Obserwowani przez Ninak123 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

<3 hejoo

Moje tablice obserwuje 0 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Limanowa	Brak jeszcze zszywek.

Tablic
0 Zszywek
0 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
715 Obserwuję
67 Obserwują
9

Leżajsk Obserwuj

Zszywek: 4625 · Obserwują ją: 1719

Ostatnio dodane:

Księżniczka tatusia :)

torcik urodzinowy

Sernik z jogurtów greckich...U W I E L B I A M ♥ ♥ ♥ Składniki na masę jogurtową: 3 jogurty greckie po 400 g (ja użyłam tych z Bie….ki :), 8 jajek, ¾ szklanki cukru, 2 cukry wanilinowe, 2 budynie śmietankowe lub waniliowe bez cukru, 3/4 szklanki oleju. Składniki na kruche ciasto: 1,5 szklanki mąki pszennej, 125 g margaryny, 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia, 1,5 łyżki cukru pudru, 2 żółtka, 1-2 łyżki kakao. Przygotowanie: Kruche ciasto: Margarynę pokroić w kostkę i zagnieść z pozostałymi składnikami. Gotowe ciasto włożyć do zamrażarki na ok. godzinkę. Po wyjęciu rozwałkować i wyłożyć na formę, którą wcześniej należy posmarować tłuszczem i obsypać mąką lub bułką tartą. Włożyć do piekarnika i piec w 180*C ok. 20 minut, Masa: Żółtka ubić z cukrami, osobno ubić białka z szczyptą soli na sztywną pianę. Dodać pianę z białek do żółtek , mieszamy i dodajemy jogurty, budynie śmietankowe i na samym końcu dodajemy olej. Wymieszać delikatnie łyżką. Masę jogurtową wylać na podpieczone kruche ciasto. Piec ok. 60-80 minut w temperaturze 160-170*C. Polewa czekoladowa: 3 łyżki masła, 3łyżki kakao, 3łyżki cukru, 3 łyżki jogurtu naturalnego lub śmietany. Masło rozpuścić w rondelku, dodać cukier, kakao i na końcu jogurt. Gotować chwilkę do rozpuszczenia wszystkich składników i połączenia się w kremową masę.

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry?

3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek

Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki

Skąd wywodzą się albumy?

Poznań Obserwuj

Zszywek: 401 · Obserwują ją: 1367

Ostatnio dodane:

,,,

ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia :P szklanka płatek, szklanka cukru, kakao i trochę masła 100 g i trochę mleka i to wszystko zagotować, wszystko rozkładamy na papierze i czekamy aż wystygnie i zastygnie

Poduszka supeł DIY - zobacz jak ją uszyć na twojediy.pl

Obserwuj

Zszywek: 41 · Obserwują ją: 205

Ostatnio dodane:

#truu

Back to school

Obserwuj

Zszywek: 917 · Obserwują ją: 777

Ostatnio dodane:

xxx

xxx

xxx

xxx

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 36

Katowice Obserwuj

Zszywek: 66 · Obserwują ją: 355

Ostatnio dodane:

Bo nikt nie umie szukać, tak jak mama ❤

Tych rzeczy jest jeszcze więcej

Jak on może nie wiedzieć, że to niebezpieczne?

Nie mam pytań ;-;

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 1230 · Obserwują ją: 5472

Ostatnio dodane:

Cudowna książka !

pięknie. :)

"Bywają wielkie zbrodnie na świecie, ale chyba największą jest zabić miłość"

TAK!!!!

space Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 91

Ostatnio dodane:

nirvana

Kurt Cobain... ;)

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 42

Ostatnio dodane:

Dam radę ;D

nope Obserwuj

Zszywek: 426 · Obserwują ją: 564

Ostatnio dodane:

Smażone paluszki serowe - mozzarella sticks

Na domówce jako pierwsze zniknęły ze stołu, więc szybko przygotowałam dokładkę :) To świetny poczęstunek dla gości, szybki obiad lub kolacja.

