ebush84

ebush84
Moje tablice obserwuje 8 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Dewsbury
niebo na talerzu: Sałatka z paluszków surimi

składniki:

- dwa opakowania paluszków krabowych (kupuję w Lidlu)
- 5 jajek ugotowanych na twardo
- 3 duże ogórki konserwowe
- mała, czerwona cebula
- trzy ząbki czosnku
- dwie łyżki posiekanego koperku lub szczypiorku
- dwie łyżki majonezu
- pół małego opakowania jogurtu naturalnego
- sól, ostra papryka, biały pieprz

Majonez wymieszać z jogurtem, rozgniecionym czosnkiem i posiekanym szczypiorkiem lub koperkiem. Paluszki rozmrozić jeśli mrożone. Wszystkie składniki pokroić w grubą kostkę (cebulę drobno) , doprawić solą, papryką i pieprzem, zalać jogurtowym sosem, wymieszać, schłodzić w lodówce. Trzy kroki do zrzucenia wagi ... Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym:
 Składniki na 2 porcje:

80 g nieugotowanej kaszy jaglanej
2 łyżeczki miodu lub stewii
200 g dojrzałego banana
80 g dojrzałego awokado
20 g kakao
100 g jogurtu greckiego

wartość energetyczna 1 porcji: ok. 400 kcal
B: 11 g T: 57 g W: 60 g

Kaszę jaglaną ugotować na wodzie, następnie dodać miód i dokładnie wymieszać, odstawić do ostygnięcia. Banana i awokado zblendować razem z kakao na gładki krem. W wysokiej szklance lub miseczce nakładać na zmianę kaszę, krem czekoladowy i jogurt. MALINOWA PYCHOTA Z BUDYNIOWĄ PIANKA! :) Placki ziemniaczane z łososiem

    1 kg ziemniaków
    1 cebula
    2 jajka
    2 łyżki mąki ziemniaczanej
    sól, pieprz
Dip:

    100g serka kremowego
    5 łyżek gęstego jogurtu typu greckiego
    garść sałaty rukola
    sól, pieprz

Dodatkowo:

    ok. 200g łososia wędzonego
    olej do smażenia
     Przygotować dip. Serek kremowy wymieszać z jogurtem i pokrojoną na drobno rukolą. Doprawić solą i pieprzem do smaku. Ziemniaki obrać i zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Starte ziemniaki przełożyć na sitko. Następnie dokładnie odcisnąć z soku i przełożyć do miski. Cebulę obrać i poszatkować. Dodać do ziemniaków. Dodać jajka i mąkę ziemniaczaną. Doprawić solą i pieprzem. Wymieszać. Na patelni rozgrzać tłuszcz. Na rozgrzany tłuszcz nałożyć kopiatą łyżkę masy ziemniaczanej. Masę rozpłaszczyć łyżką. Smażyć po parę placków równocześnie na średniej mocy palnika z obu stron na złoty kolor. Wykładać na ręcznik papierowy, w celu odsączenia ich z tłuszczu. Od razu podawać na ciepło z kleksem dipu i plasterkiem łososia.
elew1
lublin Obserwuj

Zszywek: 6937 · Obserwują ją: 16969

Ostatnio dodane:

Sałatka z kuskusem i tuńczykiem

Składniki

    kuskus, 1szkl.
    tuńczyk w sosie własnym, 2puszki
    ogórki korniszone, 4-5szt.
    kukurydza, 1puszka
    cebula, 1szt.
    Papryka czerwona, 1szt.
    majonez, 1szt.
    sól, pieprz, do smaku

Kuskus wsypac do głebokiej salaterki,zalać wrzątkiem lub bulionem(poziom wody 

powinien o pół centymetra przekraczac poziom kaszy)Odczekać 5-6minut,wymieszać widelcem,aby nie było grudek,pozostawić do wystygnięcia.Kukurydzę osączyć,ogórek,paprykę i obraną cebulę pokroić w drobną kostkę.Rybę osączyć rozgniesć widelcem.Wszystko wymięszać z kuskusem dodać przyprawy i majonez. Sałatka z kaszą kuskus i tuńczykiem

Składniki

    250 g kaszy kuskus
    2 puszki tuńczyka w kawałkach w oleju
    2 czerwone papryki
    1 puszka kukurydzy
    1 duży pęczek koperku
    500 ml wody
    200 g majonezu
    3-4 łyżki jogurtu naturalnego
    pieprz biały
    sól

Przygotowanie

    Kaszkę kuskus wsypujemy do miski i zalewamy 2 szklankami wrzątku. Przykrywamy pokrywką lub dużym talerzem i odstawiamy na 5 minut, aby kasza napęczniała. Paprykę oczyszczamy i kroimy w drobną kostkę. Kukurydzę odcedzamy na sicie.
    Do kaszy kuskus dodajemy paprykę, kukurydzę, tuńczyka z puszki razem z olejem. Sałatkę mieszamy, aby olej z tuńczyka połączył się z kaszą. Majonez mieszamy z jogurtem naturalnym, pieprzem i solą. Do sałatki dodajemy sporą ilość posiekanego koperku i sos majonezowy. Mieszamy do połączenia się składników. Lemoniada turecka Zapiekanka makaronowa z brokułami w sosie serowym
agatagy
Obserwuj

Zszywek: 75 · Obserwują ją: 169

Ostatnio dodane:

Pasta z awokado i jajka Fit sernik cytrynowo - limonkowy z czekoladą Fit pasta jajeczna ze szczypiorkiem 5 porad, jak ułatwić sobie życie na diecie!
Bloggerka
Obserwuj

Zszywek: 672 · Obserwują ją: 2767

Ostatnio dodane:

Lubisz klopsiki z IKEI? Zapraszam zatem po łatwy przepis. I do tego BG :) Dzieciaki uwielbiają kolorowe jedzenie, a kto powiedział, że kolorowe są tylko żelki, pianki i wata cukrowa? W domu sama też z łatwością przygotujesz zdrowe przekąski dla dzieci. Czytaj dalej mój artykuł, a przekonasz się, że to wcale nie jest trudne...

Co zdrowego przygotować na imprezę urodzinową dla dzieci? Jak schudnąć? Sposobów jest wiele, o jednym z nich opowiem wam w moim dzisiejszym artykule. Będzie o przetworach z owoców i warzyw. Zapraszam do czytania :) Bierzesz ślub niebawem? A może idziesz na niego w roli Druhny? Zapraszam na bloga.
Pomogę Ci szybko zrzucić kilogramy! :)
dziumdziala
Obserwuj

Zszywek: 1144 · Obserwują ją: 498

Ostatnio dodane:

ORYGINALNA PIECZEŃ ZE SCHABU Z CEBULĄ, JABŁKIEM Chałka Ciasto Michałek - pyszne i wilgotne czekoladowe ciasto, śmietankowo-kawowa masa z cukierkami Michałki, powidła dla przełamania smaku, a całość została zwieńczona bitą śmietaną, czekoladą i orzechami :) Raj dla podniebienia Proste i szybkie w wykonaniu upominki dla dzieci
Pakamera_pl
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 51765 · Obserwują ją: 12607

Ostatnio dodane:

Wynurzenie Komplet dwóch pojemników  "króliczkowo" Beżowy Golf z wełną Warmest Sounds Sukienka Emma
LadyButik
Saczyn Obserwuj

Zszywek: 6037 · Obserwują ją: 1088

Ostatnio dodane:

DO KUPIENIA! LINK DO SKLEPU W KOMENTARZU PONIZEJ DO KUPIENIA! LINK W KOMENTARZU ostatnie sztuki!!! link do butiku w komentarzu ponizej nowa kolekcja!!! link do butiku w komentarzu ponizej
poprostupycha
Kraków Obserwuj

Zszywek: 4971 · Obserwują ją: 6752

Ostatnio dodane:

Budyniowe naleśniki Muszle makaronowe z kozim serem i szpinakiem Bananowe placuszki śniadaniowe Naleśniki ze szpinakiem i fetą
slodkie
brzozów Obserwuj

Zszywek: 212 · Obserwują ją: 1125

Ostatnio dodane:

Zestaw ręcznie dekorowanych pierniczków z konfiturą i pitną czekoladą w koszyku wielkości 20 x 20 cm
Cena 45 zł. Wysyłka kurierem 16 zł
Zapraszam na moją facebookową stronę Sweet Project Zestaw ręcznie dekorowanych pierniczków z konfiturą w koszyku wielkości 20 x 20 cm
Cena 42 zł. Wysyłka kurierem 16 zł
Zapraszam na moją facebookową stronę Sweet Project Zestaw ręcznie dekorowanych pierniczków w koszyku wielkości 20x20 cm
Cena 39 zł. Wysyłka kurierem 16 zł Zestaw w koszyku z ręcznie dekorowanymi pierniczkami. Idealny na Bożonarodzeniowy prezent. Jestem producentem, zapraszam do kontaktu i zakupów poprzez moją facebookową stronę
Cena 27 zł
unpredictable
Hawaii Obserwuj

Zszywek: 26 · Obserwują ją: 88

Ostatnio dodane:

tort wiśniowy mmm :) moje :) K. Jenner
milo51
Obserwuj

Zszywek: 773 · Obserwują ją: 3582

Ostatnio dodane:

Schabowe w coli Babeczki czekoladowe z kremem czekoladowym! ... Pyszne, lekkie ciasto, które sprawdzi się na Wielkanoc i inne okazje. Łatwe w wykonani. Uda się każdemu i każdemu będzie smakować
artirea
Lublin Obserwuj

Zszywek: 171 · Obserwują ją: 364

Ostatnio dodane:

Fioletowe zaproszenia ślubne utrzymane w konwencji akwarelowej :) BY Artirea <3

Zamówienia na naszym fb lub za pośrednictwem bloga artirea.blogspot.com :) Rustykalne i niebanalne zaproszenia ślubne z motywem wieńca laurowego :)

Więcej zdjęć na blogu artirea.blogspot.com

Zamówienia na naszym blogu lub za pośrednictwem fb :) Eleganckie biało-czarno-złote zaproszenia ślubne w stylu Art Deco. 

Więcej zdjęć na blogu artirea.blogspot.com

Zamówienia na naszym blogu lub za pośrednictwem fb :) Rustykalne, ekologiczne i niebanalne zaproszenia ślubne :)

Więcej zdjęć na blogu artirea.blogspot.com

Zamówienia na naszym blogu lub za pośrednictwem fb :)
aqunia94
Mrągowo Obserwuj

Zszywek: 2377 · Obserwują ją: 10567

Ostatnio dodane:

bejbi turtle flower fox ...
ruda168
Obserwuj

Zszywek: 453 · Obserwują ją: 2078

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
SzyjeKolorowo
Lubin Obserwuj

Zszywek: 969 · Obserwują ją: 1969

Ostatnio dodane:

Gdzie znajdę tą sukienkę? Najlepsze babeczki z karmelem i bitą śmietaną <3 przepis po kliknięciu w zdjęcie Jak zrobić płatki śniegu. make up
VeryOriginalNick
ℂʏᴅᴏɴɪᴀ Obserwuj

Zszywek: 15359 · Obserwują ją: 12982

Ostatnio dodane:

3o dni do świąt! #chcejuzswieta #bożenarodzenie #święta ..... :::: ::::