z obu stron.
Podawać z białym pieczywek lub ziemniakami i dowolną surówką.

Tarta z bananami i kremem budniowym
-
Składniki na spód:

350 g ciasteczek Hit kakaowe

100 g masła

Składniki na krem budyniowy

400 ml mleka

1 opakowanie budyniu waniliowego z cukrem

2 duże żółtka

2 łyżki cukru

1 łyżka masła

Dodatkowo:

300 ml śmietany kremówki

1 łyżka cukru

1 łyżeczka żelatyny

2 duże banany

sok z 1 cytryny

20 g mlecznej czekolady

Ciasteczka zmielić w blenderze, dodać roztopione masło i wymieszać aby powstał z ciasteczek „mokry piasek”, masę przełożyć do tortownicy o średnicy 22 cm wyłożonej papierem do pieczenia, wyrównać wierzch i utworzyć z ciastek boki o wysokości 2 – 3 cm. Schłodzić w lodówce.

W 200 ml mleka rozpuścić budyń, dodać żółtka, cukier i dokładnie wymieszać, resztę zagotować i wlać mieszaninę, zagotować, zdjąć z gazu. Budyń przełożyć do plastikowej miseczki, przykryć z góry folią spożywczą żeby nie pojawił się kożuch i odstawić do ostygnięcia. Kiedy będzie zimny utrzeć z łyżką masła i wyłożyć na ciasteczkowy spód.

Banany pokroić w plasterki i wymoczyć dokładnie z każdej strony w soku wyciśniętym z cytryny i układać na wierzchu budyniu. Wstawić do lodówki na czas przygotowania bitej śmietany.

Żelatynę rozpuścić w 1/4 szklanki wrzącej wody i odstawić do ostygnięcia. Śmietanę kremówkę ubić na sztywną pianę z cukrem, dodać zimną żelatynę i dokładnie wymieszać. Wyłożyć na banany, wyrównać z góry.

Czekoladę rozpuścić, włożyć do foliowego woreczka, odciąć mały rożek i zrobić ozdobną kratę na wierzchu bitej śmietany.

Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 72

Ostatnio dodane:

Peeling ;P

Moczenie stóp w occie (jabłkowy jest najlepszy) sprawia, że nasze stopy stają się niezwykle mięciutkie!!!! Jest również doskonałym rozwiązaniem dla wielu problemów, takich jak grzybica paznokci, suche stopy, zmęczone nogi, itp ... każdy powinien robić to co najmniej 2 razy w miesiącu!. Moczyć stópki powinniśmy tak z 20minut.

Lublin Obserwuj

Zszywek: 11443 · Obserwują ją: 6618

Ostatnio dodane:

Świąteczny jarmark w Krakowie

Biblioteka Anny Amalii

zamek Czocha

Zimowy Zamość :)

Nowy Sącz Obserwuj

Zszywek: 5086 · Obserwują ją: 60431

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 1693 · Obserwują ją: 1778

Ostatnio dodane:

;;;;;;;;;;;

;;;;;;;;;;;;;

;;;;;;;;;;;

:::::::::::

------------- Obserwuj

Zszywek: 349 · Obserwują ją: 1693

Ostatnio dodane:

Poszukuję !!

Adidas

Sweet Girl

Beauty !!

Obserwuj

Zszywek: 4967 · Obserwują ją: 2985

Ostatnio dodane:

Lyon Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 180

Ostatnio dodane:

Dziewczyny apel! Nie dajcie się omamić przez media! Nie ma ideałów, nie dążcie do tego bo zwyczajnie się zniechęcacie! Większość zdjęć jest wyretuszowanych a modelki przyjmują odpowiednia postawę macie przykłady ^. Powodzenia i nie poddawać się! Piona ;)

hej hej hej! Triathlon to piękna dyscyplina sportu. szukam osoby, która wzięła już w Nim udział i ma jakieś doświadczenie - mam kilka pytań :)

Nigdy nie farbowałam sobie wlosow ani nie obcinalam ani nic. stwierdziłam ze farbowanie to głupota i zbędna rzecz. ale jak zobaczyłam te włosy to się zakochałam ._. mial ktoś może takie? dodam ze mam naturalne włosy brązowe. ktoś coś?

Londyn Obserwuj

Zszywek: 3750 · Obserwują ją: 5470

Ostatnio dodane:

Kalisz Obserwuj

Zszywek: 354 · Obserwują ją: 359

Ostatnio dodane:

skull art

ART......

Art

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 122 · Obserwują ją: 562

Ostatnio dodane:

1. Myj włosy jak najrzadziej. Częste mycie głowy wpływa negatywnie na stan zarówno skóry, jak i włosów. Szampony mają w składzie chemikalia, które wysuszają włosy, zaburzają pracę gruczołów łojowych, przyspieszają przetłuszczanie się włosów a nawet, mogą wypłukiwać kolor z Twoich kosmyków! Jeśli Twoje włosy szybko się przetłuszczają, stosuj suchy szampon.

2. Myj włosy dokładniej. Myjąc włosy, masuj skórę głowy opuszkami palców (poprawisz dzięki temu mikrocyrkulację) i pamiętaj, żeby spłukiwać szampon tak długo, aż woda stanie się zupełnie czysta.

3. Podcinaj końcówki. Staraj się odwiedzać fryzjera co dwa miesiące. Podcinając regularnie włosy, będą one szybciej rosły, ponieważ to suche i zniszczone końce spowalniają porost kosmyków.
4. Wypróbuj naturalne maseczki. Do łask zaczynają wracać metody naszych babć na zdrowe, gęste i lśniące włosy. Użyj żółtek jaj zamiast szamponu, a efekt Cię zachwyci! Pamiętaj tylko, żeby płukać włosy letnią lub chłodną wodą, bo w przeciwnym razie jajecznica gwarantowana

5. Stosuj szampony ziołowe. Są o wiele zdrowsze dla włosów i mają mniej chemii w składzie. Pokrzywa nadaje włosom blask i grubość, a mydlnica lekarska sprawi, że pozbędziesz się łupieżu, a włosy nie będą się tak przetłuszczać.
6. Nie używaj suszarki. Jeśli tylko masz taką możliwość, zrezygnuj z suszenia włosów. Jeśli nie masz wyboru, wybierz taką, która ma chłodny nawiew powietrza. Warto również zaopatrzyć się w kosmetyki chroniące włosy przed wysoką temperaturą.

eko fale ;3

Moja aktualna pielęgnacja włosów

Klik w obrazek i zobacz :)

Zapraszam na nowego bloga. Bądź ze mną od początku. Kliknij w zdjęcie

Nowy Sącz Obserwuj

Zszywek: 2762 · Obserwują ją: 2124

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

gdzie takie mogę dostać?

gdzie mogę dostać taka kamizelkę?

Obserwuj

Zszywek: 71 · Obserwują ją: 330

Ostatnio dodane:

xxx

marzenie

vvv

xxx

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 49 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

I wiesz, że to będzie dobry dzień.

Bo nie wytrzymam!

I od razu życie staje się piękniejsze :)

fit

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 890 · Obserwują ją: 1572

Ostatnio dodane:

Szorty

<3 <3

Zambrów Obserwuj

Zszywek: 533 · Obserwują ją: 2094

Ostatnio dodane:

Christmas bling! <3
-> patabloguje.pl

<33

Neverland Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 261

Ostatnio dodane:

ktoś robił? jakie efekty? ile cm zeszło z brzucha?

Hej dziewczyny! Wczoraj kupiłam sobie płytę Ewy, chciałabym wkońcu spróbować jej ćwiczeń. Któraś z Was ćwiczyła skalpel II przez 30 dni z Chodakowską? Jakie efekty? Ile poszło kilogramów i cm z brzucha/ud? Po jakim czasie widziałyście pierwsze efekty?

ZACZYNAM OD PONIEDZIAŁKU! Kto ze mną?

Co myślicie o takiej figurze?

Bachowice Obserwuj

Zszywek: 2316 · Obserwują ją: 2625

Ostatnio dodane:

zaproszenia w pasjonatapracowniazaproszen.com.pl

Poznań Obserwuj

Zszywek: 290 · Obserwują ją: 818

Ostatnio dodane:

łazienka

łazienka

kuchnia

Gdzieś w polsce ㋡ Obserwuj

Zszywek: 915 · Obserwują ją: 1495

Ostatnio dodane:

GoldPink

własnoręcznie robione ;)

Chcę takie gniazdko ;)

Obserwuj

Zszywek: 726 · Obserwują ją: 2986

Ostatnio dodane:

Niby klasyka a jednak na luzie :D

Lubicie takie spódnice?

