juliaw156

,,Za parę miesięcy podziękuję sobie,że dzisiaj się nie poddałam" fb:http://www.facebook.com/profile.php?id=100009477833536
juliaw156
Moje tablice obserwuje 416 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wielkopolska
Najpierw masa potem rzeźba jak to mówią! :D ;* 3 dzień z Ewą Chodakowską i po raz pierwszy Turbo spalanie- jest moc. Daje wycisk..Ale wiecie co? Dałam rade musze dla siebie! Nikt za mnie tego dla mnie nie zrobi jak ja sama :) Jeśli ktoś kto chce podjąć się diety i ćwiczeń zacznijcie najlepiej od teraz bo jak nie od teraz to już to będzie odkładać na następny poniedziałek lub od przyszłego miesiąca.. STOP!! Zróbcie coś w końcu dla siebie z czego będziecie szczęśliwi :) Dajcie z siebie tyle ile możecie, próbujcie! Trzymam za te osoby mocne kciuki oraz życze
 mocne POWODZENIA!! Do roboty.. jak nie wy to kto? Nikt! Wy sami musicie chcieć! Jeszcze raz powodzenia i uwieżcie, że wy też tak możecie i że dacie rade ;* (przepraszam za jakość zdjęcia :) I znowu leci moje zdjęcie! Ale tym razem brzydsze. Tak zmienia się twarz podczas diety oraz picia dużej ilości wody! Cera robi się bardziej delikatna czysta nie robi się tłusta.. Widać nawet bardzo.. Aż wstyd to wstawiać.. Ale jeśli kogoś takie coś motywuje to nie ma znaczenia ważne żeby komuś to pomagało!! :) Wesołych Świąt! Po prawej 2015 po lewej 2016. Od kwietnia 2016roku -9kg do grudnia. Jeszcze troche i będzie idealnie W końcu w moich rękach ❤ Leginsy te same ale brzuch na szczescie juz nie:):)Ale to jeszcze nie koniec..
rankhost
Polska Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują go: 9

Ostatnio dodane:

Narzędzie do sprawdzania, gdzie (na jakim serwerze) zainstalowana jest dowolona strona www. Lista darmowych hostingów w Polsce Oprogramowanie open-source do tworzenia kopii na serwerze Porównanie między hostingiem, VPS i serwerem dedykowanym.
malakalaq
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7708 · Obserwują ją: 31454

Ostatnio dodane:

Sałatka z tuńczykiem Kolorowa i smaczna sałatka :) Przepis w komentarzu Najlepsze sałatki z brokułem Szybkie i smaczne ciasta bez pieczenia
SOPSI
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling ) 
Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube Ucz się szycia razem ze mną <3 
Więcej na kanale sopsifashion YouTube Free Pattern bra / lingerie
Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.
teyzz
Obserwuj

Zszywek: 23 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

Jak dbałam o świeży tatuaż, o tym czy w ogóle warto się dziarać i czy to boli wspomniałam na blogu. 
Link po kliknięciu w zdjęcie! :) Zapraszam na nowopowstałego bloga opisującego moje codzienne zmagania z kilogramami. 
Link po kliknięciu w zdjęcie :) Perełka z Aliexpress. Zakochałam się.
Więcej na blogu po kliknięciu w zdjęcie. 


teyzz.blogspot.com Perełka z Aliexpress. Zakochałam się.
Więcej na blogu po kliknięciu w zdjęcie. 

teyzz.blogspot.com
gawronek95
www Obserwuj

Zszywek: 406 · Obserwują ją: 247

Ostatnio dodane:

Mam taki moment.... ... Michael Bublé - I Believe in You [OFFICIAL MUSIC VIDEO] Ed Sheeran - Perfect [Official Audio]
Fragilis
Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 188

Ostatnio dodane:

Kolejne bułeczki bez węgli ... @mymakeupartam @mymakupartam ♡♡♡
asia29721
lublin Obserwuj

Zszywek: 76 · Obserwują ją: 328

Ostatnio dodane:

Sprzedam buty marki river island Sprzedam buty marki river island Nowa sukienka ONLY
kosztowała 120 wyceniam na 50 zł
L ale nadaje się na M Sukienka
new look
rozmiar 40 ale 38 też będzie ok
piooonax93
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

15 minut ćwiczeń a pot cieknie po plecach i co najważniejsze daje efekty! :) Pomocy!!! Znacie jakieś dobre ćwiczenia na wyrzeźbienie plecków??
edytusiaa99
Nawojowa Obserwuj

