Obserwujący użytkownika maelys na Zszywacz.pl - Strona 7

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 14498 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Wrocław

Tablic
21 Zszywek
3152 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
424 Obserwuję
14 Obserwują
554

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

bransoletka

DIY, Handmade, Tutoriale

Bolesławiec Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

Pakujemy paczkę

Świetne zdjęcia

zaproszenie

zaproszenie

Obserwuj

Zszywek: 239 · Obserwują ją: 122

Ostatnio dodane:

piękności!

joga

Poranna Joga - startujemy !

oooo

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

Shamballa z czarnych perełek

Kędzierzyn-Koźle Obserwuj

Zszywek: 1655 · Obserwują ją: 8053

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Tarnów Obserwuj

Zszywek: 67 · Obserwują ją: 23

Ostatnio dodane:

super kącik

sukienka flowers w kontrafałdy

zaproszenie ślubne

sposób na białe ząbki ^^ próbował ktoś?

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Wodzisław Śląski Obserwuj

Zszywek: 270 · Obserwują ją: 29

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Bytom Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Znalezione na czyimś blogu

motylek

Fajny efekt wychodzi :3

Jak zrobić ładne bransoletki.

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 54 · Obserwują ją: 37

Ostatnio dodane:

Miś

Super !

335

słoiczki

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 899 · Obserwują ją: 184

Ostatnio dodane:

Porady babuni

"TORCIK MALINOWA NIESPODZIANKA" prosty przepis po kliknięciu w zdj. na mysweetworld.pl

Pomocne ;)

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

urocza!

Pudrowa z turkusową kokardeczką <3 mniaaam !

Lubię :D ♥

spódniczka :)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Gorlice Obserwuj

Zszywek: 4077 · Obserwują ją: 2907

Ostatnio dodane:

Delikatne paznokcie na święta

Jestem z siebie dumna !

Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Paella z kurczakiem, warzywami (cukinią i papryką) oraz krewetkami

Składniki, 4 porcje:

• 1 litr bulionu drobiowego lub warzywnego + mała szczypta szafranu (lub bulion domowy np. z tego przepisu)
• 400 g piersi kurczaka
• 1 czerwona papryka
• 1 cukinia
• 2 ząbki czosnku
• 1 duży pomidor
• 3 łyżki oliwy
• 1/2 łyżeczki papryki w proszku (wędzonej lub słodkiej)
• 1/3 łyżeczki (lub do smaku) ostrej papryki (lub pieprzu cayenne)
• 1/3 szklanki białego wina
• 4 łyżki sosu pomidorowego (passaty) lub 1 łyżka koncentratu pomidorowego
• 170 g ryżu arbrio (jak do risotto) lub calasparra lub carnaroli

opcjonalnie:
• 8 - 10 obranych krewetek Black Tiger
• drobno posiekane listki z pęczka natki pietruszki, wymieszane z 4 łyżkami oliwy extra vergine i startym ząbkiem czosnku

Przygotowanie:

Przygotować bulion i zagotować razem z szafranem (ma być gorący przed dodaniem do paelli). Piersi oczyścić z kostek i włókien, pokroić w 1,5 cm kostkę. Paprykę pokroić w małą kosteczkę, cukinię w trochę większą kostkę. Czosnek posiekać na cieniutkie plasterki. Pomidora sparzyć, obrać ze skórki i pokroić w kosteczkę.
Rozgrzać 2 łyżki oliwy na dużej patelni o średnicy 26 cm. Dodać kurczaka i obsmażyć go dokładnie z każdej strony (około 5 minut).
Dodać pozostałą łyżkę oliwy, paprykę, cukinię, czosnek i pomidory, dodać szczyptę soli (lub więcej do smaku, w zależności od tego jak słony będzie bulion) i smażyć dalej przez około 7 minut, co chwilę mieszając.
Dodać paprykę w proszku (słodką lub wędzoną ...

