Obserwujący użytkownika zxjustyna na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Mam na imię Justyna. :) Założyłam tu profil, ponieważ potrzebuję zmian. Zmian? Długo by pisać... Lubię poznawać drugiego człowieka! Pozdrawiam serdecznie, xoxo.

Moje tablice obserwuje 486 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Barlinek

Tablic
5 Zszywek
689 Ulubionych
57 Aktywność
» Obserwowanych
176 Obserwuję
8 Obserwują
49

Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

jogurtowe dropsy : jogurt [ smak dowolny] wlewamy do woreczka . uninamy róg worekcza tak aby powstał malutka dziurka i na blachę do pieczenia ciasta wyciskamy kropeczki jogurtu i wadzamy na kilka godzin do zamrażarki

Shakshouka (szakszuka) – jajka w pomidorach Składniki: 4 ekologiczne jajka 2 duże ząbki czosnku 1 puszka/kartonik pomidorów krojonych 1 cebula 1 czerwona papryka 1 papryczka chili (lub ok. 1/2 łyżeczki chili w płatkach) 1 łyżeczka koncentratu pomidorowego 1 łyżeczka octu balsamicznego 1 łyżeczka ziaren kminu rzymskiego (kuminu) 1 łyżeczka cukru 1 łyżka oliwy lub oleju 2 łyżki posiekanej natki pietruszki sól morska, świeżo mielony pieprz Cebulę kroimy w drobną kostkę i podsmażamy na oleju lub oliwie, aż będzie szklista. Dodajemy wyciśnięte ząbki czosnku i bardzo drobno posiekaną papryczkę chili (lub wsypujemy chili w płatkach). Smażymy jeszcze minutę i wlewamy pomidory z puszki (lub kartonika). Wrzucamy także paprykę pokrojoną w niedużą kostkę. Sos mieszamy i dodajemy: koncentrat, ocet, cukier i kmin rzymski. Solidnie solimy i pieprzymy. Sos gotujemy przez 5 minut, a następnie robimy cztery wgłębienia i wbijamy w nie cztery jajka. Gotujemy przez ok. 10-15 minut, aż białka jajek się zetną (jeśli przykryjemy pokrywką będzie szybciej). Gotową szakszukę posypujemy posiekaną natką. Podajemy z pieczywem np. bagietką

blok jogurtowo- arbuzowy- deser na diecie- po przepis kliknij w zdęcie

Pyszna i lekka frittata. 100 g chudego twarogu 1 jajko + 2 białka 40 g papryki 30 g cukinii 1/2 średniej cebuli 1/2 dużego pomidora 1 łyżeczka ziół prowansalskich (z bazylią jest również pyszna) 1/2 łyżeczki pieprzu 1/2 łyżeczki soli kilka zielonych oliwek Przepis jest bardzo szybki i prosty. Wszystkie warzywa siekamy na drobniejsze kawałki, oliwki przekrawamy w pół. Wszystko (oprócz oliwek) razem łączymy w miseczce wraz z twarogiem, jajkiem i białkami, dodajemy przyprawy i staramy się dokładnie wymieszać składniki. Małą formę na tartę wykładamy papierem do pieczenia i wylewamy masę, rozprowadzamy łyżką (możemy też użyć formy silikonowej), następnie na wierzchu układamy oliwki. Całość powinna zapiekać się około 30 minut w temperaturze 180 stopni. Jeżeli warzywa puszczą za dużo wody (często dzieje się tak z pomidorami) można piec nieco dłużej, lub włączyć termoobieg i poczekać aż wierzch frittaty będzie "suchy".

Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

Kielce Obserwuj

Zszywek: 173 · Obserwują ją: 232

Ostatnio dodane:

;):)

Uroczo

<33

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

DW ❤

bardzo pozytywne pecam na tapete w telefonie :)

Warkocz z powidłami :)

*.*

Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 60

Ostatnio dodane:

The Toxic Avenger - Angst Two (From the Nissan Qashqai Movie)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 125 · Obserwują ją: 342

Ostatnio dodane:

opoczno,warszawa Obserwuj

Zszywek: 27144 · Obserwują ją: 15622

Ostatnio dodane:

Katowice Obserwuj

Zszywek: 931 · Obserwują ją: 401

Ostatnio dodane:

BRZUSZKI :-)

ćwiczymy ćwiczymy

secccrrrett

Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg na seksowne nogi i pośladki [RUSZ SIĘ]

Przemyśl Obserwuj

Zszywek: 304 · Obserwują ją: 1218

Ostatnio dodane:

Ziemniaki pieczone z cebulką

Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i fetą pod kołderką z mozzarelli

MROZONY SERNIK Z NUTELLA

Składniki na spód:
300 g ciastek digestive z czekoladą
120 g nutelli

Formę o średnicy 21 cm wyłożyć papierem do pieczenia (dno). Ciastka i nutellę umieścić w malakserze (food procesorze) i zmiksować. Powstałą masą wyłożyć dno i boki formy, wyrównać. Włożyć do lodówki.

Składniki na masę serową:
400 g twarogu zmielonego przynajmniej 2-krotnie (może być śmietankowy np. Presidenta)
100 ml śmietany kremówki (można zastąpić jogurtem)
300 g lodów waniliowych, miękkich
1/4 szklanki cukru pudru (lub więcej, do smaku)
300 g nutelli

Wszystkie składniki na masę włożyć do misy miksera i zmiksować na gładką masę. Masę przelać do formy z ciasteczkowym spodem. Formę przykryć folią spożywczą (nie powinna dotykać sernika). Włożyć do zamrażarki najlepiej na całą noc, minimum około 7 godzin.
Przed podaniem na górę sernika wyłożyć ubitą kremówkę, dowolnie ozdobić. Kroić ciepłym nożem.*

Ponadto:
200 ml śmietany kremówki
1,5 łyżki cukru pudru

Kremówkę ubić z cukrem, wyłożyć na górę zamrożonego sernika.
Smacznego :)

*w razie długiego pobytu w zamrażarce, wyciągnąć wcześniej, by zdążył zmięknąć

Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

Jejuu *-*

Czego nie mowia nauczyciele c;

Co mówią chorzy faceci

Zoliborz,... Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

opoczno,warszawa Obserwuj

Zszywek: 801 · Obserwują ją: 274

Ostatnio dodane:

Moda

Moda

Moda

Moda

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 246 · Obserwują ją: 1284

Ostatnio dodane:

L O V E patricandels
Świeca sojowa o zapachu czekoladowego deseru z truskawkami.

Pomysł na walentynki.

Cześć wszytskim ☺
Chciałabym się czymś z Wami podzielić.

Chcę obdarowywać światełkiem nadziei, tworzyć atmosferę ciepła i cudownego zapachu. Inspiracją do powstania świec patricandles była natura

Tyle książek to magia ✨

Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 91

Ostatnio dodane:

taki mały sukces mój :))

Jak ktoś chcę bransoletkę z takim kamyczkiem - pisać :)

Bekon szczęścia w 2015 roku

Miejsce powstawania pryszczy a ich przyczyna. Mapa twarzy. STREFA 1 – pęcherz i układ trawienny. Zmień dietę, sięgaj po bardziej zbilansowane posiłki, dostarczaj sobie lekkich, różnorodnych posiłków. Pij mnóstwo wody. STREFA 2 – wątroba. Staraj się unikać alkoholu, ciężkostrawnych posiłków czy nabiału. Pryszcze w tej strefie mogą oznaczać również alergię na pewne produkty. Zrób sobie test alergologiczny. STREFA 3 – nerki. Ciemne cienie pod oczami, oraz wokół oczu to oznaka odwodnienia. Pij jak najwięcej wody. STREFA 4 – serce. Sprawdź sobie ciśnienie krwi, zbadaj krew. Upewnij się też, że nie używasz kosmetyków, które podrażniają twoją skórę. STREFA 5 – nerki. Upewnij się, że bardzo dobrze nawadniasz swój organizm. Pij mnóstwo wody, zrezygnuj ze słodkich napojów, gazowanych napojów, kawy i alkoholu. Tego typu płyny cię odwadniają. STREFA 6 – układ oddechowy. Palisz? Przestań! Twój układ oddechowy woła o pomoc. To również strefy występowania pryszczy u alergików. STREFA 7 – żołądek. Rozważ przeprowadzenie detoksu, włącz więcej błonnika do diety. STREFA 8 – hormony. Stres i zmiany hormonalne mogą objawiać się występowaniem pryszczy w tych rejonach twarzy. Wprowadź do diety więcej zielonych warzyw, dużo niegazowanej wody. W tej strefie mogą pojawiać się również pryszcze, aby dać ci znać, że jajeczkujesz (i z którego jajnika). STREFA 9 – infekcja. Pryszcze na szyi to znak, że twoje ciało walczy z bakterią lub wirusem. Włącz tryb awaryjny, jedz więcej czosnku, cytryny, dużo pij.

okolice Lub.. Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 201

Obserwuj

Zszywek: 211 · Obserwują ją: 677

Ostatnio dodane:

Darmowe etykiety na butelkę do samodzielnego wydruku

A bezglutenowy, wegański, właściwie to nawet RAW będzie gościł u mnie na święta

Chrupiące klopsiki z ciecierzycy - prawie falafel (wegański, bezglutenowy)

ŚNIADANIOWY KOKOSOWY WYPIEK OWSIANY Z DARAMI LASU Przepis: 50g płatków owsianych 1 jajko 2-3 łyżki mleka 2 łyżki wiórek kokosowych (zmielonych w młynku) sól do smaku stewia (lub inne słodzidło) 1/4 - 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia 100g jagód poziomki Wieczorem zalewamy płatki wodą tylko do ich poziomu, aby przez noc wchłonęły ją całą. Rano nastawiamy piekarnik na 180°C. W tym czasie do płatków dodajemy oddzielone żółtko, sól, stewię, proszek oraz mleko i mieszamy. Mielmy wiórki kokosowe i dodajemy do masy. Ubijamy na sztywno białko ze szczyptą soli i delikatnie łączymy z masą. Na koniec dodajemy 2/3 jagód. Przelewamy ciasto do naczynka do zapiekania i posypujemy z wierzchu częścią jagód delikatnie dociskając je do ciasta. Pieczemy 30-35 minut. Po wyjęciu posypujemy jeszcze jagodami oraz poziomkami. Smacznego! :-)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 72

Obserwuj

Zszywek: 502 · Obserwują ją: 2135

Ostatnio dodane:

Pięknie :)

racuchy jabłkowe :))

Kuchnia

Ełk Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Kraków Obserwuj

Zszywek: 29 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

#idaswieta#stroikiświąteczne #forsale#love#winter#piękny#czas#wroku#

Wysokiej jakości swetry włoskie nie mechaca się można prać w pralce dostępne inne kolory rozmiar s/m cena 99 pln +koszt dostawy kontakt : 503063614 pavo165@wp.pl

Wysokiej jakości swetry włoskie nie mechaca się można prać w pralce dostępne inne kolory rozmiar uniwersalny cena 99 pln +koszt dostawy kontakt : 503063614 pavo165@wp.pl

Wysokiej jakości swetry włoskie nie mechaca się można prać w pralce dostępne inne kolory rozmiar s/m cena 99 pln +koszt dostawy kontakt : 503063614 pavo165@wp.pl

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Topolinek Obserwuj

Zszywek: 183 · Obserwują ją: 209

Ostatnio dodane:

Idealna ! <3

Miłość :)

<3<3

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 34

Ostatnio dodane:

;))

Elsa ♥

Żywiec Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

<33

°°°

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem

Zgorzelec Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują ją: 50

Ostatnio dodane:

happy friday ♥

,,Kobieta czuje się piękna gdy czuje się kochana,,

,,Prawdziwa miłość połączyła ich
walczyli do końca , choć brakło sił''.

,,Tylko człowiek, który kochał, umiera jak człowiek.''

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 67

Ostatnio dodane:

piękna, zwiewna sukienka w kwiatki :D idealna na gorące dni ! :D świetnie pasuje na plaże, randkę czy też inne ważne momenty :D rozmiar uniwersalny :D polecam ! :D cena - 25 zł :D

dziewczyny pomoooocy ! ;* jakie znacie skuteczne ćwiczenia na wyszczuplenie ud?

moje marzenie *.*

fit :D

Obserwuj

Zszywek: 29 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

Dokładnie! ;))

Ćwicz, jakby od tego zależało Twoje życie .. Bo taj jest :)

Dokładnie! <3

Ćwiczenia na brzuch.

Obserwuj

Zszywek: 26 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

XHIT - Best Cardio Workout: Kickboxing ... Chyba dzisiaj to poćwiczę. Swoją drogą nie chciałabym tak wyglądać jak ta pani, taka męska postura, wygląda jakby robiła tylko "klata, plecy, barki" a o brzuchu i nogach zapomniała. Przesada.

Zumba - wake me up

Proste DIY.

Tu macie strone na której są fajne ćwiczenia ;)

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

Takk!

co sadzicie?

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

Może ktoś próbował?Działa?

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

śliczne :)

.... a jeszcze duzo przed nami

pazurki

Obserwuj

Zszywek: 332 · Obserwują ją: 29

Ostatnio dodane:

Ciasto cappuccino z kokosową wkładką wg Siostry Anastazji

Noworoczne postanowienia? Klik w zdjęcie ;)

Dalekooo Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 353

Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 112

Ostatnio dodane:

Mrozu - Miliony Monet (cover)
BARTEK STANISZEWSKI

Dawid Kwiatkowski & Monika Kazyaka NIE NIE BOJE SIE

pasuje do mnie jak ulał ;p

Rosja to stan umysłu 3

ale wyczucie rytmu ma ;D

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

:)...

Wiem że nie jest idealny ale i tak jestem zadowolona.

Weekend czas zacząć

I tak też można ..

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

nie pamiętam Obserwuj

Zszywek: 788 · Obserwują ją: 1305

Ostatnio dodane:

Rozkloszowana sukienka na świąteczny obiad z kolekcji Illuminate <3

nails

Barlinek Obserwuj

Zszywek: 23 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

MoToCyKlE :)

zakochani

Zakochani

młodzi, piękni, zakochani ! :)

Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 2547

Ostatnio dodane:

Przyjaźń, Młodość, Wolność! Tomek i Marcel KNS <3

Marcel Sabat <3 Idealny pod każdym względem ^^

Najlepsi <3 Marcel Tomek Kamil <3 Najprxystojniejsi aktorzy w polsce.

Dodawajcie lub piszcie nazwy :*

Bochnia Obserwuj

Zszywek: 2366 · Obserwują ją: 12853

Ostatnio dodane:

Loczki

ZAYN - Dusk Till Dawn ft. Sia ♥♥♥

Obserwuj

Zszywek: 2048 · Obserwują ją: 910

Ostatnio dodane:

PasteLOVE

WORKS to seria lamp wiszących wykonanych ze stali lakierowanej.

Lampy wyróżnia minimalizm i prosta forma.

Dostępne w kilku wariantach kolorystycznych.

,,,

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 784 · Obserwują go: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 25 · Obserwują ją: 0