claaudiaa

claaudiaa
Moje tablice obserwuje 38 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Gromadka
zaczynamy wakacje ! ;) ... miesiąc minął i różnicy nie widać .. -.- pyszne śniadanko ;D No to zabieramy się teraz za rzeźbę ! Dupeczki do góry dziewczyny i lecimy z ćwiczeniami!! :))

Tablic
6 Zszywek
9 Ulubionych
85 Aktywność
» Obserwowanych
28 Obserwuję
3 Obserwują
8

removed-Kiraaa
Nibylandia Obserwuj

Zszywek: 53 · Obserwują ją: 0

zwidecwiczyc
Daleko Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

śliczne :* Może poćwiczymy razem? Może są jakieś chętne osoby aby wzajemnie dzielić się postępami w odchudzaniu i planami ćwiczeń? Kontakt może być na zszywce, fb, gg itp. :) Są chętne osoby? :D ;)) ...
pikassso5112
Obserwuj

Zszywek: 323 · Obserwują ją: 275

Ostatnio dodane:

*-* ... ... ...
black_lady
Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 31

Ostatnio dodane:

SPHAGETTI a`la CARBONARA Składniki na 2 porcje Makaron wybieracie takiego rodzaju jaki możecie aktualnie jeść. U mnie z mąki durum. Suchego około 150g. 5 suszonych pomidorów odciśniętych z oliwy Jedna nieduża cukinia 60g serka mascarpone 60g jogurtu naturalnego 1/2 łyżeczki skrobi kukurydzianej Pieprz, sól, kolendra świeża Ser starty typu chedar lub parmezan - oczywiście według uznania Przygotowanie Makaron gotujemy al dente. Cukinię ścieramy na małych oczkach. Na rozgrzanej patelni podsmażamy pokrojone pomidory, dorzucamy cukinię i doprawiamy solą, pieprzem i posiekanymi listkami kolendry. W miseczce miksujemy serek i jogurt aby się połączyły. Skrobię rozrabiamy w niewielkiej ilości wody (około 2 łyżki). Odcedzony makaron wsypujemy do garnczka, a na niego dajemy zawartość patelni i rozmieszany serek. Mieszamy szybko i podpalamy pod garnczkiem ogień. Teraz nie możemy doprowadzić do wrzenia i wlewamy wodę ze skrobią. Mieszamy energicznie, piprzymy znów do smaku. Tuż przed wrzeniem wyrzucamy całość do dużego półmiska. Gotowe. - pół kapusty pekińskiej - duża marchewka - pół puszki kukurydzy - dwie łyżki cienkiego szczypiorku - czubata łyżka majonezu - 2 łyżki jogurtu greckiego - mieszanka ziół tradycyjnych do sałatek - sól Kapustę umyj pod bieżącą wodą i potnij w paski. Marchew obierz i zetrzyj na tarce do jarzyn. Kukurydze odsącz z zalewy. Wymieszaj warzywa, dodaj drobno posiekany szczypiorek. Majonez wymieszaj z jogurtem i ziołami oraz odrobina soli. Dodaj do warzyw i wymieszaj. Najlepiej podawać bezpośrednio po przygotowaniu. Jeśli surówka musi trochę poczekać zostaw sos w osobnym naczyniu i wlej dopiero przed podaniem Jedliście kiedyś surowego brokuła? Nie? Ja do czasu tej sałatki -też :) Sałatka z surowego brokuła z dodatkiem suszonej żurawiny oraz blanszowanych migdałów, polana sosem jogurtowym to fantastyczny dodatek obiadowy, szczególnie do dań ciężkich(np. takich jak Wolno-pieczona pieczeń z karkówki). Sałatka jest świeża, chrupiąca, zdrowa, lekka. Polecam spróbować. takie koksy dwa zakochane! trening w parze to musi być coś!
removed-Ciastek17
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

natusia24
Obserwuj

Zszywek: 70 · Obserwują ją: 131

Ostatnio dodane:

brows ... ... ...
AtramAksnimak
Southampton Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 519

Ostatnio dodane:

..... mietowe jak wam sie podobaja usta ktore zrobilam :-) essence
Dream95
Legnica Obserwuj

Zszywek: 61 · Obserwują ją: 411

Ostatnio dodane:

Kochane co polecacie na odbudowę paznokci i ich zapuszczenie? Zależy mi na naturalnych sposobach lub preparatach o bezpiecznym składzie . Drożdżowa maseczka na włosy .Polecam ! :) (kostka drożdży ,mleko ,miód,olej lniany,olej rycynowy ,odrobina cynamonu ) Cześć kochane ! Czy któraś z was stosowała ten krem na biust? Jakieś opinie ? ...