cardio
na Zszywacz.pl
3
22
1
poomocy dziewczyny! zaczęłam ćwiczyć końcem lut...
brygida22 moim zdaniem widac juz male efekty. nie poddawaj sie kochana! a wgl to wielki szacunek za taka wy...
Polecamy
19
3
3
cardio
Ćwiczę 4x w tygodniu cardio mel b + inne ćwicze...
Hope_And_Love Pamiętaj, że mięśnie też muszą mieć czas na regenerację ;)
2
6
2
1000 Calorie Workout Video - 84 Min HIIT Cardio...
roseerosee Revella,i jak efekty po tych 2 miesiącach??warto??pozdrawiam.
roseerosee dziękuję za odpowiedź:) liczę,że i ja spale troszkę tłuszczyku po tych ćwiczeniach :)
2
5
0
cardio
No dobra, może i ja się odwaze dodać tu zdjęcie...
komitatiivi Stanowczo przysiady! :)) Gratulacje i powodzenia dalej! Ile razy w tygodniu robiłaś cardio? :)
Dododo_creativ zaczyna być widać różnice i gratuluję samozaparcia, skoro ćwiczysz od 2 miesięcy ;) nie obraź się...
JagodaBerry Myślę, że chyba zmniejszył Ci sie cellulit :D widać to na nodze, jest bardziej wyrównana :) gratu...
4
4
1
Co powiecie na takie wyzwanie ?tylko Killer zam...
Poziomeczka23 Sandyy, ale ja zamiast Killera bd robić Skalpel , więc mnie nie zrozumiałaś ...
Poziomeczka23 Sandyy, okk ;)
3
1
1
Can You HIIT like a Girl Round 2 - 28 Minute Fa...
Natius Jeden z moich ulubionych zestawów :)
5
1
2
Mel B - 15 minutowy trening cardio co sądzicie ...
finesse Ćwiczyłam przez pół roku Cardio a po cardio jeszcze brzuch Mel B. Ćwiczyłam 2-3 razy w tygodniu i...
