• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

desaparecido_s

desaparecido_s
Moje tablice obserwuje 462 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Witam. Zastanawiam się nad kupnem blendera stojącego i mam problem z wyborem. Polecacie jakieś dobre, sprawdzone firmy i modele? I super by było gdyby było one w miarę dobrej cenie. Zaciekawił mnie produkt z telezakupów mango (ten co na zdjęciu), cena jest bardzo dobra i wydaje się świetny, ale czy opłaca się go kupować? Może ktoś ma doświadczenie z tą firmą? Witam. Poszukuję podkładu, który dobrze kryje. Niestety zawsze mam problem z dobraniem odpowiedniego koloru. A podkład z soraya studio matt 01 jest idealny pod względem koloru, ale nie kryje zbyt dobrze. Poleci mi ktoś jakiś dobry podkład? Zapiekanka z ciasta francuskiego. Ja dowolnie zamieniam składniki, dodaję to co mam (ciecierzyca, fasola, papryka, awokado, przecier pomidorowy) i zawsze jest pysznie! Młodziutka cheerleaderka zostaje wykorzystana seksualnie przez członków szkolnej drużyny futbolowej. Dziewczyna chce, aby jej oprawcy stanęli przed sądem. 10-dniowa dieta OWOCOWO-WARZYWNA Mai Błaszczyszyn - wygładzi cerę i przyspieszy przemianę materii.


Jak się przygotować, by kuracja była skuteczna 

Właściwa dieta oczyszczająca owocowo-warzywna trwa 10 dni. Nie można jednak przejść na nią "z marszu". Zanim zaczniesz kurację, w dniu ją poprzedzającym odstaw napoje pobudzające - kawę z kofeiną, czarną mocną herbatę, alkohol. Zrezygnuj z pieczywa, makaronów, płatków zbożowych. Zalecane jest za to lekkie danie bezmięsne. Ostatni posiłek zjedz o godzinie 18.00. Powinno to być coś lekkostrawnego, np. porcja sałaty z sosem winegret. Przed snem wypij jedną lub dwie filiżanki chińskiej herbaty Ninghong. Można ją kupić w sklepach zielarskich. Porcja, która wystarczy na miesiąc, kosztuje około 20 zł. 

Jadłospis na 10 dni 

Dzień 1. i 2. - tylko owoce 
Na śniadanie wypij świeżo wyciśnięty sok z pomarańczy i cytryny, rozcieńczony wodą. Następnie zdecyduj, jakie "danie" będziesz jeść przez resztę dnia. Możesz wybrać tylko jeden rodzaj owoców: arbuzy, winogrona lub jabłka. Jedz je w dowolnych ilościach, gdy poczujesz głód. Jeśli jednak wybrany owoc szybko ci się znudzi, możesz zmienić go na inny, pod warunkiem, że nastąpi to dopiero w drugiej połowie dnia, a odstęp między "posiłkami" z różnych owoców wyniesie minimum dwie godziny. 

Dzień 3. do 8. - wprowadzamy warzywa do diety 
Śniadanie: codziennie dowolne owoce 
Obiad: duża porcja surówki warzywnej z dodatkiem kiełków, nasion i migdałów 
Kolacja: warzy...

Tablic
12
Zszywek
528
Ulubionych
446
Aktywność
»
Obserwowanych
241
Obserwuję
9
Obserwują
12

Przetwory

Ogórki konserwowe po kaszubsku Ogórki konserwowe po kaszubsku Domowe ogórki kiszone Korniszony Ostra papryka w paskach mar... Papryka żółta (kalifornijsk... Czosnek w ziołach do słoika
Obserwuj tablicę

antyreligijnie

... ... ... ... ... ... ... ... ...
Obserwuj tablicę

Wielkanoc

Łódeczki z cykorii z łososiem Świąteczna sałatka jarzynow... Barszcz biały z grillowaną ... Jajka faszerowane szynką dł... Pasztet jajeczny z warzywami Sałatka warstwowa z rzeżuchą Jajka faszerowane kremowym ... Jajka faszerowane buraczkami Jajka faszerowane tuńczykiem
Obserwuj tablicę

Święta Bożego Narod...

Seromakowiec dwuwarstwowy Muffinki piernikowe ze skór... Seromakowiec Śledzie korzenne z pomarańczą Ryba w occie, czyli smażone... Domowe pierniczki Śledzie w sosie śmietanowo-... Kompot wigilijny z suszu ow... Śledzie po turecku - w papr...
Obserwuj tablicę

literkowo

how to write days of the we...
Obserwuj tablicę

z pędzlem

Obserwuj tablicę

Łazienka

... *** *** ... bathroom *** Szafa w łazience, cargo w ł... mmm *.* Wizualizacja wnętrz domu Ka...
Obserwuj tablicę

Napoje

Lemoniada bazyliowa Koktajl z mango i truskawek Koktajl z owoców leśnych Woda z malinami Woda kokosowa Woda ze świeżym ogórkiem i ... Woda cynamonowa Woda z kiwi Woda z cytryną
Obserwuj tablicę

doodle

Bullet Journal DOODLES | 28... Easy Doodle - Donut - Step ... How to Draw a Cartoon Donut... How to Draw Animals | Doodl... 6 POMYSŁÓW JAK SZYBKO NARYS... How to Draw Ribbon Banners ... Doodle with me: Valentine&a... Zenspirations Borders &... Zenspirations Shape &am...
Obserwuj tablicę

ładnie napisane

Hand Lettering Tutorial &am... ... Hand Lettering (Typography)... Zenspirations Patterned Mon... Hand Lettering Tutorial: Ho... How to draw 3d lettering Hand Lettering Tutorial wit... How to draw joined-up lette... Simple Hand Lettering: Step...
Obserwuj tablicę

journaling

PLAN WITH ME ♡ June ♡ + PRI... PLAN WITH ME | May 2018 | B... Zaplanuj ze mną KWIECIEŃ - ... Plan with me | April 2018 B... Bullet Journal Flip Through... 50 Cute Ways to Write a Title Bullet Journal Tips PLAN WITH ME ♡ March 2018 ♡... Plan with me | March 2018 (...
Obserwuj tablicę

zdrowo

TOP 4 Most Inspiring Body T... Co to w ogóle znaczy – być ... Planowanie zdrowych posiłkó... Szybki trening w 15 minut n... Treningi na ujędrnienie cia... Jak ujędrnić ciało i popraw... 20-Minute STRONG by Zumba® ... Jak przebiec swoje pierwsze... Kolka wysiłkowa – skąd się ...
Obserwuj tablicę

Język angielski

Look ... ...
Obserwuj tablicę

Wymarzone miejsca

CUDO Ribe, Dania :) Jaskinia Cenote Dzitnup w M... ... Cenote Ik Kil, Chichen Itza... Furore, Włochy Paradise City of dreams. Zamiast robić zdjęcie po pr...
Obserwuj tablicę

dieta

LUNCH. 20 POMYSŁÓW NA PRZEPYSZNĄ O... Fit serniczek migdałowy z t... Drugie śniadanko w pracy Zapiekane Awokado na śniada... Super pomysł na zamrożenie ... Dziewczyno, Ty schudnij w k... Sałatka kasza jaglana + tuń... KLOPS Z INDYKA Z CUKINIĄ I ...
Obserwuj tablicę

Zdrowe odżywianie

Bo boczki to większa zgroza... tosty twarogowe bez chleba FIT CIASTO z MASŁA ORZECHOW... Sernik jogurtowy z jogurtów... Proste placuszki bananowe z... Razowe naleśniki z bazyliow... Najlepsze ciasteczka owsiane Kakaowe ciastka musli- z pł... Na uda :v
Obserwuj tablicę

Podróże

>>> ❤❤❤ Londyn ♥
Obserwuj tablicę

PRzekąski

Grzanki z mozzarellą, rukol... Awokado zapiekane z jajkiem... Chleb w jajku Pieczone skrzydełka z salsą... Domowy dżem rabarbarowo-tru... Brokuły mocy, czyli paniero... Krewetki w cieście Klasyczne_racuchy_z_kwasnym... Błyskawiczne paszteciki z n...
Obserwuj tablicę

Hair.

Okładka Hair. ... ... ... ... ...
Obserwuj tablicę

S T Y L E

... ... ... ... ... ... ... ... ...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »