FreshBlood

I love hard workout <3
FreshBlood
Moje tablice obserwuje 170 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Warszawa
40 minut mocnego treningu! Powodzenia :D Idzie wiosna, co powiecie na tą stylizację? ;) Pełne jędrne usta bez pomocy chirurga, polecam <3 Fit ciasto bez cukru i tłuszczu <3 Składniki: - 2 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej, - 2 łyżeczki cynamonu, - 2 łyżeczki sody oczyszczonej, - 2 łyżeczki naturalnego kakao, - 8 łyżek zmielonych migdałów (możecie zmielić migdały tłuczkiem do mięsa), - 6 małych pokrojonych w kostkę jabłek, - ok. 15-20 daktyli pokrojonych w kostkę, - 2 banany, - 2 łyżki żurawiny, - 4 jajka. Wykonanie: 1. Wymieszaj w misce suche składniki. 2. Dodaj do nich owoce i migdały. 3. Po wymieszaniu dodaj ubite jajka. 4. Całość znowu wymieszaj. 5. Wyłóż do keksówki (najlepiej użyj papieru do pieczenia). 6. Piecz przez ok. 45 min w piekarniku w temperaturze ok. 180*C. Smacznego kochani ;) Joga dla początkujących! Dzień 1 :) Chyba dodam do swojego planu treningowego :3 Joga od tej Pani trwa przez 30 dni, na YT znajdziecie całą playlistę na miesiąc pod hasłem "30-day yoga challenge with Erin Motz" :)

Tablic
5 Zszywek
44 Ulubionych
86 Aktywność
» Obserwowanych
267 Obserwuję
18 Obserwują
20

anetaRaCzYnSka14
Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40328 · Obserwują ją: 117711

Ostatnio dodane:

... **** Moja cudna choineczka w bieli... Diy
maciulek2012
Obserwuj

Zszywek: 898 · Obserwują ją: 1014

Ostatnio dodane:

Kubuś Puchatek Moja suknia ( szyta u krawcowej ) z wesela przyjaciolki na ktorym bylam swiadkowa, Moze ktos cos? akurat juz mi sie nie przyda wiec moge ja komus z mila checia sprzedac jeszcze z dodatkowymi niewykorzystanymi materialami :D tylko na dole tiul ma troszke rozerwany podczas tanca dziewczyna mnie szpilka nadepnela :/ ... ///
domisia1997
Kłodzko Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 67

Ostatnio dodane:

true Pierwszy dzień na stepperze. Jakich efektów mogę spodziewać się ćwicząc na stepperze ? Jakie polecacie ćwiczenia na szczupłe nogi? Jak pozbyć się bryczesów ? ( zdjęcie z internetu )
2002marta
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 1726 · Obserwują ją: 4156

Ostatnio dodane:

.... *** ,... "Nie kocham cię. Nic a nic. I nie pokocham. Nigdy, przenigdy. Czasem wspomnienia mogą być gorsze niż zapomnienie. Charlie i Silas są jak czyste karty. Nie wiedzą, kim są, co do siebie czują, skąd pochodzą ani co wydarzyło się wcześniej w ich życiu. Nie znają swojej przeszłości. Pomięte kartki, tajemnicze notatki i fotografie z nieznanych miejsc muszą im pomóc w odkryciu własnej tożsamości. Ale czy można odbudować uczucia? Czy można chcieć przypomnieć sobie… że ma się krew na rękach? A jeśli prawda jest tak szokująca, że tylko zapomnienie chroni przed szaleństwem? Umysły Silasa i Charlie pełne są mrocznych tajemnic. On zrobi wszystko, by wskrzesić wspomnienia. Ona za wszelką cenę chce je pogrzebać. Nigdy nie zapominaj, że to ja jako pierwszy cię pocałowałem. Nigdy nie zapominaj, że będziesz ostatnią, którą pocałuję. I nigdy nie przestawaj mnie kochać. Nigdy…" Naprawdę warto przeczytać. Mam pdf i bez problemu mogę wysłać.
magiicznaa
Kraina szczęścia Obserwuj

