Obserwujący użytkownika JoyP na Zszywacz.pl - Strona 2

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 1290 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	M-cz

Tablic
8 Zszywek
184 Ulubionych
388 Aktywność
» Obserwowanych
87 Obserwuję
4 Obserwują
87

Świdnica Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

• płatki owsiane 4 łyżki
• siemie lniane 1 łyżka
• słonecznik 1 łyżka
• suszone jabłka 1 łyżka
• pół banana
• jagody goji pół łyżki
• orzechy włoskie 1 łyżka
• pestki dyni pół łyżki
• migdały pół łyżki

Wszystko do jednego garnka - zalewamy wodą do przykrycia.. Odstawiamy na 10 minut..
Dolewamy 5 łyżek mleka sojowego / zwykłego - wedle uznania - i zagotowujemy nieustannie mieszając ...
Podajemy z uśmiechem !!!

Krówkowe ptasie mleczko

Kawowy tort orzechowy z malinami

Sos malinowy i masę do kremu kawowego należy przygotować dzień/wieczór przed pieczeniem tortu.

Składniki na sos malinowy:

1 szklanka świeżych lub mrożonych malin
1 szklanka dżemu malinowego

Maliny mrożone wcześniej odmrozić i odsączyć z soku na papierowym ręczniczku kuchennym. Przetrzeć je przez sitko razem z dżemem, usunąć pesteczki. Odstawić.*

Składniki na krem kawowy z białej czekolady:

600 ml śmietany kremówki 36%
260 g białej czekolady, dobrej jakości
3 łyżki i 1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej

Czekoladę posiekać na drobne kawałki.

Kremówkę przelać do garnuszka, dodać czekoladę, kawę, postawić na palnik i podgrzewać, aż czekolada i kawa się rozpuści i powstanie gładka masa. Zdjąć z palnika, przykryć folią spożywczą, ostudzić. Włożyć do lodówki na całą noc (12 h).

Przed samym wykonaniem tortu powyższą masę wyjąć z lodówki, przelać do misy miksera i ubić do momentu powstania gęstego kremu (jak bitą śmietanę, przystawką do ubijania białek), uważając by nie ubijać zbyt długo, by masa się nie zwarzyła.

Gotowy krem przechowywać cały czas w lodówce.

Składniki na 3 blaty biszkoptowo - orzechowe:

1 szklanka orzechów laskowych, podprażonych, obranych
1 szklanka mąki pszennej, przesianej
1 i 1/4 szklanki drobnego cukru do wypieków
1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej
1/4 łyżeczki soli
6 dużych jajek, białka i żółtka osobno
1/4 szklanki wody
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii

Wszystkie składniki...

Deser z pomysłem:)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 365 · Obserwują ją: 710

Ostatnio dodane:

Tylko dla dorosłych! [Brutalna]

...♡

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

;) Obserwuj

Zszywek: 53 · Obserwują ją: 11

Ostatnio dodane:

perfekcyjna kartka urodzinowa

kwiat

klej, podkład i lakier w jednym - używany do decoupage'u

Mąka, cukier, woda i biały ocet = lepsze, tańsze Podge Mod.

Mąka, woda, ocet biały (spirytusowy), cukier
Wymieszaj mąkę z cukrem w rondlu (w proporcji 3:1). Dodaj zimnej wody, tak by zrobić pastę i rozbić grudki. Wtedy podgrzewaj na średnim ogniu, aż zgęstnieje. Dodaj łyżeczkę octu. Pozwól miksturze wystygnąć przed użyciem. Przechowuj w pojemniku bez dostępu powietrza. Można przechowywać w lodówce kilka tygodni lub dłużej.

Źródło: media-cache-ec6.pinterest.com

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 768 · Obserwują ją: 417

Ostatnio dodane:

biały kombinezon

cudny

Obserwuj

Zszywek: 31 · Obserwują ją: 29

Ostatnio dodane:

Składniki:
*200ml (niepełna szklanka) śmietany kremówki;
*szklanka cukru (jeśli wolisz kruche i mniej ciągnące się krówki – dodaj więcej cukru);
*¾ kostki masła;
*opakowanie cukru waniliowego (opcjonalnie).

