Obserwowani przez RudziA07 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 8 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Limanowa

Tablic
4 Zszywek
6 Ulubionych
179 Aktywność
» Obserwowanych
62 Obserwuję
3 Obserwują
2

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 145 · Obserwują ją: 1392

Ostatnio dodane:

twarogowe placuszki białkowe. Dziś robiłam dla większego grona.

składniki na całość:
- 250g twwarogu półtłustego
- 4 miarki odżywki białkowej waniliowej(chociaż świetnie sprawdzi się też lemon cheesecake ze Sport Definition albo Biotech USA)
- 2 jajka
- 3-4 łyżki mleka lub wody
- łyżeczka oleju koko rozpuszczonego
- szczypta soli, odrobina proszku do pieczenia
- plaska lyzka skrobi (żeby byly bardziej zwarte)

skladniki zmiksowac blenderem i smazyc na malej ilości tłuszczu z obu stron.

dodatki wg uznania :)

omlet biallkowy z serkiem wiejskim

-porcja odzywki bialkowej waniliowej
- 10 g wiórków kokosowych
- szczypta soli, duża szczypta cynamonu, szczypta proszku do pieczenia
- 5g tłuszczu do smażenia (kokosowy rafinowany albo masło klarowane)
- morela
- serek wiejski
- syrop zero kcal (u mnie truskawka z Warszawski Koks)

omlet smazymy na malym ogniu pod przykryciem z obu stron :)

najlepsze śniadania to szybkie i proste potrawy :)

U mnie dziś jaja sadzone, szparagi na maśle i camembert naturalny

dzisiejsze boxy:

-szparagi na maśle z tymiankiem i nasionami konopi
- grillowana pierś z kurczaka
- oliwki
- pomidory
- ogórek
- mix sałat ze szpinakiem
- limetkowy sos winegret (nierafinowany olej rzepakowy tłoczony na zimno z Olejarnia Juszkowo, limetka, sol, pieprz, ziola prowansalskie, łyżeczka musztardy)

Obserwuj

Zszywek: 126 · Obserwują ją: 43

Ostatnio dodane:

Hej, współpracuję z firmą Oriflame i szukam kilku osób do promowania sklepu internetowego z kosmetykami i suplementami diety. Od razu zaznaczę, że szukam osób na stanowisko Managera. Praca zajmuje kilka godzin w tygodniu, więc mile są widziane osoby, które się uczą, maję pracę, dzieci itp. Proszę o wiadomość zwrotną, celem wysłania szczegółów. Pozdrawiam

Hej, współpracuję z firmą Oriflame i szukam kilku osób do promowania sklepu internetowego z kosmetykami i suplementami diety. Od razu zaznaczę, że szukam osób na stanowisko Managera. Praca zajmuje kilka godzin w tygodniu, więc mile są widziane osoby, które się uczą, maję pracę, dzieci itp. Proszę o wiadomość zwrotną, celem wysłania szczegółów. Pozdrawiam

PRACA DLA DZIEWCZYN! :) Współpracuję z firmą Oriflame i szukam kilku osób do promowania sklepu internetowego z kosmetykami i suplementami diety. Od razu zaznaczę, że szukam osób na stanowisko Managera. Praca zajmuje kilka godzin w tygodniu, więc mile są widziane osoby, które się uczą, maję pracę, dzieci itp. W razie zainteresowania proszę się odezwać na e-mail: gabrielah3@poczta.fm Pozdrawiam:)

PRACA DLA DZIEWCZYN! :) Współpracuję z firmą Oriflame i szukam kilku osób do promowania sklepu internetowego z kosmetykami i suplementami diety. Od razu zaznaczę, że szukam osób na stanowisko Managera. Praca zajmuje kilka godzin w tygodniu, więc mile są widziane osoby, które się uczą, maję pracę, dzieci itp. W razie zainteresowania proszę się odezwać na e-mail: gabrielah3@poczta.fm Pozdrawiam:)

Września Obserwuj

Zszywek: 2572 · Obserwują ją: 6110

Ostatnio dodane:

SPOSÓB na brudne białe buty bez wrzucania ich do

;))