Asiaczekk

Asiaczekk
Moje tablice obserwuje 38 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Poznań
... ... śliczna ♥♥♥ Rodzinka ;-) sowy :-)

Tablic
8 Zszywek
110 Ulubionych
103 Aktywność
» Obserwowanych
33 Obserwuję
1 Obserwują
4

wiedzmaKasia
Głowno Obserwuj

Zszywek: 923 · Obserwują ją: 318

Ostatnio dodane:

hipopotam ... ♠♠♠ kot, zwierzęta
dargoa
Lubin Obserwuj

Zszywek: 922 · Obserwują ją: 908

Ostatnio dodane:

... JEŻELI NIE MACIE ZA DUŻO CZASU, LUB POMYSŁU NA ZUPY, DAJEMY WAM SZYBKIE I SPRAWDZONE POMYSŁY. #ZUPA #ZUPY #POMYSLNAZUPE Składniki: 1 kg ziemniaków 250 g żółtego sera 1 jajko 250 ml śmietany kremówki 30 % 1 łyżka masła sól, pieprz, szczypta gałki muszkatołowej Ziemniaki myjemy, obieramy i kroimy w cienkie plasterki. Śmietanę ubijamy i delikatnie mieszamy z przyprawami i roztrzepanym jajkiem. Prostokątną formę smarujemy masłem lub olejem, układamy warstwami ziemniaki i cienkie plasterki żółtego sera. Powtarzamy warstwy, na samej górze układamy plasterki ziemniaków i zalewamy potrawę bitą śmietaną z przyprawami. Pieczemy w temperaturze 180ºC przez 40–50 minut. W podobny sposób możemy przyrządzić zapiekankę, używając zamiast żółtego sera, serków topionych. Jest to jednak, moim zdaniem wariant mniej smaczny. Jak dobierać przyprawy i zioła
GooKaa
Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

... .... Oko Proste i Genialne ♡
aliszjons
Barlinek Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Dziewczyny potrzebuje jakiś porad czegokolwiek pomocy ! ostatnio mam straszne napady głodu jestem na diecie i ciezko jest mi to powstrzymac mimo ze mam pozniej wobec siebie wyrzuty sumienia nie moge sobie z tym poradzic... caly czas czuje glod... Trening na Seksowne Pośladki !!! Po 12 minutach tego treningu Twoje mięśnie pośladków i ud będą płonąć! Jeśli nie masz dużo czasu, a chcesz osiągnąć perfekcyjne pośladki i smukłe uda, ten trening jest dla Ciebie! Wykonując ten trening osiągniesz swój cel dużo szybciej niż wykonując setki przysiadów jak np. w 30-dniowych wyzwaniach. Ćwiczenia zawarte w tym treningu zostały dobrane z myślą o tym, aby uaktywnić wszystkie partie mięśni pośladkowych, tak aby Twoje pośladki stały się okrągłe i mocne. Jak często wykonywać ten trening? Możesz wykonywać Trening na Seksowne Pośladki więcej niż raz dziennie, jeśli jesteś oczywiście wstanie! Wykonuj ten trening jednak nie częściej niż 3-4 dni w tygodniu, tak aby między dniami treningowymi robić sobie dzień przerwy dla regeneracji i odbudowy mięśni pośladkowych. Pamiętaj o rozgrzewce przed i rozluźnieniu po treningu. Rozluźnienie powinno zawierać stretching statyczny, a rozgrzewka stretching dynamiczny. Dowiedz się więcej na ten temat w artykule: STRETCHING bedzie dobrze ;) ...