Obserwujący użytkownika lovexvx na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 71 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
4 Zszywek
28 Ulubionych
410 Aktywność
» Obserwowanych
101 Obserwuję
12 Obserwują
21

lilia Obserwuj

Zszywek: 186 · Obserwują ją: 702

Ostatnio dodane:

Owoce morza
1 miska Krewetek
Produkty
1 łyżka Bazyli
7 Ząbków czosnku
Makaron i ziarna
makaron Penne
Dodatki i przyprawy
1/8 łyżeczki Papryki
1/4 papryki czerwonej
1/2 łyżeczki soli
Olej i ocet
2 łyżki oliwy z oliwek
1 mały słoik Pomidorów suszonych
Nabiał
1 szklanka sera Mozzarella
Płyny
1/2 szklanki Zarezerwowanej gotowanej wody makaronowej

Jesienno-zimowe połączenie! Ciepłe i na pewno do wypróbowania. Dajcie znać jak się podoba i czy taki styl się Wam podoba!? <3

Piękne, wracające do mody spodnie. Elegancja Francja! Fajne połączenie i zawsze pasujące! <3

nowy zakup

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

Coś tam widać.
#ass

:))

Golden Rose - Holiday 63. Golden Rose - Ice chic 79. P2 - Sand 010 adorable.

Wielkopolska Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 416

Ostatnio dodane:

Najpierw masa potem rzeźba jak to mówią! :D ;* 3 dzień z Ewą Chodakowską i po raz pierwszy Turbo spalanie- jest moc. Daje wycisk..Ale wiecie co? Dałam rade musze dla siebie! Nikt za mnie tego dla mnie nie zrobi jak ja sama :) Jeśli ktoś kto chce podjąć się diety i ćwiczeń zacznijcie najlepiej od teraz bo jak nie od teraz to już to będzie odkładać na następny poniedziałek lub od przyszłego miesiąca.. STOP!! Zróbcie coś w końcu dla siebie z czego będziecie szczęśliwi :) Dajcie z siebie tyle ile możecie, próbujcie! Trzymam za te osoby mocne kciuki oraz życze
mocne POWODZENIA!! Do roboty.. jak nie wy to kto? Nikt! Wy sami musicie chcieć! Jeszcze raz powodzenia i uwieżcie, że wy też tak możecie i że dacie rade ;* (przepraszam za jakość zdjęcia :)

I znowu leci moje zdjęcie! Ale tym razem brzydsze. Tak zmienia się twarz podczas diety oraz picia dużej ilości wody! Cera robi się bardziej delikatna czysta nie robi się tłusta.. Widać nawet bardzo.. Aż wstyd to wstawiać.. Ale jeśli kogoś takie coś motywuje to nie ma znaczenia ważne żeby komuś to pomagało!! :) Wesołych Świąt!

Po prawej 2015 po lewej 2016. Od kwietnia 2016roku -9kg do grudnia. Jeszcze troche i będzie idealnie

W końcu w moich rękach ❤

Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

Filet z kurczaka z pieczarkami i cebulą zawinięty w cieście francuskim!!! Palce lizać!!!

*.*

*.*

Bądź wart miłości <3

Obserwuj

Zszywek: 141 · Obserwują ją: 197

Ostatnio dodane:

tego nie słyszałam:)

Piękne

Zrób sobie prezent na Walentynki > KLIK W ZDJĘCIE

Obserwuj

Zszywek: 295 · Obserwują ją: 42

Ostatnio dodane:

zniewalająca...

pati

Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️

❤️❤️❤️

Obserwuj

Zszywek: 378 · Obserwują ją: 498

Ostatnio dodane:

Brzuch - propozycje ćwiczeń

Warte wypróbowania z innym zestawem ćwiczeń.

Ćwiczy to ktoś ?

Rbk Obserwuj

Zszywek: 1805 · Obserwują ją: 575

Ostatnio dodane:

nail

kombinezon

Lionel Messi kończy dzisiaj 29 lat wszystkiego najlepszego,życzę dużo goli, piękniej kariery w Barcelonie i dużo dzieci.

Lublin Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

To już trzeci dzień ćwiczeń. Zazwyczaj po powrocie do domu jestem zmęczona, nic mi się nie chce. Najchętniej położyłabym się spać... Lecz gdy już zacznę ćwiczyć, to zaczynam czuć, że robię coś dla samej siebie. Tylko i wyłącznie. I pomimo zakwasów, bólu i wylanego potu, po skończonych ćwiczeniach jestem dumna jak nigdy... :)

I want to be perfect for myself. ♥

Macie listę pod tytułem: "dlaczego chcę schudnąć"? jeżeli nie to czas najwyższy. Będzie to piękna motywacja w dążeniu do celu!! Jeśli będziesz miała chwilę słabości zerkniesz do niej i odechce Ci się rezygnować! jako inspirację dodam moją.
Dlaczego chce schudnąć?
1) Żeby nie wstydzić się swojego wyglądu.
2) Żeby podobać się SOBIE
3) Żeby latem móc nosić krótkie spodenki i spódniczki bez wstydu.
4) Żeby żyć zdrowo.
5) Żeby czuć się lepiej.
6) Żeby wyglądać lepiej.
7) Żeby móc ubrać to, na co tylko mam ochotę.
8) Dla zazdrosnych spojrzeń na ulicy.
9) Żeby nie być wytykaną idąc ulicą.
10) Żeby z dumą powiedzieć "zrealizowałam" swój cel.
11) Żeby zmienić swoje złe nawyki żywieniowe.
12) Żeby ujędrnić i wzmocnić ciało.
13) Dla pewności siebie.
14) Dla lepszego życia i zdrowia.

Ten obrazek zawsze motywuje mnie do działania :) i serio jest warto :D

moja metamorfoza: ćwiczyłam chyba wszystko co się da :) Od Mel B, przez Chodakowską, bieganie, fittapy, interwały, XHIT Daily do FitnessBlender. Teraz ćwiczę z Jillian Michaels. Jeśli chodzi o dietę to miałam wzloty i upadki, ale generalnie jadłam zdrowo, nie zawsze są to regularne posiłki, ale jednak zdrowe. Nie zapominałam oczywiście o wodzie :) zajęło mi to około roku, ale być może dlatego, że często się poddawałam, jednak teraz nie odpuszczam ;)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 60

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 23 · Obserwują ją: 127

Ostatnio dodane:

;33

warkocz <3

zupełnie mój styl!

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 85

Obserwuj

Zszywek: 113 · Obserwują ją: 157

Ostatnio dodane:

;) ;)

Niestety to tak nie działa ;P

ciekawa

,,,

Wroclaw, Poland Obserwuj

Zszywek: 53 · Obserwują ją: 51

Ostatnio dodane:

USTA - spotkałam się dziś z tym magazynem w Empiku. Interesuję się sztuką, szukałam czegoś ciekawego. Najbardziej zainteresował mnie artykuł o herbacie, której to jestem wielbicielką. Co sądzicie o tym magazynie ? Czy waszym zdaniem warto kupić ? Spotkalyscie sie juz z nim kiedyś ?

malutki nietoperek , zdjęcie własne ;3

jak tam wakacje dziewczyny ? plaża, dobra lektura i słoneczko *.*

Anila ♥
Lookbook
Inspirująca.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Nowy Sącz Obserwuj

Zszywek: 73 · Obserwują ją: 53

Ostatnio dodane:

idealne miejsce do wypoczynku albo przyjęcia..

I tak co miesiąc...

*.* Chcę!

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

Święte słowa :D

Łapać za sztangi i przysiadamy! ;)

<3 :)

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 33

Ostatnio dodane:

Sernik stracciatella bez pieczenia

Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

Obserwuj

Zszywek: 277 · Obserwują ją: 648

Ostatnio dodane:

iri

świecznik

Alternatywa dla kartki na wesele ;) Ramka z pierwszym milionem młodej pary