• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

Jus7ysia

Za dużo przeklinam, za mało słucham innych.
Jus7ysia
Moje tablice obserwuje 44 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Grudziadz, Poland
Refleksy na włosach zdjęcia. Fajne :) Dietetyczne placki z cukinii 

SKŁADNIKI:

średnia cukinia
jajko
serek wiejski (kubeczek)
3 łyżki otrębów owsianych
2 płaskie łyżki mąki kukurydzianej /lub pszennej z pełnego ziarna
sól, pieprz, zioła, ewentualnie ząbek czosnku
Cukinię obrać i zetrzeć na tarce o drobnych oczkach, posolić i zostawić na sitku do odcieknięcia wody. Jajko wymieszać z odciśniętą cukinią, dodać serek wiejski dokładnie odsączony z zalewy, przyprawić i dodać suche składniki. Wymieszać, zostawić na 10 minut. Dobrze rozgrzać patelnię teflonową, łyżką kłaść masę i rozpłaszczać, by nie były grube. Przykryć pokrywką i zmniejszyć znacznie ogień. Smażyć z dwóch stron. Cukinia na jajku


 Potrzebne składniki:

cukinia (niezbyt cienka)
jajka
bułka tarta
sól
olej do smażenia


Przepis podstawowy

Cukinię myjemy i kroimy na 1.0-1.5 cm plastry. W jednym talerzyku rozbijamy, solimy i„rozbełtujemy” jajka, na drugi wysypujemy bułkę tartą. Plastry najpierw lekko maczamy w bułce, potem dokładnie w jajku i ponownie w bułce. Po obtoczeniu wkładamy je od razu do rozgrzanego tłuszczu na patelni. Smażymy do złocisto brązowego koloru z obydwu stron na niezbyt dużym ogniu.

 

Uwagi i wariacje

Cukinia na jajku bardzo dobrze smakuje podana na świeżych bułeczkach z masłem.
Panierowane plastry cukinii mogą również służy jako dodatek do obiadu albo wręcz mogą zastąpić kotlety.

*jamiprzepisy* CUKINIA W CIEŚCIE

Składniki (przepis na dwie porcje):

1 średniej wielkości cukinia, cena: ok. 2zł
0,5 szklanki mleka, cena: ok. 2zł za litr
5 łyżek mąki pszennej, cena: ok. 2zł za opakowanie
1 jajko, cena: 0,5zł
łyżeczka soli
łyżeczka słodkiej papryki
0,5 łyżeczki ostrej papryki
szczypta chilli
szczypta pieprzu
olej do smażenia
* kilka plasterków sera żółtego lub mozzarelli (opcjonalnie)

Cena za całość: ok. 6,5zł

Mleko mieszamy z rozmąconym jajkiem i mąką do momentu aż powstanie gładka masa, następnie dodajemy przyprawy i jeszcze raz mieszamy. Cukinię myjemy, kroimy w plastry o grubości ok. 1,5cm, osuszamy ręcznikiem papierowym, a następnie obtaczamy w cieście i kładziemy na rozgrzany olej. Smażymy na złoty kolor na niedużym ogniu. Aby urozmaicić danie możecie po przewróceniu cukinii na drugą stronę, położyć na niej plasterek żółtego sera i poczekać aż cukinia zarumieni się też z drugiej strony. 
Źródło: facebook-"SOS-Szybki Obiad Studencki"

Tablic
6
Zszywek
132
Ulubionych
10
Aktywność
»
Obserwowanych
86
Obserwuję
4
Obserwują
2

Słodko

fit lody DIY
potrzebne:
- d... jedno z najprostszych nisko... Owsiane batoniki - bez piec... Jak zrobić najprostsze domo... ŚNIADANIOWA PIANKOWA ZEBRA ... CAPPUCCINO NA BISZKOPTACH
S... 2 jogurty greckie po 400 ml... Bananowiec bez pieczenia

&... dietetyczna szarlotka w 15 ...
Obserwuj tablicę

yummy & FiT

Dietetyczne placki z cukini... Cukinia na jajku


 Potrzeb... CUKINIA W CIEŚCIE

Składnik... Jak zrobić taki pyszny i zd... śniadanie idealne :) Pyszna zapiekanka.... Skomponowanie sałatki? Nic ... przekąska zamiast chipsów -... Udka w sosie piwnym
Obserwuj tablicę

zdrowie, dieta

... ... Witaminy Same witaminki :) Jaki miód wybrać  ?
Obserwuj tablicę

Ulubione

Stylizacja na kolację wigil... .... :) ... długo tego szukałam;) makijaż na optyczne powięks... ☆☆☆ sposób na idealną kreskę. Jak zmniejszyć nos, za pomo... <3
Obserwuj tablicę

Pomysły

Refleksy na włosach zdjęcia. xxx #emoji_easter_eggs /// ... xxx Pomysły na papier Pluszowy królik ___
Obserwuj tablicę

Mój styl

Fajne :) Piękny
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »