karolinka17

karolinka17
Moje tablice obserwuje 111 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Meble ze Skrzynek – TOP 24 Inspiracje na Ręcznie Robione Meble ze Skrzynek Po Jabłkach TOP 15 Najlepszych Przepisów na Zapiekankę – Smaczny i Sycący Obiad Makaron po florencku z kurczakiem i suszonymi pomidorami ... Wyjątkowa midi sukienka z kolekacji Illuminate <3 Idealna na lato <3
ucja434
Łódź Obserwuj

Zszywek: 1141 · Obserwują ją: 131

Ostatnio dodane:

*** ... ... ...
Alaa96
... Obserwuj

Zszywek: 947 · Obserwują ją: 3835

Ostatnio dodane:

... Ocaleni (2008)

dramat, thriller

Piękna tragiczna historia o katastrofie lotniczej. Piękna pani psycholog ma za zadanie wesprzeć mentalnie pasażerów, którzy przeżyli katastrofę. W pewnym momencie nawiązuje bliższą znajomość z pacjentem, lecz nagle...okazuje się, że ta kobieta również potrzebuje pomocy. 

Bardzo polecam !!!!!!

Ocena mocne 7/10 ,,, wiązanka
malinowypapierek
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 159

Ostatnio dodane:

72 kg - 62 kg

Może zmiana nie jest jakaś spektakularna,ale dla mnie to i tak wielki sukces. różnica między zdjęciami - pół roku.
Przyznaję, ostatnio często miewam dołki i zawahania w diecie, nie umiem się już tak bardzo pilnować jak na początku.. :( jednak ćwiczę cały czas, czasem 3 razy w tygodniu czasem 5, a czasem codziennie. Do cardio dodałam ćwiczenia z obciążeniem.
Mój cel to piątka z przodu na wadze :D :D jeszcze trochę przede mną, ale wiem, że dam radę!  I Ty, Słońce też dasz radę! Przygotuj się na lato! Masz dwa miesiące, nie czekaj! Zawsze możesz być lepszą wersją siebie. <3 :** Moja metamorfoza. Przez 3 miesiące dbałam o kalorie, treningi, ograniczyłam słodycze, alkohol. Jest już luty, a ja po świętach nie mogę wrócić na moją "dobrą drogę". 
Zmotywujcie, proszę! :)
Udało mi się zrzucić 10 kg. 
Waga początkowa 72, na drugim zdjęciu 62 - wzrost 167 cm. Chciałabym zejść do 58, jednak nie umiem się zmotywować. :( pomóżcie!
sicru
sopot Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 1889

Ostatnio dodane:

zoom na moj makeup dotychczas moje prywatne zdjecia zwiazane byly tylko z dieta/cwiczeniami. Otwieram nowa tablice, gdzie podziele sie stylem/makijazem :) Pamela swietny zestaw
szante86
Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

Dokładnie rok, dokładnie 22 kg mniej :) Makaron zachwycający smakiem ;) Zapiekanka pomidorowa z kurczakiem i fetą ♥♥♥ Składniki na 3-4 porcje: ok. 250 g makaronu (świderki, kokardki), 1 filet z piersi kurczaka, 2 pomidory, 1 cebula, 100 g sera feta, 2 łyżeczki przecieru pomidorowego + ok. 100 ml wody, kilka listków świeżej bazylii (ewentualnie pół łyżeczki suszonej), 2 ząbki czosnku, sól, pieprz, ok. 50 g mozzarelli, Makaron ugotować al'dente. Pierś pokroić w kostkę, przyprawić solą i pieprzem, lub ulubioną przyprawą do kurczaka, usmażyć. Koncentrat pomidorowy wymieszać z wodą, drobno posiekaną bazylią i wyciśniętymi ząbkami czosnku. Dodać do usmażonego mięsa, chwilę wszystko podsmażyć, zdjąć z ognia. Cebulę pokroić w piórka, zeszklić na oleju. Pomidory sparzyć, obrać ze skórki, pokroić w kostkę. Wymieszać z makaronem, cebulą i mięsem w sosie. Na końcu dodać pokrojony w kostkę ser feta, delikatnie wymieszać, by feta się zbytnio nie pokruszyła. Przyprawić (uważać z solą, gdyż sama feta jest w sobie dość słona). Całość przełożyć do naczynia do zapiekania, wierzch obłożyć plastrami mozzarelli (można także ją zetrzeć). Wstawić do nagrzanego piekarnika, zapiekać ok. 10-15 minut w 180 stopniach. Sernik kajmakowy na kruchym spodzie
hopeandlove
Obserwuj

Zszywek: 128 · Obserwują ją: 381

Ostatnio dodane:

pomysły na zdrowy obiad Uwielbiam ćwiczenia z taśma, a ze  w filmikach na yt narzucają nam ilość - zrobiłam małą ściągawe po to, aby moc robić tyle powtórzeń ile się podoba! Do dzieła ! Sporo za mną (9kg)ale, jeszcze trochę mi brakuje do tego jakbym chciała wyglądać zapraszam na moją stronę zawierająca dużo inspiracji i motywacji ♥ (link w opisie)
wyzwolona
Obserwuj

Zszywek: 114 · Obserwują ją: 604

Ostatnio dodane:

Zwykły niezwykły dzień...
Sukienka projektu Miechelle Kegaeen. Świetne wykonanie, szybka dostawa no i cena nie jest zaporowa, a mysle, że sukienkę jeszcze nie raz wykorzystam moja 2,5 miesięczna metamorfoza Jak patrzę na te zdjęcia, u... Szparagi z boczkiem i gorgonzolą / Bacon gorgonzola asparagus
magdalena181280
Międzyrzec Podlaski Obserwuj

Zszywek: 55370 · Obserwują ją: 9387

Ostatnio dodane:

nails ♥ ✿⊱╮ Śliczna :3 Złota suknia wieczorowa.