Przygotowanie:
Wszystkie składniki rozpuść w garnku (zacznij od masła, dodaj cukier i na koniec śmietanę) i gotuj na małym ogniu, cały czas mieszając. Rób to do czasu, aż masa stanie się jednolita i nabierze brązowego koloru. Im dłużej będziesz ją gotować, tym cukierki będą bardziej kruche, dlatego jeśli wolisz „ciągnącą się” wersję – nie przesadź z czasem gotowania.
Tak przygotowaną masę zdejmij z ognia, wylej do wyłożonej folią aluminiową formy do pieczenia i odstaw do ostygnięcia. Kiedy całość stężeje – pokrój na małe prostokąty – przed krojeniem najlepiej zamocz nóż w zimnej wodzie, żeby nie kleił się do masy krówkowej. Jeśli chcesz, żeby krówki przypominały sklepowe mordoklejki możesz owinąć je w kolorowe papierki.

pychotka z nutellą

ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia :

szklanka płatek, szklanka cukru, kakao i trochę masła 100 g i trochę mleka i to wszystko zagotować, wszystko rozkładamy na papierze i czekamy aż wystygnie i zastygnie

do ogrodu

Obserwuj

Zszywek: 902 · Obserwują ją: 462

Ostatnio dodane:

pięknie ❤️

halloween

hallowe

make up

Obserwuj

Zszywek: 375 · Obserwują ją: 47

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 248 · Obserwują ją: 87

Ostatnio dodane:

#48

Bransoletka :)

zdjęcia przy użyciu lustra

Łódź Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 621

Ostatnio dodane:

000

000

000

000

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Wroclaw, Poland Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

OMBRE!

KREM BOUNTY

Masa kokosowa:
•50g wiórków kokosowych
•30g białej czekolady dobrej jakości (jak zwykle użyłam niemieckiej)
•50ml słodkiej śmietanki 30%
•50ml mleka
•30g masła

Masa czekoladowa:
•50g mlecznej lub gorzkiej czekolady
•25ml słodkiej śmietanki 30%
•1 łyżeczka masła

W garnuszku umieścić połamaną czekoladę, wlać śmietankę, dodać masło i podgrzewać na małym ogniu, mieszając, aż masa się rozpuści. Wstawić masę do lodówki.

W czasie, kiedy czekoladowa masa stygnie wziąć drugi garnuszek i dodać do niego wszystkie składniki na masę kokosową. Gotować całośc około 10 minut, cały czas powoli mieszając, aż kokos trochę zmięknie.

Słoiczek wyparzyć i nałożyć do niego połowę masy kokosowej, rozłożyć równomiernie masę czekoladową, wstawić na 10 minut do lodówki, po czym czynność powtórzyć dopełniając słoiczek do końca.

Krem przechowywać w lodówce do 2 tygodni.

Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 1249

Ostatnio dodane:

Beza z orzechami, krówkami i dulce de leche
Składniki:

3 białka
szczypta...

TORT DACQUOISE. Lubicie? przepis po kliknieciu w zdjecie:)

Serniczki truskawkowe w szklankach

Składniki na 4 - 5 niedużych szklanek:
80...

bezy cynamonowe. Po przepis kliknijcie w zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Seoul Obserwuj

Zszywek: 110 · Obserwują ją: 107

Ostatnio dodane:

troublemaker

Ciasto z masą jabłkową, budyniem oraz kokosową kruszonką - ilovebake.pl

ciasteczka z kaszy jaglanej

Girls' Generation-TTS 소녀시대-태티서_Holler_Music Video

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 244 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

xxx

proste i urocze kartki świąteczne

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

książka

rysunki

.brigida.

Kolorowo

Końskie Obserwuj

Zszywek: 112 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 2026 · Obserwują ją: 2615

Ostatnio dodane:

nails

nails

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

ślicznie

:D .

<3 <3

fygjkh

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 24

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

neon<3

Obserwuj

Zszywek: 199 · Obserwują ją: 67

Ostatnio dodane:

Dałam radę zrobić 12 minut, daje niezły wycisk, polecam spróbować :)

:).

Świetna babka :) Daje tyle energii, że trening jest tylko przyjemnością

Idealna Sylwetka - Intensywny Trening Całego Ciała

Guzów Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 119

Ostatnio dodane:

po kliknięciu lista bardzo fajnych filmów :) długa lista!

warto przeczytać? będzie 5 tom ?

