karmakoma

karmakoma
Moje tablice obserwuje 178 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
JAK BIEGAĆ REGULARNIE BĘDĄC SŁABYM? PLAN TRENINGOWY, PORADY, EFEKTY JAK SCHUDNĄĆ DO ŚLUBU I DLACZEGO KOBIETY TYJĄ PO ŚLUBIE? Ⓜ️ Martyna Banasiak Meeeega! <3 Najlepsze na świecie! JEDZENIOHOLIZM - UZALEŻNIENIE OD JEDZENIA | PSYCHODIETKA JEDZENIOHOLIZM - UZALEŻNIENIE OD JEDZENIA | PSYCHODIETKA
maadziulka
Bydgoszcz, Poland Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

goodtime
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 248 · Obserwują go: 378

Ostatnio dodane:

Suplement diety AstaxKrill to mieszanka ekstraktu lipidowego z kryla i oleożywicy z mikroalg. Te dwie substancje aktywne działają na organizm kompleksowo. Łagodzą skutki przemęczenia, wpływa na poprawę nastroju i samopoczucia, wzmacnia skórę i układ odpornościowy. Do tego korzystnie wpływa na kondycję organizmu, przywracając prawidłowe działanie metabolizmu i układu krążenia. Opóźnia procesy starzenia organizmu, dba o oczy i działa przeciwzapalnie. Wesprze odporność, wzmocni układ naczyniowo-sercowy, zadba o skórę i oczy. A do tego obniży poziom przemęczenia, poprawi kondycję i obroni organizm przed wieloma chorobami. Do planowania ciąży najlepiej podejść racjonalnie, odpowiedzialnie. Zacząć od zmian, które w przyszłości będą procentować. Zadbać o wzmocnienie organizmu, wyregulowanie cyklu miesiączkowego oraz prawidłowe działanie funkcji psychologicznych. Pomóż sobie i wypróbuj NovuVita Vir – suplement na płodność dla mężczyzn. To mieszanka witamin, minerałów, ekstraktów roślinnych oraz koenzymu Q10 i L-karnityny w jednej kapsułce, która już od pierwszej chwili wspomoże organizm, przywracając mu prawidłowe funkcje rozrodcze oraz poprawiając spermatogenezę i jakość nasienia. Brakuje Ci pomysłów na koktajl? W tym poradniku znajdziesz 50 pysznych i zdrowych przepisów przystosowanych do blendera BlendyGo.

Każdego dnia stosuj jeden z nich aby zagwarantować sobie szereg korzyści takich jak:

1. Przyspieszony metabolizm,
2. Uzupełnienie makro i 
3. Mikroskładników,
poprawiona kondycja włosów, skóry i paznokci oraz cała masa innych.

Po dokonaniu zakupu otrzymasz poradnik w wersji PDF (ebook) na podany w zamówieniu adres email. Możesz go otworzyć na każdym urządzeniu – bez wyjątku. Może to być smartfon, tablet czy komputer. Zabierz swoje przepisy razem z BlendyGo!
slubkasi
Obserwuj

Zszywek: 53 · Obserwują ją: 19

Ostatnio dodane:

... mmm, zjadłabym ... Kokosowy omlet z bananem i borówkami
rodzynaaaa
świdnica Obserwuj

Zszywek: 1263 · Obserwują ją: 627

Ostatnio dodane:

Mozna zamówić zaproszenie na każdą okazję w stylu listu z Hogwartu robione ręcznie #hp #harrypotter #zaproszenie #urodziny #ślub #diy Hej dziewczyny!
Masz motywującego snapa? I chcesz motywować innych podaj swoją nazwę i daj kopa do działania innym ! Pomagajmy sobie ... ...
oczko70
Tórshavn Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Doszka1225
śląskie Obserwuj

Zszywek: 38 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

6 pomysłów na zdrową smakową wodę Motywacja! Powodzenia! Składniki na jasne ciasto:

1 jajko,
1 łyżka drobnego cukru 
1 łyżka mąki pszennej 
niepełna łyżka mąki ziemniaczanej 
odrobinka proszku do pieczenia
 5 g cukru waniliowego.

Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej.

Białko oddzielić od żółtka, ubić na sztywną pianę. Dosypać cukier i dalej ubijać. Dodać żółtko, dalej ubijając. Na koniec wsypać mąki wymieszane z proszkiem, delikatnie wymieszać.

Blachę z wyposażenia piekarnika wyłożyć papierem do pieczenia, masę biszkoptową włożyć do woreczka lub szprycy, wycisnąć wzór żyrafy. Piec około 4 minut w temperaturze 190ºC. Wyjąć z piekarnika i zostawić do wyciągnięcia.
 TO NA CIEMNĄ MASĘ

 4 jajka 
50 g cukru 
100 g mąki pszennej 
1/2łyżeczki proszku do pieczenia
 4 łyżki kakao 
50 g gorzkiej czekolady, startej 
16 g cukru wanilinowego

Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej.

Białka ubić na sztywną pianę, pod koniec ubijania wsypywać partiami cukier, ubijając. Partiami wlewać żółtka i nadal ubijać. Do masy przesiać mąkę z proszkiem do pieczenia, kakao i wsypać startą czekoladę. Wymieszać delikatnie, by piana nie opadła.

Przygotować ręczniczek kuchenny, posypać lekko cukrem wanilinowym.
Wlać masę na upieczony wzorek żyrafy i wyrównać.

Piec około 10 minut w temperaturze 180ºC. Natychmiast po upieczeniu zerwać powoli papier, a roladę wzorem do dołu z ręczniczkiem zwinąć, wzdłuż dłuższego boku. Pozostawić w takiej formie do ostudzenia.

Uwaga: nie czekamy, aż rolada wystygnie, robimy wszystko na ...
edyta_109
Wyszków Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

}}}
Paciaa92
Chełm , Polska Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

ehee..
MariankaXD
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

Nie tylko w Dzień Matki 18. !!! Chcę taki stolik *_* ❤❤❤
PokUsa_33
Obserwuj

Zszywek: 5202 · Obserwują ją: 2955

Ostatnio dodane:

Śniadaniowe bułeczki mleczne Puchate bułeczki z dżemem >>><<< ...
liwia1
Obserwuj

Zszywek: 513 · Obserwują ją: 2346

Ostatnio dodane:

Ryba po grecku Pączki w 5 minut (serowe, z twarogu)
 szybkie mini pyszności, które zajmują niewielką chwilę, a w dodatku są banalnie proste w wykonaniu,Wedle uznania możecie je nadziać kremem budyniowym, dżemem, czy też kremem czekoladowym… lub po prostu oprószyć je cukrem pudrem  


    300g twarogu z wiaderka (lub twaróg minimum 3-krotnie mielony)
    2 duże jajka
    3 czubate łyżki cukru pudru (ok. 60g) do ciasta + odrobina do oprószenia pączków
    2 szklanki* mąki pszennej (ok. 320g)
    szczypta soli
    2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia
    1 łyżeczka aromatu cytrynowego
    1 kieliszek wódki (25ml; by pączki wchłaniały mniej tłuszczu)
    olej do smażenia
Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej.
W niskim i szerokim garnku rozgrzać olej.
W międzyczasie, gdy olej się nagrzewa należy przygotować ciasto na pączki.
Jajka wraz z cukrem i twarogiem zmiksować na jednolitą masę, następnie dodawać przesianą mąkę wraz z proszkiem do pieczenia i szczyptą soli, cały czas miksując. Pod koniec dodać wódkę i aromat cytrynowy. Zmiksować.
Ciasto na pączki wychodzi dość kleiste, więc by łatwiej się formowało pączusie, to należy wysmarować ręce olejem, a następnie z ciasta formować mini kuleczki (takie na ok. 3-4cm) i wrzucać na rozgrzany olej.
Pączki serowe z reguły podczas smażenia same się obracają i rumienią równomiernie z każdej strony. Jeśli by jednak tego nie zrobiły, to delikatnie trzeba obrócić je na drugą stronę, gdy ta pierwsza zrobi się już dość rumiana.
Usmażone pączki wykładać na talerz wyściełany ręcznikiem papierowym, by odsączyły się z nadmiaru tłuszczu.
Na koniec oprószyć cukrem pudrem lub nadziać dowolnym nadzieniem. Oponki Laminowanie włosów - cała prawda i jak to zrobić... Potrzebujemy: * 1/4 szkl gorącej wody, * łyżka żelatyny, * pół łyżki odżywki do włosów lub maski Żelatynę dokładnie rozpuszczamy w gorącej wodzie. Zostawiamy by ostygło i idziemy myć włosy. Wracamy do żelatyny - dodajemy odżywkę/maskę i opcjonalnie można dodać kilka kropel oliwy z oliwek/oliwki babydream/hipp. Mieszamy na gładką masę i nakładamy równomiernie na całe włosy. Na włosy nakładamy foliowy czepek, a potem ręcznik i zostawiamy w takim ciepełku na 45 minut. Nie więcej. Po tym czasie płuczemy włosy chłodną wodą. Żelatyna wnika we włosy i uzupełnia braki w strukturze. A chłodna woda sprawia, że łuski włosa są domknięte. Co zauważyłam po laminowaniu? Włosy były niesamowicie miękkie, gładkie, jednocześnie grube i "mięsiste", błyszczące, sypkie, bardziej elastyczne, nie ma mowy o puszeniu, chociaż wiem, że brzmi to jak bajka na dobranoc. To kolejny zabieg, który moje włosy uwielbiają. Myślę, że warto spróbować na własnych włosach. Efekt utrzymuje się przeciętnie do 5 myć dlatego lepiej nie robić go częściej niż raz na 2 tygodnie. Pamiętajcie jednak, że nie należy go powtarzać zbyt często, bo możecie przeproteinować włosy (wtedy będą sianowate). Za laminowanie w salonie fryzjerskim zapłacicie ok. 500zł za zabieg, a koszt domowego laminowania to max 5zł. * Może efekt nie wygląda dokładnie tak jak na zdjęciu, bo to kwestia stylizacji, ale przy dotykaniu włosów na pewno będzie odczuwalna różnica. :)
malakalaq
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7708 · Obserwują ją: 31454

