klaudinnaa

Mam 18 lat, uczę się na kierunku fryzjer, interesuję się zdrowym odżywianiem i dąże do wymarzonej sylwetki :) więcej na moim instagramie, serdecznie zapraszam :) http://www.instagram.com/klaudinna
klaudinnaa
Moje tablice obserwuje 81 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Krosno
Mugcake w wersji fit, czyli kokosowo waniliowe ciacha z mikrofalówki! FIT Muffiny nadziewane gruszką - jedna muffinka ma tylko ok 40kcal!!! FIT Placuszki bananowe, puszyste miękkie i mega pyszne! zapraszam na bloga po przepis klaudinna.blogspot.com Jaglanka bananowa na mleku kokosowym FIT Biszkoptowy omlet cytrynowy
bellunia01
Ostrzeszów Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

A gdyby palacze zachowywali się jak mięsożercy? ;Oo <3 :O Tyle pracy dla ukochanej osoby... Śliczne!
Naatss
Nowy York Obserwuj

Zszywek: 285 · Obserwują ją: 200

Ostatnio dodane:

..... bardzo prosty przepis na naturalny, domowy SPALACZ TŁUSZCZU NA BRZUCHU i 18 innych korzyści związanych z odchudzaniem  Koktajl nie tylko spala tłuszcz na brzuchu ale działa również na:  - rozstępy  - przyspieszenie metabolizmu,  - przemianę materii,  - zaparcia  - spowalnianie... porządek w spiżarni to podstawa! Połączenia składników na zupę krem
kasiuleq22
Łuków Obserwuj

Zszywek: 683 · Obserwują ją: 1846

Ostatnio dodane:

:)) Księga gości inaczej. Zdrowe, jaglane kulki rafaello Ciekawy pomysł ;) cudo!
Rapsodja
Jastrzębie Zdrój Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 72

Ostatnio dodane:

... ... ... !!!
elzbietka_a
Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

... haha ... <3
xroksanaax
Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 11

Ostatnio dodane:

;)) <33 ... ...
Kornik24
Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

szybka pizza z patelni -10 minut robienia i tyle samo smażenia :) SKLADNIKI NA CIASTO: 6 łyżek mąki, 2 jajka, woda, 2 parówki, szczypiorek, sól i pieprz, DODATKI 2-3 łyżkikoncentratu pomidorowego lub keczupu, oregano, ser żółty, olej do smażenia *oczywiscie mozesz dać własne składniki np papryke, pieczarki, oliwki PRZYGOTOWANIE: przesianą mąke zmiksować z jajkami, dodając trochę wody, żeby ciasto nie byłó zbyt żadkie ani zbyt gęste. dodać soli i pieprzu do smaku. Parówki i szczypiorek drobno pokroić dodac do ciasta. Na patelni rozgrzać trochę oleju i wylać ciasto. Rozsmarować je na całej powierzchni. Smazyć aż placek na spodzie będzie rumiany, wtedy zmniejszyć mocno ogień i przewrócić placek na drógą strone za pomocą dwóch łopatek. Posmarować koncentratem lub keczupem. Oprószyć oregano i obsypać startym serem. smażyć pod przykryciem, aż ser będzie całkowicie stopiony. Oczywiście jest to wersja podstawowa,można użyc swoich ulubionych dodatków. I jeśli ktoś woli cienkie ciasto to wystarczy zmniejszyć ilość mąki o połowę. Rafaello <3 ... ....
flavou
Obserwuj

Zszywek: 3129 · Obserwują ją: 650

Ostatnio dodane:

Zupa porowa z fetą - Przepis dostępny po kliknięciu w zdjęcie Chcesz, ale boisz się? To mamy dla Ciebie rozwiązanie! Własna firma + praca na etacie to rozwiązanie, które mocno ograniczy Twój czas wolny, ale da większe bezpieczeństwo i stabilność :) Czekoladowy jagielnik z bananem Kokosowe kulki w polewie czekoladowej "bomboms de coco"
paulazuzia123
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 94 · Obserwują ją: 418

Ostatnio dodane:

.... Idealna ozdoba na jesień <3 wystarczy włożyć szyszki do wybielacza i powstaje taki super efekt :) 27 protein shake
viva2001
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Jak jest? #ciało #motywacja #fit