Kitaksa

Kitaksa
Moje tablice obserwuje 1527 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Szczecin
:>>> ;))) !!! :OO ;oo

Tablic
13 Zszywek
1049 Ulubionych
149 Aktywność
» Obserwowanych
220 Obserwuję
14 Obserwują
89

niki4
Nowy Sącz Obserwuj

Zszywek: 137 · Obserwują go: 541

Ostatnio dodane:

więcej na insta @niki4design więcej na insta @niki4design więcej na insta @niki4design więcej na insta @niki4design
lee9393
Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 1265 · Obserwują ją: 211

Ostatnio dodane:

... vkifhk ... ...
NATKA108
Obserwuj

Zszywek: 412 · Obserwują ją: 376

Ostatnio dodane:

*** Bardzo prosty pomysł na makaron. Można znaleźć wiele fixów zawierających serowo-brokułowy sos, jednak przyrządzony samemu jest dużo smaczniejszy i zdrowszy! Przepis po kliknięciu w zdjęcie. zapiekanka z cukinii Pomysł na dekorację świąteczną ;)
_Angela_
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 608 · Obserwują ją: 1951

Ostatnio dodane:

... ❤️❤️❤️ ... Piękne!
mery2801
Opole Obserwuj

Zszywek: 180 · Obserwują ją: 1223

Ostatnio dodane:

Nóżki! :) Mój obiadek! Koktajl tylko z truskawek + pospany domowymi wiórkami kokosowymi. *1 średniej wielkości cukinia, pokrojona w plasterki * 150 g - piersi z kurczaka * 100 g - młodych ziemniaczków. Wszystko przyrządzone w piekarniku! :) Jen Selter - fit motywacja! Ćwiczenia mięśni brzucha :) * Poziom podstawowy - 20 s. ćwiczeń/10 s. przerwy * Poziom średnio-zaawansowany 30 s. ćwiczeń/10 s. przerwy * Poziom zaawansowany 40 s.ćwiczeń/10 s. przerwy Ilość obwodów 1-2 (na obwód składają się 5 ćwiczeń, czas ćwiczeń jest uzależniony od stopnia zaawansowania) :)
Katala2
EOP Obserwuj

Zszywek: 338 · Obserwują ją: 189

Ostatnio dodane:

zzz ... ... ZMIENIAMSIEBIE A więc ruszamy z wyzwaniem, tak jak obiecałam zaczynamy od jutra. Dlatego jutrzejszy post ląduję już dzisiaj, żeby nie było wymówek, że nie widziałaś, nie zdążyłaś i blablabla ! Plan jest taki, każdego dnia będę wrzucać posty na których będę was zachęcać abyście razem ze mną zmieniły siebie. Czas mamy do NOWEGO ROKU, mam nadzieję, że wszystkie wytrwamy. Od czego zaczynamy 1.od jutra pijemy tylko i wyłącznie wodę z dodatkami, bez dodatków jak wolisz - twój wybór 2.jutro nie zjemy nic słodkiego 3.jutro zjemy od 3-5 zdrowych, pełnych posiłków zaczynając od śniadania kończąc na kolacji 4.jutro pójdziemy na trening nie ważne o której godzinie, ja wybieram siłownię, ty możesz to zrobić w domu czas 1,5h jeśli nie dasz rady zrób mniej, ale nie odpuszczaj 5.jutro zrobimy sobie dokładne zdjęcia sylwetki i pomiary 6.od jutra zaczynasz wierzyć w siebie 7.od jutra się nie poddajesz 8.od jutra zmieni się TWOJE ŻYCIE Każdego dnia będziemy miały plan do zrealizowania a ja czekam w komentarzach na wasze raporty! Jeśli, któregoś dnia nie zrobisz do końca wyzwania z różnych przyczyn, przyznaj się do tego w komentarzu, my jesteśmy po to by się wspierać a nie okłamywać! Chętnie zobaczę wasze zszywki, jeśli chcecie abym wiedziała, że bierzecie udział w wyzwaniu podpiszcie go ZMIENIAMSIEBIE, będę wiedziała, że walczysz razem ze mną. DO DZIEŁA DZIEWCZYNY, NIE ZAWIEDŹCIE MNIE <3
It_is_me
Katowice Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 24

becia96
Ostrów Wielkopolski Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują ją: 94

Ostatnio dodane:

Poszukuję takiej sukienki lub podobnej :) Może wywiecie gdzie taką znaleźć? Na górze macie plan żeby mieć rewelacyjne łydki,uda i pupę. ZABÓJCZY TRENING 2 MIN, KTÓRY SPALA WIĘCEJ NIŻ PÓŁ H BIEGANIA! czas uwierzyć w siebie.
natka335
Obserwuj

Zszywek: 119 · Obserwują ją: 485

Ostatnio dodane:

8. We Ended Right - Debby Ryan feat. Chase Ryan and Chad Hively (Radio Rebel SoundTrack 2012) dawaj buziola :* ... *.*
removed-AdrianaY
Słupskie, Slupsk,... Obserwuj

Zszywek: 188 · Obserwują ją: 988

yourleo
xxx Obserwuj

Zszywek: 138 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

Naturalny sposób na długie, ciemne i gęste rzęsy :) Kaczka ♡♡♡ prawie komplet ;) zgrywusy ;)
iiFAKME
wrocław Obserwuj

Zszywek: 241 · Obserwują ją: 842

Ostatnio dodane:

PUPA :) Jak dobrać brwi, do kształtu twarzy :) ! MAKIJAŻ!!! piękna
Welta
Ełk Obserwuj

Zszywek: 1970 · Obserwują ją: 1631

Ostatnio dodane:

Ohhh.. Kopciuszek szedłby w niej na bal :) CIASTO W 5 MINUT BEZ PIECZENIA (KINDER COUNTRY) nbbgb
Ananaa
Gryfice Obserwuj

Zszywek: 1216 · Obserwują ją: 1715

Ostatnio dodane:

... ... *.* Śliczne