Obserwuj

Zszywek: 155 · Obserwują ją: 46

Ostatnio dodane:

ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia :P szklanka płatek, szklanka cukru, kakao i trochę masła 100 g i trochę mleka i to wszystko zagotować, wszystko rozkładamy na papierze i czekamy aż wystygnie i zastygnie

FIT PIEGUSKI BEZ GLUTENU! Ciasteczka o smaku masła orzechowego :)
Więcej przepisów po kliknięciu w zdjęcie :)!

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 226

Wonderland Obserwuj

Zszywek: 3837 · Obserwują ją: 32633

Ostatnio dodane:

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 479 · Obserwują ją: 235

Ostatnio dodane:

#przepis #ciasto

Czasy język angielski

Modny Kucyk w 24 Wariantach – Najcudowniejsze Inspiracje na Modną Fryzurę z Kucykiem

Idealna ✨

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 30

Obserwuj

Zszywek: 1184 · Obserwują ją: 915

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

śmieszne

PolishBambinoForever

..♡

Czy są tu jakieś Bambinos? ♡♡♡♡♥♥♥♥

Obserwuj

Zszywek: 1232 · Obserwują ją: 158

Ostatnio dodane:

PLL

PLL♥

PLL :3

PLL

Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

PRZEPISY NA CIASTA BEZ PIECZENIA

Lekki tort z kremem porzeczkowym

Torcik cappuccino z wiśniami

Zapiekanka z mięsem mielonym i mrożonymi warzywami - świetny obiad na 2 dni

Obserwuj

Zszywek: 25 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

Ciasto dyniowe na jogurcie

Codziennie moja buzia roześmiana...

Detoks ten zaleca się osobom z dużą nadwagą. Oczywiście te z małą też mogą wypróbować. Nadaje się jako orzeźwiający napój.

A co ma w sobie takiego „odchudzająca woda”, że warto ?

Głównym składnikiem jest oczywiście woda :P, której , jak wiecie,należy pić 2 l dziennie ( naszej wypijamy 0,75 l.) O dobroczynnym działaniu wody wspominałam już tutaj.

Kolejny składnik, ogórek, działa moczopędnie ( czym więcej siusiamy, tym bardziej odpompowujemy swój napuchnięty organizm, tą samą drogą pozbywamy się wielu toksyn, które dostarczyliśmy sobie w śmieciach, które tak namiętnie spożywaliśmy)

Imbir rozgrzewa, ułatwia trawienie, mobilizuje organizm do walki z tłuszczykiem, łagodzi wzdęcia, poprawia krążenie, działa przeciwobrzękowo, pomaga zwalczać cellulit.

Cytryna i limonka poprawiają metabolizm, tłumią apetyt.

Mięta dodaje napojowi smaku, rześkości i pomaga w trawieniu.

A do przygotowania naszego detoksonapoju potrzebujemy:

1,5 litra wody
1/2 długiego lub jeden gruntowy ogórek
1 cytryna
1 limonka
6 plastrów imbiru ( lub łyżeczka w proszku)
2 gałązki mięty

Wszystkie warzywa i owoce myjemy, parzymy i kroimy w plastry razem ze skórką. W skórce zawarte jest mnóstwo dobra, nie zapominajcie o tym!

Do dzbanka wrzucamy miętę ( całe gałązki), pokrojony imbir, cytrynę, ogórka i limonkę.

Lekko ugniatamy łyżką, aby puściły trochę soku.

Zalewamy wodą.

Wstawiamy na noc do lodówki.

Pijemy 3 szklanki dziennie. Jedną po przebudzeniu, drugą w ciągu dnia, trzecią po ostatnim posiłku ( około 3 h przed pójściem spać).

Z naszej porcji wychodzi 6 szklanek. Dwa dni kuracji.

Kurację stosujemy nie dłużej niż 4 tygodnie. Pijemy codziennie przez siedem dni, następnie robimy dzienne przerwy i pijemy co drugi dzień, po dwa dni. Może powtórzyć po kilku miesiącach.

