Obserwowani przez kiniab135 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 12 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Bochnia

Tablic
6 Zszywek
1 Ulubionych
8 Aktywność
» Obserwowanych
253 Obserwuję
15 Obserwują
2

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 49 · Obserwują ją: 99

Ostatnio dodane:

Kto lubi smoothie z jarmużem? Jest niskokaloryczny i bogaty w wartosci odzywcze :)

Pyszny mus z granatem, kiwi, bananem i gruszką :)

Polecamy masło shea dla każdego typu skóry :)

Kto z Was nie próbował jeszcze nasion chia? :)

Krosno Obserwuj

Zszywek: 63 · Obserwują ją: 1148

Ostatnio dodane:

coś dla osób, które mają za dużo negatywnej energii! Trening daje nieźle w kość! Gorąco polecam! ;D

taka moja mała tablicowa inspiracja ;3 a Wy jak się motywujecie? ;p

bo każdy upadek to nowy początek jeszcze piękniejszej przygody na którą zasługują tylko najwytrwalsi! Więc, zaufaj i nie odpuszczaj!!!

Nederland...

Lublin Obserwuj

Zszywek: 411 · Obserwują ją: 777

Ostatnio dodane:

Sukces ;)

.
....

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 605 · Obserwują ją: 6082

Ostatnio dodane:

Z FitPlanner znajdziesz w swojej okolicy kluby fitness i zapiszesz się online ;) ❤️

Nie znasz jeszcze FitPlanner? Wypróbuj naszą wyszukiwarkę i dołącz do pozostałych naszych użytkowników, którzy znaleźli zajęcia sportowe w swojej okolicy :) Zarejestruj się, śledź aktualny grafik w klubach sportowych i zapisuj się online na zajęcia.

FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness, siłowni i innych obiektów sportowych w Twojej okolicy wraz z możliwością rezerwacji miejsca na zajęciach przez internet !

KONFERENCJA PEI już 22-23 października w Warszawie :D

Więcej dowiesz się na blogu FitPlanner oraz oficjalnej stronie konferencji ;)

Jako patronat medialny zapraszamy was do udziału w wielkim wydarzeniu w branży fitness!

FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness i innych obiektów sportowych w Twojej okolicy.

Aeroboxing ❤️

To połączenie sztuk walki z fitnessem w rytm muzyki ;)

Najefektywniejsze spalanie tkanki tłuszczowej podczas treningu następuje po 40 minutach.

Do tego aeroboxing poprawia wydolność serca i układu oddechowego, modeluje mięśnie ramion, pleców i nóg ! :D

Daj kopniaka wyimagowanemu przeciwnikowi w rytm muzyki i daj się ponieść adrenalinie.

Gdzie są takie treningi?

Wyszukasz je łatwo z pomocą naszego serwisu FitPlanner ;)

Codziennie bądź lepszą połową siebie ! :)

Motywacja od klubu Papaj Gym w Warszawie. Sprawdź grafik zajęć klikając w grafikę ;)

Pshh... zapisy na zajęcia przez internet :D

FitPlanner - to wyszukiwarka klubów fitness i innych obiektów sportowych w Twojej okolicy, umożliwiająca bezpłatne rezerwacje miejsca na zajęciach.

Obserwuj

Zszywek: 317 · Obserwują ją: 351

Ostatnio dodane:

````

fit

Motywacja !

Środa Wlkp. Obserwuj

Zszywek: 176 · Obserwują ją: 426

Ostatnio dodane:

Bednarek - List (Official Video)

zawsze pamiętamy fakty

LP - Lost On You (Official Music Video) -- boskie

gorset

Poznań Obserwuj

Zszywek: 297 · Obserwują ją: 2349

Ostatnio dodane:

*.*

< 3

haaaair babe

Kocham ten kolor włosów :3

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 188 · Obserwują ją: 61

Ostatnio dodane:

#CHANEL#<3#

;;;

Bardzo pomocne dla fit-maniaczek! :D

Białystok Obserwuj

Zszywek: 7325 · Obserwują ją: 6952

Ostatnio dodane:

Tort śmietankowy z truskawkami

Ciasto czekoladowe z kremem karpatkowym

Ciasto czekoladowy Kubuś

Ciasto euforia

... Obserwuj

Zszywek: 6922 · Obserwują ją: 29557

Ostatnio dodane:

omomooom

this ass...

now.

Kielce Obserwuj

Zszywek: 196 · Obserwują ją: 115

Ostatnio dodane:

Portret maiko, na którą natknęłam się w bambusowym lesie Arashiyama. Drugi rysunek z serii inspirowanej moim pobytem w Japonii.

Jeden z rysunków inspirowanych moim pobytem w Kioto: Zenko- lisi strażnik ze świątyni bogini Inari

Szczęśliwego Nowego Roku!

W całym domu pachnie już pierniczkami :). Część z nich zawiśnie na choince, część trafi do świątecznych paczek. Jak co roku wykorzystuję przepisy ze strony Moje Wypieki :) Bardzo polecam przepis na pierniczki nadziewane.

Polska Obserwuj

Zszywek: 305 · Obserwują ją: 2067

Ostatnio dodane:

MAXI KING CIASTO

SKLADNIKI:
ok. 400 g herbatników,
1 puszka gotowego masy krówkowej (lub mleka skondensowanego słodzonego gotowanego przez 2,5 - 3 godziny)
SKLADNIKI MASY MLECZNEJ:
1,5 kostki miękkiego masła,
1 szklanka mleka,
3/4 szklanki cukru,
2 łyżeczki cukru waniliowego,
400 - 500 g mleka w proszku
SKLADNIKI POLEWY;
2 czekolady gorzkie,
1/2 szklanki kremówki,
150 g orzechów laskowych (ew. ziemnych)

WYKONANIE
Orzeszki posiekać i podprażyć na suchej patelni (fot.1).
Blachę wyłożyć papierem do pieczenia.
Położyć pierwszą warstwę herbatników (fot.2).
Szklankę mleka, cukier i cukier waniliowy zagotować i odstawić do ostygnięcia.
Masło utrzeć na gładką i puszystą masę, a następnie dodać mleko i mleko w proszku (wedle uznania od 3 do 4 szklanek).
Utrzeć.
Masę na chwilę odstawić do lodówki, żeby trochę zgęstniała.
Następnie połowę masy mlecznej wyłożyć na herbatniki i przykryć następną warstwą herbatników.
Przygotować masę krówkową. Dobrze jest ją wcześniej podgrzać wkładając puszkę do garnka z wodą i chwilę pogotować. Będzie się lepiej rozprowadzać (fot.3).
Wyłożyć ją na herbatniki.
Bezpośrednio na masę krówkową rozprowadzić resztę masy mlecznej, a na nią warstwę herbatników.
Czekoladę roztopić w rondelku razem z mlekiem.
Kiedy się rozpuści, dodać orzeszki i polać nią wierzch ciasta (fot.4).
Całość schłodzić w lodówce przez minimum 3 godziny.

Co można wygrać? Do rozdania mamy 3 bony o wartości 50 zł każdy do wykorzystania w StrefaUrody.pl wraz z darmową wysyłką. Dwa z nich możecie wygrać próbując swoich sił i wykazując się kreatywnością oraz dobrym uzasadnieniem w formularzu na blogu. Należy stworzyć listę zakupów z wykorzystaniem linków do produktów, które chciałybyście zabrać ze sobą na wakacje. Lista powinna zawierać od 2 do 5 kosmetyków lub akcesoriów z krótkim, ale ciekawym uzasadnieniem co, jak i dlaczego akurat te rzeczy wybrałyście. Do każdego produktu musicie napisać uzasadnienie w kilku zdaniach. Zostańcie z nami jeszcze na chwilę, żeby dowiedzieć się jak równie szybko i łatwo można wygrać trzeci bon. Jeśli nie uda Ci się ze stworzeniem fajnej listy zakupów z odpowiedziami, możesz spróbować jeszcze pod postem konkursowym w komentarzu. Wystarczy, że w komentarzu pod postem napiszesz dlaczego akurat Ty, powinnaś wygrać. Biorąc udział poprzez formularz oraz komentując zwiększasz swoje szanse na wygraną, ponieważ walczysz tu i tu. Widzicie jakie to proste? Liczymy na kreatywne prace, ale takie które faktycznie pokażą co interesuje Was w sklepie. Fajnie wygrać 50 zł na dowolne kosmetyki lub akcesoria, hmm? :)

Konkurs trwa tylko na moim blogu do 31 sierpnia do godziny 23:59

KLIK W ZDJĘCIE

JEDNA Z LEPSZYCH MASEK DO WŁOSÓW ♥

tak działa moja ulubiona maseczka na włosy :) zapraszam na recenzję, klik w foto :)

Obserwuj

Zszywek: 155 · Obserwują ją: 1653

Ostatnio dodane:

MOJE PORADY W ZAPUSZCZANIU WŁOSÓW! I ZACHĘCAM DO KURACJI,CZYTAJCIE!!!
Kochane,dzisiaj podzielę się moimi radami w zapuszczaniu włosów

po 1 odłożyć suszarkę i prostownice
2 związywać wlosy na dwór i do spania w kitkę i noszę czapkę
3 przez miesiąc (ja przez styczeń) pić drożdże ,pokrzywę i wcierać jantar przez 3 tyg a później kawę.
(stymulują wzrost przy wcieraniu wykonywać masaż skóry głowy.)
4 kłaść na włosy odżywki, w zimę bardzo pomocne będą różne spray do włosów,które ochronią je przed mrozem
5 obcinać końcówki co 3-4 miesiące,chociaż o 1 cm. Włosy nie będą nam dzięki temu szybciej rosły,ALE będą zdrowsze i
nie będą się łamać
Te wskazówki pomogą wam w zapuszczaniu włosów,ZDROWYCH WŁOSÓW. Kiedyś błam zaślepiona tylko tym,wzrostem i gdy uzyskakłam już
moją długość ścinałam je bo były nie zadbane a uszkodzeń na włosach nie da się cofnąć,niestety...
Ale można im zapobiegać! :) i pamiętajcie jakość najważniejsza! :*

Czy któraś z was dołączy się do mojej styczniowej kuracji z drożdżami pokrzywą,kawą i jantarem?
Drożdży nigdy nie piłam dłużej niż 2 tygodnie,teraz postanowienie noworoczne - cały styczeń pije je!
Obcięłam 2 dni temu włosy i postanowienie,że bardziej o nie dbam i intensywne zapuszczanie!!! :D

Życzę wam szczęśliwego nowego,duużo ciepła,miłośći,żeby ten rok był lepszym ii pięknych włosków,kochane! :*

Dawno nie pisałam,było to spowodowane testowaniem nowych odżywek i brakiem czasu.
Dzisiaj napiszę wam o olejku łopianowym green pharmacy z czerwoną papryką 100 ml. Można go dostać w naturze lub rosmanie w granicach 7-9 zł.
Kupiłam go ze względu na moje wypadające włosy i chciałam żeby mi włosy podrosły.
Producent mówi,że po użyciu tego produktu włosy stają się gęstsze,mocniejsze,lśniące i pełne życia. Zmniejsza przetłuszczanie
i wypadanie włosów.
Moje spostrzeżenia :
* Gęstsze - dostałam baby hair, i od nasady stały się gęstsze! (producent mówił prawdę)
* mocniejsze - nie wiem,stosowałam na skórę głowy.
* lśniące - Mimo,że stosowałam na skórę głowy przy zmywaniu olejku (dość gęstej konsystencji) zauważyłam,że po 2-3 użyciach
włosy ładnie błyszczały. (prawda)
* zmniejszone przetłuszczanie - myje włosy 2 razy w tygodniu i przy tym olejku nic się nie zmieniło. (w tym przypadku fałsz)
* zmniejszone wypadanie - włosy w okresie jesienno- zimowym strasznie wypadają i wypadały podczas używania tak samo (znowu fałsz)
I główny punkt dla kupienia oklejku :
*pobudza wzrost włosa - przez miesiąc używania nie mogę dużo powiedzieć na ten temat, jednak włosy faktycznie szybciej mi
urosły około 2cm. Jednak nie jestem pewna czy to zasługa tego czy drożdży które piłam przez 2 tygodnie.
Podsumowując :
Olej nie podrażnił skóry głowy i nie wywołał negatywnych skótków.
Włosy ładnie błyszczały,i być może po nim trochę urosły,planuje za jakiś czas użyć go ponownie.
Jest wydajny jedna bteleczka starczyła na 9 użyć.
Polecam go osobom które mają suche włosy. Mimo,że mi nie pomógł na włosy wypadające wam może w tym pomóc,bo nie każdy tak
samo reaguje. Polecam też osobom które chcą przyśpieszyć porost włosów! :)

Zawsze kupowałam szampony które są reklamowane itp. Ale ostatnio będąc w Biedronce kupiłam szampon za 4-5 zł.
Myślałam,że nie będę w pełni zadowolona,jednak po 1 użyciu moje włosy były miękkie i ku mojemu zdziwieniu szamponu używałam 2 miesiące,myślałam,że będzie miał taką konsystencję,że będzie trzeba bardzo dużo używać na jedno mycie. Jednak nie. :)
Szampon bardzo polecam
*ładnie pachnie
*miękkie włosy
*łatwe do rozczesywania
* gładkie
*lśniące
* CENA!
POLECAM!!! :)

Jak rozjaśnić włosy nie niszcząc ich?
Wiele dziweczyn chce mieć jaśniejsze włosy,ale nie chce używać farb/szamponetek,bo nie chce ich niszczyć.

1Rumianek
włosy.Ostudzonym naparem z herbaty rumiankowej zmocz włosy i pozostaw na 15 minut. Następnie spłucz głowę. Regularnie stosowanie płukanki rumiankowej nie tylko rozświetla jasne włosy, ale też jest bardzo zdrowym kosmetykiem oczyszczającym oraz pielęgnującym skórę głowy.
jest zdrowy dla włosów. Rzadko też uczula skórę głowy, dlatego można go stosować często, a włosy na pewno odwdzięczą się pięknym i zdrowym wyglądem. Polecany jest również szampon z dodatkiem rumianku.

2 Cytryna
Płukanka cytrynowa - Zmieszaj sok z dwóch wyciśniętych cytryn z równą ilością wody. Zmocz włosy tą miksturą i usiądź w słońcu na 15 minut,spłucz włosy. Jest to skuteczny,naturalny sposób rozjaśniania.

3 Miód
nie tylko rozjaśnia ale też nawilża włosy.
1/3 miodu + 2/3 odżywki
ważne aby odżywka była w miare płynna bez zageszczaczy, woskow, olejow, silikonow (czyli substancji tworzących film na włosach)

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 1990

Ostatnio dodane:

kolejny projekt zaproszenia

przykładowe projekty na ślub. zapraszam do kontaktu ✉️

zapraszamy do kontaktu ✉️

kaktusy

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 988 · Obserwują ją: 369110

Ostatnio dodane:

Płaszcz w roli głównej :)
Lubicie taką długość płaszczy?

WIOSENNA KURTECZKA...♥

Limonka

Cudo!