amelka18

amelka18
Moje tablice obserwuje 395 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wieliszew
... Makaron zapiekany z serem i szynką Francuskie przekąski z kiełbasą i serem żółtym Sałatka z makaronem Spaghetti Florentine
lanaibanana123
Wałbrzych Obserwuj

Zszywek: 9749 · Obserwują ją: 14587

Ostatnio dodane:

#new #trend #new #trend #new #trend #new #trend
alepyszniepl
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 136 · Obserwują go: 1650

Ostatnio dodane:

Bluza więcej na kotwdomu.pl więcej na kotwdomu.pl Perfekcyjne kobiece ciało według 95% facetów...
DzastaNadia
Obserwuj

Zszywek: 13890 · Obserwują ją: 4475

Ostatnio dodane:

... ... Komplet dla mamy i córki :) Komplet "Jaka matka... taka córka" Prezent dla faceta
paradisedreamer
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 768 · Obserwują ją: 417

Ostatnio dodane:

.... biały kombinezon ... cudny
nitka2016
Obserwuj

Zszywek: 1311 · Obserwują ją: 8626

Ostatnio dodane:

))) ... ''' )))
natkajestem
Gdzieś napewno Obserwuj

Zszywek: 100 · Obserwują ją: 689

Ostatnio dodane:

... Wege ciasteczka kokosowo czekoladowe z kaszy jaglanej! 1/2 woreczka ugotowanej kaszy jaglanej, 10 sztuk daktyli ( gotujemy ok 10 min ), 1 łyżka oleju kokosowego virgin, 5 łyżek wiórków kokosowych, 1 łyżka kakao, opcjonalnie garstka orzechów ( ja dodałam nerkowce )- wszystko blendujemy i pieczemy 30 min w 180st. Fit słodycz! a jak rewelacyjnie smakuje! Legalne rafaello:
Przepis : pół szklanki kaszy jaglanej✔️(nie polecam z woreczka, ja użyłam z firmy Sante) szklanka mleczka kokosowego✔️100g wiórek kokosowych✔️2łyżki miodu lub innego słodziku✔️aromat migdałowy lub waniliowy✔️ Kaszę dokładnie płuczemy na sitku, przesypujemy do garnka i gotujemy na wolnym ogniu wraz z mlekiem około 20minut. Po tym czasie dodajemy miód, przykrywamy pokrywką i odstawiamy na 10minut.Na suchej patelni prażymy wiórka kokosowe i wrzucamy do kaszy, dodajemy kilka kropel aromatu i blendujemy na jednolitą masę, formujemy kulki i obtaczamy w wiórkach, odstawiamy do lodówki na całą noc ...
jogor92
Kudowa-Zdrój Obserwuj

Zszywek: 81 · Obserwują ją: 194

Ostatnio dodane:

2 posiłek (IIśniadanie potreningowe) płatki jaglane na odżywce białkowej waniliowej z kakao, figą,granatem i gruszką + koktajl z jarmużem placki białkowe ;) makaron z żytem polany leczo, kurak pieczony i rokula Bułeczka orkiszowa z 1.hummus,sałata,ser,papryka,pomidor 2. twarożek,sałata,szynka,papryka,pomidor
shinyeagle
Grecja Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 58

Ostatnio dodane:

Co powiecie na takiego burgera :D
1. Bułka + sałata + grillowany kurczak Moje klimaty ;)
1. Musli + jagody + jogurt naturalny 1. Sałata roszpunka + papryka w kosteczce + kukurydza + gotowany kurczak + ser feta Odrobina zdrowia i grzechu ;)
1. "Hamburgery" z sałatą, dowolnym mięsem na grillu i ogórkiem
2. Frytki
3. Kanapki z sałatą i jajkiem sadzonym
4. Łosoś + kapary + pomidor + avocado 
5. Sok z czerwonego grejpfruta
Bella2love
Bystra Obserwuj

Zszywek: 1195 · Obserwują ją: 3518

Ostatnio dodane:

mrożenie smoothies sałatki jak ulepszyć ramen
natalaa97
X Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 77

Ostatnio dodane:

Sałatka z sosem miodowym, pycha! Fit sernik dyniowy z masłem orzechowym :) gofry bez mąki, cukru i tłuszczu! dietetyczne Dietetyczny makowiec
xjuulczi
Chojnice Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 11

Ostatnio dodane:

Pycha! smoothie na wszystko Makaron pełnoziarnisty z brokułami, pieczarkami, szpinakiem, serem mozzarella i suszonymi pomidorami polane sosem śmietanowym.
2 porcje:
270g makaronu pełnoziarnistego
250g brokułów 
3 pieczarki
słoik suszonych pomidorów
kulka sera mozzarella
pietruszka
śmietanka 18%
garść szpinaku
ząbek czosnku  
Posiekane brokuły, pieczarki i garść szpinaku ugotować na parze przez około 10-15 min. Gotujemy pełnoziarnisty makaron (250g). 
Do małego garnka wlewamy 250ml śmietanki 18%, dodajemy posiekaną pietruszkę i ząbek czosnku. Podgrzewamy sos na małym ogniu, cały czas mieszając. Sos  zagęszczamy łyżką mąki lub połową kulki sera mozzarella. Dodajemy sól, pieprz i inne przyprawy, w zależności od gustu.
Odcedzamy makaron i przekładamy na talerz. Posypujemy przygotowanym wcześniej na parze szpinakiem, brokułami i pieczarkami. Dodajemy pokrojony w kostkę ser mozzarella i suszone pomidory. Całość polewamy sosem. Smacznego :)
Schnellentod
Sierpc Obserwuj

Zszywek: 2442 · Obserwują ją: 724

Ostatnio dodane:

co powiecie ? ☆ ... ... ////
thedarksideofpower
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 107 · Obserwują ją: 104

Ostatnio dodane:

Upper Body & Cardio Workout - FAT BURNING EXERCISES | Rebecca Louise Total Body Yoga - Deep Core - Yoga With Adriene Yoga For Teens | Yoga With Adriene Upper & Lower Back Workout - Strengthen Back Muscles with Yoga
Paulaa26
Kk Obserwuj

Zszywek: 162 · Obserwują ją: 1793

Ostatnio dodane:

... Składniki:
300 ml mleka
2 łyżki kaszy manny
1 czubata łyżeczka gorzkiego kakao
3-4 łyżeczki miodu lub cukru (do smaku)

Przygotowanie:
300 ml mleka wlać do garnka, wsypać kakao i dodać miód (cukier), dobrze wymieszać i zagotować. Do gotującego się mleka wsypać kaszę manną i dokładnie wymieszać. Gotować około 5-10 minut na niewielkim ogniu często mieszając, aż do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Nałożyć do ulubionej miseczki lub kubka i cieszyć się chwilą! Składniki na ok. 18 sztuk
1 3/4 szklanki płatków owsianych górskich (ok. 220 g)
4-5 łyżek cukru trzcinowego
1 płaska łyżeczka sody
1 płaska łyżeczka cynamonu
szczypta soli
125 g masła
1 duże jajko
kilka kropel aromatu waniliowego / albo ekstraktu
1/2 szklanki kropelek czekoladowych / posiekanej czekolady

Przygotowanie ciasta
Masło rozpuścić i pozostawić do przestudzenia. Płatki umieścić w blenderze/malakserze i zmiksować do powstania mąki. Mąkę owsianą wymieszać z sodą, cynamonem i solą. W oddzielnej misce utrzeć jajko z cukrem i aromatem. Następnie dodać schłodzone, rozpuszczone masło i raz jeszcze utrzeć całość. Płynne składniki wlać do suchych i wymieszać łyżką. Na koniec dodać kropelki czekoladowe i wmieszać do ciasta. Tak przygotowane ciasto owinąć w folię aluminiową i schłodzić w lodówce przez minimum godzinę.

Pieczenie
Piekarnik rozgrzać do 180 stopni (160 przy termoobiegu). Blachę wyłożyć papierem do pieczenia. Używając łyżki do lodów (albo po prostu dużej łyżki) nabierać porcje ciasta dociskając je w łyżkę (tworzy się kulka ciasta), przekładać na blachę, a następnie lekko spłaszczać (robiłam ciastka o grubości zarówno ok. 1 cm, jak i grubsze na 1,5 cm). Z wierzchu dodatkowo powciskać czekoladę. Ciastka minimalnie rosną podczas pieczenia, więc odległości na blaszce nie muszą być duże. Piec 15-18 minut. U mnie 18, ale już po 15 można sprawdzać stopień zarumienienia - zależy od piekarnika. Po upieczeniu odczekać minutę, dwie, po czym przełożyć je na kratkę, gdzie pozostawić do całkowitego przestudzenia. Przechowywać w szczelnym pojemniku. Brownie

200 g gorzkiej czekolady
2 łyzki cukru
4 łyżki wody
100 g masła Lurpak (klasyczne) na polewe
1/2 łyżeczki soli
270 g cukru pudru
135 g mąki
łyżka cukru waniliowego
3 jajka
225 g masła Lurpak(klasyczne)
3 łyzki kakao

Sposób przygotowania:

Ciasto:

Piekarnik rozgrzewamy do 180*C Czekoladę łamiemy na kostki. Masło kroimy w kostkę.

Rozpuszczamy w kąpieli wodnej czekoladę wraz z masłem, ciągle mieszając.

Jajka miksujemy razem z cukrem pudrem, cukrem waniliowym i solą. Do jajek wlewamy przestudzoną masę czekoladową, chwile mieszamy drewnianą łyżką, dodajemy po chwili przesianą mąkę. Całość mieszamy rózgą do momentu połączania się składników.

Wylewamy ciacho na formę wyłożoną papierem do pieczenia (20x30) i pieczemy na środkowej półce przez ok 30 minut.

Polewa:

Do rondelka wlewamy 4 łyżki wody, cukier i masło, gdy roztopi się masło dodajemy kakao, Całość intensywnie mieszamy. Polewamy lekko przestudzone ciasto.
Sucmentte
Nieznana Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

Klasycznie na biało Błękitne migdały Idealne Genialny brzuch i te włooosyyy!
magdapasek1
Tbg Obserwuj

Zszywek: 1058 · Obserwują ją: 3738

Ostatnio dodane:

Niskowęglowodanowe ciasto marchewkowe z kokosem i ... *** Delikatny
kaasia85
Obserwuj

Zszywek: 3356 · Obserwują ją: 4416

Ostatnio dodane:

... Moja wymarzona Fotel w pepitkę, niestety została Nam tylko czarno biała ale wygląda przepięknie :) Zapraszamy do zakupu stylowe meble Country w jasnym wosku
Endeavour_66
Kraków Obserwuj

Zszywek: 485 · Obserwują ją: 1244

Ostatnio dodane:

Świetny pomysł dla zapominalskich! Trudniejsza wersja :) ... płaszcz
sylwia1303
Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 890 · Obserwują ją: 1917

Ostatnio dodane:

*** .... Baileys Cookies and Cream Parfaits jak zapakować prezent na świeta? oto przykład pięknego ozdabiania