• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

Olunusa

18.07-72.0 18.08-71.6 22.08-70.8 24.08-70.3
Olunusa
Moje tablice obserwuje 56 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 macsml
... TRENING NA BRZUCH I BOCZKI - DOMOWY TRENING NA PŁASKI BRZUCH Zdrowa włoska sałatka z tuńczykiem i makaronem orzo. Makijaż wieczorowy Smoothie bananowe z mango

 2 porcje

    1 mango
    1 mały banan
    sok z 1 pomarańczy
    3 łyżki jogurtu greckiego
    około 1/3 szklanki mleka
    1 łyżka syropu klonowego (lub łyżka brązowego cukru)
    3 - 4 kostki lodu


    Mango umyć, obrać i obkroić miąższ od pestki.
    Włożyć do pojemnika blendera, dodać obranego banana, sok wyciśnięty z pomarańczy, jogurt grecki, mleko i syrop klonowy.
    Dodać lód i dokładnie zmiksować (przez około minutę na wysokich obrotach).

Wskazówki

Podczas kupowania mango wybierajmy owoce dojrzałe, o ładnie zabarwionej, czerwonej skórce, raczej miękkie niż twarde. Dojrzałe mango ma intensywie żółty kolor miąższu i jest bardzo słodkie.

Tablic
9
Zszywek
617
Ulubionych
28
Aktywność
»
Obserwowanych
9
Obserwuję
0
Obserwują
4

podróże

*** Wyspa Ios w Grecji Podwodny wodospad na wyspie... Singapur <3 Wyspa Capri we Włoszech. Park Narodowy Banff w Kanad... Santorini nocą Walencja, Hiszpania Wyspy Marshalla :)
Obserwuj tablicę

pomysly

Zaczerpnięte z internetu ;) *** ... ... /// Piękne! ❤️ #serial Rzeczownik policzalne i nie... Jak inaczej to powiedzieć p...
Obserwuj tablicę

Jedzonko

... Zdrowa włoska sałatka z tuń... Smoothie bananowe z mango

... Francuskie łódeczki z farsz... deser budyniowy Ciasto z rurkami w 15 minut Kokosowe pancakes z granolą... Sałatka z makaronem ryżowym... Szybki i tani makaron - naw...
Obserwuj tablicę

Uroda

Makijaż wieczorowy Idealny makijaż sylwestrowy... ... ... ... xxx ... make up ...
Obserwuj tablicę

Pokoje

Tapeta w łazience. Bo dlacz... :-)) Świetne :) /// *** #JB <33 ... cudna sypialnia *.*
Obserwuj tablicę

Motywacje

legs and butt /// ,,Tylko My wbrew wszystkim&... wyzwania na nowy rok 2017, ... Rok wyzwań cz.2 Parę osób s... wyzwania na rok 2017 cześć ... wyzwania na nowy rok 2017 :... ... ćwiczenia na szpagat
Obserwuj tablicę

Chudniemy <3 !

TRENING NA BRZUCH I BOCZKI ... 10 MIN SIXPACK WORKOUT / No... Nie poddajemy się! ;) Na uda :v Ćwiczenia na biodra i nogi Cwiczenia na płaski brzuch butt 3 najlepsze ćwiczenia na ję... ...
Obserwuj tablicę

Mój styl

... :)) ... ### .... *** najlepszy *_* ... ...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »