lunatticc

lunatticc
Moje tablice obserwuje 67 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
kurcze, za 32 dni sylwester! cały listopad chodziłam na siłownie, niestety uzyskałam tylko przyblizone efekty do ''moich idealnych'' ;( Dlatego wstawiam tu to wyzwanie, i motywuje wszystkich do zaczecia razem ze mna, by przywitac nowy rok swietna figura!! :) co myslicie o cwiczeniach Kasi Kępki?? :) a wy jakie palicie? ;) od listopada nowe zycie!!! :) frytki z cukini Co nam będzie potrzebne: - 2 cukinie – 2 jajka – bułka tarta – przyprawy: pieprz, sól, papryka mielona słodka i ostra – olej Przygotowanie: cukinie dokładnie myjemy pod zimną wodą i kroimy na frytki, tak jak pokazane na zdjęciu w głębszym talerzu roztrzepujemy jajka i dodajemy trochę soli, na płytszy talerz wysypujemy bułkę tartą i dodajemy do niej przyprawy – sól, paprykę słodką i ostrą (tak jak w przypadku kotletów ) po kilka frytek wrzucamy najpierw do jajka a następnie do bułki tartej i rozkładamy na wyłożonej papierem do pieczenia blasze i lekko skrapiamy olejem frytki wkładamy do piekarnika nagrzanego do ok. 200ºC i pieczemy ok 15-20 minut, aż się ładnie przyrumienią WEWNĘTRZNE PARTIE UD!!! Ewa Chodakowska
debcia
Wymarzone Obserwuj

Zszywek: 4179 · Obserwują ją: 1347

Ostatnio dodane:

Tak mierne rzęsy... nie wierzyłam, że uda się sprawić tuszem by tak wyglądały, a jednak... :3 "Wieczór Trzech Króli" Szekspir "Sen nocy letniej" Szekspir Molier "Mizantrop"
kajusias
Obserwuj

Zszywek: 120 · Obserwują ją: 478

Ostatnio dodane:

Deser Raffaello w słoiczku FIT. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.
Na 5 słoiczków.
Składniki na krem:
– 500 ml mleka (napoju) kokosowego
– 400 ml (puszka) mleczka kokosowego
– 150g suchej kaszy jaglanej
– 3 łyżki wiórków kokosowych
– 2 łyżki ksylitolu
– 1 łyżka oleju kokosowego
– 1 laska wanilii
– sok z ćwiartki cytryny

Dodatkowo:
– chipsy kokosowe
– płatki migdałowe
– ekspandowana kasza jaglana
– pełnoziarniste herbatniki

1. Kaszę jaglaną przelewamy wrzątkiem, odcedzamy, umieszczamy w rondelku i zalewamy 500 ml mleka kokosowego. Gotujemy na wolnym ogniu wraz z wyjętymi czubkiem noża ziarenkami wanilii i pozostałą laską wanilii do momentu, aż kasza wchłonie całe mleko i będzie bardzo miękka (ok. 20-25 min). Ugotowaną kaszę studzimy i wyrzucamy laskę wanilii. W misie blendera umieszczamy pozostałe składniki i miksujemy na idealnie gładki krem, w razie potrzeby dosładzamy.
2. Herbatniki kruszymy i umieszczamy na dnie słoiczka. Na nich umieszczamy krem Raffaello, następnie ekspandowaną kaszę jaglaną z płatkami migdałowymi i kolejną warstwę kremu. Na koniec dekorujemy chipsami kokosowymi. Przed podaniem trzymamy w lodówce.
Smacznego! DIY rama ze słomek w kształcie słońca Kurczak w pikantnej panierce - pieczony, a nie smażony (wcześniej marynowany w maślance) ROLADKI WIEPRZOWE W SZYNCE PARMEŃSKIEJ w KREMOWYM SOSIE Z SUSZONYCH POMIDORÓW
 Małe roladki z polędwiczki wieprzowej nadziewane serem camembert lub gorgonzola, a następnie obsmażane w plastrach szynki parmeńskiej. Podane z kremowym sosem z suszonych pomidorów i świeżymi listkami bazylii. Banalne i szybkie w wykonaniu. Efektowne w wyglądzie i pyszne w smaku.
Świetnie nadają się do odgrzewania. Sos gęstnieje w miarę upływu czasu, dlatego podgrzewając danie być może trzeba będzie dolać więcej płynu (bulionu, wody lub śmietanki).
 Jeśli chcecie uniknąć niepotrzebnego bałaganu w kuchni możecie upiec roladki w piekarniku. Wystarczy posmarować je oliwą, ułożyć na blaszce do pieczenia i piec około 15 minut w temperaturze 200°C, z włączoną funkcją grzanie góra i dół bez termoobiegu.

SKŁADNIKI / 4 porcje

    1 polędwiczka wieprzowa (około 400 g)
    2 małe ząbki czosnku/ starte na tarce
    100 g cienko pokrojonej suszonej szynki / serrano, parmeńskiej
    100 g sera camembert lub gorgonzola
    świeżo zmielony czarny pieprz
    sól morska
    szczypta chili w proszku

SOS

    1/3 szklanki suszonych pomidorów / pokrojonych w kostkę
    1 szklanka śmietany 30%

DO PODANIA: listki bazylii lub natki pietruszki, cząstki cytryny do wyciśnięcia.
WYKONANIE

    ROLADKI: Polędwicę myjemy, osuszamy i odcinamy białą błonę na boku. Kroimy w plastry o grubości około 1,5 cm. Z obu stron doprawiamy solą, pieprzem i szczyptą chili. każdy plaster wkładamy pomiędzy dwa arkusze folii spożywczej i rozbijamy na cieniutkie filety.
    Każdy filet, z jednej strony, nacieramy startym czosnkiem i posypujemy posiekaną natką pietruszki. W poprzek plasterka mięsa, tuż przy jego końcu układamy kawałek sera camembert lub gorgonzola. Zwijamy w roladkę. Owijamy w plaster szynki parmeńskiej (lub pół plastra, jeśli roladki są małe).
    Rozgrzewamy patelnię. Wlewamy 2 łyżki oleju ze słoiczka z pomidorami, wkładamy roladki i smażymy przez około 4-5 minut z jednej strony. Przewracamy na drugą stronę i smażymy przez kolejne 4-5 minut. Następnie obsmażamy boki ( przez około 2 minuty każdy).
    SOS: Na drugim palniku stawiamy średni rondel. Wlewamy śmietankę i zagotowujemy. Od razu po zagotowaniu zmniejszamy płomień do małego. Wkładamy obsmażone roladki i pokrojone suszone pomidorki. Przykrywamy pokrywką i gotujemy przez około 5 minut, aż sos lekko zredukuje się i zagęści. Próbujemy i ewentualnie doprawiamy do smaku. Gęstość sosu regulujemy gorącym bulionem, wodą lub dodajemy więcej śmietanki.
  ...
klaudia123526
Kraków Obserwuj

Zszywek: 159 · Obserwują ją: 377

Ostatnio dodane:

Rośnijcie malutkie :O Preferujecie długie paznokcie? Cóż ja je uwielbiam. I jak ocenicie? Próbowaliście? jak z efektami ? :D szóstka weidera :) YES YOU CAN ! Witam po długiej przerwie, od dzisiaj postaram się już regularnie wrzucać tu jakieś motywujące zdjęcia, obrazki :P Jak tam z waszą motywacją do treningów ? Bo z moją było przez jakiś czas słabo, ale nie poddaje się <3 Każdy ma Soje motywacje do działania. Jeśli coś was motywuje to proszę bardzo wstawiajcie :P
schudne
Obserwuj

Zszywek: 29 · Obserwują ją: 139

Ostatnio dodane:

z jednej strony straszne, a z drugiej jest w tym coś fascynującego... pozwoliłybyście zrobić coś takiego z waszym ciałem? Japończycy nieźle mają w głowach... Jeśli chcesz zobaczyć co zrobili z jenotami (zwierzęta podobne do psów) kliknij w obrazek :) Delikatne i subtelne :) ...
motywacja99
Obserwuj

Zszywek: 54 · Obserwują ją: 371

Ostatnio dodane:

idealna *-* °°° *-* czas najwyższy...