Spokuj11

Spokuj11
Moje tablice obserwuje 88 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Przepis Rafaello odchudzone Znamy pewnie wszyscy Rafaello bez pieczenia, robione na krakersach lub herbatnikach, z kremowym nadzieniem, kokosowe, pyszne, tylko mega kaloryczne. Postanowiłam je mocno odchudzić. Nie jest to już ten sam deser i chociaż wyglądem do złudzenia go przypomina, to wyszło mi zupełnie coś innego ale nie mniej smacznego. Zapraszam :) Na blaszkę 20 x 26 cm potrzebujemy: 130 g wiórek kokosowych (półtorej szklanki) 2 szklanki ryżu białego 2 szklanki mleka 2% 3 i 1/2 szklanki wody (można dać samą wodę, wtedy będzie już całkiem light) 2 kieliszki wódki 1/2 szklanki brązowego cukru 1 laskę wanilii ok. 15 sztuk pieczywa chrupkiego (u mnie lekkie błonnikowe) Jak zapewne się domyślacie, zastąpiłam krakersy chrupkim pieczywem (tekturkami jak kto woli). Jeśli macie czasu pod dostatkiem, można je nawet zrobić samemu ale ja użyłam gotowe. Zagotowałam wodę z mlekiem, dorzuciłam przekrojoną laskę wanilii, można użyć gotowego cukru. Dosypałam wiórki, cukier, ryż i ugotowałam po prostu coś w rodzaju gęstego kleiku. Trwało to około 40 minut. Potem wyjęłam wanilię i wmieszałam w masę czubatą łyżkę oleju kokosowego (można zastąpić masłem) oraz wódkę. Dno blaszki wyłożyłam folią aluminiową, na to warstwę pieczywa. W boki blaszki można poutykać połamane kawałki. Na to wyłożyłam połowę gorącej masy ryżowej, potem znowu warstwę "tekturek" i drugą połowę ryżu. Całość posypałam 2 łyżkami uprażonych na suchej patelni wiórek kokosowych. Uwaga, łatwo się przyp... "Najzdrowsze ciasto na świecie" Klik w zdjęcie :) CISTO MARCHEWKOWE Przepis Składniki na ciasto: - szklanka mąki pszennej - 2/3 szklanki brązowego cukru - 3 jajka - 1/3 szklanki oleju - 2 łyżeczki proszku do pieczenia - 1,5 szklanki startej marchewki - 1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich - plus 1/4 szklanki do dekoracji - 1 łyżeczka cynamonu - 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej - szczypta soli Składniki na krem: - 500 gram twarogu chudego lub półtłustego - 1/2 szklanki cukru pudru - 3 łyżki masła Do miski wsypać wszystkie suche składniki: mąkę, cukier, przyprawy oraz proszek do pieczenia. W oddzielnym naczyniu dokładnie wymieszać składniki mokre: jajka oraz olej. Do składników suchych dodać mokre, delikatnie mieszając. Gdy składniki się połączą, dołożyć marchewkę oraz orzechy. Całość wymieszać po raz ostatni i przelać do formy do pieczenia. Piec w temperaturze 180 stopni przez 35 minut. Gdy ciasto będzie się piekło, możemy przygotować krem. Masło (w temperaturze pokojowej) utrzeć z cukrem za pomocą miksera. Następnie stopniowo dodawać twaróg (ja go wcześniej rozgniotłam widelcem, można też zmielić). Miksować, aż masa będzie gładka. Po 35 minutach wyjąć ciasto i odstawić do ostygnięcia. Następnie przekroić wzdłuż na pół i przełożyć połową kremu. Drugą częścią kremu posmarować wierzch ciasta. Posypać orzechami. Wstawić do lodówki na kilka godzin. Smacznego! Casting creme gloss 1013 Ciasto jogurtowo kokosowe Składniki na ciasto: 2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki cukru trzcinowego 3 łyżki kakao 1/2 szklanki oleju 3 żółtka szczypta soli Wszystkie składniki dokładnie wymieszać. Wyłożyć więcej niż połowę na dno blaszki. Mocno uklepać. Składniki na nadzienie: 3 białka 1/2 szklanki cukru 400 ml jogurtu naturalnego 2 łyżki mąki ziemniaczanej 150 g wiórków kokosowych 1 łyżeczka proszku do pieczenia Białka ubić z cukrem, następnie dodać mąkę i jogurt. Na koniec dodawać wiórki kokosowe i proszek do pieczenia delikatnie mieszając łyżką. Wylać na blaszkę i obsypać pozostałymi płatkami. Pieczemy 30 minut w 180 stopniach.
mozarella
Polska Obserwuj

Zszywek: 1169 · Obserwują ją: 8039

Ostatnio dodane:

Przepisy na 2 koktajle - w słodkiej i w wytrawnej wersji ;)
klik w zdjęcie po przepis :) Słodka, pomarańczowa granola

klik w zdj po przepis :) Pasta bazyliowa

klik w zdjęcie po przepis :) Cytrynowa granola z żurawiną (bez glutenu)
ChicDresses
Global Obserwuj

Zszywek: 910 · Obserwują ją: 5815

Ostatnio dodane:

Brykiet z pieniędzy - 200 zł Awaryjny brelok - Pocisk Dwa Gorące Serduszka Nóż do grzybów
TinaCris
Paris Obserwuj

Zszywek: 3700 · Obserwują ją: 13765

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
mysterious_
Madryt Obserwuj

Zszywek: 7571 · Obserwują ją: 16033

Ostatnio dodane:

Gdzie mogę kupić taki pierścionek ? Najlepszy z najlepszych ^.^ ... Finnick <3 ... Moge byc trybutem? THG
agaczechowicz
Iława Obserwuj

Zszywek: 3917 · Obserwują ją: 30072

Ostatnio dodane:

Mniam!
Przepis po kliknięciu na zdjęcie. drzemka Sałatka "Wenecja"

Przepis:

400 g piersi z kurczaka;
300 g pieczarek;
200 g suszonych śliwek;
200 g sera;
3-2 ziemniaki;
2-3 jaja;
1 ogórek(świeży albo kiszony);
majonez

Spoczątku układamy suszone śliwki, smarujemy majonezem, a następnie układamy pokrójoną pierś z kurczaka i znow smarujemy majonezem. Ziemniaki gotowane potrzebne pokrojć na drobne kawałki i dodać majonez. Następnie dodać pieczarki (mogą być smażone albo konserwowane); je nie smarujemy majonezem a dodajemy ztarte jaja oraz ser, i delikatnie układamy pokrójony ogórek. Galaretka jarzynowa - Kresy24.pl - Wschodnia Gazeta Codzienna
Galaretka jarzynowa

Składniki: 200 g marchwi, 200 g zielonego groszku, 350 g ziemniaków, 200 g szynki, 2-3 jabłka, sok cytrynowy, 6 łyżek majonezu, 3 łyżki śmietany, 150 ml rosołu, 5 jajek, 20 g żelatyny, sól, pieprz, musztarda.

Jajka ugotować i obrać. Ziemniaki z marchwią ugotować i pokroić w kostkę. Jabłka pokroić w drobną kostkę i skropić cytryną. Wymieszać jarzyny z jabłkiem i dodać sos. (Do sosu dodajemy majonez, śmietanę, musztardę, sól i pieprz).

W gorącym rosole rozpuszczamy żelatynę, zostawiamy do ostygnięcia i dodajemy do jarzyn. Formę wyściełamy folią, układamy gotowane jajka, jarzyny i zalewamy przygotowaną masą. Na noc galaretka jarzynowa powinna zostać wstawiona do lodówki. Do stołu ładnie udekorować

Źródło: kresy24.pl
ma_gia
... Obserwuj

Zszywek: 475 · Obserwują ją: 1421

Ostatnio dodane:

Tatuaż najlepszy cudowny ;-) ... posividade <3
kastrause
Głuchołazy Obserwuj

Zszywek: 253 · Obserwują ją: 1802

Ostatnio dodane:

Peanut marshmallow tart Chocolate caramel pie Caramel, chocolate and almond praline brownie pie Apple and cinnamon pancakes
banek2007
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują go: 10

Ostatnio dodane:

Dum Spiro Spero- Dopóki oddycham nie tracę nadziei. Śliczny sweterek *,* 
Do kupienia tutaj --> http ://allegro. pl/listing/user/listing.php?us_id=28697591
donia606
Kalisz Obserwuj

Zszywek: 7069 · Obserwują ją: 7688

Ostatnio dodane:

*** Portal Weselnapolska
Makija... ... ...
mindfuck
Wejherowo Obserwuj

Zszywek: 1094 · Obserwują ją: 1435

Ostatnio dodane:

totoro cross bun Pianka Cappuccino Likier kokosowy
fijioletowa
Głuchołazy Obserwuj

Zszywek: 644 · Obserwują ją: 2406

Ostatnio dodane:

Rihanna Abs Workout Ewa Chodakowska - Model look (45 min trening) Ćwiczenia spalające tłuszcz na nogach i modelujące pupę :-(
paulinpalcia
Płoki Obserwuj

Zszywek: 654 · Obserwują ją: 2123

Ostatnio dodane:

Szyszki + brokat Gwiazdki z wykałaczek ... Bałwanek ze skarpety
PozaaHoryzont
Obserwuj

Zszywek: 388 · Obserwują ją: 1321

Ostatnio dodane:

yaazz ♡... Wakacyjne me ♡ vvv
alejandra1806
Bolesławiec Obserwuj

Zszywek: 965 · Obserwują ją: 2133

Ostatnio dodane:

... plakat. fajna babeczka (format A3) Piersi kurczaka faszerowane szpinakiem pieczone w cieście francuskim

Idealne danie aby zaskoczyć gości. Robi się je bardzo szybko, a wygląda i smakuje wyśmienicie. Dzięki cieście francuskim pierś nie jest wysuszona. Taką pierś proponuję podawać z pieczonymi ziemniaczkami (przepis tutaj) i lekką sałatką.



Składniki:
6 pojedynczych piersi kurczaka
opakowanie mrożonego szpinaku (rozdrobnionego)
2 łyżki kwaśnej śmietany 18%
3 opakowania ciasta francuskiego
6 plasterków żółtego sera (ja użyłam wędzonego)
4 ząbki czosnku
łyżka masła

sól, pieprz
szczypta gałki muszkatołowej
1 jajko

Wykonanie:

Rozmrożony szpinak smażymy na maśle tak aby cala woda odparowała. Dodajemy wyciśnięty przez praskę czosnek, szczyptę gałki muszkatołowej i doprawiam do smaku solą i pieprzem. Smażymy ok. 2 min. Dodać śmietanę (nie smażyć) i nadzienie jest gotowe.
Każdą z piersi rozcinamy (nie do końca) tak aby powstała kieszonka. Kieszonkę napełniamy farszem, a na wierzch nadzienia kładziemy żółty ser. Piersi doprawiamy solą (ja użyłam ziarenek smaku)
Każdy płat ciasta francuskiego dzielimy na 2 części. z obu stron nacinamy paski grubości ok. 2 cm, długość tych pasków zależy od wielkości piersi (pierś musi leżeć na nienaciętym płacie ciasta). Na ciasto kładziemy pierś i zawijamy ciasto (tak jak na kulebiak w jodełkę).
Zawinięte piersi kładziemy na papier do pieczenia, smarujemy rozkłóconym jajkiem i wstawiamy na środkowa półkę do nagrzanego piekarnika do 200 C na ok. 40 min. Ciasto musi się ładnie zrumienić. Składniki (4 porcje)

    1,5 bulionu warzywnego
    1 pojedynczy filet z kurczaka
    2 łyżki pędów z bambusa (z puszki)
    kilka pieczarek
    1 cebulka
    2 łyżki przyprawy Sambal Oelek
    2 łyżki sosu sojowego
    1 łyżka octu winnego
    2 jajka
    2 łyżki przecieru pomidorowego
    1 łyżka mąki ziemniaczanej

Wykonanie

Bulion podgrzewamy i gotujemy w nim pierś z kurczaka. Po kilkunastu minutach, gdy jest już ugotowana, wyciągamy ją z rosołu i rozdzielamy na drobne kawałki, które ponownie przekładamy do zupy. Dodajemy pokrojoną w piórka cebulę, pokrojone w plasterki pieczarki, pędy bambusa i gotujemy kolejne 10 minut. Rozbełtane jajka powoli przelewamy do gotującej się zupy i cały czas mieszamy je widelcem w taki sposób, aby wytworzyły się cieniutkie niteczki. Zupę doprawiamy przecierem pomidorowym, octem winnym, Sambal Oelek oraz sosem sojowym. Na koniec zagęszczamy ją mąką ziemniaczaną rozmieszaną w zimnej wodzie.
DlaSmaku
Głogów Obserwuj

Zszywek: 49 · Obserwują ją: 58

Ostatnio dodane:

Szybkie domowe batoniki na płatkach orkiszowych (bez cukru i masła!) Mini ptysie z nadzieniem waniliowym 
Przepis: klik w obrazek Chrupiąca karmelowa szarlotka, link do przepisu znajduje się w komentarzu <3 Wyjątkowe tea bag cookies!
Przepis: klik w obrazek
Rodzynka1989
Obserwuj

Zszywek: 1154 · Obserwują ją: 5737

Ostatnio dodane:

.... Mydełko domowej roboty takie owoce akceptuje xD walentynki
MartaHet
Tarnów/ Gloucester Obserwuj

Zszywek: 10361 · Obserwują ją: 18218

Ostatnio dodane:

Ciasto Węgielek Ciasto cytrynowe na maśle, mokre i orzeźwiające. Jak Zrobić Lukier? Wilgotny piernik z powidłami – przepis
siodema
Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 650 · Obserwują ją: 400

Ostatnio dodane:

Pomysłowe półki :) yp0i &&& zdrowe ciastki
monia__xd
Camarinas Obserwuj

Zszywek: 1370 · Obserwują ją: 1586

Ostatnio dodane:

,,, ... Amelia Sposa 2014 wedding dresses Oryginalna winietka idealna na wesele. Winietka z papieru z wyciętymi w wyjatkowy sposób motylkami.
renb
Gdzieś tam Obserwuj

Zszywek: 4894 · Obserwują ją: 20997

Ostatnio dodane:

Murzynek  ekspresowy Kulki  Tiramisu Ciasteczka pistacjowe Ciasteczka  ziarenka kawy
Anita205
Obserwuj

Zszywek: 4771 · Obserwują ją: 122505

Ostatnio dodane:

piernikowy smaczek Domowy makaron Krem budyniowy ...
claudia1801
Lublin Obserwuj

Zszywek: 2936 · Obserwują ją: 3770

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
mralicious
Oława Obserwuj

Zszywek: 734 · Obserwują ją: 2019

Ostatnio dodane:

<333 ... zaproszenie dla świadkowej :) hkjl;
girls882
Obserwuj

Zszywek: 415 · Obserwują ją: 236

Ostatnio dodane:

piękna .. hahahaha xdd cudowna .. prawda...
giddy
Obserwuj

Zszywek: 5457 · Obserwują ją: 4343

Ostatnio dodane:

... ... 75 pomyslow na obiad ...
Paulinkas979
Poznań Obserwuj

Zszywek: 149 · Obserwują ją: 51

Ostatnio dodane:

... ... ... ,,,,
karoska1614
Dalekooo Obserwuj

Zszywek: 4799 · Obserwują ją: 55054

Ostatnio dodane:

Organizacja szafy krok po kroku: co zostawić, co oddać, co sprzedać a co wyrzucić? Przepis na mocno czekoladowe Brownie Zostań mistrzem pieczenia! Jak piec, by rezultat zachwycał? ♡♡♡
julianadenver
Los Angeles,... Obserwuj

Zszywek: 232 · Obserwują ją: 1350

Ostatnio dodane:

How to make polymer clay donut charm DIY step by step tutorial instruction | Welcome Craft Hand-made lovely couple socks doll | Welcome Craft Clay Crafts Socks Doll Bears