• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

bynioo

bynioo
Moje tablice obserwuje 20 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Brzeg
A takie widoki można oglądać biegając o świcie :) Nie samym bieganiem człowiek żyje Chcesz biegać coraz lepiej, szybciej, dalej? Urozmaicaj treningi - biegaj zmiennym tempem, w urozmaiconym terenie, z podbiegami, schodami itp. Sprawiaj aby ten sam dystans za każdym razem stanowił nowe wyzwanie!!! Biegowy Savoir-Vivre czyli o to chodzi żeby było miło ;) No to klamka zapadła, przygotowania czas zacząć!

Tablic
7
Zszywek
14
Ulubionych
2
Aktywność
»
Obserwowanych
9
Obserwuję
1
Obserwują
4

bieganie

Cudowny weekend w polskich ... Każdemu przyda się trochę o... coffe time.... .... .... wakacyjne Maraton w Krakowie...mokro ... Śniadanie Gdzieś pomiędzy....
Obserwuj tablicę

jak zostać fit ... ...

jak w zdjęciu. kocham jeść ... 24.07 Jestem zadowolona 

C... 20.07 aktual 
od 2 tygodni ... 25.06 aktual ponownie coby ... 14.06 i powrócił cellulit forma na 08.06 .... plecki ... śniadanie w pracy ... Ś N I A D A N I E ... aktual 03.06
Obserwuj tablicę

malymi kroczkami do...

Moja aktualna forma bez spe... Leginsy te same ale brzuch ... Dzieczyny jak sobie radzici... Ostatnio pofolgowalam sobie... 1 Zdiecie koniec zeszlorocz... Oto moje nozki nie musze do... Ja juz po treningu dzisiaj:) Poranne cardio za mna:)Kilo... ja juz po porannym cardio:)...
Obserwuj tablicę

Sport

trening posladkow Idealne na lodówkę :) The best Project you'l... 30 minutowy trening brzucha... cwiczenia na posladki
Obserwuj tablicę

workout

dzień 40 :) Coraz bliżej celu
Obserwuj tablicę

just me :)

witam o poranku  Kochani  :... humpday :D nie śpimy, zwied... ..bo nas jest dwóch- ja i m... powolny progres.... to zaws... także tak....sie sprawy maj... poranny przegląd inwentarza... ...ten moment gdy wstajesz ... czasy sprzed ...masy:P bikini :)
Obserwuj tablicę

FIT

... Potrzebujesz porady dietety... .... ... Przykładowy plan posiłków n... Fresh start Przyjmę dwie osoby do współ... Zdrowe ciasto na rozpoczęci... Mój faworyt z fit ciast - f...
Obserwuj tablicę

Body

Okładka Body Piękne plecy ... inspo Sylwetka marzenie I want this absssss
Obserwuj tablicę

Motywacje

!!! <3 Summertime <3 Pięknie! <3 Muscles!! Zdecydowanie polecam zajęci... Zadbaj o zdrowie, zadbaj o ... ...Bo generalnie pie#@!leni... <3! *.*
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »