Obserwowani przez zostaciidealna na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 1 osoba	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
5 Zszywek
1 Ulubionych
8 Aktywność
» Obserwowanych
26 Obserwuję
6 Obserwują
0

Obserwuj

Zszywek: 34 · Obserwują ją: 60

Ostatnio dodane:

Ogród przed Domem: 16 Ciekawych Pomysłów na Aranżację Ogrodu

Podstawka z kamyczków DIY

12 Ciekawych Pomysłów na Ręcznie Robione DIY Meble Ogrodowe

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Jakiś czas mnie tutaj nie było i nieco pofolgowałam sobie z dietą ale na szczęście udało mi się ogarnąć ;) ze zdwojonym zapałem walczę dalej :)

jest jakiś progres ale walczymy dalej ;)

Obserwuj

Zszywek: 45 · Obserwują ją: 329

Ostatnio dodane:

To nie moje zdjęcie*! Pomocy!!! Szukam kogoś kto pomógłby mi ułożyć diete lub poprostu pomóc ogarnąć to oraz doradzić z ćwiczeniami. I zrobiłby to za darmo... Niestety mam dopiero 17 lat i nie mam swoich pieniędzy a rodzice nie chca mi dać na takie rzeczy :(

Kto chętny na wspólne motywowanie sie i ćwiczenie tych ćwiczeń powyżej?

kto zaczyna ze mną?

Motywujmy sie razem <3

Hallo hallo !! Kto trenował z Kaylą ? Przyznawać się, a kto będzie trenował ?
Czy zauważyłyście jakieś efekty po tych 12 tygodniach ?

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

lewa strona dzisiaj prawa tydzień temu ;) dużej różnicy nie ma bo to tylko 0.5 kg ale nie poddaje się ;) powiem wam że ćwicząc z Ewą zaczęłam ostatnio do niej gadać i wydzierac się jak ja jej nie nawawidze ale uwierzcie pomaga to! :D kolejny tydzień zmagań za mną i kolejne przede mną ;) dajcie mi motywacji ;) moja większą przemiana pokazana jest w 1 zdj jakie tu dodałam:)

hejka wam wszystkim ! jak mija niedzielny poranek? jak po 1 tygodniu szkoły? u mnie można powiedzieć że nawet dobrze :) CODZIENNIE WPADALA DO MNIE EWA CHODAKOWSKA :D powiem wam że nigdy nie chciało mi się z nią ćwiczyć ale jakoś się przełamałam i tak po tygodniu takie rewelacyjne efekty !!! małymi kroczkami do Celu !! W tym tygodniu też obowiązkowo Ewa i czekam na efekty po miesiącu z nią przyjaźni może zostanie ona na dłużej kto wie :D z Wagi spadło 3.5 kg ;)

Mój plan działania któraś chętna do wspólnego ćwiczenia ? ;)

cześć dziewczyny :( Przychodzę do was byście mi dały ogromnego kopa w dupe i zapału do działania :( zapuscilm się i to strasznie :( ale to już koniec tej złej drogi i od jutra zamierzam iść inna dobrą ścieżka :) racjonalne odżywianie + ćwiczenia która ze mną startuje ?

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 37

Ostatnio dodane:

77,8 vs 67,4 to dopiero początek ale jestem strasznie podekscytowana :)

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 495

Ostatnio dodane:

Kilka miesięcy temu nawet nie marzyłam o takiej spódniczce, dzis założylam XS.
Warto :)

**DZIEWCZYNY W WEEKEND POSTARAM SIĘ OPISAĆ JAK WYGLĄDA U MNIE CAŁY PROCES ODCHUDZANIA, CO JEM, CO ĆWICZĘ I TAK DALEJ, Z GÓRY PRZEPRASZAM, ZE NIE ODPOWIADAM NA NIEKTÓRE PYTANIA, ALE WSZYSTKO OPISZE POD NASTĘPNĄ ZSZYWKĄ :) Dziękuje za kazde miło słowo! :*

Niebawem zrozumiesz, że to, co dziś wygląda jak poświęcanie się, okaże się zamiast tego najwspanialszą inwestycją, jaką kiedykolwiek zrobisz :)

57 kg vs 73 kg, walczę dalej :)

Mam jakis maly kryzys, ale nie ma co. Nowy miesiąc, nowe możliwości ❤