czarnulka-81

CRAZY WOMAN;) DEWIZA ŻYCIOWA: "CARPE DIEM" :)
czarnulka-81
Moje tablice obserwuje 32 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Kalisz
Brak jeszcze zszywek.
jaarma
Tbg Obserwuj

Zszywek: 4018 · Obserwują ją: 3522

Ostatnio dodane:

hahha :) ,,, ... jak zrobić tiulowe pompony - tutorial
Thing
Nibylandia Obserwuj

Zszywek: 2420 · Obserwują ją: 14552

Ostatnio dodane:

K. Przerwa-Tetmajer .... Piękno w prostocie ...
lejdidax
Piekary Śląskie Obserwuj

Zszywek: 1462 · Obserwują ją: 14152

Ostatnio dodane:

... Niebiańskie Ciasto Czekoladowe z Kokosem (Ciasto a'la Bounty) Ciasto bez pieczenia to ostatnio dość popularny deser. Idealny dla osób zabieganych. Dziś pomysł na ciasto z kremem budyniowym, dżemem i kokosem Pyszne ciasto Monte! Biszkopt: 3 jajka 3 łyżki cukru 1 łyżka oleju 4,5 łyżki mąki 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Krem mleczny: 500 ml mleka 100 g mąki pszennej 100 g cukru 100 g białej czekolady szczypta soli 200 g masła temp. pokojowa Krem czekoladowy: 400 ml śmietany kremówki 200 g gorzkiej czekolady szczypta soli Dodatkowo orzechy włoskie, laskowe, płatki migdałów (te które lubisz) Biszkopt: Ubij białka na sztywno, dodaj cukier i ubijaj do jego rozpuszczenia. Następnie dodaj olej i żółtka. Gdy wszystkie składniki będą połączone delikatnie mieszając wsyp mąkę i proszek. Przełóż ciasto do foremki i piecz na złoty kolor około 15 minut w 180*C. Po lekkim przestudzeniu odklej pergamin od ciasta i przewróć je na druga stronę. Krem mleczny: 300 ml mleka wlej do garnka, wsyp cukier i zagotuj. Do pozostałego mleka wsyp mąkę i porządnie wymieszaj tak żeby nie było grudek (jeśli się nie uda weź mikser albo blender i zmiksuj ). Gotujące się mleko mieszaj rózgą. Cienkim strumykiem wlewaj do niego rozrobioną mąkę. Masa powinna zgęstnieć i zacząć lekko pyrkać. Oczywiście uważaj żeby nie przypalić :D Dodaj połamaną czekoladę, sól i mieszaj dopóki się nie rozpuści. Przestudź do temperatury pokojowej. Zmiksuj masło i dodawaj po jednej łyżce kremu, wymieszaj do połączenia i znowu dodaj łyżkę kremu (w żadnym wypadku nie dodawaj wszystkiego na raz!). Krem czekoladowy: Śmietanę kremówkę wlej do garnka, dodaj połamaną czekoladę, sól i cały czas mieszając podgrzewaj, aż czekolada się rozpuści ( nie gotuj!). Przestudź, a następnie włóż do lodówki do porządnego schłodzenia. Ubij na sztywno. Na biszkopt wyłóż krem mleczny na nim połóż krem czekoladowy. Ciasto posyp pokrojonymi na drobno i podprażonymi orzechami. Przechowuj w lodówce do 4-5 dni.
madzia93024
Aleksandrów Łódzki Obserwuj

Zszywek: 3783 · Obserwują ją: 5128

Ostatnio dodane:

... .... ... ...
insomnia_
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2020 · Obserwują ją: 15797

Ostatnio dodane:

rewelacja :D :)) nike puuupeczka :D
LadyKala
United Kingdom Obserwuj

Zszywek: 41 · Obserwują ją: 228

Ostatnio dodane:

Kocham Lity <333 ale suknia! <3 Toothless moim idolem! Liść...
Mariczka93
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 214 · Obserwują ją: 213

Ostatnio dodane:

Stroik wielkanocny Wielkanocne zajączki
SKŁADNIKI
3 szklanki mąki
2 łyżki cukru
20 g drożdży
1 łyżeczka soli
200 ml śmietany
2 łyżki masła
1 jajko
1/4 szklanki wody
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
wodę, masło i śmietanę daj do rondelka i podgrzewaj, ale nie gotuj. odstaw do ostygnięcia i dodaj resztę składników - jajko, sól, drożdże, cukier i mąkę i dokładnie wymieszaj. jeśli ciasto będzie za twarde, dolej więcej wody. zostaw do wyrośnięcia.
jak ciasto ładnie wyrośnie, pokrój je na 16 części i wyłóż na blaszce na papierze do pieczenia i natnij nożyczkami uszy i zrób nimi oczy. na oczy można też użyć rodzynek. 

zajączki piecz w 200 stopniach przez około 10 minut lub do uzyskania złotego koloru.

smacznego zająca w Wielkanoc!
CZAS PRZYGOTOWANIA
30 min Obiad dla leniwych.
Wystarczy wszystko pokroić i przyprawić, wrzucić w rękaw do pieczenia i obiad robi się sam. Mięso jest miękkie i soczyste a ziemniaki i warzywa aromatyczne. Pączki hiszpańskie
ciasto parzone:
250 ml wody
60 g masła
szczypta soli
150 g mąki pszennej
3 jajka ( najlepiej rozmiar m)
 
lukier
150 g cukru pudru
3 łyżki wody
 
papier do pieczenia pociąć na kwadraty  (8x8)
posmarować je lekko olejem
wodę zagotować z masłem i szczyptą soli
garnek ściągnąć z pieca energicznie mieszając drewnianą łyżką, dodać na raz mąkę
garnek postawić z powrotem na piecu i gotować chwilę na małym ogniu, ciągle mieszając.
9 ciasto ma być jednolite i ładnie odchodzić od garnka).
ciasto przełożyć do miski i pozostawić do wystygnięcia.
do lekko ciepłego lub zimnego ciasta dodać miksując jajka.
rozgrzać tłuszcz w garnku.
ciasto przełożyć do rękawa cukierniczego z końcówka w kształcie dużej gwiazdki.
na kwadraty z papieru wyciskać ciasto formując okręgi.
wkładamy je razem z papierem do garnka z rozgrzanym olejem( PAPIEREM DO GÓRY) podczas smażenia papier odejdzie i będzie łatwo go wyciągnąć.
upieczone na złoty kolor polewamy lukrem :)
nisiula
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 46 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

Halloween 2013 Sylwestrowy Pink Neon Makijaż wieczorowy mojego autorstwa :)
hehejeje
Gxx Obserwuj

Zszywek: 242 · Obserwują ją: 1875

Ostatnio dodane:

Nick Bateman <44 na drutach gwiazdki z papieru:)
mymada
♡♡♡ Obserwuj

Zszywek: 3080 · Obserwują ją: 5220

Ostatnio dodane:

xoxo xxx Ciasto kostka alpejska Ciasto cappuccino z kokosową wkładką wg Siostry Anastazji
monone
55-200 Obserwuj

Zszywek: 591 · Obserwują ją: 6281

Ostatnio dodane:

MońPLGK,PeJot,DnK -Pod jednym słońcem MońPLGK,PeJot,DnK -Pod jednym słońcem MońPLGK,PeJot,DnK -Pod jednym słońcem MońPLGK,PeJot,DnK -Pod jednym słońcem
asiatko
Obserwuj

Zszywek: 2346 · Obserwują ją: 5011

Ostatnio dodane:

aaa aaa ... ...
sandrusial5
Kraków Obserwuj

Zszywek: 734 · Obserwują ją: 3082

Ostatnio dodane:

zegar donaty malibu <3 zdrowa sałatka
stylistkipl
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 988 · Obserwują ją: 369110

Ostatnio dodane:

Płaszcz w roli głównej :)
Lubicie taką długość płaszczy? WIOSENNA KURTECZKA...♥ Limonka Cudo!
amoredolcevita
Kraków Obserwuj

Zszywek: 860 · Obserwują ją: 1759

Ostatnio dodane:

sombre <3 <3! true 3:)
ilonarubaj
Lublin Obserwuj

Zszywek: 404 · Obserwują ją: 198

Ostatnio dodane:

... Najlepszy kurczak na świecie !!! Omnomnom :) 4 piersi kurczaka, 1/2 szklanki musztardy Dijon, 1/4 szklanki syropu klonowego, 1 łyżka czerwonego octu winnego, sól i pieprz, rozmaryn. Rozgrzej piekarnik do 425 stopni. W małej misce wymieszaj musztardę, syrop, i ocet. Umieść piersi kurczaka w wysmarowanym naczyniu do pieczenia. Dopraw solą i dużą ilością pieprzu. Wlej mieszaninę musztardy na kurczaka. Upewnij się, że każda z piersi jest obtoczona musztardą. Piecz przez około 30-40 minut. Doprawić posiekanym rozmarynem. Ciasto Malibu ciasto czekoladowe 7 jaj 2 lyżki kakao 1 szklanki cukru 5 lyżek mąki 1 lyżeczka proszku do pieczenia 1/2 lyżeczki amoniaku Jaja rozdzielamy, białka ubijamy na sztywno, powoli dodajemy cukier i ubijamy aż będą błyszczące. Do białek dodajemy żółtka, miksujemy mikserem, a następnie przez sitko przesiewamy pozostałe składniki i delikatnie mieszamy. Ciasto wylewamy na blaszkę o wymiarach około 20x30 cm wyłożoną papierem do pieczenia. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 175 st.C około 30 minut. Wyjmujemy i studzimy. Kroimy wzdłuż na dwa placki. wkładka kokosowa 20 dkg cukru, 15 dkg wiórków kokosowych, 1 lyżka mąki ziemniaczanej, 5 białek, 1 lyżeczka proszku Białka ubijamy na sztywno, dodajemy cukier i ubiajmy dalej aż masa będzie błyszcząca, mieszamy z wiórkami kokosowymi i resztą składników przesianych przez sitko. Pieczemy w takiej samej balszce, jak poprzednie ciasto, w piekarniku nagrzenym do 175 st.C około 30 minut. Wyjmujemy i studzimy. Masa ananasowa: 2 puszki ananasow * 5 żółtek 2 łyżki mąki pszennej 1 łyżka mąki ziemniaczanej 5 łyżek cukru 200 g masła Z ananasów odlać sok, dopełnić wodą do 500 ml, odlać z tego pół szklanki, a resztę zagotować. Pół szklanki soku wymieszać z pozostałymi składnikami (oprócz ananasów) i wlać na gotujący się sok. Ugotować budyń, odstawić do wystudzenia. Po wystudzeniu utrzeć z masłem i dodać pokrojone w kostkę ananasy z jednej puszki (ananasy z drugiej puszki wykorzystać w dowolny sposób) Rodzynki 40 dk... Makowy puch pod złotą kołderką Składniki na biszkopt makowy: - 125 mąki pszennej - 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia - 160 g maku - 100 g cukru pudru - 5 jajek - 2 łyżki zimnej wody do nasączenia: - szklanka mocnej gorzkiej herbaty - 2 kieliszki likieru amaretto na masę: - 750 g słodkiej śmietanki 30 lub 36% - 1 łyżka cukru waniliowego - 50 g cukru pudru - 2 łyżeczki cynamonu - 100 g migdałów kruszonych Bakalland - 60 ml gorącej wody - 1 łyżeczka żelatyny do posypania: - 75 g płatków migdałowych Bakalland - garść złotej posypki cukrowej (niekoniecznie) Przygotowanie biszkoptu: żółtka oddzielić od białek. Białka ubić na sztywno z połową cukru pudru. Żółtka ubić na jasną i puszystą masę z resztą cukru i wodą. Mąkę przesiać z proszkiem do pieczenia i makiem. Do ubitych białek wlać powoli masę żółtkową i delikatnie wymieszać łopatką. Wciąż mieszając, stopniowo wsypywać mąkę z makiem. Gotowe ciasto przelać do natłuszczonej i obsypanej bułką tartą kwadratowej formy o boku 24 cm (u podstawy 20 cm) - można też użyć tortownicy o średnicy 24 cm. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 st.C i piec przez 35-40 minut. Przygotowanie masy: do gorącej wody wsypać żelatynę i mieszać do całkowitego rozpuszczenia. Odstawić na bok, żeby ostygła. W tym czasie ubić śmietanę z cukrem pudrem i waniliowym na puch. Pod koniec ubijania wsypać cynamon i wlać żelatynę. Na końcu wsypać kruszone migdały i wszystko delikatnie wymieszać łopatką. Przygotowanie ciasta: ostudzony biszkopt przekroi...
Grula
Jaworzyna ŚLąska Obserwuj

Zszywek: 2496 · Obserwują ją: 6364

Ostatnio dodane:

planner ślubny - scrapbooking Almum ślubny - scrapbooking ręcznie robione kwiaty - scrapbooking, cardmaking Album ślubny, scrapbooking
mimorek
Małopolska Obserwuj

Zszywek: 525 · Obserwują ją: 840

Ostatnio dodane:

sprzedam suknię ślubną.Nowa suknia ślubna od producenta, cena 2400zł, możliwość zamówienia pod wymiary klienta, nie jest szyta, tylko zamawiana bezpośrednio od producenta. suknia ślubna David Tutera Postanowiłam odnowić lodówkę wystarczyła okleina :)
margoliczka
Nibylandia Obserwuj

Zszywek: 118 · Obserwują ją: 324

Ostatnio dodane:

moje "Maleństwo" nieskończone, ale i tak go uwielbiam :) Dla Natalki <3 Trochę z opóźnieniem ;) Wielkanocne zajączki - ocieplacze na jajeczka :D Bo nikt nie powiedział, że muszą być żywe :)
angell177
P Obserwuj

Zszywek: 110 · Obserwują ją: 49

Ostatnio dodane:

Bransoletka z kolorowych szklanych koralików ... Bransoletka z zielonych grubych sznurków ... Bransoletka z czerwonych  grubych sznurków ... Bransoletka wykonana z szklanych błękitnych koralików + ozdobne rurki w kolorze srebra ...
IlonaJarosz
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 840 · Obserwują ją: 5468

Ostatnio dodane:

CZEKOLADOWE NALEŚNIKI:

Składniki:
niecałe pół szklanki mąki łyżka kakao 
pół szklanki mleka 
jajko 
łyżka oleju + odrobina do posmarowania patelni 
250ml śmietany kremówki łyżeczka cukru pudru 
banan 

Przygotowanie:
Patelnię wstawiamy na ogień, smarujemy odrobiną oleju (najlepiej zamoczonym w nim silikonowym pędzelkiem). Mąkę, kakao, mleko, jajko i łyżkę oleju mieszamy razem trzepaczką uważając, żeby nie powstały grudki. Ciasto naleśnikowe wychodzi dość gorzkie, więc jeśli ktoś tego nie lubi można dodać na tym etapie łyżeczkę cukru pudru. smażymy naleśniki z dwóch stron. Banana obieramy ze skórki, kroimy w półplasterki. kremówkę ubijamy z cukrem pudrem na sztywno. Naleśniki smarujemy śmietaną, wykładamy na to kawałki banana i zwijamy, bądź składamy. ffff WISZĄCY ŚWIECZNIK.

Dolną i górną cześć słoika oklejamy taśmą dwustronnie klejącą i owijamy ciasno sznurkiem. Na ścianki naklejamy sznurkowe śnieżynki. Do środka sypiemy ozdobny żwirek do kwiatów. Do zawieszenia świecznika posłużą dwa długie kawałki sznurka, przeplecione pod spodem słoika. Sałatka z kurczakiem, porem i czerwoną fasolą
Kanon
Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️ ... ...
evelayn88
Roma Obserwuj

Zszywek: 7475 · Obserwują ją: 7614

Ostatnio dodane:

Domowe Przekąski na Imprezę: 12 Pysznych Przepisów chocolate rose wystrój kościoła na mój ślub Scarpe
smileey
Ślemień Obserwuj

Zszywek: 1623 · Obserwują ją: 2439

Ostatnio dodane:

;)) ^.^ ;)) *.*
Snikersiik
Obserwuj

Zszywek: 239 · Obserwują ją: 217

Ostatnio dodane:

Rege kiecka :) ... ... fb.com /zlotypudelek
bemyhardcore
Suwałki Obserwuj

Zszywek: 456 · Obserwują ją: 1990

Ostatnio dodane:

Sezon na cukinię czas zacząc! :D -przepyszna zupa z cukinii i pomidorów z dodatkiem kurkumy ... *.* Galaretka z szynką i kurczakiem
1 marchewka
1 filet z kurczaka
1 papryka marynowana
6 plastrów szynki konserwowej
2 łyżki kukurydzy konserwowej
1 mały brokuł
1 litr buliony drobiowego (rosół)
7 łyżeczek żelatyny
Ugotować filet z kurczaka, brokuł i marchewkę. Brokuł podzielony na różyczki gotujemy 5 min, nie może się rozpadać. Po wyjęciu z wrzątku należy go przełożyć na chwilę do bardo zimnej wody. Dzięki temu nie straci zielonego koloru.

Zimnym bulionem zalać żelatynę, tak aby cała była przykryta i odstawić do napęcznienia. Pozostały bulion przelać do garnka i podgrzewać, aż będzie bardzo gorący. Dodać żelatynę i mieszać, aż się rozpuści. Nie gotować.

Marchewkę pokroić w talarki i ułożyć na dnie formy (11×25). Na marchewce ułożyć pokrojonego w paski fileta z kurczaka, następnie paprykę i zwinięte w rulonik plasterki szynki. Posypać kukurydzą i ułożyć różyczki brokuła. Wszystko zalać płynnym rosołem i odstawić do całkowitego stężenia. Podawać krojąc na grube plastry. Smacznego :)
17Lancy19
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 6295 · Obserwują ją: 13933

Ostatnio dodane:

Samantha Barks Amy Adams Uma Thurman Olga Kurylenko
zakochana_b
Obserwuj

Zszywek: 53 · Obserwują ją: 54

Ostatnio dodane:

... genialne zdjęcie <3 piękny ja też chce taki
magdadzia2424
Kalisz Obserwuj

Zszywek: 137 · Obserwują ją: 76

Ostatnio dodane:

hmm... ktory najlepszy ? Pierniczki jak z Kopernika – miękkie i pulchne

Składniki

- 2 szklanki mąki pszennej tortowej
- 1 jajko
- 1/2 szklanki cukru pudru
- 1 czubata łyżka miodu
- 2 łyżeczki przyprawy korzennej
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 25g świeżych drożdży
- 40g miękkiego masła

Przepis

Mąkę wymieszać z cukrem pudrem, sodą i przyprawą do piernika. Miód podgrzać z masłem do rozpuszczenia, następnie dodać drożdże. Całość wymieszać. Do suchych składników dodać płynne razem z jajkiem. Wyrobić na gładkie i elastyczne ciasto. Rozwałkować (w razie potrzeby podsypać odrobiną mąki) na ulubioną grubość (grubsze są bardziej miękkie), wycinać foremkami dowolne kształty. Piec około 10 – 15 minut (lepiej nie piec zbyt długo, bo twardnieją) w piekarniku nagrzanym do 190°C. Który najładniejszy ?? ;D mi sie wszystkie podobają i nie mogę sie zdecydować ;P
kraxia
Obserwuj

Zszywek: 428 · Obserwują ją: 120

Ostatnio dodane:

14 Pomysłów na DIY Organizery do Kuchni ... Ciasto wiśniowa fantazja Sernik kajmakowy na cieście orzechowym
EwaPacyna
Kalisz Obserwuj

Zszywek: 4811 · Obserwują ją: 2088

Ostatnio dodane:

<<< <33 ... :0P
NeverNotSay
Obserwuj

Zszywek: 14090 · Obserwują ją: 15477

Ostatnio dodane:

... Jak zrobić torbę na prezenty .... Zaproszenia. Diy
NikolaFurman
Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 43

Ostatnio dodane:

mój skuterek, Aprilia Scarabeo :* moja własna stylizacja <3 filcowe serduszka <3 klamereczki <3
41605
Obserwuj

Zszywek: 244 · Obserwują ją: 313

Ostatnio dodane:

koronkowy obraz kabelki lakierowo pralnia
butterflyek
Lubliniec Obserwuj

Zszywek: 828 · Obserwują ją: 14000

Ostatnio dodane:

Kopiec kreta
 Składniki na spód:

    350 g ciastek czekoladowych z nadzieniem czekoladowym (np. oreo lub neo z nadzieniem czekoladowym)
    70 g masła

Składniki umieścić w malakserze i zmiksować do otrzymania masy o konsystencji mokrego piasku.

Formę do tarty o średnicy 25 cm wysmarować masłem. Wysypać do niej ciasteczkową masę, wyrównać, wygładzić i dokładnie, ściśle wgnieść w dno i boki formy. Schłodzić przez 30 minut w lodówce. 

Ponadto:

    7 średniej wielkości bananów
    1 łyżka soku z cytryny
    500 ml śmietany kremówki 36%, schłodzonej
    250 g serka mascarpone, schłodzonego
    1 łyżeczka pasty z wanilii lub ekstraktu z wanilii
    2 - 3 łyżki cukru pudru
    80 g mlecznej czekolady, drobno posiekanej
    250 g ciastek czekoladowych z nadzieniem czekoladowym (np. oreo lub neo z nadzieniem czekoladowym)

Spód do tarty przenieść na paterę. Obrane banany skropić sokiem z cytryny, poukładać obok siebie na spodzie ciasteczkowym. W misie miksera umieścić śmietanę kremówkę i serek mascarpone. Ubić na sztywno, pod koniec dodając cukier puder. Dodać czekoladę, pastę z wanilii i wymieszać. Wyłożyć w kształcie kopca na banany.

Ciasteczka zmiksować w malakserze do otrzymania masy o konsystencji grubego piasku. Posypać po górze ciasta, schłodzić. pełnoziarnista tarta z jabłkami i cynamonem 
Składniki:
 
~na ciasto:
-150 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-szczypta soli
-1 jajo
-1 łyżeczka masła
-1 łyżeczka proszku do pieczenia
-50-60g jogurtu naturalnego

~na farsz:
-1 kg jabłek
-3 łyżeczki cynamonu
-1 łyżeczka kardamonu
-kilka goździków
-2 łyżki miodu
-sok z 1 cytryny
 
Składniki na ciasto łączymy i zagniatamy sprężyste i elastyczne ciasto, które później należy schłodzić w lodówce przez ok. 30 minut. Jabłka myjemy, obieramy, wydrążamy gniazda nasienne i kroimy w kostkę. Wrzucamy je do rondelka, dodajemy przyprawy, miód i sok z cytryny. Wszystko razem dusimy na małym ogniu, aż jabłka troszkę zmiękną. W między czasie należy wyjąć ciasto z lodówki i podzielić. 1/3 na górę tary, a 2/3 na spód. Ciasto przeznaczone  na wierzch wraca do lodówki. Pozostałe ciasto rozwałkowyujemy i wykładamy foremkę (ja miałam silikonową, więc nie potrzebowałam żadnego tłuszczu). Ciasto należy ponakłówać widelcem lub wyłożyć grochem, żeby nie rosło. Tak przygotowany spód pieczemy w 180st. przez ok.15 minut. Po tym czasie rozwałkowywujemy pozostałe ciasto, wyciągamy tartę, nakładamy jabłka (należy pamiętać, żeby wyjąć goździki!) i kładziemy ciasto. Można je ponacinać. I zapiekamy jeszcze przez ok. 30 minut.
Całą tartę pokroiłam na 12 kawałków. makaronowa tarta Sprawdzony przepis na biszkopt
yoxd
W Obserwuj

Zszywek: 2209 · Obserwują ją: 11085

Ostatnio dodane:

hair Uwikłanie - Zygmunt Miłoszewski //audiobook Ziarno Prawdy - Zygmunt Miłoszewski Ksenocyd - Orson Scott Card
kinia652
Obserwuj

Zszywek: 1862 · Obserwują ją: 2215

Ostatnio dodane:

Żegnaj "oponko" :D

Pomiędzy ćwiczeniami zrób po 20 pajacyków!!

Ilośc powtórzeń ćwiczenia:
1 - 20 x na każda stronę
2 - 30 sek - 1 min
3 - 50 powtórzeń
4 - po 30 skrętów na każda stronę 

Całość powtórz x3!! Mus czekoladowo - śmietankowy w herbatnikach

Składniki:
500 g serka mascarpone
200 ml śmietanki kremówki
150 g gorzkiej czekolady
ok. 80 g cukru
5 paczek herbatników (ok. 50 herbatników)
3 łyżki mleka
2-3 łyżki likieru amaretto, rumu lub innego, dobrego alkoholu
Serek mascarpone, cukier i śmietankę kremówkę dokładnie ubić na puszystą masę. Dodać alkohol i dokładnie wymieszać.

Spód i boki podłużnej foremki do keksów wyłożyć herbatnikami, docinając je tak, by jak najściślej przylegały. Wyłożyć połowę masy mascarpone i przykryć ją kolejnymi herbatnikami.

Czekoladę rozpuścić wraz z mlekiem w kąpieli wodnej. Lekko przestudzić i dodać do reszty masy mascarpone. Ubić do całkowitego połączenia składników i wyłożyć na herbatniki. Przykryć dokładnie resztą herbatników i wstawić do lodówki na około 4 godziny lub lepiej na całą noc.

Po tym czasie deser jest gotowy, wystarczy odwrócić foremkę i wyłożyć go na talerz.

Smacznego! pomysł na szybki i zdrowy obiad w kilka minut ! Ćwiczenia na pośladki - stań w szerokim rozkroku, palce stóp skieruj na zewnątrz. Chwyć ciężarek (lub 1,5-litrową butelkę z wodą) w obie dłonie i unieś ręce nad głową. Napnij mięśnie brzucha i pośladków. Zrób przysiad i jednocześnie ugnij ręce, opuszczając ciężarek za głowę. Wytrzymaj 3 sekundy i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz 10–12 razy. DODATKOWA KORZYŚĆ: to ćwiczenie rzeźbi także mięśnie trójgłowe znajdujące się z tyłu ramion. Ćwiczenia na pośladki - Nogi w górę Połóż się na plecach i oprzyj pięty na krześle. Nogi powinny być lekko ugięte w kolanach, ręce ułożone wzdłuż tułowia. Unieś wyprostowaną lewą nogę w górę. Napnij brzuch i pośladki. Unieś biodra na tyle wysoko, aby tułów i udo utworzyły linię prostą. Wytrzymaj 3 sekundy i powoli opuść. Powtórz 10–12 razy, najpierw z jedną, potem z drugą nogą w górze. DODATKOWA KORZYŚĆ: to ćwiczenie pomaga również spłaszczyć brzuch. Ćwiczenia na pośladki - Unoszenie nogi Uklęknij i oprzyj dłonie na podłodze, dokładnie pod barkami. Napnij pośladek i unieś ugiętą lewą nogę tak, aby stopą celować w sufit. Wytrzymaj chwilę i opuść nogę (ale nie opieraj kolana na podłodze). Staraj się nie kołysać biodrami. Powtórz 10–12 razy najpierw jedną, potem drugą nogą. DODATKOWA KORZYŚĆ: to ćwiczenie wzmacnia również plecy.
indianka
Turek Obserwuj

Zszywek: 265 · Obserwują ją: 154

Ostatnio dodane:

PRZEPYSZNY SERNIK "STRACIATELLA" BEZ PIECZENIA 


Składniki na tortownicę o średnicy (21-22 cm) lub kwadratową blaszkę o boku 20 cm:

na kruchy spód:

150 g czekoladowych herbatników

90 g masła

30 g mlecznej lub gorzkiej czekolady (2 paski)

na sernik:

500 g twarogu sernikowego w wiaderku (zimnego)

1 szklanka schłodzonej śmietanki kremówki 30%

1 szklanka jogurtu greckiego

1 niepełna szklanka cukru pudru

2 płaskie łyżki żelatyny

100 ml wrzątku

pozostała część czekolady -70g (lub więcej :)

Uwaga: Można podwoić składniki i zrobić sernik na dużą blachę (25 na 32 cm) :). Jeżeli lubicie delikatnniejsze w smaku serniki, zamiast jogurtu dodajacie jeszcze jedną szklankę śmietanki kremówki. Podana ilość czekolady (70g) jest minimalna- można dodać jej nawet dwa razy więcej :) 
Herbatniki umieścić w woreczku i rozdrobnić je wałkiem.

W rondelku umieścić masło, dodać czekoladę i roztopić całość na podgrzewając na małym ogniu. Wlać do pokruszonych herbatników ,dokładnie wymieszać i przełożyć do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Ubić używając np. szklanki. Umieścić w chłodnym miejscu na około 15 minut.

Rozpuścić żelatynę we wrzątku. (Jeśli masz z tym problem zerknij tutaj).

Przygotować masę sernikową. Śmietankę ubić w niedużym naczyniu. W osobnej misce umieścić twaróg, jogurt i cukier puder- zmiksować do połączenia, dodać śmietankę i jeszcze chwilę ubijać. Czekoladę zetrzeć na tarce lub drobno posiekać, dodać do masy i zmiksować. Na koniec wlać jeszcze lekko ciepłą żelatynę i dokładnie zmiksować całość-szybko i energicznie. Przelać na czekoladowy spód, wyrównać, wstawić do lodówki na około 2 godziny i można podawać :)

Rada: Sernik najlepiej schładzać i przechowywać w szczelnym pojemniku na ciasto w lodówce. :***** Idealnie ♡ #10 serca
Laurel
Obserwuj

Zszywek: 320 · Obserwują ją: 119

Ostatnio dodane:

przytulnie ściana Lampa Pralnia
MagdalenaSzymczyk
Obserwuj

Zszywek: 923 · Obserwują ją: 1930

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
BARBARKARYBKA
Obserwuj

Zszywek: 678 · Obserwują ją: 781

Ostatnio dodane:

Na niebiesko delikatny make seksowne oczy Toskania
weasel
Obserwuj

Zszywek: 400 · Obserwują ją: 146

Ostatnio dodane:

diy, blanket, patchwork, internet tutorial diy, picture, craft art projects, tutorial diy, snowflake, gift box, tutorial diy, minion, doll, handmade, tutorial
annadabek
Obserwuj

Zszywek: 631 · Obserwują ją: 254

Ostatnio dodane:

Dywan z juty lub liny :))) !! z guziczkami róża
imkatie
płock Obserwuj

Zszywek: 81 · Obserwują ją: 156

Ostatnio dodane:

ring box prezent. materiałowe. || krybicka.tumblr.com heart. || krybicka.tumblr.com
nidiah
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 743 · Obserwują ją: 423

Ostatnio dodane:

clever ways to organize your desk super półki Sosy do dan z grilla i nie tylko. ...
kruszynka0093
... Obserwuj

Zszywek: 1201 · Obserwują ją: 3472

Ostatnio dodane:

Hej dziewczyny, planuję zrobić swój pierwszy tatuaż. Może doradzi mi, najlepiej ktoś, kto już ma, jak wybrałyście swój pierwszy wzór? Czy tatuaż musi mieć jakieś znaczenie? Znalazłyście wzór, zaprojektowałyście czy ktoś wam zaprojektował? ... Fajny pomysł *.* prezent 30 urodziny
qqdaga
qqq Obserwuj

Zszywek: 14734 · Obserwują ją: 19847

Ostatnio dodane:

"kulkowa" choinka :) qqq qqq qqq
kate077
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 631 · Obserwują ją: 422

Ostatnio dodane:

KOTLETY Z KASZY JAGLANEJ Z PAPRYKĄ I SOSEM CZOSNKOWYM Wyśmienita kasza jaglana z papryką ...do tego sos czosnkowy...jak się nie dać skusić? :) Składniki na kotlety: 40 dag kaszy jaglanej 1 duża czerwona papryka 2 płaskie łyżeczki wędzonej słodkiej papryki w proszku od 1 jajko 3 łyżki masła 2 duże cebule olej bułka tarta pierz czarny 1/4 łyżeczki lub pieprz syczuański 1 płaska łyżeczka Kaszę wypłukać na gęstym sicie. W rondlu roztopić masło i wsypać kaszę, prażyć ją ok 2 minut. Następnie wlać mleko, dodać sól i gotować do czasu aż płyn prawie całkiem się wchłonie, ( ilość mleka musi być 2 krotnie większa niż kaszy ). Po ugotowaniu kaszę zostawiamy w garnku pod przykrywką aby napęczniała i wolno wystygła. Cebulę drobno kroimy i smażymy na oleju. Paprykę kroimy bardzo drobno. Gdy kasza jest już wystudzona dodajemy podsmażoną cebulę, paprykę, jajko, doprawiamy do smaku. W rękach formujemy owalne kotlety, obtaczamy w bułce tartej i smażymy na rozgrzanym oleju. Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego szpinaku. Jajko, płatki, mleko, mąkę, proszek, przyprawy wymieszać, dodać rozmrożony szpinak i potarty ser. Ponownie wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni teflonowej z obu stron. Farszynki mazurskie polecam przepis :) Placki jogurtowe z bananami Składniki (ok. 8-9 sztuk, 2 porcje): • 90 g mąki pszennej • 2 płaskie łyżki cukru • łyżeczka ekstraktu z wanilii* • łyżeczka proszku do pieczenia • łyżka oleju • 125 g jogurtu naturalnego • 1 jajko • szczypta soli • 1 duży banan lub 2 małe Do dekoracji: • 4 łyżki jogurtu naturalnego • 2 małe banany • 2 łyżki sosu czekoladowego • garstka wiórek kokosowych • cukier puder do posypania (1-2 łyżeczki) *niekoniecznie, ale m.in. to nadaje ładny, złoty kolor plackom Wykonanie: Banany/banana kroimy na plasterki. W misce miksujemy wszystkie składniki - jogurt, jajko, olej, cukier, przesianą mąkę pszenną, proszek do pieczenia, szczyptę soli i ekstrakt waniliowy na gładką masę. Rozgrzewamy patelnię (np. naleśnikową lub inną z nieprzywierającą powłoką) na 1,5-2 mocy i nakładamy po 1-1,5 łyżki ciasta na jednego placka zachowując odstępy (maksymalnie na patelni 4 sztuki). Pierwszą stronę placków smażymy ok. 3-4 minut do ich wyrośnięcia i zarumienienia (w połowie smażenia pierwszej strony placka zatapiamy plasterki bananów). Przewracamy na drugą stronę i smażymy trochę krócej 2-3 minuty. Ściągamy z patelni i przygotowujemy kolejne placki (przed kolejną partią czyścimy patelnię np. gąbką lub papierowym ręcznikiem, aby placuszki nie przywierały). Wykładamy na talerze, dajemy jogurt, plasterki bananów, sos czekoladowy oraz wiórki kokosowe i wszystko razem obsypujemy cukrem pudrem.
MalwinaLewandowska
Łódź Obserwuj

Zszywek: 330 · Obserwują ją: 474

Ostatnio dodane:

Belki Uchwyty na ręczniki Cegły Kuchnia
Mrs_Z
Trójmiasto Obserwuj

Zszywek: 586 · Obserwują ją: 449

Ostatnio dodane:

śliczny delikatny bukiecik ślubny ... salon ...