Bunt i jego konsekwencje dla człowieka. Rozprawka na podstawie III części „Dziadów” Adama Mickiewicza oraz innych utworów literackich


CAKE POPS - ciasteczka na patyku przepis


Sprawdzony program do pisania wypracowań


Więcej zszywek z tablicy

Fitness i dieta

abs
odrobinę jogi na rozciągani...
Jak biegać?
Total Arm Workout
plan
bieg
...
do it!
do it!
...
...
Nina Dobrev
Jak spalić 300 kcal?
woda owocowa
Czas pokazać DEKOLT na WIOS...
how to make a smoothie (:
Ćwiczenia na redukcję CELULITU
planks
squats
Pamiętaj, że mięśnie ważą.
uuu
ola786

ola786 od chill17

Dodane 8.04 o 21:08
Przypięte z ......
Obserwuj
do it!

do it!

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

oly98

A znacie jakieś strony z których można pobrać np. mel b na nogi ? Przepraszam że tak tu o tym piszę.. ale zapiska mi nie działa a bardzo mi na tym zależy :)

 |  12.05 o 10:43  

87aga78

Wystarczy wstać i od razu płaski brzuch! :DDD

 |  28.04 o 21:08  

konto-usunięte

abs jest też na spalanie tłuszczyku, ale to tylko 30% do tego by schudnąć niestety bardzo dużo daje dieta :/

 |  24.04 o 18:53  

ola77

na spalanie tłuszczu to najlepiej bieganie albo rower ;) cwiczeniami takimi jak abs czy a6w wzmacniamy brzuch ale nie zrzucimy tluszczyku ;)

 |  21.04 o 10:30  

Kasia17

a6w jest na rzeźbienie, nie spalanie, także odradzam..

 |  19.04 o 20:46  

Arafatka15

a na spalanie tluszczu z brzucha lepszy abs czy a6w?

 |  12.04 o 21:04  

spacerwchmurach

zrobiłam 21 dni a6w, i powiem Wam - były efekty, mój brzuch był twardszy, i to o wiele.

 |  10.04 o 22:00  

kasia_199022

Tez cwicze juz 2 tydzien i efekty sa duze.

 |  10.04 o 18:38  

Tili

W takim razi też spróbuję :)

 |  9.04 o 18:49  

goldpunk

ja ćwiczę 2 miesiące i tydzień. ale efekty były widoczne po miesiącu. naprawdę warto, ćwiczy się z nią bardzo przyjemnie, nawet nie wiesz kiedy czas Ci zleci

 |  9.04 o 7:29   Pokaż odpowiedzi
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: