inspirowanaholiczka

Tak z nudów dodaje jakieś wpisy dotyczące zdrowia i ciała, żeby zmotywować leniuchów :D interesują mnie tatuaże itp. :)
inspirowanaholiczka
Moje tablice obserwuje 133 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Kraków
❤Figura ❤ Świetne *.* nadwaga a życie w równowadze ❤oby do lata❤ ...
demek34v2
Malbork Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

Drogie Panie :3 Jak tam u was? Dajecie jakoś radę? Zakwasy dzisiaj są? Duma z osiągnięć? Pochwali się ktoś? 
* Ps. To jest moje nowe konto, bo na tamte nie mogę się zalogować ( demek34 ) ;) *o* Jak wam idzie trenowanie? Są postępy? Pierwsze efekty? :D No! Księżniczko :D
gabi777
Brazylia ;3 Obserwuj

Zszywek: 9657 · Obserwują ją: 25116

Ostatnio dodane:

Zapraszam na Cytadelę (*_*) Uwielbiam róże *.* *.* oooo ;3
Imagination94
Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 206

Ostatnio dodane:

Sprzedam buty Adidas ZX 500 2.0 damskie NOWE

prosze pisac w razie pytan --wystawione na olx Zdjęcia z dzisiaj. Mam nadzieje, że za 3 miesiące forma będzie lepsza niż teraz po leniwych wakacjach. A jak tam u Was? :) Dzisiejsze :)Niestety we wakacje moja dieta była fatalna. A jak Wasze treningi po wakacjach? 12.09.14r Po wakacjach tak to wygląda. Ćwiczyłam średnio intensywnie, no i ZERO diety... A Wy jadacie słodycze? :)
fitness_motivation
Dalekoo w Polsce :3 Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 88

Ostatnio dodane:

FIT OMLET :)
Potrzebne:
* 2czubate łyżki płatków owsianych zmielonych blenderem,
*2 jajka,
*2 łyżki mleka,
*1 łyżeczka proszku do pieczenia. 
* oliwa/olej do smażenia (mała ilość)
Przygotowanie:
Żółtka oddzielamy od białek( do tych dodajemy odrobinę soli i ubijamy)
Mąkę uzyskaną z płatków, mleko, proszek do pieczenia dodajemy do żółtek i mieszamy. 
Następnie do "żółtej masy" przelewamy pianę stworzoną z białek i delikatnie mieszamy. 
Całość smażymy
Podajemy z ulubionymi owocami lub dżemem.
kcal: 350 (z dodatkiem łyżki oliwy)
Na śniadanie, obiad na co chcecie!
Smacznego! :* Mam pytanko pisze ktoś może lifestyle 'owe blogi. Ja dopiero zaczynam i chętnie kogoś zaobserwuje etc. (wiem notka nie związana z tablicą). Mac Dieta? Czemu nie, jeżeli w takiej formie! ♥ NIE MA LIPY! ♥ 
Do Początka lata mamy jeszcze trochę czasu! Ćwiczymy, ale najważniejsze ZDROWE ŻAREŁKO! ♥
streetcat
chicago Obserwuj

Zszywek: 161 · Obserwują ją: 120

Ostatnio dodane:

Najslodszy pies swiata me :) Bandzior :D .me.
Aredhel
Tirion Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 191

Ostatnio dodane:

Parada Gliniada - raj dla fotografów. Chcesz to zobaczyć? Już 23 sierpnia w Bolesławcu! serdecznie zapraszamy! :) Parada Gliniada - raj dla fotografów. Już 23 sierpnia w Bolesławcu! serdecznie zapraszamy! :) Parada Gliniada - raj dla fotografów. Już 23 sierpnia w Bolesławcu! serdecznie zapraszamy! :) Parada Gliniada - raj dla fotografów. Już 23 sierpnia w Bolesławcu! serdecznie zapraszamy! :)