Obserwujący użytkownika fijioletowa na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

art - music - fitness - clean eating - gym - health - dedication ! That's my life, that's what I do ! <3

Moje tablice obserwuje 2406 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Głuchołazy

Tablic
26 Zszywek
644 Ulubionych
1 Aktywność
» Obserwowanych
156 Obserwuję
9 Obserwują
69

Polska Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują go: 9

Ostatnio dodane:

Narzędzie do sprawdzania, gdzie (na jakim serwerze) zainstalowana jest dowolona strona www.

Lista darmowych hostingów w Polsce

Oprogramowanie open-source do tworzenia kopii na serwerze

Porównanie między hostingiem, VPS i serwerem dedykowanym.

Nibylandia Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 27

Ostatnio dodane:

Uwielbiam ten kolor *.*

brandon>>

kto jedzie na koncert? 03.11.16r. Warszawa, Torwar
nie mogę się doczekać! >>>>

happy-fucking-birhday

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 42

Ostatnio dodane:

co o tej sukience myślicie ? =)

xvx

xxxx

xxx

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Biały Bór Obserwuj

Zszywek: 2205 · Obserwują ją: 3611

Ostatnio dodane:

:D :D

12 Pomysłów na Posiłek do Pracy – Sprawdź Nasze Ulubione Przepisy na Jedzenie do Pracy

Fit Kolacja: TOP 12 Przepisów i Propozycji na Zdrową Kolację w Wersji FIT

FIT Placki Śniadaniowe – TOP 10 Pysznych Przepisów na Zdrowe Śniadanie!

Mexico City Obserwuj

Zszywek: 513 · Obserwują ją: 1293

Ostatnio dodane:

Beyonce <3

Hymn for a weekend

Bee.

Przyszłość

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

TELANA - Gemini <3

ćwiczymy!

Chcę umieć tak rysować *.*

Obserwuj

Zszywek: 1871 · Obserwują ją: 4023

Ostatnio dodane:

To chyba najlepszy sposób aby wypić te 3 litry dziennie :) a wy ile litrów wody pijecie?

DIOX HIFI - Oni tego chcą (prod. Sir Mich)

Świetny pomysł; na obdarowanie najbliższej nam osoby <3

cc Obserwuj

Zszywek: 453 · Obserwują ją: 445

Ostatnio dodane:

Książka Lesley Downer "Kurtyzana i samuraj"
to książka zainspirowana prawdziwymi wydarzeniami o miłości na tle krwawej wojny,akcja rozgrywa się w Japonii w 1868 roku,piękna Hana aby ratować swoje życie staje się najbardziej pożądaną gejszą..fajna książka ,miło się czyta ,trzyma w napięciu ,nieoczekiwane zwroty akcji,autentyczne fakty sprawiaja ze wczuwamy sie w historię i klimat Japonii ,polecam :)

w końcu przysżło mi dodać pozstałe ksiązki a wiec zaczynam od Naznoczonej z serii Dom nocy:
Ksiazka idealnie dopasowana do młodzieży , wciągająca fabuła. Niestety jak dla mnie początek wydał sie nudny ale z biegiem czytanie ksiażkie wyrabiała coraz bardziej wyobrażnie...
Dzięki Kristen Cast ksiazka nabrała młodzieżowego połysku, naznaczoną czytało sie w biegu oka.. Dużo emocji , magii i wsztstkiego co najlepsze w wampirach ;)

"Milion małych kawałków" - książka chyba o wszelkiego rodzaju uzależnieniach. Główny bohater to młody chłopak, który próbuje wyjść z nałogów, które zagrażają jego życiu. Książka mi się podobała. Myślę, że można sobie tylko wyobrażać, jak to jest, kiedy jesteśmy uzależnieni, a wydaje mi się, że ta książka idealnie to opisuje, zwłaszcza, że jest napisana przez autora, który przeżył coś podobnego. Pojawia się też wątek miłosny oczywiście, ale to w ogóle bardzo dziwna historia jak dla mnie :) To sum up.. według mnie czasami, ale to tylko czasami, trochę ciężko było czytać. Ale ogólnie bardzo dobra książka i cieszę się, że ją przeczytałam :) Wydaje mi się, że takich książek jest niewiele. Chodzi mi o to, że opisanych w taki sposób - od wewnątrz, czyli wiemy dokładnie, jak się czuje osoba uzależniona.

Wonderland Obserwuj

Zszywek: 1319 · Obserwują ją: 3634

Ostatnio dodane:

etapy w życiu...