No to zdrówko.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 148 · Obserwują ją: 46

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Przemyśl/Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 147 · Obserwują ją: 395

Ostatnio dodane:

organizacja

organizacja

organizacja

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

❤❤❤

❤❤❤

❤❤❤

❤❤❤

♡ Obserwuj

Zszywek: 47 · Obserwują ją: 103

Ostatnio dodane:

tuturu

Aaa, wreszcie rozdział Clove~ wnuczki Voldemorta.

XXI rozdział Clove~wnuczka Voldemorta! Zapraszam!

Polecam i zapraszam!

Obserwuj

Zszywek: 52 · Obserwują ją: 185

Ostatnio dodane:

mój pierwszy obrazek z 2015, od niego się zaczęło xD

ten akurat nie wyszedł ;c

*-*

Kolejny obrazek, który bardzo lubię *-*

Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 94

Ostatnio dodane:

Sałatka z makaronem ryżowym

Składniki:
- 1 czerwona papryka
- 1 średni zielony ogórek
- 1/2 puszki kukurydzy
- 1/2 opakowania makaronu ryżowego
- ok. 150g szynki
- ok. 100g żółtego sera
- 1 łyżka jogurtu greckiego
- 1-2 łyżki majonezu
- 1 łyżeczka curry
- sól i pieprz

Sposób przygotowania:
1. Makaron gotujemy w osolonej wodzie według przepisu na opakowaniu. Gotowy odcedzamy i studzimy.
2. Ogórka, paprykę, żółty ser i szynkę kroimy w drobną kostkę.
3. Do miski wrzucamy pokrojone składniki, odsączoną kukurydzę, makaron, dodajemy majonez jogurt, curry, dokładnie mieszamy. Przyprawiamy do smaku solą i pieprzem.

Hej, mam 14 lat, około 160-162 cm wzrostu i ważę 61,5 kg, tak mniej więcej. Nigdy nie byłam zbyt drobna, no ale to już nie zależy ode mnie. Mam długie proste nogi, nie jestem jakoś gruba, jednak zawsze moim kompleksem był mój brzuch. Od zawsze lubiłam sport, a to sztuki walki, kiedyś balet, później piłka ręczna, teraz taniec nowoczesny. Już dawno stwierdziłam że chcę się lepiej czuć w swoim ciele, coś zmienić, więc ćwiczę także w domu, jednak nigdy nie trwa to długo, bo... właśnie, zawsze się znajdzie jakaś wymówka. Od początku wakacji wychodzi mi to lepiej, ćwiczę w sumie codziennie. Ale dalej mam problem, inne dziewczyny w moim wieku zazwyczaj ważą mniej niż ja, są drobniejsze. Wstydzę się mojej wagi, nie lubię o tym rozmawiać, nie lubię się przebierać w kostium kąpielowy, bo czuję się za gruba. Jak poradzić sobie z takimi rzeczami które siedzą w mojej głowie? Gdyby ktoś jeszcze mógł powiedzieć, jak mogłabym się odżywiać i co ćwiczyć, żeby wyglądać lepiej i ważyć mniej, byłabym bardzo wdzięczna. Trzymajcie kciuki żebym się nie podawała i ćwiczyła dalej :)

Coma!!! <3 Los, cebula, krokodyle łzy

Życie to nie matma wiec po co komplikować...?

Stalowa Wola Obserwuj

Zszywek: 75 · Obserwują ją: 67

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 355 · Obserwują ją: 119

Ostatnio dodane:

Gdy jesteś w sklepie i dostajesz pomysł na wiersz :)

❤!!

sukienka koronkowa z kokarda

Obserwuj

Zszywek: 1959 · Obserwują ją: 781

Ostatnio dodane:

Piękna :)

Piwonie *.*

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 819 · Obserwują ją: 137

Ostatnio dodane:

Czas, który ci upływa szybciej, bo się nie zmieniasz

xxx

Style...