Zszywek: 41 · Obserwują ją: 102

Ostatnio dodane:

Nie ważne ile masz lat, rusza każde serce. Nie zabijaj. Pokochaj, daj szansę tak jak Tobie ja dano O tak :) Piękna :) Chciałabym takie mieć.
sonreir500
Kołobrzeg Obserwuj

Zszywek: 1143 · Obserwują ją: 988

Ostatnio dodane:

salon ♥♡♥ /// USTA W ROZMIARZE XXL! Powiększ je makijażem! SUPER trik bez ingerencji chirurgicznej...
anusiek20
Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

... ... Onion soup Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem
marzycielkaa
Kielce Obserwuj

Zszywek: 204 · Obserwują ją: 247

Ostatnio dodane:

laurka na Dzień Taty, znalezione w internetach :) Kocie oko ... ♥♥♥
dzastin91
Wroclaw, Poland Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

WiolaKujawa
Obserwuj

Zszywek: 75 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

Jak złożyć preścieradło z gumką Pączuszki serowe ½ kg twarogu 6 łyżek cukru 5 łyżek gęstej kwaśnej śmietany 4 jajka 2 szklanki mąki pszennej 2 płaskie łyżeczki sody oczyszczonej 1 łyżka spirytusu lub octu 16 g cukru waniliowego Dodatkowo: cukier puder do oprószenia Przygotowanie Ser przepuścić przez maszynkę lub praskę i przełożyć do większej miski. Dodać resztę składników i wyrobić ciasto. Zwilżyć dłonie wodą i formować małe kuleczki. W garnku rozgrzewamy olej do temp. 175-180°C i wrzucamy pączusie. Smażymy je z obu stron na ciemnozłoty kolor. Następnie wykładamy na papierowe ręczniki, aby pączuszki ociekły z tłuszczu. Osuszone i ostudzone posypujemy cukrem pudrem. lukier plastyczny do tortów Lody bananowe
patsoon
New York Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

errr? Czekoladowa Piękność - czyli tarta czekoladowa na kokosowym spodzie Idealny prezent :) ...
Ika77
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

10 Min Abs Workout Workout to be like a Nina Dobrev - 30 Minute Intermediate Full Body Workout Koktajl bananowo - czekoladowy SKŁADNIKI 2 duże banany jogurt naturalny 2 łyżeczki cukru 200ml mleka 2 łyżki kakao 1 łyżeczka cukru bita śmietana + płatki czekoladowe Wlać jogurt do pojemnika, pokroić banany, wsypać cukier :D blenderować na gładką masę Wlać pierwszą cześć koktajlu do szklanek Następnie do pojemnika wlać mleko, dosypać kakao i cukier.... znów blendować Co powiecie na dietetyczne lody? Składniki: ▶3 banany ▶garść migdałów Obrane banany wkładamy do zamrażarki na ok.3h, bledujemy migdały i dodajemy banany, które również bledujemy z migdałową masą i gotowe
olka29101996
Mircze Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Igor Herbut &quot;Wkręceni-nie ufaj mi Igor <3 John Mamann - Love Life ft. Kika LOVE LIFE :3 OneRepublic - Counting Stars *_* Magic - Rude <3
karolinapep
Obserwuj

Zszywek: 378 · Obserwują ją: 214

Ostatnio dodane:

Makaron czosnkowo-sezamowy - obiad w 15 minut • origamifrog.pl :)) Forever pośladki
ove
Nibylandia Obserwuj

Zszywek: 151 · Obserwują ją: 1501

Ostatnio dodane:

Moja hodowla zapraszam na fb link w komentarzu Hodowla kotów Feles Valentine znajdziecie ta hodowle na fb Mój drugi przytulasek :) Folcia Mój przytulasek Cyprien :)
kurdulas
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 23 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Edward Nożycoręki ^^ ,,, sama tez zainwestowałam w pas i pończochy <3 . .!
lolaaxd
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Alicja_AJP
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 83