Obserwowani przez Queen2000 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 16 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj		Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
326 Aktywność
» Obserwowanych
121 Obserwuję
15 Obserwują
4

Obserwuj

Zszywek: 469 · Obserwują ją: 1859

Ostatnio dodane:

#instagram

#instagram

#instagram

#instagram

Jelcz-Laskowice Obserwuj

Zszywek: 133 · Obserwują ją: 382

Ostatnio dodane:

Czekoladowa babka bez mąki, bez cukru! Przepis na blogu :)

Cytrynowa babka z białek w wersji low kcal, low carb :)

Mazurek na mące kokosowej z masą: czekoladową, cytrynową, twarogową i malinową :) Przepis na stronie :)

Będzie mazurek low carb :) Przepis już jutro na blogu :)

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2938 · Obserwują ją: 2176

Ostatnio dodane:

link

achtung!

sałatka z komosą

"Robimy rzeczy wielkie, zdawać by się mogło, że nawet imponujące, przekraczamy bariery, ale dla nas to wciąż mało i wciąż czujemy pustkę, staramy się ją zapełnić kolejnymi ekstremalnymi przeżyciami. Poszerzamy granice, otaczamy się ludźmi, chętnie nawiązujemy znajomości i wciąż szukamy „tego czegoś”. Tego co pozwoli poczuć spełnienie, by jedynym co słyszymy nie było echo własnego głosu."

Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 119

Ostatnio dodane:

Moj dzisiejszy obiad :) Losos w ziolach, kasza jaglana i cukinia w plasterkach.

Mintaj w ziolach oraz ciemny makaron ze szpinakiem - moj dzisiejszy obiad. :)

Aktualna waga - 52kg. Coraz blizej celu :) A jak Wam idzie walka o piekniejsze cialo?

Dziewczyny! Przynaje sie bez bicia, ze zaniedbalam diete i cwiczenia przez sobote i niedziele z powodu miesiaczki. Ale dzis wracam z podwojna sila i rzucam sie na turbo spalanie Ewki. Od dzis obiecuje sobie i Wam, ze bede trzymac diete w 100% (cheat meal co kazda sobote) i bede cwiczyc 6 dni w tygodniu. Kto wchodzi w to ze mna? ❤

Obserwuj

Zszywek: 76 · Obserwują ją: 1252

Ostatnio dodane:

go vegan ;)

.,.,

<33

Katowice Obserwuj

Zszywek: 1635 · Obserwują ją: 1181

Ostatnio dodane:

Kraków Obserwuj

Zszywek: 313 · Obserwują ją: 1204

Ostatnio dodane:

:€:

Był ktoś z was kiedyś karmiony przez sondę ? Jak to wygląda ?

Brak pasji i drugiej osoby mnie zabija...
Nie wiem kim jestem stałam się jakąś nieludzką postacią ,psychicznie czuje się jak wypluta i podeptana guma na ulicy.....

Szukam dobrego psychoterapeuty z Krakowa i okolic ma.ktoś jakieś namiary?

Londyn Obserwuj

Zszywek: 45 · Obserwują ją: 780

Ostatnio dodane:

[RAW] SUROWE CIASTO CZEKOLADOWO - ORZECHOWE ( ORZECHY WŁOSKIE ) [ BEZ CUKRU, BEZ GLUTENU, WEGAŃSKIE ]

MALINOWO - CZEKOLADOWE CIASTO + JADŁOSPIS WEGAŃSKI NA OK. 1900KCAL

MIĘTOWA TARTA Z CZEKOLADĄ ( BEZ CUKRU, BEZ GLUTENU, WEGAŃSKIE )

Szukasz jedynych w swoim rodzaju przepisów ? A gdy dodamy do tego brak produktów odzwierzęcych, szybkość i prostote wykonania? Brzmi jak niebo? Właśnie taki jest ten eBook Niebiański!

Obserwuj

Zszywek: 121 · Obserwują ją: 722

Ostatnio dodane:

UWAGA KONKURS !
Do wygrania fartuszek kuchenny FITAMINA.

Weź udział w konkursie na Facebooku:
1. Polub fanpage Fitamina.
2. Polub ten post.
3. Udostępnieni ten post.
Rozstrzygnięcie konkursu 31.10.2016 r. :)
Powodzenia!

Jednym z najczęściej zadawanych przez Was pytań jest to czy ćwiczę codziennie ? Niestety często nie jestem w stanie wykonać treningu każdego dnia, ale staram się ćwiczyć 4- 5 razy/tydzień. Tak jak każdy z Was mam lepsze oraz gorsze dni, ale wiem, że nawet w ten "gorszy dzień" warto wykonać trening, ze względu na to, że zawsze po ćwiczeniach poprawia mi się humor i mimo wysiłku zyskuję więcej siły oraz energii do działania. Jeżeli właśnie siedzisz na kanapie i nie masz na nic ochoty, to zrób sobie trening, a gwarantuję Ci, że poczujesz się lepiej ! ;)

Nie masz pomysłu na skomponowanie menu na przyjęcie dla swojego dziecka ? Chcesz, aby na stole gościły, także zdrowe przekąski ? Nie wiesz czym poczęstować gości, którzy mają alergie lub nietolerancje pokarmowe ? Nie wiesz jak w kreatywny sposób podać przekąski dla maluchów ? Zgłoś się do mnie, a postaram się sprostać wszystkim Twoim oczekiwaniom. Na stole zagoszczą zdrowe przekąski, które dodadzą dzieciom sił oraz energii do zabawy, a żaden gość nie wyjdzie głody ! Dysponuję zarówno wiedzą, jak i akcesoriami do podawania potraw.
Serdecznie zapraszam,
mgr dietetyk Magdalena Borowiec
magdalenaborowiec92@gmail.com

Odpowiednio zbilansowana dieta + treningi i praca nad ciałem idzie w dobrym kierunku. ;)

Barcelona Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 1542

Obserwuj

Zszywek: 34 · Obserwują ją: 72

Ostatnio dodane:

Żel na formie + hybryda :)

hybryda na naturalnej płytce

hybryda na naturalnej płytce + ręczne zdobienie :)

Obserwuj

Zszywek: 82 · Obserwują ją: 1637

Ostatnio dodane:

Studios Didier Lab - Sparkle.

Studios Didier Lab - Sparkle i Check-in.

@bajstruk

@bajstruk

sopot Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 1889

Ostatnio dodane:

zoom na moj makeup

dotychczas moje prywatne zdjecia zwiazane byly tylko z dieta/cwiczeniami. Otwieram nowa tablice, gdzie podziele sie stylem/makijazem :)

Pamela

swietny zestaw

Kopenhaga Obserwuj

Zszywek: 62 · Obserwują ją: 574

Ostatnio dodane:

Przepis na pieczone brokuły z sosem tahini-miso

Przepis na azjatyckie Pierożki z kurczakiem i tajską bazylią.

Tarta ze śliwkami przepis

Przepis na pistacjową panna cottę

Obserwuj

Zszywek: 93 · Obserwują ją: 73

Ostatnio dodane:

Andy Black - Ribcage

Capital Cities - Kangaroo Court (Official)

Truth :)

twenty one pilots: Stressed Out [OFFICIAL VIDEO]