blanka3121

blanka3121
Moje tablice obserwuje 26 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Jeśli czasami tak samo jak ja nie wiecie co zrobić z piłką ;) taka moja mała ściąga ... Strój w panterkę <3 SKŁADNIKI: 1 kg ziemniaków 30-40 dag cienkiej kiełbasy (u mnie śląska) ok 125 g sera żółtego 2 cebule pęczek szczypiorku ok 300 ml śmietany 18% 1 jajko sól pieprz szczypta suszonego majeranku szczypta gałki muszkatołowej mielonej świeża zielenina do posypania (nać pietruszki, koperek, tymianek) olej do smażenia 1/ Ziemniaki, obrać, pokroić w dość grube plastry i ugotować w lekko osolonej wodzie. Odcedzić i wystudzić. Cebulę pokroić w kostkę, kiełbasę w półplasterki, podsmażyć na niewielkiej ilości oleju. Doprawić, solą pieprzem i majerankiem. 2/ Naczynie do zapiekania nasmarować masłem ułożyć ugotowane ziemniaki i posypać siekanym szczypiorkiem. 3/ Na warstwę ziemniaczaną, wyłożyć podsmażoną cebulę z kiełbasą. A następnie przyrządzić sos śmietanowy. Jajko wymieszać ze śmietaną, dodać gałkę muszkatołową, sól, pieprz i starty ser. Dobrze wymieszać i polać po wierzchu zapiekankę. Wstawić do nagrzanego piekarnika do 180 stopni i zapiekać ok 30 min. Przed podaniem posypać zieleniną. Smacznego! Składniki: - noodle: 1 opakowanie - papryka czerwona: 1.5 sztuki - cebula: 1.5 sztuki - kukurydza: 0.5 puszki - marchewka: 2 sztuki - czosnek: 2 ząbki - sos sojowy: 2 łyżki - ketjap manis (slodki sos sojowy): 2 łyżki - czarny sezam: 2 łyżki - pierś z kurczaka podwójna: 1 sztuka - pieprz, sól: 1 szczypta - oliwa: 2 łyżki Sposób przygotowania 1.Kroimy cebule i paprykę na drobne kostki i wrzucamy do woka na rozgrzana oliwę. 2.Marchewkę kroimy na cienkie paseczki (można użyć obieraczki, aby ułatwić sobie zadanie) Dodajemy ja do papryki i cebulki. 3.Wyciskamy czosnek, dodajemy kukurydze i wszystko polewamy sosem sojowym (zarówno słodkim jak i tradycyjnym) Smażymy warzywa, do czasu Az nie staną się miękkie. Musimy uważać na to by się nie przypaliły. 4.Odstawiamy na bok i gotujemy noodle wg przepisu na opakowaniu. Moje wrzuca się np. na 4 minuty do gotującej się wody. O ugotowaniu odcedzamy i dodajemy do warzyw doprawiając sola i pieprzem. 5.W tym samym czasie smażymy na osobnej patelni okrojonego w drobna kostkę kurczaka. Łączymy wszystkie składniki w woku, posypujemy czarnym sezamem i podajemy na stół.

Tablic
8 Zszywek
52 Ulubionych
75 Aktywność
» Obserwowanych
328 Obserwuję
16 Obserwują
3

shejna
Ostrołęĸa Obserwuj

Zszywek: 254 · Obserwują ją: 774

Ostatnio dodane:

zdrowy deser Monte domowej roboty - przepis po kliknięciu w zdjęcie schab po bałkańsku Plecak dla dziewczynki Kurczak w kremowym sosie z ...
elka23454
Obserwuj

Zszywek: 94 · Obserwują ją: 534

Ostatnio dodane:

2 część nog •﹏• Intense Full Ab Workout ..... Super ćwiczonka, brzuszek paliii , polecam :P pomocy dziewczyny ! Mam chęi do ćwiczeń, planuje co będe robić i wgl, ale codziennie rano wstaj i mega dużo jem przez caly dzień, weźcie może na mnie nakrzyczcie ,może to mi pomoże, powiedzcie jak wy sobie z tym radzicie, bede wdzięczna :) :)))
zaneta1450
Obserwuj

Zszywek: 1316 · Obserwują ją: 317

Ostatnio dodane:

Szuba czyli świąteczna sałatka śledziowa Tort z kinderkami, frużeliną wiśniową i kremem na bazie białych Michałków Bałwankowo - muffinkowe smakołyki, czyli podwieczorek w iście zimowym wydaniu DIETETYCZNE NALEŚNIKI z kurczakiem♥♥♥ Pomysł na FIT obiadek ! ! ! Składniki ~ na naleśniki: ✔ jajko, ✔ 2 łyżki skrobi kukurydzianej, ✔ 1 łyżka jogurtu naturalnego 0%, ✔ szczypta soli, ✔ 2-3 łyżki mleka. Składniki pozostałe: ✔ ugotowana pierś z kurczaka bez skóry, ✔ ugotowane różyczki brokuła ( ok 4-5 łyżki), ✔ serek wiejski, ✔ 3-4 pomidorki koktajlowe. Przygotowanie ~ naleśników: - wszystkie składniki połącz ze sobą, - rozgrzej patelnię teflonową oraz przetrzyj ją ręcznikiem papierowym nasączonym oliwą z oliwek, - zmniejsz ogien i smaż naleśniki pod przykrywką, Przygotowanie: - wszystkie składniki (oprócz serka) pokrój w kostkę, - razem wymieszaj razem z serkiem, dopraw do smaku, - na usmażone naleśniki rozprowadź farsz i zawiń dokładnie, Wartości odżywcze na 100g - 94kcal :)
Mika91
Opole Obserwuj

Zszywek: 359 · Obserwują ją: 1702

Ostatnio dodane:

Tajemniczy trening Kim Kardishian – Dzięki niemu przeszła mega metamorfozę! Kliknij w zdjęcie i zobacz! PS: Przypnij na tablicę i wróć do tego wpisu wtedy, kiedy będziesz potrzebowała motywacji! Kate Dunlop – zmieniła swoją dietę i schudła 20 kg! Jak to zrobiła? - kliknij w zdjecie i dowiedz się więcej. PS: Przypnij na swoją tablicę metamorfozę - mega Cię zmotywuje! Lubisz kosmetyki? Drogeria internetowa Women Store ZAPRASZA na konkursy i tanie zakupy! Drogeria internetowa: Women Store. pl Codzienne promocje, nieskie ceny, wspaniała obsługa!
Psinka09
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 1487 · Obserwują ją: 6180

Ostatnio dodane:

Nie poddajemy się! ;) ... Widoki z salonu X-Turbo Spalanie - Ekstrema...
Dariaaa132
London.*.* Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 135

Ostatnio dodane:

Mam​na sprzedanie sukienkę, cena 230 zł do malej negocjacji, stan idealny, rozmiar 36. ... Śliczne.*.* Ommmm.:D Omomom.*.*
rubia1831
Obserwuj

Zszywek: 110 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

... .... ..... ...
kasq
Dębe Wielkie Obserwuj

Zszywek: 127 · Obserwują ją: 188

Ostatnio dodane:

:)) :)) zdrowa ciekawostka ;) ...
balbina93
Kraków, Poland Obserwuj

Zszywek: 73 · Obserwują ją: 1540

Ostatnio dodane:

... ... .. Piękny i kobiecy kolor lakieru marki Semilac. Idealny na każdą okazję. Szarość i biel równa się połączenie istnie zimowe.
stylistkipl
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 988 · Obserwują ją: 369110

Ostatnio dodane:

Płaszcz w roli głównej :) Lubicie taką długość płaszczy? WIOSENNA KURTECZKA...♥ Limonka Cudo!
_Daga_
Obserwuj

Zszywek: 386 · Obserwują ją: 1490

Ostatnio dodane:

Dokładnie pasuje mi to sytuacji życiowej! no kurwa dokładnie! Cudo! Jejku jak ja bym chciała taki dostać... ...
milenkaa44
Podlesie Obserwuj

Zszywek: 95 · Obserwują ją: 100

Ostatnio dodane:

Prawda ! ... Czy któraś z was robiła te ćwiczenia ? Co o nich sądzicie? Jakie efekty ? ;) ^.^
Oliwiiaa
Obserwuj

Zszywek: 53 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

W 30 dni ! *_* A to dla dziewczyn które są na poziomie początkójącym tak samo jak ja :3 ...
pati0102
Obserwuj

Zszywek: 81 · Obserwują ją: 38

Ostatnio dodane:

ćwiczenia na dane partie brzucha popracuj nad swoimi udami i pośladkami :) ... <3<3
ZszywkaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry? 3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki Skąd wywodzą się albumy?
Szafa
Profil oficjalny
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 6060 · Obserwują go: 2223768

Ostatnio dodane:

Fryzura okolicznościowa ślubna od oazapiekna z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki Jesień od gretastyl z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki Khaki parke od gretastyl z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki weekendowy luz od iwona48 z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki