doma553

:)
doma553
Moje tablice obserwuje 1259 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Strzegom
... Idealna na bal... szybkie ciastka owsiane ... ...
Diores
Zawadzkie Obserwuj

Zszywek: 300 · Obserwują ją: 3046

Ostatnio dodane:

Nie tylko bieliznę damską ale i fantastyczną odzież damską znajdziecie w sklepie diores.pl
Sukienki, spódniczki, dresy i wiele innych. Zapraszamy na zakupy Koszulki nocne lekkie i zwiewne idelane na wiosenne noce i dni. Tylko w diores.pl Bielizna na Dzień kobiet z rabatem od diores.pl
Kup i nie zwlekaj Przebranie na karnawał idealny strój karnawałowy, który wykorzystasz niejednokrotnie. Kostium pielęgniarki, strój pokojówki a może przebranie diablicy. To i wiele innych propozycji przebrań dla dorosłych znajdziesz w sklepie z bielizną diores.pl
UbezpieczeniaNaZycie
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 82

Ostatnio dodane:

Certyfikat uczestnika – (MDRT) Million Dollar Round Table Dyplom uzyskania tytułu KONSULTANTA AVIVA Business Woman 2019 Certyfikat ukończenia szkolenia – Psychologia Przywództwa
IdealGirl
Obserwuj

Zszywek: 1106 · Obserwują ją: 7700

Ostatnio dodane:

... Tiramisu *** dress
Yzaba
Obserwuj

Zszywek: 5374 · Obserwują ją: 35637

Ostatnio dodane:

... fruit cake sony sketch font minal rok zmienilo sie wszystko
urwisek01
Obserwuj

Zszywek: 182 · Obserwują ją: 494

Ostatnio dodane:

:( Za co...? ,,,, Włoski Naleśniki z pieczarkami i warzywami
rebeliAs
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 95 · Obserwują ją: 34

Ostatnio dodane:

wszystkiego wesołego z rebelias.pl talerzokwiaty by rebelias.pl talerz wykonany przez rebelias.pl dzban szkliwiony przez rebelias.pl
Klaudi34
Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

Polecam , bardzo tanie i skuteczne środki oraz fajne gadżety :) Zapraszam na moją stronę z perfumami ;) Polecam ;)Super wygląda Polecam
irminaaaaa
gorazdze Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 108

Ostatnio dodane:

...
joyfulworks4you
POLSKA Obserwuj

Zszywek: 111 · Obserwują ją: 493

Ostatnio dodane:

Bluza dla dziewczyny z charakterem. Pomysł na prezent dla żony, dziewczyny, koleżanki, siostry, mamy itp. Poduszka Najlepsza BABECZKA na świecie! Solidna firma i tani abonament, POLECAM :)
SOPSI
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling ) 
Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube Ucz się szycia razem ze mną <3 
Więcej na kanale sopsifashion YouTube Free Pattern bra / lingerie
Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.
Venge
lilia Obserwuj

Zszywek: 186 · Obserwują ją: 702

Ostatnio dodane:

Owoce morza
1 miska Krewetek
Produkty
1 łyżka Bazyli
7 Ząbków czosnku
Makaron i ziarna
 makaron Penne
Dodatki i przyprawy
1/8 łyżeczki Papryki
1/4  papryki czerwonej
1/2 łyżeczki soli
Olej i ocet
2 łyżki oliwy z oliwek
1 mały słoik Pomidorów suszonych 
Nabiał
1 szklanka sera Mozzarella
Płyny
1/2 szklanki Zarezerwowanej gotowanej wody makaronowej Jesienno-zimowe połączenie! Ciepłe i na pewno do wypróbowania. Dajcie znać jak się podoba i czy taki styl się Wam podoba!? <3 Piękne, wracające do mody spodnie. Elegancja Francja! Fajne połączenie i zawsze pasujące! <3 nowy zakup
emka5566
Obserwuj

Zszywek: 196 · Obserwują ją: 454

Ostatnio dodane:

Burak Yeter - Tuesday ft. Danelle Sandoval Carla&#39;s Dreams Heroina (Remix) Natalia Nykiel - Pól kroku stad (z filmu &quot;Vaiana - Skarb Oceanu&quot;/Official Lyric Video) ...
TaInna
Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

Co sądzicie o takim połączeniu tylko, że na dni zimowe? Mam na myśli rajstopy i krótkie spodenki, mi to bardzo przypadło do gustu i chyba będę sie tak nosić tej zimy heh, a jaka jest wasza opinia? :D Czy znajdę takie buty w CCC albo w Deichmann? :D Warto mięc takie  w szafie? :)) Nice :)
monika10_99
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

Wspomnienia i słodki dodatek Zdrowo i pysznie 
To co piękne nas rani.
Róż i inne słodkości
brusweyne
Obserwuj

Zszywek: 188 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

ja pomagam , a ty ? jak można tak zrobić? człowieku co ty sobie myślisz że tak zrobiłeś prawie doprowadziłes do smierci pieska Proszę żebyś wszedł na stronę dla schroniska i pomógł zwierzętom Dexter czeka aż dasz mu dom
Misia72750
Obserwuj

Zszywek: 653 · Obserwują ją: 4641

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
kociaczek93
Drężek Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

Pizza która ma 250 kcal

Składniki na pizzę o średnicy standardowej patelni:
3 łyżki płatków owsianych
2 łyżki otrębów pszenne np. z BioFuturo
70 g jogurtu naturalnego
jajko
szczypta proszku do pieczenia i sody
sól, pieprz, bazylia (do smaku)


Obłożenie:
plasterek wędliny sojowej o smaku salami (producent Polsoja)
pomidorki koktajlowe
kukurydza
kilka oliwek zielonych
odrobina żółtego sera (2 plasterki)
+ trochę ketchupu do posmarowania pizzy

Przygotowanie:
Płatki i otręby mielimy blenderem (lub w Thermomixie). Dodajemy do nich sodę i proszek oraz przyprawy i mieszamy. Dodajemy jogurt i jajko, mieszamy do połączenia składników. Masę rozsmarowujemy na rozgrzanej patelni, przykrywamy i zmniejszamy ogień, aby pizza pomału się zarumieniała. Przewracamy na drugą stronę, smarujemy lekko ketchupem, układamy wędlinę, oliwki, pomidorki, kukurydzę i żółty ser, przykrywamy i pilnujemy, aby się nie przypaliła.

SAMO "CIASTO" MA 250 KALORII, składniki dodajcie swoje ulubione! Sałatka warstwowa z brokułem i słonecznikiem

Składniki:
1 brokuł o wadze 500 g
2 szczypty cukru
szczypta soli
200 g sera feta
1 papryka czerwona
puszka kukurydzy (220 g po odsączeniu)
100 g łuskanego słonecznika
1/2 łyżeczki soli
ew. 3 pomidory (z ich dodatkiem sałatka smakuje lepiej)
Sos czosnkowy:
4 łyżki majonezu
4 łyżki gęstego jogurt naturalnego
1 - 2 ząbki czosnku
2 szczypty cukru pudru



Brokuł myję, dzielę na różyczki i gotuję we wrzątku z dodatkiem soli i cukru ok. 3 - 5 minut al dente. Po ugotowaniu przekładam warzywo na durszlak i przelewam bardzo zimną wodą (dzięki czemu brokuł zachowa zielony kolor). Paprykę myję, przekrawam, usuwam nasiona i kroję w kostkę. Kukurydzę osączam z zalewy. Słonecznik podprażam na suchej patelni bez tłuszczu z dodatkiem soli (1/2 łyżeczki). Uważajcie, aby nie przypalić ziaren! Kiedy nasiona będą rumiane, zdejmuję patelnię z ognia i pozostawiam do całkowitego ostudzenia.
Sos czosnkowy: W miseczce mieszam majonez z jogurtem. Dodaję przeciśnięty czosnek oraz cukier puder do smaku. Dokładnie mieszam.
W szklanym naczyniu układam warstwowo następujące składniki. Na dnie miski układam różyczki brokułu, posypuję serem feta pokrojonym w kostkę, układam cząstki pomidorów. Następnie przykrywam połową sosu czosnkowego, wykładam pokrojoną paprykę i osączoną kukurydzę. Po czym wykładam resztę sosu czosnkowego. Wierzch posypuję postudzonym prażonym słonecznikiem. Sałatkę wstawiam na pół godziny do lodówki do schłodzenia. ROLADA BEZOWA Z MALINAMI Składniki 500 g filetów z kurczaka 500 g świeżych ogórków 2 łyżki przyprawy gyros 2 łyżki oliwy z oliwek 400 ml gęstej śmietany sól ,pieprz por (biała część) 200 g mała puszka kukurydzy 2 czerwone cebule 3 jajka Przygotowanie Filety oczyszczamy ,kroimy w kostkę obtaczamy w przyprawie i oliwie. Smażymy na rozgrzanej patelni ,osączamy z nadmiaru tłuszczu. Studzimy. Ogórki obieramy ,ścieramy na tarce o dużych oczkach ,solimy i odstawiamy na 30 min. Odciskamy z wody ,dodajemy do śmietany ,doprawiamy solą i pieprzem. Pory kroimy w piórka ,sparzamy ,odsączamy i studzimy. Kukurydzę osączamy. Cebule obieramy i drobno siekamy. Jajka gotujemy na twardo ,studzimy i kroimy w kostkę. W naczyniu układamy warstwami ,kurczaka ,pory ,kukurydzę ,sos ,posiekaną cebulę i jajka. Wstawiamy do lodówki na godzinę przed podaniem.
rogal251
Tarnobrzeg Obserwuj

Zszywek: 972 · Obserwują ją: 2666

Ostatnio dodane:

Najlepsze❤ Colleen Hoover ♡ >>> ♥♥♥ śliczne
PatrycjaXD
Obserwuj

Zszywek: 539 · Obserwują ją: 1652

Ostatnio dodane:

... ... ... ,,,,
Kanon
Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️ ... ...
malakalaq
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7708 · Obserwują ją: 31454

Ostatnio dodane:

Sałatka z tuńczykiem Kolorowa i smaczna sałatka :) Przepis w komentarzu Najlepsze sałatki z brokułem Szybkie i smaczne ciasta bez pieczenia
MaDzia9876543210
Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 2547

Ostatnio dodane:

Przyjaźń, Młodość, Wolność! Tomek i Marcel KNS <3 Marcel Sabat <3 Idealny pod każdym względem ^^ Najlepsi <3 Marcel Tomek Kamil <3 Najprxystojniejsi aktorzy w polsce. Dodawajcie lub piszcie nazwy :*
Rooxi
Zabrze Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 38

Ostatnio dodane:

Jest to pies czy miś . xd ... ... ... :O
LoveMarry
Stegna Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

... <3 ''' ...
korneliaaaa
Nibylandia Obserwuj

Zszywek: 95 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

MAKARON Z KURCZAKIEM I SZPINAKIEM.

Składniki:

makaron [1 op.]
pierś kurczaka [0.5 kg]
szpinak [1 op.] (ilośc zależy od upodobań 1/2 - 1)
serek topiony [2 op.] (śmietankowy)
czosnek granulowany [1 kostka] (wedle uznania)
bazylia [1 pęczek] (wedle uznania)
majeranek [1 pęczek] (wedle uznania)
mleko [0.5 szklanki]
ser żółty [1 kostka]
sól [1 szczypta]
pieprz [1 szczypta]
Przygotowanie:

Makaron gotujemy w osolonej wodzie ok. 10 minut od zagotowania się wody (al. Dente). Pierś z kurczaka kroimy i podsmażamy na oliwie przyprawiając pieprzem, solą, bazylią i majerankiem. Rozmrażamy w garnku szpinak z dodatkiem czosnku. Do garnka wlewamy odrobinę wody, następnie dodajemy mleko i czekamy do podgrzania się mleka (nie zagotowania!) i dodajemy serek. Doprawiamy bazylią, czosnkiem, pieprzem i majerankiem – czekając aż sos przyjmie jednolitą strukturę. Gotujemy jeszcze ok. 5 minut aby sos zgęstniał.

Całość układamy w naczyniu żaroodpornym kolejno:
I. Większość makaronu
II. Szpinak
III. Odrobina sosu
IV. Pierś z kurczaka
V. Reszta sosu (obficie)
VI. Reszta makaronu
VII. Posypujemy starkowanym serem

Całość wstawiamy do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni i pieczemy ok. 10-15 minut (do momentu roztopienia się sera). idealny <3 zrobię takie :) :). ...
kohana123
nowa sarzyna Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 27

cnotka
Obserwuj

Zszywek: 60 · Obserwują ją: 191

Ostatnio dodane:

Smukłe uda:  
-> pomiędzy każdym z ćwiczeń zrób 30 pajacyków 
-> każde ćwiczenie wykonać po 15 powtórzeń na każda stronę
-> całość powtórzyć 3 razy Placuszki jaglane z czekoladą i malinami "Składniki (9 SZTUK)
 25 dkg chudego twarogu 
 3 jajka 
 3 łyżki otrąb pszennych 
 6 łyżek otrąb owsianych 
 troszke proszku do pieczenia 
 przyprawy: vegeta, czosnek granulowany
Sposób przyrządzenia
Twaróg - miksuję robotem z dwoma pałkami do tego- 
3 jajka - i dalej miksuję, później dodaję 
3 bardzo czubate łyżki otrąb pszennych i 
6 łyżek też czubatych otrąb owsianych
troszkę proszku do pieczenia (około 1/2 małej łyżeczki)
przyprawy wg uznania; daję dużo czosnku granulowanego i vegetę, chociaż wiem, że soli trzeba unikać

Daję czubate łyżki dlatego, aby móc formować je w rękach, są wtedy bardziej gęste.

Przy formowaniu ręce maczam w wodzie, aby się tak bardzo nie kleiło.

Kiedyś dodawałam trochę mleka ale było za rzadkie, również z drożdżami nie wychodziły takie.

Można zrobić smakowe bułeczki i dodać np prażoną cebulkę - wyjdą cebulowe" "Bułeczki owsiane
3 szklanki mąki owsianej (u mnie zmielone płatki górskie)
3 łyżki oleju
2 jajka
szklanka mleka
łyżeczka proszku do pieczenia 

Całość mieszam łyżką, wykładam do foremek na muffiny i piekę ok. 30 min. w temperaturze 160stopni. Z przepisu wyszło mi 12 sztuk.
Idealne na śniadanie, zarówno na słodko jak i słono.
Czasami, gdy wiem, że nie będę jadła ich z twarogiem i owocami- dodaję do ciasta zioła, pieprz, odrobię posiekanej cebuli lub czosnku"

Cały przepis i zdjęcie pochodzi z funpage'a "Lepsza Ja- mój pamiętnik odchudzania"
ellie2907
... Obserwuj

Zszywek: 1824 · Obserwują ją: 6435

Ostatnio dodane:

... TicTac^^ piękne *.* mniaaam
fafa666
Obserwuj

Zszywek: 202 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

tattoo *** ... <333
ewelina1996
Stalowa Wola Obserwuj

Zszywek: 342 · Obserwują ją: 500

Ostatnio dodane:

... Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack Abs Workout- Level 1 ... ...
Melinda
Kraków Obserwuj

Zszywek: 184 · Obserwują ją: 708

Ostatnio dodane:

Zawieszka z sentencją serduszko na podusi śliczne butelki. Może sama spróbuje zrobić, bo po prostu są cudowne :) ...
hugmeplease
Ruda Śląska Obserwuj

Zszywek: 226 · Obserwują ją: 455

Ostatnio dodane:

Moje cudeńko :3 <3 Bóg wie co robi <3 <3^^
alexmojainspiracjaje
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 43

Ostatnio dodane:

moda modna mmm love love
mikaa645
xxxx Obserwuj

Zszywek: 31 · Obserwują ją: 75

Ostatnio dodane:

''' już dziś!  Polska-Hiszpania TVP2 18:00 Kibicujemy!  ♥ :))) #holidays
magdalenaj1618
Polska Obserwuj

Zszywek: 611 · Obserwują ją: 534

Ostatnio dodane:

Przedpokój w szafabieli *** *.* Składniki:
credy
Italia Obserwuj

Zszywek: 7013 · Obserwują ją: 13370

Ostatnio dodane:

... ... ,,, ...
neverlosehope7
Kielce Obserwuj

Zszywek: 181 · Obserwują ją: 103

Ostatnio dodane:

Najlepszy matujący podkład w musie :) Nogi ... blond fejm
dziobak
Biały Bór Obserwuj

Zszywek: 2205 · Obserwują ją: 3611

Ostatnio dodane:

:D :D 12 Pomysłów na Posiłek do Pracy – Sprawdź Nasze Ulubione Przepisy na Jedzenie do Pracy Fit Kolacja: TOP 12 Przepisów i Propozycji na Zdrową Kolację w Wersji FIT FIT Placki Śniadaniowe – TOP 10 Pysznych Przepisów na Zdrowe Śniadanie!
magdunia2089
Warsaw, Poland Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

mrwika
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 322 · Obserwują ją: 350

Ostatnio dodane:

... ... Taaa.. Wszystko zaczyna sie w Twojej glowie :) :*
PatrycjaSzombara
Rybnik Obserwuj

Zszywek: 403 · Obserwują ją: 344

Ostatnio dodane:

Shailene Woodley piękna *,* ... ... ...