Myszkaa515

Hej! Mam na imię Zuzia i dopiero założyłam sobie konto na zszywce. Mam nadzieję, że zostaniecie ze mną dłużej i że spodobają wam się moje zszywki. Pozdrawiam! :)
Myszkaa515
Moje tablice obserwuje 15 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Radom
Brak jeszcze zszywek.
shayy
Texas Obserwuj

Zszywek: 663 · Obserwują ją: 1365

Ostatnio dodane:

I te światełka na suficie *_* Muszle nadziewane kurczakie... Śliczna ozdoba do ogrodu :) Penne z kurczakiem w sosie ...
caritomartinaz
chile Obserwuj

Zszywek: 76 · Obserwują ją: 1582

Ostatnio dodane:

... ... ... cabellos
skrzetuska
Obserwuj

Zszywek: 1012 · Obserwują ją: 1365

Ostatnio dodane:

Torcik jeżyk :) ... ... Jak szybko i efektownie zapakować prezent dla babci
necia8812
Bedkowice Obserwuj

Zszywek: 1214 · Obserwują ją: 2192

Ostatnio dodane:

Pamiętaj,że byłam Zapomnij,że istniałem Jasność i błysk oka jak kto widzi. Dzień przed ślubem Marta dowiaduje się, że jej narzeczony ją zdradza. Wściekła i rozgoryczona, wsiada do samochodu, a chwilę później zatrzymuje ją drogówka. I wtedy ma okazję się przekonać, że istnieje miłość od pierwszego wejrzenia.
Emma88
Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 647 · Obserwują ją: 1562

Ostatnio dodane:

jaka śliczna psinka <3 Różana panna cotta Nie warto... ;-)
karoollaaaaaaaa
Daleko Obserwuj

Zszywek: 379 · Obserwują ją: 2043

Ostatnio dodane:

wizard... Miley Cyrus - Wrecking Ball (lyrics video) Mrozu feat. Tomson - Jak nie my to kto One Direction - One Thing
marta77001
Wieruszów Obserwuj

Zszywek: 1300 · Obserwują ją: 1297

Ostatnio dodane:

... Crochet Lace Layered Pleated Party Dress
Rozmiar: S, M, L, XL
Kolor: white Piękna! Podobne > KLIK W ZDJĘCIE ...
luka21
Kwidzyn Obserwuj

Zszywek: 548 · Obserwują ją: 2066

Ostatnio dodane:

Bardzo ładny makijaz :) ... xxx Nowy błyszczyk w biedronce . Nowa linia kosmetyków do ust. FALLING STAR
filei
Obserwuj

Zszywek: 581 · Obserwują ją: 1432

Ostatnio dodane:

Handmade bransoletka z koralików Bransoletka z koralików diy ... .♥.
wioletka00024
. Obserwuj

Zszywek: 1433 · Obserwują ją: 1807

Ostatnio dodane:

mala ściąga Charlotte Royal K.Ilnickieg... Śliczne piękne...
ioanaglos
Czeladz Piaski,... Obserwuj

Zszywek: 648 · Obserwują ją: 1257

Ostatnio dodane:

... No dokładnie! <3 DOMOWE SPOSOBY NA OCZYSZCZANIE ORGANIZMU Z PASOŻYTÓW ...
Rocky_Blue
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2583 · Obserwują ją: 1493

Ostatnio dodane:

Mistrzostwo! <3 <3 Płaski brzuch, smukłe uda, jędrne pośladki
może czas zacząć? ...
PannaPotter
Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 1221 · Obserwują ją: 1899

Ostatnio dodane:

<33 <33 oj tak <3 <33
i_am_monica
Poland Obserwuj

Zszywek: 1602 · Obserwują ją: 1848

Ostatnio dodane:

... :)) magnolia! w chmurach
aggadz123
Ełk Obserwuj

Zszywek: 1162 · Obserwują ją: 2040

Ostatnio dodane:

dobry pomysł :-) Krótka historia Rodziny :) *** ***
niezapominajka_
Obserwuj

Zszywek: 1068 · Obserwują ją: 1220

Ostatnio dodane:

... ... Kuchnia :D Rustykalna kuchnia - calvado
Allesja
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 165 · Obserwują ją: 1790

Ostatnio dodane:

perfumy, których opakowanie uwielbiam (zapach też extra) Jak zrobić swój żel aloesowy, żeby działał i był skuteczny. Po co wydawać pieniądze, kiedy to jest taki prosty przepis. A przy okazji mniej mitów o aloesie. Właśnie zrobiłam i mam swój własny naturalny kosmetyk (bardzo organiczny :)) bo z własnej doniczki :) Super sposób na cellulit bez diet i bez ćwiczeń a do tego jak ktoś jest na jakiejś diecie odchudzającej obowiązkowe aby nie mieć zwisów nadmiaru skóry po diecie sposób na odchudzanie bez diety
Lily_Rusko
Nibylandia ;) Obserwuj

Zszywek: 1308 · Obserwują ją: 2023

Ostatnio dodane:

strappy bra :)) sweet lights
Mika91
Opole Obserwuj

Zszywek: 359 · Obserwują ją: 1702

Ostatnio dodane:

Tajemniczy trening Kim Kardishian – Dzięki niemu przeszła mega metamorfozę! 
Kliknij w zdjęcie i zobacz!
PS: Przypnij na tablicę i wróć do tego wpisu wtedy, kiedy będziesz potrzebowała motywacji! Kate Dunlop – zmieniła swoją dietę i schudła 20 kg! Jak to zrobiła? - kliknij w zdjecie i dowiedz się więcej.
PS: Przypnij na swoją tablicę metamorfozę - mega Cię zmotywuje! Lubisz kosmetyki? Drogeria internetowa Women Store ZAPRASZA na konkursy i tanie zakupy! Drogeria internetowa: Women  Store. pl
Codzienne promocje, nieskie ceny, wspaniała obsługa!
szwecja
Kraków Obserwuj

Zszywek: 1066 · Obserwują ją: 3444

Ostatnio dodane:

Ekspresowe bułki bez wychodzenia do sklepu! Pyszny Tort Jogurtowy z Malinami i Morelami (przepis Tort morelowy (bezglutenowy) Sernik ananasowy na zimno
gabrysia505
Kraków Obserwuj

Zszywek: 1175 · Obserwują ją: 1242

Ostatnio dodane:

Wytrawne naleśniki ze szpin... MUFFINKI Z BIAŁYM SEREM

Składniki na około 12 sztuk:
2,5 szklanki mąki pszennej
od 1/2 do 3/4 szklanki drobnego cukru
szczypta soli
2 łyżeczki proszku do pieczenia
ewentualnie 1 łyżeczka cukru wanilinowego
100 g masła, rozpuszczonego
1 szklanka mleka (lub jogurtu/kefiru/maślanki)*
2 jajka

W jednym naczyniu wymieszać składniki suche: mąkę, cukier, sól, proszek do pieczenia, cukier wanilinowy. W drugim naczyniu wymieszać składniki mokre: masło, mleko, jajka.
Do naczynia z suchymi składnikami dodać składniki mokre, wymieszać wszystko szybko i z grubsza, tylko do połączenia się składników.
Ponadto:
Ser twarogowy (250 g) wymieszać z żółtkiem i cukrem wanilinowym.
Foremki do muffinek wysmarować masłem, wysypać bułka tartą. Nakładać do foremek na zmianę: po łyżce ciasta i po łyżce przygotowanego wcześniej sera. Wykładać do 3/4 wysokości foremki.
Piec około 20 - 25 minut w temperaturze 170°C.
* jeśli jogurt jest gęsty,można jego dodać jeszcze 1/4 szklanki więcej Maxi King ...
ANNASZCZE
Miechów Obserwuj

Zszywek: 857 · Obserwują ją: 1899

Ostatnio dodane:

po zapalkach ciasto piernikowe na święta ❤ link do przepisu w komentarzu Laetitia to piękna czerwień wpadająca w brąz. Który kolorek z Moulin Rouge podoba Wam się najbardziej? :) Zimne odcienie z limitowanej kolekcji Moulin Rouge <3
Meganhokej
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 2564 · Obserwują ją: 3679

Ostatnio dodane:

avokado ... Vegańskie monte! ***
ewcia584
Warsaw Obserwuj

Zszywek: 1270 · Obserwują ją: 3989

Ostatnio dodane:

Sukienka z długim rękawem Satynowa sukienka wieczorowa z gorsetową górą. Długa suknia różowa z rozcięciem odsłaniającym nogę. Sukienka na studniówkę. Sukienka na wesele. Sukienka dla druhny. Sukienka na sylwestra. lejdi.pl Krótka sukienka wieczorowa z brokatem. Mini sukienka. Sukienka na andrzejki. Sukienki na imprezę. Sukienka na Andrzejki.
lejdi.pl Wieczorowa sukienka brokatowa w kolorze czekolady. Stylowa sukienka na wesele, na studniówkę. Na bal. Stylowa sukienka na sylwestra. lejdi.pl
aleksandra5love
Obserwuj

Zszywek: 91 · Obserwują ją: 1402

Ostatnio dodane:

<33 <<3 Mam 15 lat jak się podoba? :) Mam 15 lat:) Jak się podoba? ;)
mariolciaa14
... Obserwuj

Zszywek: 3822 · Obserwują ją: 1940

Ostatnio dodane:

zielony # złoty ... ... ...,
Dorkia
opole Obserwuj

Zszywek: 268 · Obserwują ją: 836

Ostatnio dodane:

... ... <3 <3 ...
ATka022
Gogołów Obserwuj

Zszywek: 1449 · Obserwują ją: 2005

Ostatnio dodane:

love it ... Podoba się? Zaobserwuj profil by mieć stały dostęp do nowych inspiracji. Ziemniaki z pieczarkami i śmietaną
Zuza11vip
Białystok Obserwuj

Zszywek: 161 · Obserwują ją: 1484

Ostatnio dodane:

Ćwiczenia na piękne nogi :) Rozpoczęłam moją przygodę z aplikacją Daily Yoga for Abs. Aplikacja jest naprawdę świetna. Możemy wybierać pomiędzy 3 trybami ćwiczeń: 10 min., 15 min., i 20 min. Ćwiczenia prezentowane są za pomocą filmików więc nie musimy czytać opisu każdego ćwiczenia. Ta aplikacja na pewno pomoże wam schudnąć. Jest idealna dla początkujących jak i dla osób zaawansowanych i średnio zaawansowanych. Jeżeli macie jakieś pytania śmiało piszcie w komentarzach :) MOJA HISTORIA (historia Mai)

Moja przygoda z odchudzanie i w ogóle ze sportem zaczęła się w wieku mniej więcej 14 lat. Ważyłam wtedy około 85 kilogramów. Moja siostra cały czas mi powtarzała że jestem gruba i powinnam zacząć się odchudzać. Posłuchałam jej, zaczęłam ćwiczenia i dietę. Na początku moja siostra wątpiła we mnie. To chyba przez taką chęć udowodnienia jej, że dam radę, że jestem silna nie poddawałam się i ćwiczyłam dalej. Początki były trudne ale stopniowo zaczęłam zauważać efekty. Po około 7 miesiącach nie wyobrażałam sobie dnia bez ćwiczeń i zdrowego jedzenia. Po roku ważyłam już 74 kg. Teraz mam 17 lat i ważę 63. Jestem z siebie dumna i nie zamierzam przestać ćwiczyć i zdrowo się odżywiać. Stało się to moim dobrym uzależnieniem. Dlaczego wam to mówię? Ponieważ bardzo chcę, aby wszystkie z was które się odchudzają nie poddawały się. Udowodnijcie wszystkim, że jesteście silniejsze niż im się zdaje i możecie więcej. Trzymam za was kciuki :) Jak zacząć odchudzanie?

Trzeba pamiętać że 80% sukcesu to dobra dieta. Jedną z lepszych metod aby przygotować swój organizm na zmiany związane z odchudzaniem jest picie wody aloesowej. Wystarczy mała butelka takiej wody. Pijemy stopniowo, czyli po troszku przez cały dzień. Ważne jest także, aby dieta spełniała wasze wymogi. Jeżeli jesteście wegetarianami spożywajcie dużo białek roślinnych. Znajdziecie je w nasionach strączkowych. Jeżeli dużo czasu spędzacie na siłowni, ciężko trenując pamiętajcie o dostarczaniu waszym mięśniom białka.

Kolejnym etapem są skuteczne ćwiczenia. Nie rozpędzajcie się. Zacznijcie od ćwiczeń dla początkujących. Jeżeli nie dajecie rady nie przejmujcie się. Odpocznijcie chwile i wródźcie do ćwiczeń. Początkujące osoby muszą pamiętać, aby się nie przemęczać. Zacznijcie od treningów 2-3 razy w tygodniu. Stopniowo zwiększajcie ich ilość i trudność.
niechblyszczy
Obserwuj

Zszywek: 1178 · Obserwują ją: 1309

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
mniam12
zszywka ;* Obserwuj

Zszywek: 399 · Obserwują ją: 1354

Ostatnio dodane:

beauty <3 reebok classic na dobry wieczór przystojniak :)
martam
K Obserwuj

Zszywek: 794 · Obserwują ją: 1254

Ostatnio dodane:

.... xxx ... blond warkocz
karolajn1
ns Obserwuj

Zszywek: 108 · Obserwują ją: 1065

Ostatnio dodane:

szarość i pastele Dobre miejsce ;) Piękne cudo Wnętrze.
xAnax
Małopolska Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 2553

Ostatnio dodane:

"Jak można stać się motylem? Musisz tak bardzo chcieć latać, że jesteś gotów porzucić bycie gąsienicą." [Trina Paulus] Odnosząc się do powyższego cytatu, chciałabym nawiązać głównie do mojego przypadku (ale i nie tylko, gdyż tak naprawdę dotyczy to każdej z nas!). Dlaczego? Dawniej, w okresie dorastania bardzo nie lubiłam swojego ciała. Rozstępy, cellulit, grubsze nogi czy brzuch - to było dla mnie coś, czego w sobie nie akceptowałam. Było tak przede wszystkim dlatego, że inne kobiece ciała traktowałam jako idealne. To właśnie media ukazują nam ten fałsz, przez co ludzie stają się wobec siebie bardzo, ale to bardzo krytyczni. Czy to jest normalne? Ani trochę. W końcu nadszedł ten czas, kiedy postanowiłam zacząć działać. Samo patrzenie na swoje inspiracje z pięknymi figurami nie wnosiło nic, dlatego trzeba było - krótko i dobitnie - ruszyć w końcu dupę. Moje ciało kształtowane było przeze mnie latami. To nie jest tak, że ledwo zaczniesz trzymać dietę i ćwiczyć, po czym osiągniesz figurę swoich marzeń. Nigdy w życiu! Tylko te osoby, które były zdecydowane i nie odpuściły po miesiącach, roku czy kilku, cieszą się teraz pięknymi, zdrowymi ciałami. Ale czy warto? Jak najbardziej. Razem z wymarzoną formą zebrałam po drodze również konsekwentność, systematyczność, zdeterminowanie, pewność siebie, pełną akceptację swojego ciała i wiele innych, pozytywnych cech pomocnych w codziennym życiu. Widzę u siebie minimalny cellulit? "No problem!" - przecież praktycznie każda kobieta ma go w mniejszym lub większym stopniu. Kochane - nie bójcie się zacząć walczyć o siebie. Każdy krok w przód to krótsza droga do spełnienia swojego marzenia. Pamiętajcie jednak o tym, by nie być zbytnio samokrytycznymi i widzieć w sobie głównie te dobre cechy. :) Powodzenia! ♡ "Najtrudniejsze jest zdecydowanie się na działanie. Reszta to już tylko kwestia wytrwałości."
[Amelia Earhart] Aby mieć sylwetkę na lata, a nie na lato, należy systematycznie ćwiczyć i odżywiać się w prawidłowy sposób. Nie można głodzić się w okresie przedwakacyjnym, by tylko "dobrze" i szczupło wyjść na zdjęciach z wyjazdu, a gdy już się z niego przyjedzie, wrócić do starych, złych nawyków żywieniowych i dosłownie wpychać w siebie każdy rodzaj jedzenia. Dlaczego jest to najgorsze rozwiązanie z możliwych? To, co będzie widać na zewnątrz, to przede wszystkim niechciany efekt jo-jo. A co się będzie działo z organizmem, bądź co już się z nim stało podczas okresu długiej głodówki? Zachwianie gospodarki hormonalnej i układu nerwowego, spowodowane niedoborem kalorii, składników mineralnych i witamin to nic, czego chciałybyście doświadczyć, uwierzcie mi. Dlatego warto dbać o prawidłowe odżywianie i umiarkowaną aktywność fizyczną, by nie dopuścić do efektów ubocznych i nie doprowadzić swojego organizmu do skrajnego stanu. Kiedy niektórzy myślą, że ciężary zrobią z kobiety kulturystkę, a Ty dobrze wiesz jak to wygląda w rzeczywistości... :D
iceicebaby
Kraina Czarów Obserwuj

Zszywek: 444 · Obserwują ją: 1152

Ostatnio dodane:

Live the Nature - facebook! zapraszam :) livethenature.com
Live the Naturena fb!
zapraszam! Fiiit!!
Zapraszam na Live the Nature na facebooku! Coś lekkiego na gorące dni! 
Live The Nature na facebooku!
anmarus
Obserwuj

Zszywek: 133 · Obserwują ją: 1647

Ostatnio dodane:

Omlet ze szpinakiem i pieczarkami w formie babeczek Brokułowa przekąska do sosów Gotowe ciasto półkruche dzielimy na 4 paski. Wcześniej podsuszone i wydrylowane wiśnie kładziemy wzdłuż pasków ciasta i posypujemy cukrem. Paski zawijamy w rulon i układamy na okrągłej blasze tworząc ślimaka Zapiekanka makaronowa z szynką i brokułem♥
Penchev
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 1218 · Obserwują ją: 2256

Ostatnio dodane:

Sałatka na każdą okazję Krokiety ziemniaczane chrupiące z pieczarkami jak zrobić Ciasto kawowy bananowiec Najnowszy thriller psychologiczny zdobywczyni prestiżowej nagrody Edgar Award oraz Macavity Award for Best Mystery Novel 2015. Sean Jackson hucznie obchodzi swoje pięćdziesiąte urodziny. Impreza kończy się jednak katastrofą i wielkim skandalem, gdy jedna z jego córek, Coco, w tajemniczych okolicznościach znika w środku nocy. Dwanaście lat później, po nagłej śmierci Seana, człowieka niezwykle zamożnego i wpływowego, na pogrzebie spotykają się Mila, córka z pierwszego małżeństwa, i Ruby, nastoletnia siostra bliźniaczka zaginionej przed laty Coco. Gdy docierają do domu, gdzie ich ojciec mieszkał ze swoją czwartą żoną, orientują się, że wszyscy obecni byli również gośćmi na pamiętnym tragicznym przyjęciu sprzed lat. Nagle są o krok od rozwiązania zagadki, która zaważyła na całym ich życiu. Mroczne sekrety z przeszłości wreszcie ujrzą światło dzienne. Jakie tajemnice kryją się za zamkniętymi drzwiami domu Jacksonów? Niesamowicie szokujący thriller, w którym nic nie jest tym, na co wygląda. Tak dobry, że sama chętnie bym się pod nim podpisała. Val McDermid, pisarka Pełna napięcia, przejmująca i niesamowicie pomysłowo skonstruowana opowieść o tajemniczym zniknięciu dziecka, toksycznych relacjach międzyludzkich i mrocznych rodzinnych sekretach. The Guardian
Itamiis
:3 Obserwuj

Zszywek: 213 · Obserwują ją: 1586

Ostatnio dodane:

... ... "Czytanie książek to najpiękniejsza zabawa, jaką sobie ludzkość wymyśliła"
Wisława Szymborska

"Kto czyta książki, żyje podwójnie."
Umberto Eco

"- Sen jest dobry. - stwierdził. - Ale książki są lepsze."
George R.R. Martin – Starcie królów

Itamiis~ Pomysł na kwiat z papieru :)
Itamiis~
soonriente
Łódź Obserwuj

Zszywek: 878 · Obserwują ją: 1678

Ostatnio dodane:

Oficjalne zdjęcia z chrztu księżniczki Charlotte!

ksiezniczka-charlotte.blogspot.com/ 54 rocznica jej urodzin.
 
ksiezniczka-charlotte.blogspot.com książę William

ksiezniczka-charlotte.blogspot.com Trooping The Colour

ksiezniczka-charlotte.blogspot.com
Ilona17
Polska Obserwuj

Zszywek: 2085 · Obserwują ją: 7534

Ostatnio dodane:

.... ... ... My nails
fnatti
Ecoland Obserwuj

Zszywek: 864 · Obserwują ją: 1524

Ostatnio dodane:

... Clafoutis z jabłkami - francuski deser

"Przepis na ten deser znalazłam w książce "Zdrowe desery", jest prosty w wykonaniu, potrzebne Wam będzie zaledwie 30 minut aby go przygotować. W sam raz dla niezapowiedzianych gości lub spragnionych słodkości domowników. Myślę że składniki tego deseru są dostępne pod ręką w każdym domu.
Deser pochodzi z Francji i tradycyjnie używa się do niego wiśni, można je natomiast zastąpić jabłkami, gruszkami, śliwkami lub jeżynami. Deser piekłam w małych ceramicznych kokilkach ale można użyć większej formy."

Kliknij w zdjęcie! :) Deser mleczny


"Deser bardzo przypomina, znany wam "kinder maxi king". Składa się z trzech warstw: masy mlecznej, korówkowej i czekolady z orzechami. "

Przepis po kliknięciu w zdjęcie :) butelki z plastiku
heradiva
Lublin Obserwuj

Zszywek: 358 · Obserwują ją: 1907

Ostatnio dodane:

auto dla kobiet <3 suknia ślubna >3< Piękny :) róż + czerń w wersji BMW
Gabriella160
Kraków Obserwuj

Zszywek: 435 · Obserwują ją: 2107

Ostatnio dodane:

... .... tatuaż ....
Miszanell
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 1247 · Obserwują ją: 1954

Ostatnio dodane:

kurki hello kitty Prostą fryzura dla wszystkim PAN ,które lubią mieć spięte włosy. Fryzura w 5minut ...
marimi
opole Obserwuj

Zszywek: 354 · Obserwują ją: 1406

Ostatnio dodane:

Maxi King pychota:) diy ... ...
asia24088
S Obserwuj

Zszywek: 273 · Obserwują ją: 1544

Ostatnio dodane:

... faux-hawk marzenie ♥ ✿⊱╮
justagusia22
Dortmund Obserwuj

Zszywek: 378 · Obserwują ją: 905

Ostatnio dodane:

... ... ..♥♥♥ ,,,,
blueferret
Polska Obserwuj

Zszywek: 1598 · Obserwują ją: 11027

Ostatnio dodane:

zrobiłam obudowę z ciasteczkowym potworem! :o
jeśli chcesz zobaczyć jak, odwiedź mnie na youtube: Furello jesień Jak się pakować :) Mini serniczki w szklankach
zuzar34
Fallen Obserwuj

Zszywek: 2749 · Obserwują ją: 2274

Ostatnio dodane:

love is love love is always the same love is always the same dredy <3
daria32126
xxx Obserwuj

Zszywek: 139 · Obserwują ją: 495

Ostatnio dodane:

#poddasze #z_pomyslem #kuchnia #przytulnie #klimat #świątecznie #klimat #święta