alexowa

alexowa
Moje tablice obserwuje 67 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 pym
... Ciasto inaczej do herbaty Witajcie! Czy trafiłyście już może na ten jakże wspaniały filmik? Ja się skusiłam i pięknie czułam pracę swoich mięśni nie tylko pośladkowych, ale i przy okazji brzuszka. I tu pytanie ode mnie: czy może nie znacie podobnych filmików, które łączą np. przysiady z ćwiczeniami na brzuch? Podoba mi się ta różnorodność, a niektóre sławne panie z yt już mnie znudziły :( Witajcie! ;) Potrzebuje Waszej pomocy. Otóż, mam już dość treningów YTbowych. Nie kwestionuje ich znaczącej roli w kształtowaniu mojego ciała, ale jednak chyba wpadłam w małą monotonie, której nienawidzę. Dlatego chciałabym się przerzucić na treningi obwodowe. Stąd moje pytanie: czy wykonujecie takie? Jakie ćwiczenia polecacie do tego typu aktywności? Sporo czytam teraz tylko o tym, ale chcę poznać i Wasze zdanie na ten temat ;) PS pozdrawiam w tym pięknym i słonecznym dniu! Przelewam morze endorfin :D

Tablic
6 Zszywek
14 Ulubionych
471 Aktywność
» Obserwowanych
91 Obserwuję
3 Obserwują
11

alexowa
alexowa polubiła: ...
...

1

15

alexowa
alexowa polubiła: coś interesującego? :)
coś interesującego? :)

162

103

alexowa
alexowa zaczęła obserwować tablicę: Fitness
... Yoga na plecy... ... Gdy Dużo Siedzisz - Joga na... Na Ratunek Plecom - Joga na... xoxo xoxo ... Kiedy pić wodę?
Obserwuj tablicę
alexowa
alexowa polubiła: !!!
!!!

1

4

alexowa
alexowa polubiła: Lord Voldemort , moja praca...
Lord Voldemort , moja praca , co o niej sadzicie ?

12

2

alexowa
alexowa polubiła: ...
...

1

92