Zszywek: 29 · Obserwują ją: 86

Ostatnio dodane:

Świąteczny sernik tysiąca smaków Ziemniaki zapiekane fit – moje ulubione! lakier hybrydowe Pierre Rene na promocji w naturze 19,79 za sztukę pojemność 11ml . 2 warstwy spokojnie dają porządny efekt .trwałość do 14dni .moim zdaniem bardzo dobre lakiery używam ich od kwietnia I jestem z nich zadowolona oto efekt uzyskany na hybrydach zwykłym pigmentem do oczu mysecret z promocji za 5 zł  . warto zabezpieczyć go 2 warstwami topu.pigment jest nałożony na czerwony lakier .
mariola272
Obserwuj

Zszywek: 728 · Obserwują ją: 173

Ostatnio dodane:

... Spódnica z falbanką czerwień i czerń ...
kochamDIY
Góra Puławska Obserwuj

Zszywek: 154 · Obserwują ją: 237

Ostatnio dodane:

... ... Trzeba mieć pomysł na życie kjjjm
neta16
Obserwuj

Zszywek: 943 · Obserwują ją: 58

Ostatnio dodane:

Puchate bułeczki z dżemem Idealne ciasto na pizzę według Magdy Gessler Pyszna sałatka warstwowa Hot -dog Surówka do obiadu, tak smaczna, że każdy sobie dokłada. Pekinka, por, ogórek i sos koperkowy - połączenie, które pasuje chyba do każdego dania!
malenka_1996
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

:-) ...... Gdy czytam cos takiego wraca mi wiara w ludzi :)
Aleksandra0708
Brzozów Obserwuj

Zszywek: 97 · Obserwują ją: 95

Ostatnio dodane:

GYM HERO CHALLENGE 1 paczuszka mrozonego posiekanego szpinaku  1 jajko ( całe)  2 białka  1/4 cebuli  1/2 startej kostki sera może być nawet kupiony starty 1 łyżeczka papryki  1 łyżeczka soli  2 zabki czosnku ale czosnek dać według uznania  Okrychy chleba czy bułki dać według uznania Lepimy jak normalne mielone smazymy 6minut ;) nogi Powiedzcie mi jak radzicie sobie z ograniczeniem słodyczy? Potrafię jeść zdrowo, ograniczyłam słodkie napoje ale gdy widzę ciasto lub cukierek poprostu nie mogę się oprzeć i nie wiem czym mogę to zastąpić. Macie jakieś swoje sposoby?
gabrysiakama
Obserwuj

Zszywek: 93 · Obserwują ją: 457

Ostatnio dodane:

Każdy... ... planner icons planner
Queen_of_chocolade
Obserwuj

Zszywek: 364 · Obserwują ją: 69

Ostatnio dodane:

... ... ... „Za miesiąc będziesz żałować, że nie zaczęłaś
WikToRIaWIkiWiKUsiA
snapchat... Obserwuj

Zszywek: 2492 · Obserwują ją: 3615

Ostatnio dodane:

trampolina :) .... ... Domowe spa
Torcik72
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Hej chciałam zapytać czy któraś z was jeździ konno i czy po pierwszym upadku z konia zaczęła wątpić w swoją pasję i mieć obawy związane z nią.
kszarekk
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

...
white_lk
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

Hej postanowiłam zmienić siebie. Lecz mam problem nw od czego i jak zacząć.. Mam nadzieje że bezinteresownie mi pomożecie podsyłając miedzy innymi ćwiczenia (każda partia ciała)lżejsze na kolana bo mam z nimi problemy :(
prettywomen
CK Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 56

Ostatnio dodane:

kula różana z krepiny Ślubny wianek ze sztucznych kwiatów - idealny dla panny młodej, na wesele, na sesję w plenerze... Do kupienia w sklepie internetowym Madame Allure! Takie, takie coś powstało ze wstążek i sztucznych listków :) ***
maniula2507
Obserwuj

Zszywek: 68 · Obserwują ją: 137

Ostatnio dodane:

spód: 70 g mąki pszennej 15 g otrębów pszennych  1 łyżeczka soli 1 łyżeczka oregano 1 żółtko 40 g jogurtu naturalnego 15 g masła 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Na wypełnienie: 150 g piersi z kurczaka 1 kula mozzarelli (120g) 70 ml jogurtu naturalnego 1 jajo + białko z jaja zużytego do spodu 1 łyżka oregano 1/2 brokuły  1/2 papryki  1 łyżeczka sproszkowanego chili  Wykonanie: Na stolnicę wysypujemy mąkę, otręby i łączymy z resztą składników zagniatając jednolite ciasto, które powinno być elastyczne i nie kleić się do dłoni (można użyć podstawowego programu maszyny do pieczenia chleba, która zagniecie za nas ciasto lub pomóc sobie mikserem). Ciasto rozwałkowujemy na cieniutki, okrągły placek, układamy go w formie (22cm) i robimy kilka dziurek widelcem, żeby powietrze nie tworzyło bąbli. Zapiekamy około 15 minut w 180 stopniach, następnie studzimy (można wyjąć z formy na ten czas) Pokrojonego w kostkę kurczaka podsmażamy na suchej patelni wcześniej doprawiając go solą i chili, a gdy będzie już gotowy wsypujemy kawałeczki na ostudzony spód tarty. Paprykę kroimy w kosteczkę. Brokuł obgotowujemy w osolonej wodzie lub na parze. Mozzarellę utrzeć na największych oczkach tarki lub bardzo drobno poszatkować i w misce połączyć z resztą jogurtu, jajkiem oraz oregano (około 1 łyżeczki). Całością zalać kurczaka, brokuł, paprykę i rozprowadzić równo łyżką.Po wierzchu można posypać całość solą ziołową i/lub innymi ziołami. Piec w 180 stopniach ok 35 minut. pastelowo Placki ryżowe Pieczony kalafior z sosem czosnkowym Składniki: - 1 duży kalafior - sól - 150 ml oleju - łyżka masła - ewentualnie świeży tymianek. Sos czosnkowy - 100 ml śmietany - 100 ml majonezu - 1 łyżka suszonej bazylii - 8 ząbków czosnku. Sposób przygotowania: Kalafior myjemy, usuwamy liście, nacieramy oliwą, układamy w formie do zapiekania, posypiemy solą. Wstawiamy do piekarnika i pieczemy 30 minut w temp. 180 stopni do zbrązowienia skórki (można również najpierw podgotować kalafiora w rosole przez 12-15 minut i dopiero takiego umieścić w piekarniku. Wówczas samo pieczenie nie powinno zająć więcej niż 15 minut). W czasie pieczenia można polewać powstałym maślanym sosem. Czosnek przeciskamy przez praskę, po czym dodajemy majonez, śmietanę, bazylię. Mieszamy. Kalafior polewamy sosem.
Kicek126
Tarnów Obserwuj

Zszywek: 192 · Obserwują ją: 81

Ostatnio dodane:

piękna kuchnia *** łazienka ....
Rybcia15091994
Świecie Obserwuj

Zszywek: 527 · Obserwują ją: 2184

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
lagnieszkal
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 45

Ostatnio dodane:

KOCHAM! nic dodać nic ująć... warto przeczytać :( Podajcie dalej *-*
pawka123
Warszawaw Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 1

Hope_And_Love
Kraków Obserwuj

Zszywek: 91 · Obserwują ją: 357

Ostatnio dodane:

Jest moc! Spalamy! ;) Na dobre rozpoczęcie dnia :) Chyba całkiem nieźle poszło, jak na początek :) ... Zaczynam swoją przygodę z T25! ;)
skinny99
Obserwuj

Zszywek: 1570 · Obserwują ją: 1328

Ostatnio dodane:

Gdzie mogę kupić / zamówić sukienkę ze zdjęcia ? :) gdzie mogę zakupić taka sukienke? gdzie mozna kupić sukienke ze zdjecia ? gdzie dostanę taka sukienkę ?
Truskaweczka_22
Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 12804 · Obserwują ją: 74670

Ostatnio dodane:

<3! :))))) <3! Przepięknie *.*
Quennbezkorony
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 163

Ostatnio dodane:

..... 1 , 2 , 3 czy 4 ? Bezlitosne Życzę ci duzo siły ! i nie smutaj ....
Natashiax
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Perfekcyjne ♥
olaa_1_1
Obserwuj

Zszywek: 181 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

stylizacja z białą koszulą #styl #stylizacja #koszula #biel #jeansy #kobieta #modnieiwygodnie /// xoxo ...
ni3boo99
Obserwuj

Zszywek: 51 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

*** *** ...... haha totalna prawda!
potworek1303
Obserwuj

Zszywek: 61 · Obserwują ją: 19

Ostatnio dodane:

hmmm.. Brown long hair :# black ***