Moja miesięczna metamorfoza! Kliknij w zdjęcie i poznaj moją historię. Dowiesz się co ćwiczyłam i jadlam:)

Obserwuj

Zszywek: 59 · Obserwują ją: 105

Ostatnio dodane:

ooo

xxx

Chciałabym taki kolor włosków =)

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 91 · Obserwują ją: 320

Ostatnio dodane:

Mówią co myślą, ale nie myślą co mówią...

Piękna paleta kolorów. Prawie jak ombre :)

Muzeum w Pradze. Wreszcie dobry pomysł na wsuwki

Fundacja Azylu pod Psim Aniołem Albus to około 8 tygodniowy szczeniak. Został odrobaczony i zaszczepiony pierwszy raz na choroby wirusowe. Albus jest bardzo kochanym i grzecznym psim maluchem. Bardzo potrzebuje kogoś kto go pokocha już na zawsze. Lubi się bawić, jest bardzo wesoły i energiczny. Albus obecnie przebywa w domu tymczasowym, gdzie czeka na stałą adopcję. Kontakt w sprawie adopcji : 509 117 723 lub 501 258 303

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

Mój podwieczorek <3333

Paczajcie jakie śniadanko *,*

mmmm zielono *.*

warzywa na parze, domowy sos czosnkowy i mięsko w papirusie *-* Zdrowe jedzenie też może być dobre :D

Kraków Obserwuj

Zszywek: 4523 · Obserwują ją: 2316

Ostatnio dodane:

Choinka na deser ;)

taka mała pomoc :)

LEPIEJ!!

Obserwuj

Zszywek: 521 · Obserwują ją: 194

Ostatnio dodane:

Kuchenny przelicznik #miarki #przelicznik

stolik kawowy

Obserwuj

Zszywek: 974 · Obserwują ją: 201

Ostatnio dodane:

Wspaniały pomysł. Zrobię tak ;)

hahaha xD

I jeszcze jedna taka pobudka z rana :D

też chcę <3

Polska Obserwuj

Zszywek: 6354 · Obserwują ją: 9763

Ostatnio dodane:

sypialnia pokój flowerbox styl wnętrza pomysły

wysokie wnętrza są takie magiczne!

Zakochałam się <3

mar

Poland Obserwuj

Zszywek: 302 · Obserwują ją: 361

Ostatnio dodane:

````

śliczne słoiczki

Jestem tam gdzie... Obserwuj

Zszywek: 993 · Obserwują ją: 887

Ostatnio dodane:

Komuś przypadł do gustu? ;D

Zapiekanka

Pomidorki koktajlowe, szpinak, kurczak (np pierś), makaron i pprzyprawy wymieszać w naczyniu żaroodpornym, zasypać serem tartym np mozarella i na 180 stopni do piekarnika na 20-25 min lub do momentu az sie zarumieni :)

Bardzo proste ciasto z truskawkami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

cudne :))
kto chce?

Kraków Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Głuchołazy Obserwuj

Zszywek: 501 · Obserwują ją: 372

Ostatnio dodane:

gdzie kupie najtaniej ? ;-)

;-)

Głuchołazy Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 142

Ostatnio dodane:

profesjonalny makijaż

<333

Tu Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Dziś już nic nie zostało z tamtych starań tylko jedna wspólna myśl, że skończyło się na planach .

*** pies z tego zdjęcia wymiata!!! ***

Było minęło..

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Białystok Obserwuj

Zszywek: 1524 · Obserwują ją: 414

Ostatnio dodane:

Jabłka, otręby i budyń...

:))

Obserwuj

Zszywek: 183 · Obserwują ją: 88

Ostatnio dodane:

Przepis Rafaello odchudzone Znamy pewnie wszyscy Rafaello bez pieczenia, robione na krakersach lub herbatnikach, z kremowym nadzieniem, kokosowe, pyszne, tylko mega kaloryczne. Postanowiłam je mocno odchudzić. Nie jest to już ten sam deser i chociaż wyglądem do złudzenia go przypomina, to wyszło mi zupełnie coś innego ale nie mniej smacznego. Zapraszam :) Na blaszkę 20 x 26 cm potrzebujemy: 130 g wiórek kokosowych (półtorej szklanki) 2 szklanki ryżu białego 2 szklanki mleka 2% 3 i 1/2 szklanki wody (można dać samą wodę, wtedy będzie już całkiem light) 2 kieliszki wódki 1/2 szklanki brązowego cukru 1 laskę wanilii ok. 15 sztuk pieczywa chrupkiego (u mnie lekkie błonnikowe) Jak zapewne się domyślacie, zastąpiłam krakersy chrupkim pieczywem (tekturkami jak kto woli). Jeśli macie czasu pod dostatkiem, można je nawet zrobić samemu ale ja użyłam gotowe. Zagotowałam wodę z mlekiem, dorzuciłam przekrojoną laskę wanilii, można użyć gotowego cukru. Dosypałam wiórki, cukier, ryż i ugotowałam po prostu coś w rodzaju gęstego kleiku. Trwało to około 40 minut. Potem wyjęłam wanilię i wmieszałam w masę czubatą łyżkę oleju kokosowego (można zastąpić masłem) oraz wódkę. Dno blaszki wyłożyłam folią aluminiową, na to warstwę pieczywa. W boki blaszki można poutykać połamane kawałki. Na to wyłożyłam połowę gorącej masy ryżowej, potem znowu warstwę "tekturek" i drugą połowę ryżu. Całość posypałam 2 łyżkami uprażonych na suchej patelni wiórek kokosowych. Uwaga, łatwo się przyp...

"Najzdrowsze ciasto na świecie" Klik w zdjęcie :)

CISTO MARCHEWKOWE Przepis Składniki na ciasto: - szklanka mąki pszennej - 2/3 szklanki brązowego cukru - 3 jajka - 1/3 szklanki oleju - 2 łyżeczki proszku do pieczenia - 1,5 szklanki startej marchewki - 1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich - plus 1/4 szklanki do dekoracji - 1 łyżeczka cynamonu - 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej - szczypta soli Składniki na krem: - 500 gram twarogu chudego lub półtłustego - 1/2 szklanki cukru pudru - 3 łyżki masła Do miski wsypać wszystkie suche składniki: mąkę, cukier, przyprawy oraz proszek do pieczenia. W oddzielnym naczyniu dokładnie wymieszać składniki mokre: jajka oraz olej. Do składników suchych dodać mokre, delikatnie mieszając. Gdy składniki się połączą, dołożyć marchewkę oraz orzechy. Całość wymieszać po raz ostatni i przelać do formy do pieczenia. Piec w temperaturze 180 stopni przez 35 minut. Gdy ciasto będzie się piekło, możemy przygotować krem. Masło (w temperaturze pokojowej) utrzeć z cukrem za pomocą miksera. Następnie stopniowo dodawać twaróg (ja go wcześniej rozgniotłam widelcem, można też zmielić). Miksować, aż masa będzie gładka. Po 35 minutach wyjąć ciasto i odstawić do ostygnięcia. Następnie przekroić wzdłuż na pół i przełożyć połową kremu. Drugą częścią kremu posmarować wierzch ciasta. Posypać orzechami. Wstawić do lodówki na kilka godzin. Smacznego!

Casting creme gloss 1013

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Pizza Calzone (zawijana) - przepis i sposób zrobienia dostępny na blogu :)

Cukiniowe łódeczki

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

///

Skinny(er) Shamrock Shake

Smoothie - koktajle - przepisy ciagla aktualizacja - kliknij w obrazek

próbujemy? ;)

Obserwuj

Zszywek: 756 · Obserwują ją: 170

Ostatnio dodane:

House

Queen

<33333

so don't waste your any chance!

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 686 · Obserwują ją: 1226

Ostatnio dodane:

Piękna koszula *.* wie ktoś gdzie taka można znaleźć ?

bukiet ślubny

:) :)

København Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Bochnia Obserwuj

Zszywek: 2366 · Obserwują ją: 12853

Ostatnio dodane:

Loczki

ZAYN - Dusk Till Dawn ft. Sia ♥♥♥

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 128

Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem

Gmina Kuźnica Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

WIEŚ :D Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 9

Ostatnio dodane:

mhmmm;)

to jest dopiero ciacho :D

MAAAAAARZENIE !!!!! idealna

piękna i wysportowana :C

Adelsheim Obserwuj

Zszywek: 96 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

Dobre cardio, typowo ruchy z bosku. Na całe ciało, nudzisz się? Wypróbuj, co Ci szkodzi? Długo już ćwiczysz? Też wypróbuj, nowy bodziec = lepsze efekty

Jem zdrowo, a nie chudnę? W czym tkwi problem? Odpowiedź na to pytanie i rady jak jeść więcej warzyw znajdziesz na blogu. Kliknij w zdjęcie :).

Brzoskwiniotka

Ćwiczenia na wewnętrzną część ud

Obserwuj

Zszywek: 131 · Obserwują ją: 54

Ostatnio dodane:

wianek głowa konia

świeczki z orzechów

dekoracja stołu

Obserwuj

Zszywek: 113 · Obserwują ją: 157

Ostatnio dodane:

;) ;)

Niestety to tak nie działa ;P

ciekawa

,,,

Opole Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

ŻYTNIE RAZOWE DONUTY BANANOWE Z MASŁEM ORZECHOWYM

50g mąki razowej żytniej
100g banana
1 jajko
stewia (lub inne słodzidło)
sól do smaku
1/2 łyżeczki cynamonu
1/3 łyżeczki proszku do pieczenia
opcjonalnie dowolny aromat (ja użyłam migdałowego)

Banana rozgnieść widelcem na "papkę". Dodać pozostałe składniki i dokładnie wymieszać. Nagrzać przesmarowany tłuszczem opiekacz z wkładami na donuty i piec do zrumienienia. Jeśli nie posiadacie takiego urządzenia, wystarczy usmażyć placuszki. :-)
Podawać z ulubionymi dodatkami. Życzę smacznego!

Przepis: dwie duże marchewki 3 jajka 4 łyżki wiórków kokosowych 2 łyżki płatków ryżowych 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2,5 łyżki miodu, lub stewii szczypta soli, siekanych migdałów, cynamonu Tarkujemy marchewkę i czkamy 15 minut żeby ją odsączyć. Do marchewki dodajemy płatki ryżowe, żółtka i wiórki i odstawiamy na 15 min. Ubijamy białka ze szczyptą soli. Mieszamy białka z masą marchewkową, dodajemy proszek do pieczenia i miód(stewie) oraz szczyptę cynamonu. Masę wyłożyć do foremek wcześniej wyłożonych papierem do pieczenia. Babeczki posypujemy siekanymi migdałami. Piec przez 25 minut w 180 stopniach.

Przeglądając internet znalazłam przepis na pizze na twarogowym spodzie, coś wspaniałego.Łapcie przepis ;)
"Składniki.
1.Na ciasto:
150 g twarogu chudego (niemielonego)
jajko
łyżeczka proszku do pieczenia
otręby owsiane i pszenne - po łyżce
ulubione przyprawy: ja używam cebulę granulowaną ,czosnek granulowany ,paprykę słodką, zioła prowansalskie
2.Dodatki :
koncentrat pomidorowy
4 spore pieczarki
chuda szynka
cebula (1/4 średniej)
i ser ( wg uznania ,może być żółty, camembert ,wiejski )
Wszystko mieszamy ze sobą i dokładnie zagniatamy. Wykładamy na papier do pieczenia ,który odmierzyliśmy dokładnie na naszą formę.Wkładamy do piekarnika na 25-30 minut do 180 stopni. Ciasto musi być dość twarde żeby utrzymać nasze dodatki, ale musimy być ostrożni ,bo lubi się przypalić. Smarujemy koncentratem pomidorowym - możemy też posypać ziołami prowansalskimi.
Cebulę obieramy i kroimy ,podsmażamy na teflonie. Obieramy pieczarki i ścieramy na cieniutkie paski ,podduszamy na teflonie. Na podpieczonym i wysmarowanym koncentratem cieście układamy szynkę, pieczarki , cebulę i dowolny ser, wkładamy do piekarnika , tylko żeby ser się zapiekł - myślę ,że jakieś 5-10 minut wystarczy. Można przygotować sos czosnkowy z jogurtu naturalnego i czosnku.
Wartość kaloryczna całego ciasta na pizzę : 243 kcal"
Musicie tego spróbować :)

13 Ab Burner

Olkusz Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 44

Toruń Obserwuj

Zszywek: 481 · Obserwują ją: 773

Ostatnio dodane:

Wszystkiego Najlepszego - oby każdy dzień był dla nas Dniem Kobiet :)

Złota francuska jesień ;)
#chateau #chateauderambouillet #soyelle #francja #zamek #france #jesień #autumn

Ciepłe skarpetki na chłodne wieczory

Zakolanówki

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 820 · Obserwują ją: 395

Ostatnio dodane:

hfdh

jjdk

jfgh

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 13

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Płaski brzuch-droga wyrzeczeń?

Sama natura,a spala!

Aktywne odchudzanie:

10 przykazań zdrowego odżywiania :)

Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

piękne ~!

!!!

cudowna fryzura.

,,,

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

nóżki

Żelatynowe laminowanie włosów (żelatyna- domowy zamiennik keratyny)
Co jest p...

Aaa!!