Piękny kolor ^^

Cud, miód, malina

Wonderland Obserwuj

Zszywek: 3355 · Obserwują ją: 2698

Ostatnio dodane:

<3 <3

onomnom

ooo

ooo sweet

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 2033 · Obserwują ją: 3123

Ostatnio dodane:

rewelaa :>

#676

#675

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 315 · Obserwują ją: 1105

Ostatnio dodane:

Reda Obserwuj

Zszywek: 129 · Obserwują ją: 658

Ostatnio dodane:

Tort

Znaleziono na mylovelyhome-reny.blogspot.com

green gate

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

;))

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 215 · Obserwują ją: 804

Ostatnio dodane:

Wszystkie te punkty przerobiłam sama.

Zatem

1. zbyt duża ilość węglowodanów w diecie.
2. za mało treningów siłowych
3. za mało picia niegazowanej czystej wody
4. zbyt duża ilość cardio w proporcjach do treningów siłowych
5. ćwiczenie cardio w nieodpowiednim pulsie(progu tlenowym)
6. źle skomponowany posiłek przed i po ćwiczeniach
7. ciągle ćwiczenie tych samych ćwiczeń
8. brak zwiększania aktywności
9. brak odpoczynku
10. źle skomponowana dieta (to powinno być punktem najważniejszym, złe proporcje Białko/tłuszcz/węglowodany)

rozpisze podpunkty:

1. Węgle to energia, nie spożytkowana energia zostaje zmagazynowana w tkankę tłuszczową. Nie ważne czy będa one pochodziły z białej mąki czy z pełnoziarnistej, zbyt duża ich ilość zawsze będzie powodowała przybieranie na masie(u kobiet głównie tłuszczyku)

2. Trening siłowy to podstawa w kształtowaniu i odchudzaniu sylwetki, nie należy opierać treningów tylko wyłącznie o treningi cardio, trening siłowy to trening za pomocą masy własnego ciała lub używając ciężaru.

3.Im mniej wody tym gorsze efekty jakichkolwiek ćwiczeń, minimum 1,5L plus herbaty u mnie ziołowe.

4.Zbyt duża ilość cardio prowadzi do jojo i nadmiernego przejadania się.

5.Tkanka tłuszczowa jest spalana w warunkach tlenowych, (beztlenowe to interwały tlenowe to nisko intensywne cardio do progu tlenowego). Interwały nie są do końca bezpieczne dla serca, wyniszczają je, dlatego ostrożnie.

6.Posiłki przed treningowe i po treningowe nie mogą być większe kalorycznie niż spalone kalorie podczas treningu. np spaliłam na steperku 400 kcal zjadłam po 600 wynik 200 kcal na plusie, co daje mi tycie, a mój organizm jedynie dotlenił serce i płuca tym treningiem. To samo tyczy się czasu; nie jemy godzinę przed treningiem i po treningu jeżeli celem jest redukcja.

7.Monotonia w ćwiczeniach prowadzi do stagnacji w efektach, ciało przyzwyczaja się po ok miesiącu do wysiłku.

8. im dalej trenujemy tym więcej aktywności potrzebujemy, to normalne stale zwiększaj limity.

9. ćwiczysz 6-7 dni w tygodniu? śpisz po 6-7 h? efekty stoją, musi byc czas na regenerację, warto odpocząć tydzień dwa, gdy ćwiczysz siłowo.

10. jeżeli nie wiesz jak prowadzić swoją codzienną dietę żadne ćwiczenia nie będą przyniosły efektów, nie musisz liczyć kalorii co do grama, wystarczy wybierać produkty z wysoką zawartością błonnika, mniej węglowodanów i cm będą spadać.

SZOK TRENING - SPAL 700 KCAL - TRENING INTERWAŁOWY ODCHUDZAJĄCY

wakacyjna fomra na feriach ❤️

Berlin Obserwuj

Zszywek: 49 · Obserwują ją: 718

Ostatnio dodane:

4 miesiące po porodzie a 2 miesiące między zdjęciami

4 miesiące po porodzie a 2 miesiące między zdjeciami

Jagodowa bułka Dla ilu osób: 10 porcji Składniki 3 duże rogale, pokrojone 1 szklanka świeżych lub mrożonych jagód 1 opakowanie twarogu ⅔ szklanki cukru 2 jajka 1 łyżeczka wanilii 1 szklanka mleka Instrukcje Rozgrzej piekarnik do ok.175 stopni C. Umieść rogale w blaszce do pieczenia. Posypać jagodami. Zmiksować twaróg, cukier, jajka i wanilię w średniej misce. Stopniowo dodawać mleko, mieszając dobrze po każdym dodaniu. Wylać równomiernie na kawałki croissanta. Odstawić na 20 minut. Piec w temperaturze 175 ° C przez 35 do 40 minut lub do uzyskania złotego koloru. Można przykryć folią przez ostatnie 10 minut, jeśli wierzchołki są zbyt rumiane. Podawać na ciepło posypane cukrem pudrem.

