Obserwujący użytkownika andzia369 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 2219 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Opole

Tablic
14 Zszywek
823 Ulubionych
157 Aktywność
» Obserwowanych
479 Obserwuję
55 Obserwują
148

Polska Obserwuj

Zszywek: 170 · Obserwują go: 27

Ostatnio dodane:

Tabela denominacji złotego

Notatnik online, zapisz do pliku txt

Losowanie gier komputerowych

Generator planszy do gry w szachy

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling )
Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube

Ucz się szycia razem ze mną <3
Więcej na kanale sopsifashion YouTube

Free Pattern bra / lingerie
Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube

Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

dalekoo Obserwuj

Zszywek: 111 · Obserwują ją: 156

Ostatnio dodane:

Bananowe ciasteczka (bez cukru i mąki): 2 banany 1 szklanka błyskawicznych płatków owsianych 2 łyżki rodzynek 2 łyżki orzechów włoskich 1/4 łyżeczki cynamonu szczypta soli Banany rozgnieć widelcem,dodaj pozostałe składniki, wymieszaj. Z masy formuj lekko spłaszczone ciasteczka, układaj na blasze. Piecz ok.20 minut w temp.180°C. Przed podaniem ostudź. Do ciasteczek możesz opcjonalnie dodać miód lub kawałki czekolady.

Przydałby mi się, a wam?

Najlepsze sposoby na przyśpieszenie ich wzrostu - bardzo dokładny poradnik po kliknięciu w obrazek

#kocham

Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

Taka bede do lata♥

LubiEe < 3

######

######

Tarnobrzeg Obserwuj

Zszywek: 972 · Obserwują ją: 2666

Ostatnio dodane:

Najlepsze❤ Colleen Hoover ♡

>>>

♥♥♥

śliczne

Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️

❤️❤️❤️

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 117

Ostatnio dodane:

xox

opole Obserwuj

Zszywek: 166 · Obserwują ją: 227

Ostatnio dodane:

WOW !

...super

TAK !!

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 101

Ostatnio dodane:

moje :D Z H&M

EMNAIL

EMNAIL

EMNAIL

Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

orygialny tatuaz lwa

////

Piękna

boskie.. *.*

Obserwuj

Zszywek: 115 · Obserwują ją: 103

Ostatnio dodane:

I ostatnie :) będzie mi miło jak napiszecie mi swoje zdanie :D

3 miesiące, w tym tylko tydzień ewentualnie dwa siłowni ( sama bieżnia ) i 3 miesiące bez słodyczy :) widać coś?

Proszę powiedzcie czy widać jakąś zmianę, bo czym dłużej na to patrzę to przestaję widzieć jakąkolwiek zmianę ;)

Monachium Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 0

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

ja juz zrobilam ! pychota!!:)

u Nas walentynki na smacznie:)

Jasło Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 4535

Ostatnio dodane:

diy

babeczki na każdy dzień miesiąca :)

sposób na brwi

xsp Obserwuj

Zszywek: 1969 · Obserwują ją: 73

Ostatnio dodane:

Zupa krem ze szpinaku

Gulasz gyros drobiowy

Pyszne ciasto PSZCZÓŁKA bez pieczenia. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Zupa krem z pieczonych warzyw. Rozgrzewająca propozycja na jesienny obiad.

Obserwuj

Zszywek: 104 · Obserwują ją: 1515

Ostatnio dodane:

*.*

Ebook bezpłatny. Poznajcie Ankę, upartą, odrobinę zwariowaną, kapryśną i impulsywną. Kobietę, której życie spłatało figla, ale która zamierza dać "życiu" kopa w cztery litery i walczyć o swoje. O miłość, dziwną miłość, o własne marzenia, jakkolwiek niewiarygodnie nieprawdopodobne by się wydawały. Anię optymistkę. I mężczyzn, którzy stanęli na jej drodze. Babeczkowa lista cech bohaterki odhaczona. Pyskata? Jest! Namiętna? Jest! Zakręcona? Jest! Kilka głupot? Jest! Wątek autobiograficzny? Jest! Facet fantastyczny? Też jest!

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

Jest szał czy bubel? (ten lakier)

co to?? przed chwilą kupiłam i jak to sie robi??

najdziwniejszy lakier jaki mam to świecący w ciemności :) bezbarwny :D a wy jakie macie najdziwniejsze lakiery ??

Dziewczyny jaki to numer ??

New York Obserwuj

Zszywek: 812 · Obserwują ją: 1754

Ostatnio dodane:

DIY Kartki Świąteczne: TOP 20+ Ciekawych Propozycji na Ręcznie Robione Kartki Świąteczne

Który numer wybieracie? 1 czy 2? Ja z pewnością 1!

Bez treningów, dni wydają się takie dziwne <3

Obserwuj

Zszywek: 508 · Obserwują ją: 909

Ostatnio dodane:

szybkie muffiny bananowe

Gromee - Fearless ft. May-Britt Scheffer

Tchami - Gangsta's Paradise - Intro Coachella 16 (Pablo Oliver Mashup)

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Cześć. Poradziłybyście mi, jakie formy aktywności fizycznej i ćwiczenia pomogą mi?

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Kosmiczne buty... Nosilibyście?

Biały Bór Obserwuj

Zszywek: 2205 · Obserwują ją: 3611

Ostatnio dodane:

:D :D

12 Pomysłów na Posiłek do Pracy – Sprawdź Nasze Ulubione Przepisy na Jedzenie do Pracy

Fit Kolacja: TOP 12 Przepisów i Propozycji na Zdrową Kolację w Wersji FIT

FIT Placki Śniadaniowe – TOP 10 Pysznych Przepisów na Zdrowe Śniadanie!

Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 211

Ostatnio dodane:

moje dzisiejsze letnie śniadanko :) Ananas, brzoskwinia, malinki. :*

A na II śniadanie truskawki i arbuz...

szarlotka w szklance... PYSZNA!

Zaczynamy ćwiczyć na zewnątrz... Robi się coraz cieplej. :)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Gdynia Obserwuj

Zszywek: 26 · Obserwują ją: 130

Ostatnio dodane:

Julioo..

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

życiowe,prawdziwe :)))

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 5

Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 76

Ostatnio dodane:

Fit chlebek dyniowy z orzechami

jak pozbyć się włosów z brzucha i dłoni ?

ma ktoś sposób na worki pod oczami ?

czy ktos wie co to za dziewczyna ?

Kutno Obserwuj

Zszywek: 78 · Obserwują ją: 147

Ostatnio dodane:

Po dwóch latach bycia w ZHP , gdy chciałam wrócić do ZHP po rocznej przerwie złożyłam przyrzeczenie w murach swojej szkoły , gdzie zakładam drużynę. Czy to nie jest wspaniałe ? :)

7.05.2016 <3

Prawdziwe

Zdecydowanie się zgadzam...

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

<^>

bikini time

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 126

Ostatnio dodane:

Hej chciałabym na wakacje przefarbować włosy tą pianką. Jest to kolor złoty oranż. Czy wyjdzie mi kolor rudy? Mam włosy średni blond. Zależy mi na intensywnym kolorze. Testowała któraś z was tą piankę? Jakie efekty i po jakim czasie się zmywa?

Kocham rower! Jeżdżę co 2 dni po ok 32km w mniej więcej 2 godziny. Może to nie jest jakoś szybko ale spalam ok. 800 kcal.

Kilka dni temu znalazłam informację, że aby zmniejszyć apetyt na słodycze wystarczy poprzedniego dnia na kolację zjeść produkty o niskim indeksie glikemicznym. Mi na razie pomaga. Wiem, że to nie jest dużo czasu ale dla mnie te kilka dni to mały sukces. Jeszcze niedawno jak w przeciągu kilku godzin nie dostarczyłam sobie czegoś słodkiego to wariowałam. I dlatego w ciągu ponad dwóch miesięcy mimo tego, że dużo ćwiczyłam schudłam tylko 5kg a w wyglądzie nie widzę zmiany. Ma. nadzieję, że dzięki temu mi się uda

Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 207

Ostatnio dodane:

Piękni i martwi Samotna i załamana szesnastoletnia dziewczyna musi wybierać pomiędzy duszą swoją a duszą ukochanego... Szesnastoletnia Renée po tragicznej śmierci rodziców zostaje wysłana do tajemniczej Akademii Gottfrieda. Tam wśród zagadkowych uczniów spotyka Dantego i od pierwszego spojrzenia wie, że są sobie przeznaczeni. Myśli tylko o nim – co dzień piękniejszym, doskonalszym… i coraz bardziej niepokojącym. Czy jego sekret ma coś wspólnego z tym, co dzieje się w Akademii Gottfrieda? Dlaczego znikają uczniowie? Co ukrywa dyrektorka? I dlaczego Dante tak bardzo boi się miłości? W dniu, w którym Renée pozna tajemnicę ukochanego, odkryje, że może stracić dla niego nie tylko serce, ale i duszę…

podawajcie snapy ... mój to Taka Ja xD

vans zawsze spoko ...

Ciacha *-*

Obserwuj

Zszywek: 639 · Obserwują ją: 38

Ostatnio dodane:

Przytulny kącik

gabinecik

Obserwuj

Zszywek: 26 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

szybka fit pizza bez drożdży!!!! Składniki : -2 szklanki mąki żytniej lub pszennej pełnoziarnistej -3/4 szklanki mleka -1/3 szklanki oliwy (może być olej, ale oliwa daje włoski aromat) -1 łyżeczka proszku do pieczenia -dowolne zioła, np. bazylia, kolendra, oregano -dowolne dodatki na pizzę ( cukinia, papryka, gotowany kurczak (lepszy jest gotowany niz smazony bez tluszczu bo w pieczeniu wysycha)/szynka drobiowa, pieczarki i domowy sos pomidorowy, na wierzch mozemy sobie pozwolic na troche mozzarelli) Przygotowanie Wszystkie składniki ciasta wyrabiamy ręcznie do momentu, gdy ciasto przestanie przyklejać się do miski. Na papier do pieczenia lub natłuszczoną blachę wykładamy kulę ciasta i rozprowadzamy ją, tworząc okrągły placek. Ciasto smarujemy dokładnie sosem pamiętając o krawędziach(!!!), pieczemy 5-8 minut w 180stopniach, następnie układamy dodatki i pieczemy ok. 20 minut w 180 stopniach, posypujemy serem i pieczemy do momentu gdy sie zarumieni! SMACZNEGO

Kasza jaglana z malinami na śniadanie idealna :D

Obiadek :)warzywa/brokuły/marchew/kasza gryczana/pierś z kurczaka duszona na parze.

Obiad - ryż w curry i kurkumie + warzywa i pierś kurczaka, zielona herbatka :P

Poznań Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

I love Starbucks ☕ ♥

♥♥♥

Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

587

Rewelacyjne rezultaty - koktajl odchudzający ponad 2 kg tygodniowo bez zmiany jadłospisu. Sekret w stosowaniu a przepis jest banalnie prosty, idealny dla tych co na diecie a dodatkowo znakomicie odżywia

składniki

250g masła, 1 i 1/2 szklanki cukru, 1/2 szklanki mleka, 2 czubate łyżki kakao zagotować. Dodać 1-2 łyżeczki ekstraktu z wanilii i przygotowane bakalie (nie trzeba używać bakalii). Przestudzić, dodać 2 szklanki mleka w proszku i wszystko razem wymieszać. Do masy dodajemy 70g ryżu preparowanego i ponownie wszystko mieszamy razem. Gotową masę układać na okrągłym wafelku i przykryć drugim wafelkiem. Pozostawić w lodówce do wystudzenia.

Kopytka z kaszy jaglanej

przepis po kliknięciu w zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Cardio - 31 filmikow na caly miesiac - kliknij w obrazek. - NAJLEPSZY SPALACZ TLUSZCZU

oto i moja motywacja dziewczyna na zdjęciu zrzuciła 4,5kg a patrzcie jaki efekt (to na pewno ta sama dziewczyna) 30 dniowe wyzwanie Mel B plus ćwiczenia na nogi które też zamierzam do tego załączyć same sie nie zrobią :*

dzisiaj drugi dzień ćwiczeń TABATA , podobno można je wykonywać tylko 3 razy w tygodniu dla najlepszych efektów .. w rzeczwistości mój brzuch ma większą oponkę ale na zdjęciach jest napięty.. mam nadzieję ze dotrwam do wakacji :) macie jeszcze jakies pomysły na efektywne ćwiczenia ? :)

kilka razy próbowałam ćwiczyć ale po paru dniach opuszczałam.. jestem dwa lata po porodzie no i w końcu przyszedł czas na zmiany :) zdjęcia sylwetki wstawię po kilku tygodniach ćwiczeń żebym nie musiała się wstydzić :) zapraszam z propozycjami ćwiczeń do jeszcze większej motywacji :) co waszym zdaniem daje najlepsze efekty ;3

Tarnów Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 2

Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

Snapchat? :) Podawajcie :)

Gdzie mogę takie zakupić? :)

ktoś jakieś opinie?

Jak ściągnąć resztki sznaponetki z włosów ? ;) Jestem jasną blondynka a szamponetka miala kolor czerwony ;)

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Peeling ;P

warto warto ;3

LEPSZA JA

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Przepis:
1 jabłko
1 jajko
3 łyżki otrębów owsianych
pół szklanki płatków owsianych, lub pszennych
2 łyżki rodzynek
1 łyżka miodu
Tarkujemy jabłko, dodajemy resztę składników i odstawiamy na 15-20 minut. Pieczemy w 180 stopniach przez 20 minut

#casual

;;;

Obserwuj

Zszywek: 147 · Obserwują ją: 49

Ostatnio dodane:

Mega chrupiący kurczak w sosie słodko-kwaśnym :)

Czasy :)

: >

Sałatka z makaronem i tuńczykiem. Kliknij w zdjęcie i zobacz przepis.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Słupsk Obserwuj

Zszywek: 544 · Obserwują ją: 2554

Ostatnio dodane:

świątecznie :D

czasami jest ciężko się przemóc.....

<33

Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 24