Ryba "po grecku" 3 części marchwi* 1 część pietruszki 1 część selera 2 części cebuli kilka łyżek mocnego koncentratu pomidorowego sól, cukier i dużo pieprzu olej filety świeżej ryby - dorsz, sandacz** bułka tarta jajko Cebulę pokrój w cienkie półplasterki i podsmaż na dużej patelni na złoto na sporej ilości oleju. Dodaj starte na grubej tarce warzywa, dopraw solą, niewielką ilością cukru i pieprzem. Wlej nieco wody, przykryj patelnię pokrywką i duś ok 10 minut. Potem zdejmij pokrywkę, zwiększ płomień i podsmażaj jeszcze kilka minut. Dodaj koncentrat pomidorowy, wymieszaj dokładnie i podsmażaj jeszcze ok 10 minut. Pod koniec smażenia dopraw sporą ilością pieprzu oraz sprawdź ilość soli i pieprzu. Warzywa powinny być lekko słodkawe. Filety z ryby umyj i osusz papierowym ręcznikiem, posól i odstaw na kilka minut, a potem obtocz w rozkłóconym jajku i bułce tartej. Smaż na złoto na rozgrzanym oleju. Na dnie naczynia, w którym będziesz podawać rybę wyłóż kilka łyżek duszonych warzyw, na nich rybę, a następnie kolejną warstwę warzyw. Najlepiej, gdyby ryba i warzywa były jeszcze ciepłe. Całość dokładnie przykryj warzywami, przykryj półmisek folią spożywczą i odstaw do schłodzenia. Podawaj na zimno lub na ciepło z domowym chlebem. To tradycyjna w moim domu potrawa wigilijna. * proporcje, które stosuję, ale wychodzi z tego dość duża porcja: na ok 800g ryby 600g marchwi + 200g pietruszki + 200g selera + 400g cebuli + ok 4-6 kopiatych łyżek koncentratu lubimy dużo, dużo warzyw i muszą być nieźle popieprzone :)

Składniki: szklanka makaronu kokardki puszka fasoli puszka kukurydzy 1/2 czerwonej papryki 1/2 żółtej papryki cebula 150 g pieczarek ząbek czosnku filet z kurczaka szczypiorek 2 łyżki majonezu sól pieprz chilli 2 łyżki oleju

Obserwuj

Zszywek: 110 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

Ślubna ;)

Fryzura fryzurą (boskie upięcie :]) ,ale dodatek w postaci kokardki robi furorę ! ^^

Obrazy na kartonach po pizzy

księga gości 3

Obserwuj

Zszywek: 305 · Obserwują ją: 62

Ostatnio dodane:

.com

Śliczny balkon

Tam ;) Obserwuj

Zszywek: 891 · Obserwują ją: 1572

Ostatnio dodane:

U mnie trening zaliczony a jak u was drogie panie??

Cześć dziewczyny!
Jeśli kogoś nie interesuje proszę ominać, zamiast pisać kąśliwe komentarze.
Na nowo zaczynam przygode z utratą zbędnych kilogramów, którą w lutym przez chorobę po miesiącu zaprzepaściłam. Ubyło wtedy 5 kg i ciężko było zebrać się raz kolejny, więc teraz przez ostatnie dwa miesiące ubyło zaledwie kg. Uważam to i tak za progress, ponieważ waga nie skoczyła. Nie katowałam się szczególną dietą. Wprowadziłam zdrowe odżywianie i ćwiczenia. Teraz zaczynam enty raz od nowa i wiem, że tym razem się uda. Dla większej motywacji będę się dzielić z wami moimi postrzeżeniami, treningami itd. Jeśli ktoś potrzebuje osoby z którą może sie wzajemnie motywować, możemy śmiało umówić się na mailu, bo moja połowka słowami "dla mnie jesteś idealna, nie wiem po co to robisz" też motywacji mi nie daje :D
Startuje z wagą 78.2 kg zobaczymy efekty po miesiącu.
Trzymam za nas wszystkie kciuki! Niech nasze "zaczne od jutra" stanie sie dniem dzisiejszym.
Powodzenia!

wysokie upięcie

........ Obserwuj

Zszywek: 146 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

Kolejny challenge :]

Tak wiele z nas robi przysiady... Ale ile osób robi to dobrze? Pamiętajcie - kolana nie wychodzą przed linię stóp, plecy sa wyprostowane a tyłek idzie do tyłu. A na powrocie lekko spinamy pośladki, ale NIE wypinamy bioder do przodu!

TRX!!! polecam, świetna zabawa, świetny wycisk. Ćwiczenia angażują mięśnie głębokie. I genialnie działają na postawę, na kręgosłup a także na sylwetkę. Obiecuję piękną talie!

Ja spróbowałam podobne :) Działa? Działa :P

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

ooo taak!