piękną ❤

Obserwuj

Zszywek: 119 · Obserwują ją: 436

Ostatnio dodane:

robił ktoś?:) diy lip gloss

Prosty sernik na zimno z białą czekoladą i malinami. Przepis po kliknięciu w zdj.

przydatne ;)

świetny pomysł na paznokcie :)

Kraków Obserwuj

Zszywek: 297 · Obserwują ją: 182

Ostatnio dodane:

"Zawsze mam gdzieś schowane grosiki na masło orzechowe. W sklepach są żelki Haribo i paluszki oblane gorzką czekoladą. A moje ciało nadal nie wygląda jak połączenie pasztetu z chałwą waniliową."
W to letnie, lipcowe południe zapraszam do czytania! :)

Masz w sobie wiele uczuć. Nigdy ich nie unikaj. Mów o nich, często i głośno. Pozwalaj sobie na smutek, tak samo jak pozwalasz sobie na radość. To nic złego mieć czasami gorszy dzień. Człowiek odczuwający całą gamę emocji to człowiek najszczęśliwszy! :)
denisa-m.blogspot.com

Z takim mottem zaczynamy weekend :)
Miłego, słonecznego i aktywnego dnia wszystkim!! :)

denisa-m.blogspot.com

Najpiękniejsza kobieta to ta najszczęśliwsza. A uśmiech spala najwięcej kalorii. Wierze w to całą sobą, Wy też uwierzcie. Miłego dnia! :)

denisa-m.blogspot.com

Daleko Obserwuj

Zszywek: 5430 · Obserwują ją: 5011

Ostatnio dodane:

:")

♥prezent na wieczór panieński♥

,,,,

Obserwuj

Zszywek: 236 · Obserwują ją: 647

Ostatnio dodane:

Stosuje któraś z Was ten krem, są efekty? :)
Bardziej chodzi mi o przebrwienia i trądzik

Podobają się Wam?
Zastanawiam się nad kupnem ;)

Czy któraś z Was ćwiczy Callanetics?
Dużo naczytałam się, że efekty po tym naprawdę widać. Nie wiem ile w tym prawdy, dlatego jeśli któraś z Was ćwiczy i podzieli się opinią, to byłabym wdzięczna :D

DZIEWCZYNY! MAM PROPOZYCJĘ!
Która z Was zaczyna swoją walkę z ciałem nie "od jutra", tylko od teraz?
Jeżeli jest tutaj jakaś taka, to pomyślałam, żeby zacząć walkę wspólnie. Co myślicie, żeby wymienić się e-mailem i tam codziennie opisywać co ćwiczyłyśmy, co jadłyśmy, jak nam idzie. Po prostu taka wzajemna motywacja.
Próbowałam odchudzania z przyjaciółką i prędzej czy później zawsze źle się to kończyło. Byłyśmy zmotywowane, ale jeśli któraś odpuszczała, od razu druga też się poddawała.
Dlatego może kontakt z obcą osobą przyniesie lepsze efekty?
Nie wiem czy to dobry pomysł, ale spróbować zawsze warto. Byłabym wdzięczna za podsyłanie e-maila, a wtedy na pewno się odezwę i zaczniemy razem :D

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 3438 · Obserwują ją: 2259

Ostatnio dodane:

gdzies tam... Obserwuj

Zszywek: 413 · Obserwują ją: 837

Ostatnio dodane:

życie

Prawda:))

haha

Amen

Warsaw Obserwuj

Zszywek: 830 · Obserwują ją: 741

Ostatnio dodane:

kartonik diy

Flower.cake.

black

Obserwuj

Zszywek: 1048 · Obserwują ją: 269

Ostatnio dodane:

Babeczki z bitą śmietaną i owocami

Paszteciki z kapustą i grzybami

chaczapuri adżarskie

Obserwuj

Zszywek: 222 · Obserwują ją: 278

Ostatnio dodane:

cudny ♥♥♥

Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują ją: 359

Ostatnio dodane:

Pierwsze rozdanie niedługo dobiega końca, dlatego już teraz ogłaszam następne!

Aby otrzymać zestaw ze zdjęcia wystarczy:

1. Polubić i przypiąć na swoją zszywkę któryś z filmów z mojej tablicy "YouTube".
2. Polubić to zdjęcie, a w komentarzu wpisać "biorę udział".

To wszystko! :) Losowanie odbędzie się 7 sierpnia, powodzenia! <3

xxx

xxx