Hurted

Hurted
Moje tablice obserwuje 126 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
GRP. ;) Kilka pomysłów na fantazyjne zawiązanie krawatu. WIĘCEJ PO KLIKNIĘCIU W OBRAZEK. Naucz się szpagatu! Podejmujesz wyzwanie? :D Rozróżniamy dwa rodzaje szpagatu – damski inaczej francuski, z gimnastyki to siad kroczny oraz szpagat męski inaczej turecki czyli siad rozkroczny. Szpagat damski, który jest troszkę łatwiejszy do wykonania. Większość osób poprzez systematyczne rozciąganie jest w stanie go wykonać. Natomiast szpagat męski dla niektórych osób jest z natury niewykonalny ze względu na anatomiczną budowę miednicy (inny kąt ustawienia powierzchni stawowych stawu biodrowego u kobiet a inny u mężczyzn), do tego dochodzi również różna budowa samego stawu biodrowego (niektórzy maję głębsze panewki stawu biodrowego). Dziś pozostaniemy w temacie szpagatu damskiego. Poniżej przedstawiamy ćwiczenia, które naszym zdaniem pomogą nam w wykonaniu tego szpagatu. ... mocne ;p

7

98

GRP. ;)

frozen333
frozen333 Co za durny tekst
martyna11925
martyna11925 skoro nie radzę sobie z matematyką to do miłości nawet się nie zabieram :D
justyna12556
justyna12556 Jak najbardziej zgadzam się z tymi słowami

26

326

Naucz się szpagatu! Podejmujesz wyzwanie? :D Ro...

konto-usunięte
konto-usunięte Umiem damski ale męskiego nie może to kwestia czasu bo byłoby mi bardzo smutno gdybym nie mogła w...
kasiadaisy90
kasiadaisy90 moze sie uda:-)

0

18

...

4

3

mocne ;p

konto_usuniete
konto_usuniete To tylko zart, ja jebie xD
konto-usunięte
konto-usunięte zaszalał ten nasz ogier xD system rozjebany zejszczę się ze śmiechu

7

204

Domowy PEDICURE... Doprowadzamy stopy i paznokc...

konto-usunięte
konto-usunięte bardzo dobra metoda, olej rycynowy i na cała noc skarpetki :) pierw peeling i potem smarowanie ;)

17

163

ZABIJ TRĄDZIK....Pierwsze efekty po 3 dniach...

wikimiki123
wikimiki123 polecam poczytać o tym na blogu alinarose :) żebyście nie popełniały błędów dobierając olej nie
wikimiki123
wikimiki123 do swojej cery :)

20

107

włosy proste bez prostownicy

Asiula8909x
Asiula8909x cytryna wysusza włosy!
Majeczzka
Majeczzka cytryna rozjaśnia włosy

1

15

...

cara92
cara92 nieprawda to znaczy, że jest wrażliwy i tylko tyle.

78

547

SZPAGAT do lata!!! Podejmujesz wyzwanie?Tutaj m...

pipi_18
pipi_18 czy jest jakaś określona pora rozciagania ?? czy z rana można robić te cwiczenia ??
Arta
Arta Dobre ćwiczenia, dzięki nim i kilku innym udało się rozciągnąć nogi. Jeszcze jakaś super gibkość ...

3

6

~ Ojj tak ;D ❤

metalowa
metalowa długo poczekasz :///
Fasolkaaa
Fasolkaaa ja właśnie takiego znalazłam

5

71

love

allermoiste
allermoiste Ja mam takiego faceta. :)
Skaza95
Skaza95 wiolasn3 już jutro kochanie ;*

1

3

.p.

Hurted
Hurted Ja też chcę takiego misia:-)

106

144

Czytaliście te książki? Jeśli tak to jakie maci...

annetaaaaaa345
annetaaaaaa345 Zapraszam na bloga którego prowadzę z przyjaciółką ;) opisujemy-recenzujemy.blogspot.com
bookslove
bookslove nie posiadam ale przeczytałam,, ostatnia piosenke" , ,,i wciaz ja kocham" i,, bezpieczn...
ray_on_sunshine
ray_on_sunshine Jak zaczęłam, swoją przygodę z książkami Sparks'a to byłam zachwycona głownie ze względu na ...