Ostatnio dodane:

Sałatka z tuńczykiem Kolorowa i smaczna sałatka :) Przepis w komentarzu Najlepsze sałatki z brokułem Szybkie i smaczne ciasta bez pieczenia
witos
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 302

Ostatnio dodane:

Dziewczyny, czy jesteście zainteresowane nabyciem tego kremu BB babyface? Osobiście bardzo polecam. Od jakiegoś czasu szperałam po necie szukając dobrej stronki z azjatyckimi kosmetykami i znalazłam, szybka przesyłka, dobre produkty. Stronka posiada nietylko serię Babyface, ma także wiele innych fajnych kosmetyków, które są polecane w internecie. Zainteresowane zostawcie maila albo piszcie na priv, podam wam stronkę!! <3
zielonakostka
Obserwuj

Zszywek: 390 · Obserwują ją: 56

Ostatnio dodane:

Bardzo ładny makijaz :) TOP 14 FIT Przepisów na Zdrowy Koktajl pierniczki Zostań mistrzem pieczenia!
ania12318
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

Da się? Da się! nogi Warto może dać coś od siebie. nie zawsze muszą być to tylko pieniądze. Niezbędnik małżeński. ...
_Alex
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 87 · Obserwują ją: 380

Ostatnio dodane:

Który lepiej wybrać w 2018 roku? IPHONE SE czy SAMSUNG J7 (2017) Liczy ktoś z was kalorie? Cudne! *,* 
Semilac 135 + efekt syrenki 
Everlac 159 Hej :) Jakie polecicie mi śniadania BIAŁKOWO-TŁUSZCZOWE? Bo mi jakoś brakuje pomysłów :(
sandy23
Przemyśl/ Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 237 · Obserwują ją: 350

Ostatnio dodane:

Ewcia :) twoje włosy są zniszczone i... #włosdoskonały

#konkurs!

#moje hobby- moje życie! :) Z okazji dnia taty ;)
Patrycja10001
Obserwuj

Zszywek: 178 · Obserwują ją: 149

Ostatnio dodane:

Lampka z aparatu foto. 
Styl i elegancja. Pięknie rozświetli zarówno pokój dzienny, biuro jak i sypialnię.
Lampy HandMade w stylu vintage.
Zainteresowanych zakupem proszę o kontakt @ - ladnyprezent(at)gmail.com RED VELVET CAKE :) Ptasie mleczko z chia A na szybką przekąskę na imprezę polecam roladki z tortilli. Szybkie i znika w momencie z talerza. Przepis po kliknięciu w zdjęcie
wera_129
Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 76

Ostatnio dodane:

#womensjewelry fajne połączenie ^.^ ... '''
olka29101996
Mircze Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Igor Herbut &quot;Wkręceni-nie ufaj mi Igor <3 John Mamann - Love Life ft. Kika LOVE LIFE :3 OneRepublic - Counting Stars *_* Magic - Rude <3
ola4423
Obserwuj

Zszywek: 978 · Obserwują ją: 455

Ostatnio dodane:

... Śliczny ♥ Dokładnie tak Czy pisaliśmy już ,że kochamy sport ? :) To nasza kolejna inspiracja . Deszczowy dzień nie powstrzymuje od treningu ;)