Obserwujący użytkownika Inspiration1 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 641 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
21 Zszywek
149 Ulubionych
130 Aktywność
» Obserwowanych
14 Obserwuję
0 Obserwują
23

Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Rybnik Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

Mega , motywuje i uczy systematyczności ! :D

Moja waga :

63 kg na dzień 28.11.2014 rok <3

Wszystko dzięki celowi jaki sobie postawiłam ;*:)

Kocham ♥

Taki brzuch to marzenie ; )

Ja uwielbiam Mel B :D

Zamość Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

j's on my feet

Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Ewa Chodakowska - Model look (45 min trening)

Dzień XI:

1.obrazek :
Ilośc powtórzeń ćwiczenia:
1 - 20 x na każda stronę
2 - 30 sek - 1 min
3 - 50 powtórzeń
4 - po 30 skrętów na każda stronę

2 serie

2.TOP 5 - Ewa Chodakowska - legs+butt
2 serie

10 min Booty Shaking Waist Workout- Lose inches off your waist by shaking your hips!

TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD :)

Poznań Obserwuj

Zszywek: 1166 · Obserwują ją: 3644

Ostatnio dodane:

aaa

piękne delikatne kolory <3

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Mszana Obserwuj

Zszywek: 371 · Obserwują ją: 440

Ostatnio dodane:

Paznokcie

paznokcie

paznokcie

paznokcie

Góra Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 58

Ostatnio dodane:

ta figura>

Turbo Spalanie 2 - Trening Odchudzający

Światełka w butelce

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

No Dziewczyny trzymamy się tych wskazówek. To na prawdę działa

Jakie ćwiczenia na mięśnie brzucha ? pomoże ktoś?

Marzenie *.*

To działa? Jestem przy pierwszym dniu :D
jestem zadowolona

Obserwuj

Zszywek: 2282 · Obserwują ją: 106

Ostatnio dodane:

Cudowna suknia na sprzedaż. Zainteresowanych proszę o wiadomość:)

Stalowa Wola Obserwuj

Zszywek: 342 · Obserwują ją: 500

Ostatnio dodane:

Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack Abs Workout- Level 1

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 116

Lca Obserwuj

Zszywek: 378 · Obserwują ją: 264

Ostatnio dodane:

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud

Namysłów Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują go: 48

Ostatnio dodane:

jaka kuleczka *.*

..^^

...:)

Emma Stone

Wara Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 30 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

Corn-Dog Ciasto: 1/2 szklanki mąki kukurydzianej 1/2 szklanki mąki tortowej 1 łyżka ostrej musztardy 1 jajko szczypta soli łyżeczka cukru łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 szklanki mleka i smażone na patelni w głębokim tłuszczu lub frytkownicy

<33

Challence accepted

<3.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Sochaczew Obserwuj

Zszywek: 350 · Obserwują ją: 1941

Ostatnio dodane:

Żelowe mydełka DIY

Składniki;
100 ml mydła w płynie
100 ml gorącej wody
1 łyżeczka soli kuchennej
20g żelatyny

Thrifted Transformations | Ep. 16 (DIY Romper)

Składniki, 12 sztuk:
Ciasto:

• 125 g miękkiego masła
• 3/4 szklanki cukru
• 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
• 2 jajka
• 1 i 1/4 szklanki mąki
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• 1/2 szklanki mleka

Owoce:

• 24 czereśniowiśni, bez pestek (wiśni, czereśni, malin lub jeżyn, małych kawałków truskawek), po 2 do jednej babeczki
• 60 jagód (po 5 do jednej babeczki) lub borówek

Biała "pierzynka":

• 250 ml śmietanki kremówki 30%, bardzo zimnej
• 80 g gotowych małych bez (bezików)
• około 100 g owoców: po połowie jagód i czereśniowiśni (lub wiśni, czereśni, malin, małych kawałków truskawek)

oraz: 12 sztuk papierowych papilotek (klasyczne, o pojemności 1/2 szklanki)

Przygotowanie:

Piekarnik nagrzać do 160 stopni. Utrzeć miękkie masło z cukrem i wanilią na białą i puszystą masę (miksować przez 15 minut). Dodawać po jednym jajku, jednocześnie dobrze je miksując. Wymieszać na jednolitą masę z przesianą mąką i proszkiem do pieczenia (można mikserem na małych obrotach), dodając ją łyżkami na przemian z wlewanym mlekiem.
Ciasto nałożyć do papierowych papilotek umieszczonych w blaszce z wgłębieniami. Ciasto będzie zajmować ponad połowę objętości papilotki.
Do każdej babeczki wcisnąć w środek po dwie czereśniowiśnie (wiśnie, czereśnie, maliny, jeżyny lub małe kawałki truskawek) oraz po 5 jagódek (lub borówek).
Piec przez 20 minut w 160 stopniach i kolejne 10 minut w 170 stopniach, lub do czasu aż wierzch babeczki się zrumieni, a środek będzie upieczony (sprawd...

mini serniczki