Kieszonki drobiowe z pieczarkami i serem

Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 120

Ostatnio dodane:

Śmieszkowanie :D

Warto, warto ;)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

Racja

Wisiory drzewka DIY

Zupa krem z brokułów:

- 1 duża cebula
- 1 duży ząbek czosnku
- 1 duży brokuł
- 1 kostka rosołowa
- 2 szklanki wody
- sól
- pieprz
- zioła (tymianek, listek laurowy)
- 1 łyżka serka homogenizowanego 0-5%
- mleko 0-0,5%

Do garnka wrzucamy drobno posiekaną cebulkę i wyciśnięty czosnek, delikatnie podlewamy wodą, dusimy kilka minut do miękkości. Dolewamy wody, tak żeby przykryło brokuły, dodajemy kostkę rosołową, zioła, brokuły (rozdzielone na różyczki) i gotujemy do miękkości odparowując troszkę płynu. Wyłączamy gaz, blendujemy wszystko na gładki krem (wcześniej wyjmując z garnka wrzucony wcześniej liść laurowy). Doprawiamy solą (najlepiej dietetyczną oczywiście) i pieprzem.

coś dla początkujących kucharzy:)

Nie ważne Obserwuj

Zszywek: 292 · Obserwują ją: 195

Ostatnio dodane:

W razie głodu zabij szybę (ps. Zapraszam na YouTube "kerwetka". Znajdziesz tam DIY i różne ciekawe pomysły)

Sernik na zimno na jogurtach greckich z musem malinowym „light” – przepis

Obserwuj

Zszywek: 4064 · Obserwują ją: 739

Ostatnio dodane:

Mega Ciasto BANANOWE ze Śmietanką. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Naleśniki bananowe, bez mąki – łatwy i zdrowy przepis na schudnięcie

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Cieszyn Obserwuj

Zszywek: 2836 · Obserwują ją: 864

Ostatnio dodane:

///

Jeśli nie zbudujesz swojego marzenia,
ktoś inny Cię zatrudni,
abyś pomógł mu zbudować jego.

tatuaż

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 527 · Obserwują ją: 410

Ostatnio dodane:

♥♥♥

>>>

Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

True <3

Miłość do grobowej deski - dewizą zakochanych ♥♥♥

Takie prawdziwe *-* A więc kobietki żyjemy na maksa ♥♥♥

Numerek 10 ---> "Undressed" - Kim Cesarion

Kalisz Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

Takie prawdziwe :D

Cała ja :D

Absolutnie niesamowity kadr...

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 1058 · Obserwują ją: 1147

Ostatnio dodane:

sixpack

Jak poradzić sobie z kompulsywnym objadaniem się?

*.*

Obserwuj

Zszywek: 180 · Obserwują ją: 381

Ostatnio dodane:

zapraszam do obejrzenia katalogu i złożenia zamówienia ;)
katalog dostępny na stronie Orilfame

DZIEWCZYNY!Chcecie w łatwy sposób zarobić? Witam! Zapraszam do kontaktu wszystkie osoby w wieku 16+ poszukujące pracy lub dodatkowego zajęcia. Współpracuję ze szwedzką firmą kosmetyczną-Oriflame,szukam do współpracy. Praca dla osób chcących się rozwijać i/lub usamodzielnić. Bardzo atrakcyjne zarobki i fajny czas pracy-głównie przez internet. Oferuję szkolenia umożliwiające awans na menedżera i dyrektora, a także szkolenia kosmetyczne. Zainteresowane szczegółami proszę o podanie adresu email pod tym postem a wtedy napiszę wiadomość zwrotną :)

DZIEWCZYNY!Chcecie w łatwy sposób zarobić? Witam! Zapraszam do kontaktu wszystkie osoby w wieku 16+ poszukujące pracy lub dodatkowego zajęcia. Współpracuję ze szwedzką firmą kosmetyczną-Oriflame,szukam do współpracy. Praca dla osób chcących się rozwijać i/lub usamodzielnić. Bardzo atrakcyjne zarobki i fajny czas pracy-głównie przez internet. Oferuję szkolenia umożliwiające awans na menedżera i dyrektora, a także szkolenia kosmetyczne. Zainteresowane szczegółami proszę o podanie adresu email pod tym postem a wtedy napiszę wiadomość zwrotną :)

Obserwuj

Zszywek: 197 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

Idealne połączenie elegancji i luzu na ciepłe dni Koszula z dużym dekoltem

Taeil

Taeil <3 :*

Tae Il ♥

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4