Takatas

Takatas
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
penne ze szpinakiem, indykiem i ricottą ... Wyzwanie z Plank'iem, podejmujesz się? Jeśli będziesz pić to godzinę przed pójściem do łóżka w łatwy sposób pozbędziesz się zbędnych kilogramów podczas snu.

Nagromadzenie tłuszczu jest jednym z najgorszych wrogów kobiet, które chcą schudnąć w bardzo szybkim czasie. Wałeczki tłuszczu, które pojawiają się w okolicach brzucha, pleców, ramion i nóg są koszmarem dla wielu ludzi.
Szczególnie tłuszcz w okolicach nóg i brzucha jest bardzo trudny do wyeliminowania, lecz jest na to sposób. Stosując odpowiednie techniki możemy się go pozbyć szybko i bez większego wysiłku.

Technika ta pobudza układ trawienny i zwiększa metabolizm podczas snu.

Składniki:
-1 laska cynamonu. 
– 1 łyżka octu winnego.
– 1 pęczek pietruszki.
– 1 cytryna.
-1 łyżka miodu lub imbiru w proszku. 
-½ litra wody.

Przygotowanie:
Wlej wodę do garnka i zagotuj, kiedy zacznie wrzeć dodaj resztę składników i gotuj jeszcze przez kilka minut. Odstaw do ostygnięcia, odcedź mieszaninę i umieść ją w szklanym pojemniku z pokrywą.

Stosowanie:
Każdego wieczoru godzinę przed snem wypij cały ten wyszczuplający napój. 
W rezultacie, gdy śpimy będziemy chudnąć nawet nie wiedząc o tym. ,.,

0

23

...

3

49

Wyzwanie z Plank'iem, podejmujesz się?

Nieoceniona12
Nieoceniona12 chętnie: D ale zaczynam od 45 bo 20 to dla cieniasow :p
wika170397
wika170397 kochane zaczynam te wyzwanie od 1.04 (teraz mam kontuzje, dlatego nie mogę od zaraz). Ktoś chętny...

2

11

Łatwe,zdrowe,pyszne i sycące śniadanko :) Przep...

dreamer1
dreamer1 jaki to ma smak, czuć ten ryż?;)
koala_15_
koala_15_ dreamer1 o smaku kiwi jest ,lekko kwaśny :), to wszystko zależy od Ciebie , ja trochę rozgotowuję...

1

2

Mała motywacja! :) Ja już biorę się za ćwiczeni...

Nieoceniona12
Nieoceniona12 odpuściłam dzisiaj przez obowiązki. ..

4

0

Kochane kobitki. Moja walka trwa krótko jak na ...

Marcia2705
Marcia2705 Może zdrowsze odpowiedniki... jestem szczupła i ćwiczę już dość długo ale wiecznie podjadam słod...
dragoncors
dragoncors Pokrój sobie marchewkę w słupki. Naprawdę wciąga :P

1

0

Ale piękna sylwetka.Po prostu marzenie...Ale ma...

wioletkaaax3
wioletkaaax3 Dokładnie tak, podnosimy tyłki z przed telewizora i do roboty ! <3 ;)