Obserwowani przez _karmeLove na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 65 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Lublin

Tablic
5 Zszywek
18 Ulubionych
1357 Aktywność
» Obserwowanych
63 Obserwuję
11 Obserwują
9

Obserwuj

Zszywek: 1941 · Obserwują ją: 752

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 352

Ostatnio dodane:

Kotleciki z cukinii i kaszy jaglanej. Pyszne, zdrowe danie na obiad czy kolację. Bez mleka, jajek i glutenu. SKŁADNIKI 1 cukinia 1 ząbek czosnku 1 cebula 1/2 szklanki kaszy jaglanej odmierzona sucha 2-3 łyżki mąki ziemniaczanej 1 łyżka posiekanego koperku sól i pieprz do smaku bułka tarta do obtoczenia lub zmiksowane płatki kukurydziane w wersji bezglutenowej Kotleciki z cukinii i kaszy jaglanej SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Cukinię myję i trę na tarce o małych oczkach (nigdy nie obieram cukinii ze skórki, ale jeśli wolicie możecie obrać) Posypuję odrobiną soli i odstawiam na kilkanaście minut. W tym czasie gotuję kaszę jaglaną w 1 i 1/4 szklanki lekko osolonej wody. Kasza musi być dość mocno ugotowana, nawet trochę rozgotowana, więc gotuję ją ok 20 minut. Jeśli płyn szybko odparuje możecie dolać trochę wody. Ugotowaną kaszę pozostawiam do przestudzenia. Siekam drobno czosnek i cebulę. Na łyżce oleju podsmażam lekko cebulę i czosnek, aż będą delikatnie złote. Cukinię dokładnie odsączam z powstałej wody. Dodaję do niej ugotowaną kaszę, podsmażoną cebulę z czosnkiem, koperek, przyprawy i mąkę ziemniaczaną. Wilgotnymi dłońmi formułuję kotlety, obtaczam je w bułce tartej lub płatkach kukurydzianych i smażę po 2-3 minuty z każdej strony, aż się pięknie zarumienią. Podaję z domowym ketchupem z cukinii, lub sosem czosnkowym. Smacznego!

Ciasto jogurtowe z borówkami (bez tłuszczu) Składniki: 225g mąki pszennej + 1 łyżeczka do oprószenia owoców 100g cukru 2 jajka 150g jogurtu greckiego 2 łyżeczki cukru wanilinowego 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia 150g borówek Wykonanie: - składniki powinny być w temperaturze pokojowej - jajka zmiksować z cukrami, dodać jogurt, ponownie krótko zmiksować - mąkę i proszek do pieczenia przesiać do masy, całość zmiksować do połączenia się składników - borówki oczyścić, osuszyć i oprószyć mąką - keksówkę wyłożyć papierem do pieczenia - na dno formy wyłożyć 1/3 ciasta, na ciasto wysypać w miarę równomiernie 1/3 borówek, wyłożyć 1/3 ciasta, ponownie wysypać 1/3 borówek, wyłożyć resztę ciasta, na wierzchu ułożyć pozostałe borówki - ciasto wstawić do nagrzanego piekarnika, piec w 180 stopniach przez 50-60 minut do tzw. suchego patyczka Duża ilość kwaskowatych borówek idealnie komponuje się z lekko słodkim ciastem. Brak tłuszczu w składzie sprawia, że ciasto jest lekkie, a dodatek jogurtu i obecność borówek nadają mu wilgotności.

Krok po kroku

Dajcie mi lepszą pogodę #run

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 73

Ostatnio dodane:

sama jestem w szoku ze sie udalo

zmiany zmiany zmiany

co myslicie ? <3

duzo pracy jeszcze

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 90 · Obserwują ją: 663

Ostatnio dodane:

Związek między próchnicą a niedoborem witamin

9 oznak, mówiących o niedoborze kwasów Omega-3

6 objawów niedoboru witaminy D

Teraz w Promocji !!!

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 52 · Obserwują ją: 1192

Ostatnio dodane:

jakie są wasze ulubione pędzle? od lewej hakuro, hulu, 2x zoeva, mbrush :)

folia od makeuprevolution i cienie inlogt, makijaż weselny

❤❤❤

makijaż na wesele wykonany przeze mnie :) na powiekach pigment z inglot

Gdynia Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 114

Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 152

Ostatnio dodane:

Kotleciki z kalafiora i marchewki

Składniki:
-1/2 główki kalafiora
-duża marchewka
-zielona cebulka
-2 jajka
-1 szklanka mleka
-3/4 szklanki mąki
-sól
-pieprz
-olej do smażenia
-
Kalafior i marchewkę ugotować w osolonej wodzie. Wystudzić i pokroić na drobne kawałki. Zieloną cebulkę posiekać. Jajka roztrzepać z mlekiem, dodać mąkę (jeśli ciasto będzie za rzadkie to można dodać więcej) i przyprawy. Na końcu wrzucić warzywa i cebulkę. Na rozgrzany olej kłaść po dużej łyżce ciasta i smażyć na rumiano.

Ponawiam pytanie. Szukam osoby, która kocha rysować, ma wyobrażnię i pasję, chodzi mi o projekt tatuażu. Czy znajdę tu kogoś kto nieodpłatnie pomoże przerobić mi pewien projekt?

Witam. Szukam osoby chętnej, zdolnej, mającej talent do rysowania, która pomogła by mi zaprojektować tatuaż, wzór mam, chodzi o delikatne poprawki. Znajdzie się tu ktoś z pasją i dobrym serduchem i uraczy mnie nieodpłatnie swą pomocą??

kolejne 2 tyg. Od dziś zaczynam ostrzej ćwiczyć brzuch i posladki. Znacie dobre ćwiczenia na tzn "pelikany" i bryczesy? Chętnie skorzystam z każdej pomocy.

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

Moja przemiana :)

Przystojniaki !! <3

Mega !! *.*

Takie prawdziwe !!*.*

Wszystko w swoim... Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 254

Ostatnio dodane:

me :)

Już prawie 9 miesięcy za mną:) Możesz wszystko, jeśli tylko chcesz :) Zapraszam do poprzednich postów

Day 135 :) Zapraszam do poprzednich postów, po dawkę motywacji!

Day 101! Trzymamy pięknie wagę, cudownie ujędrniamy ciało :)

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 11

Obserwuj

Zszywek: 38 · Obserwują ją: 390

Ostatnio dodane:

<3 <3 <3

Mój medalista ;)

Ale mi wygodnie ;)

Burpee <3