Diaaablicaaa

Kocham być sobą... i do tego dążę <3
Diaaablicaaa
Moje tablice obserwuje 462 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Rzeszów
Coś pięknego ... Mega mega marzenie świąteczne ^^ O jejeciu .. Marzenie Nigdy nie wyrosnę z prezentów ... Nawet jeśli będę staruszką .. usiądę na drewnianym bujanym krześle , Założę okulary na nos i napiszę list do mikołaja <3 Drogi Święty mikołaju .. już niedługo święta .. wiem że wiesz co chce dostać , w końcu jesteś święty ale jesteś też mężczyzną dlatego pomogę ci w wyborze .Ps ta sukienka jest śliczna Ślicznie , w sam raz na święta ^^ Kocham bawić się i eksperymentować modą .. zdecydowanie na <3 Jejku.. śliczne . Małe marzenie świąteczne . Mikołaju... ale ja byłam grzeczna w tym roku ^^

Tablic
18 Zszywek
114 Ulubionych
70 Aktywność
» Obserwowanych
38 Obserwuję
3 Obserwują
19

Anitkaxx
Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 11

Ostatnio dodane:

Mięta i beż <3 ... Śliczne obrączki :) xoxo
diggi
Bochnia Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 216

Ostatnio dodane:

... Paprykarz warzywny Przepis po kliknięciu! ;) Bitki Wieprzowe (Bitki ze Schabu) "Delikatne, rozpływające się w ustach i niezwykle aromatyczne - takie właśnie wychodzą bitki z poniższego przepisu. Bitki Wieprzowe to świetna alternatywa dla tradycyjnego schabowego - świetny pomysł na codzienny obiad lub nawet świąteczne danie." Przepis po kliknięciu! Kapusta pekińska (około 1 i 1/2 kubka posiekanej kapusty) 1/2 średniego, zielonego ogórka 2 małe pomidory 2 łyżki posiekanej drobno cebuli kilka zielonych oliwek 1/2 jabłka 2 rzodkiewki 100 ml kremowego jogurtu naturalnego 2 łyżeczki soku z cytryny szczypiorek 1 łyżeczka miodu ---------- 130 g piersi z kurczaka 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka ostrej musztardy 1/2 łyżeczki ostrej papryki Dzień przed przygotowaniem sałatki kroimy piersi z kurczaka w sporą kostkę i w miseczce zalewamy marynatą z miodu, musztardy i ostrej papryki, przechowujemy przez noc w lodówce. Kapustę siekamy i opłukujemy na sitku, dodajemy na nie również umyte i pokrojone pomidory, aby trochę obciekły. Ogórka i rzodkiewkę kroimy wzdłuż a następnie na cienkie plasterki (połówki). Oliwki przekrawamy w pół, a cebulę bardzo drobno siekamy. Wszystkie warzywa wkładamy do sporej miski i dodajemy również pokrojone w sporą kostkę jabłko. W kubeczku łączymy jogurt z łyżeczką miodu, sokiem z cytryny oraz sporą ilością posiekanego szczypiorku, mieszamy dokładnie i zalewamy sałatkę. Na patelni podsmażamy kawałki kurczaka i dodajemy do reszty składników - całość dokładnie łączymy z sosem i zajadamy ze smakiem :-)
KlemendusMendus
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 74 · Obserwują ją: 63

Ostatnio dodane:

takie kanapeczki to można jeść i jeść! przekaska Squat challenge. Może spróbujesz? :) A6W Żeby wytrwać całą A6W trzeba naprawdę sporej motywacji i wytrzymałości. Aktywuje wszystkie partie mięśni brzuch. Ps. Naprawdę polecam, choć sama wytrzymałam zaledwie 3 tyg. :)
Angels15
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

Hej Dziewczyny :)Co myślicie o takim planie treningów ? Poniedziałek,czwartek-HIIT z FitnessBlender.Wtorek,piątek-trening obwodowy.Środa,sobota-skalpel E.Chodakowska i niedziela reset :) Co myślicie ?:D Cwiczy ktos ?:D Start działania i zmieniania zaczął się rok temu czerwiec/lipiec. Powoli , powoli i do celu . By nie bylo efektu jo-jo. Tak więc nie siedzieć na tyłkach tylko działać bo do lata 90 dni. Tym razem lato będzie moje !! <3. Powodzenia dziewczyny. wierzcie w siebie . 10 minutowy trening nóg.Ćwiczycie ?:D
nefreteti90
warszawa Obserwuj

Zszywek: 147 · Obserwują ją: 491

Ostatnio dodane:

Winter is coming henna indygo wrzesień do kolekcji:) bordowo :3
patroe
Poznań Obserwuj

Zszywek: 280 · Obserwują ją: 1352

Ostatnio dodane:

Long bob Dziewczyny ❤️ Polecam Wam ten szampon, odkąd go używam moje włosy są gładsze i bardziej miękkie Hair long bob Hair blonde'
diamondsoul
Piła Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

Papryka, ogórek, rzodkiewki i borówki :) Czego więcej chcieć do szczęścia? <3 2 śniadanie jak znalazł :) Obiadek :) 150 g piersi z kurczaka w gyrosie, 100g pieczarek i jedna czerwona papryka :) Duszone razem z ziołami prowansalskimi, oregano i bazylią :) Wyszło pyszne :) Warzywka na śniadanko :3 Mmm <3 Cyrkonie :)
a_sieeek
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

nierealnaistotka
xd Obserwuj

Zszywek: 539 · Obserwują ją: 1806

Ostatnio dodane:

ohh *_* :')) Dokładnie .. Bardzo tęsknie ..
scanelka
Obserwuj

Zszywek: 461 · Obserwują ją: 1097

Ostatnio dodane:

TAJNY DZIENNIK najlepszy film jaki oglądałam dotychczas, polecam tym którzy szukają czegoś wartościowego a ten film taki jest. Jeśli nie obejrzysz to nie zrozumiesz.. A teraz krótko o nim: Roseanne to stuletnia pacjentka szpitala psychiatrycznego. Po wielu latach jeden z lekarzy analizuje tak długi pobyt kobiety w zakładzie, nie wiedząc, że ukrywa ona tajny pamiętnik. 2 dojrzałe banany 1 dojrzałe mango ½ szklanki soku z pomarańczy sok wyciśnięty z ½ cytryny Banany, mango oraz sok z pomarańczy i cytryny umieszczamy w blenderze. Wszystkie składniki miksujemy do momentu uzyskania aksamitnego koktajlu. ... w cegle
ismae
Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 25 · Obserwują ją: 34

Ostatnio dodane:

... James Yammouni Anna opinie mile widziane ;)
MaDzia9876543210
Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 2547

Ostatnio dodane:

Przyjaźń, Młodość, Wolność! Tomek i Marcel KNS <3 Marcel Sabat <3 Idealny pod każdym względem ^^ Najlepsi <3 Marcel Tomek Kamil <3 Najprxystojniejsi aktorzy w polsce. Dodawajcie lub piszcie nazwy :*
madzia199616
Obserwuj

Zszywek: 53 · Obserwują ją: 474

Ostatnio dodane:

dzisiaj rusza nowe Wyzwanie "110 dni do nowego roku z Chodakowską " Biorę udział. Tym razem dam radę. Mam Turbo wyzwanie ale jeszcze nie ćwiczyłam bo się boję. Dzisiaj zaczęłam od Skalpela. Zamówiłam kilka dni temu 3 inne płyty Chodakowskiej Metamorfoza, Secret, Skalpel Wyzwanie :) Zaczełam w styczniu, dzień w dzień treningi i było dobrze po mału do przodu. Na wadze 58kg 5 cm mniej. W marcu przestałam ćwiczyć i koiec lata a ja biorę się za siebie. 6o kg 10 cm więcej i dosyć tego dobrego. Na zdj Iza Goulart brazilijska modelka. Bardzo fit i mega mnie motywuje :) Do roboty :D <3 Turbo Wyzwanie- kto próbował ? Jak efekty ? :) Ja zawsze ćwiczyłam Skalpel ale ciało tak się przyzwyczaiło że nie spala tłuszczu i żadnych efektów już nie ma :( Oglądałam trening i jest zabójczy, aż boję się próbować :D Przyłożyłam się i moim zdaniem widać różnicę :) -1kg ! -1cm talia, -2cm biodra, -1cm udo :) Piątek 04.03.16r- wolne sobota- wolne niedziela-wolne poniedziałek 07.03- marszobieg 1min truchtu 2 min marszu=30min wto- Mel B pośladki i ćwiczenia z gazety be active śr- marszobieg 2min truchtu 2 min marszu=3omin czwa-skalpel pt-marszobieg 1minT 2min M=30m sobota-wolne niedz- wolne poniedziałek 14.03- marszobieg 2min T 2min M=30m, skalpel wto-skalpel sr- marszobieg3min T 2min M= 50 min czwar-wolne pt-wolne sob-wolne niedz-wolne I ten tydzień od 21 do 25 wolne czyli bez ćwiczeń. Opuściłam się i nie chce mi się ćwiczyć. Gdybym nie opuszczała treningów byłyby lepsze efekty. Pozdrawiam :)
miliutka21
Dalekooo Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 353

KissAssBaby
Kwidzyn Obserwuj

Zszywek: 1048 · Obserwują ją: 265

Ostatnio dodane:

*** /// lazienka Ładnie :)
vanslans
Mława Obserwuj

Zszywek: 31 · Obserwują ją: 838

Ostatnio dodane:

Night ♥ ... Super płaszcz :) Love it
julcia2201
Obserwuj

Zszywek: 535 · Obserwują ją: 721

Ostatnio dodane:

Zumba® Fitness Poland - Don Omar piękna ... Przyda się :D
elwiskaa
Poland Obserwuj

Zszywek: 693 · Obserwują ją: 854

Ostatnio dodane:

może nie zbyt perfekcyjne ale i tak ładne :) ktoś ma cierpliwość coraz bliżej święta .. moja świąteczna :)) more black&white :) SZPAGAT do lata!!! Podejmujesz wyzwanie?Tutaj macie 9 ćwiczeń które pomogą wam zrobić szpagat :) Na początku będziecie mieć MEGA zakwasy ale warto!!!
niepowtarzalne
Przemyśl Obserwuj

Zszywek: 100 · Obserwują ją: 103

Ostatnio dodane:

Ćwiczenia Z Mel B i Tiffany Taniec.. .... ...