Obserwowani przez _Healthylifestyle na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 42 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
7 Zszywek
21 Ulubionych
22 Aktywność
» Obserwowanych
100 Obserwuję
11 Obserwują
5

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 48 · Obserwują ją: 440

Ostatnio dodane:

FULL BODY - pełny trening na całe ciało | Codziennie Fit

Trening CARDIO + POŚLADKI | Codziennie Fit

Błyskawiczny trening z taśmami/trening w podróży, hotelu | Codziennie Fit

ROZCIĄGANIE || po bieganiu, po treningu || Codziennie fit & Sonko

Antonia Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 92

Ostatnio dodane:

walczymy dalej !!!

Trzeci dzień moich treningów jest coraz lepiej ;) jestem gotowa do dalszego działania ;)

No to zaczynamy trening to już 2 dzień ;) trzymajcie kciuki ;)

Zaczyna po raz 2 trzymajcie kciuki myślę że osiągnę swój cel :D

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 583

Ostatnio dodane:

Dziewczyny!
Robimy szczupłe uda do lata! :D

Moja 40 dniowa zmiana Witam Panie i Kobiety ;D oto moja malutka zmiana, choc wiem ze jeszcze wiele przedna (zdjecie po lewej jest aktualne jak widac po dacie ;p) NAPISZCIE CO SĄDZICIE :)

najs!

Obserwuj

Zszywek: 17588 · Obserwują ją: 2068

Ostatnio dodane:

Calzone z patelni

Zupa krem kalafiorowo-pietruszkowa

ROLADA Z SZYNKI NA ZIMNO- PIECZONA

MUS CZEKOLADOWY Z OWOCAMI LATA

QWE Obserwuj

Zszywek: 264 · Obserwują ją: 1753

Ostatnio dodane:

nowy tattoo

Ale pięknie!

Jak zrobić taką pupe? Macie dziewczyny jakieś dobre ćwiczenia na pośladki, które Wam pomogły? :)

Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 135

Ostatnio dodane:

Dzisiaj mija 1 miesiąc i 1 tydzień. Przed ostatni tydzień się nie liczy można powiedzieć bo troszkę się zapuściłam i nic nie schudłam.

Ogółem od 5 kwietnia schudłam -4,1 kg.
Waga aktualna: 62.9 kg.

Miesiąc ćwiczeń. Widać różnicę? Ja niezbyt ją widzę... :/

Trzeci tydzień za mną!
W tym tygodniu -0,8 kg.
Dzisiejsza waga: 64,8 kg, czyli przez 3 tygodnie spadło -2,7 kg.
Lecimy dalej, nie poddajemy się! ;)

Drugi tydzień za mną.
Początkowa waga to 67,5 kg.
Waga po 2 tygodniach 65,6 kg, czyli przez dwa tygodnie spadło razem -1,9 kg.
A przez ten tydzień spadło 0,7 kg tylko :/. Nie jestem zadowolona.
Mam nadzieję, że ten tydzień będzie lepszy i więcej spadnie, chociaż 1 kg.

Obserwuj

Zszywek: 665 · Obserwują ją: 6087

Ostatnio dodane:

20-Minute STRONG by Zumba® Cardio and Full-Body Toning Workout Świetny trening, polecam :)

:))

Hybrydy na naturalnej płytce :)

Nowe cudeńka ♡

Walencja, Hiszpania Obserwuj

Zszywek: 45 · Obserwują ją: 375

Ostatnio dodane:

Coraz bliżej do wakacji, coraz mniej czasu.

próbowałam wszystkie, polecam!

Ciało bomba.

A to trzeba zastąpić koniecznie ;)

... Obserwuj

Zszywek: 1472 · Obserwują ją: 7034

Ostatnio dodane:

#paznokcie #klasycznie

#Turkusowy Raj #lato

#Kaktus #lato

#Fit #tiramisu bez jajek

LA Obserwuj

Zszywek: 30 · Obserwują ją: 830

Ostatnio dodane:

delikatne

:))

Domowe Ciasta Bez Pieczenia: 10 Pysznych Przepisów

Barcelona Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 1542