KULECZKI ZIEMNIACZANO-BROKUŁOWE

Składniki (26 sztuk):
300g ziemniaków
150g brokułów
100g startego żółtego sera
sól, pieprz
Przygotowanie:
Ziemniaki kroimy w kostkę, dodajemy do nich łodyżki brokułów, zalewamy wodą, solimy i doprowadzamy do wrzenia. Po około 10 minutach dodajemy różyczki brokułów i gotujemy jeszcze 10-15 min, aż ziemniaki będą miękkie. Warzywa odcedzamy i odparowujemy. Rozgniatamy na puree, ale nie na papkę. Studzimy. Warto co parę minut mieszać, jeśli chcemy, żeby masa przestygła szybciej. Warzywa można ugotować wcześniej, a nawet użyć pozostałości z obiadu poprzedniego dnia. Świetnie sprawdzą się też inne warzywa, nawet te z gotowania rosołu. Do wystudzonych warzyw dodajemy starty żółty ser, doprawiamy pieprzem i ewentualnie solą (w zależności od tego jak mocno posoliliśmy wodę). Zależało mi na prostych smakach, dlatego ograniczyłem przyprawy do soli i pieprzu. Można dodać ulubione zioła, np. tymianek lub podkręcić smak ostrą papryką. Z gotowej masy formujemy małe kuleczki i układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Przy formowaniu kuleczek warto zwilżać ręce woda, jak przy robieniu klopsików czy kotletów mielonych. Nie układamy ich zbyt blisko siebie, ponieważ podczas pieczenia się trochę rozpłyną. Pieczemy w 180 stopniach przez około 30 minut, aż nabiorą ładnego złotego koloru.

Semifreddo z czekoladą i wanilią

Składniki na 4-6 porcji:
100 g czekolady mlecznej lub gorzkiej
500 ml śmietanki 36%
2 duże jajka
130 g drobno mielonego cukru
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii

Czekoladę łamiemy na cząstki i umieszczamy w ceramicznej miseczce. W niewielkim rondlu gotujemy 1/3 śmietany i zalewamy czekoladę. Mieszamy do rozpuszczenia i odstawiamy do wystudzenia.

Jajka rozdzielamy na białka i żółtka. Mikserem na wysokich obrotach ucieramy żółtka z połową cukru na puszysty, jasny krem. W osobnym naczyniu ubijamy białka z drugą połową cukru na sztywną pianę i dodajemy do żółtek. Ubijamy pozostałą śmietankę i dodajemy do masy jajecznej. Masę rozdzielamy do dwóch miseczek w ilości 1/3 do 2/3 przygotowanej mikstury lodowej. Do mniejszej ilości masy dodajemy ekstrakt z wanilii a do drugiej rozpuszczoną w śmietanie czekoladę. Masę waniliową rozlewamy do foremek wypełniając je do 1/3 wysokości naczynek. Ustawiamy foremki na tacy i zamrażamy przez 20-30 minut. Pozostałą masę przechowujemy w lodówce. Kiedy masa waniliowa zastygnie nakładamy na wierzch masę czekoladową i wstawiamy foremki do zamrażalnika na kilka godzin lub całą noc.

Aby wyjąć lody z foremek, zanurzamy je na chwilę w gorącej wodzie i wywracamy foremki do góry dnem wybijając zamrożoną masę z naczynek na talerzyki. Podajemy z owocami.

Cebulowe bułeczki na maślance

Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

Beautiful!

Donna

,,,

nie Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem

Kielce Obserwuj

Zszywek: 334 · Obserwują ją: 486

Ostatnio dodane:

*.*

Świetny pomysł na organizację biurka !

Pudełeczko. c:

torcik

Kraków Obserwuj

Zszywek: 139 · Obserwują ją: 330

Ostatnio dodane:

My 5 Minute Ponytail Routine

Zakładka z cytatem Sheldona :) Teoria Wielkiego Podrywu (The Big Bang Theory)

:) :)

Piękny - Czas na miłość (About time) :)

Obserwuj

Zszywek: 76 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

garderoba z palet

Miejsce powstawania pryszczy a ich przyczyna. Mapa twarzy.
STREFA 1 – pęcherz i układ trawienny. Zmień dietę, sięgaj po bardziej zbilansowane posiłki, dostarczaj sobie lekkich, różnorodnych posiłków. Pij mnóstwo wody. STREFA 2 – wątroba. Staraj się unikać alkoholu, ciężkostrawnych posiłków czy nabiału. Pryszcze w tej strefie mogą oznaczać również alergię na pewne produkty. Zrób sobie test alergologiczny. STREFA 3 – nerki. Ciemne cienie pod oczami, oraz wokół oczu to oznaka odwodnienia. Pij jak najwięcej wody. STREFA 4 – serce. Sprawdź sobie ciśnienie krwi, zbadaj krew. Upewnij się też, że nie używasz kosmetyków, które podrażniają twoją skórę. STREFA 5 – nerki. Upewnij się, że bardzo dobrze nawadniasz swój organizm. Pij mnóstwo wody, zrezygnuj ze słodkich napojów, gazowanych napojów, kawy i alkoholu. Tego typu płyny cię odwadniają. STREFA 6 – układ oddechowy. Palisz? Przestań! Twój układ oddechowy woła o pomoc. To również strefy występowania pryszczy u alergików. STREFA 7 – żołądek. Rozważ przeprowadzenie detoksu, włącz więcej błonnika do diety. STREFA 8 – hormony. Stres i zmiany hormonalne mogą objawiać się występowaniem pryszczy w tych rejonach twarzy. Wprowadź do diety więcej zielonych warzyw, dużo niegazowanej wody. W tej strefie mogą pojawiać się również pryszcze, aby dać ci znać, że jajeczkujesz (i z którego jajnika). STREFA 9 – infekcja. Pryszcze na szyi to znak, że twoje ciało walczy z bakterią lub wirusem. Włącz tryb awaryjny, jedz więcej czosnku, cytryny, dużo pij.

poducha na prezent

prezent w pudełku (ślub, chrzciny, urodziny)

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 478 · Obserwują ją: 108

Ostatnio dodane:

dobrze wiedziec :D

Ciekawostka dla Harry'ego Pottera

Robin Schulz - Sun Goes Down feat. Jasmine Thompson (Lenny Avalon Remix)

figura

Lublin Obserwuj

Zszywek: 635 · Obserwują ją: 994

Ostatnio dodane:

Fajny patent :D i do przytulania i do popisania ;)

narysuj łabędzia !

oryginalnie

Torba na zakupy ręcznie malowana. W środku ma kieszonkę na zamek. Można zamówić na fb na ilciaPL

Trier - Germany Obserwuj

Zszywek: 184 · Obserwują ją: 344

Ostatnio dodane:

#choinka #handmade #diy #robimy #na #świeta #BożeNarodzenie #tużtuż

wysoka trawa, i zabawa w chowanego :)

szerce :D

Ustrzyjki Dolne Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

oooo

girland z serwetek

Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

piękny

Makijaż oczu "krok po kroku"

Biały Bór Obserwuj

Zszywek: 2205 · Obserwują ją: 3611

Ostatnio dodane:

:D :D

12 Pomysłów na Posiłek do Pracy – Sprawdź Nasze Ulubione Przepisy na Jedzenie do Pracy

Fit Kolacja: TOP 12 Przepisów i Propozycji na Zdrową Kolację w Wersji FIT

FIT Placki Śniadaniowe – TOP 10 Pysznych Przepisów na Zdrowe Śniadanie!

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

wszyscy dodają ładne figury i motywują się do chudnięcia, ja mam na odwrót. chciałabym przytyć. czy ktoś wie, co mogłabym zrobić? coś, co jest skuteczne.

50-dniowa kontynuacja (30-dniowego wyzwania) ... już nie tylko brzuszki i przysiady ;)

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

indiańskie papier

kolczyki

ze starych jeansów

DIY, handmade, pomysły.

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

J. Murphy - polecam

KLIKNIJ W ZDJĘCIE lub wejdź na www. receptanatury. pl recepta natury, "domowe kosmetyki", "organiczne kosmetyki", biokosmetyki, "naturalne kosmetyki", "ekokosmetyki", "kosmetyki bez chemii", "kosmetyki bez parabenów", "babcine przepisy", "babcine receptury", przepisy, kosmetyki, receptury, porady, maseczki, peelingi, olejki, uroda, diy, "kosmetyki własnoręczne", "kosmetyki z krótkim terminem", "kosmetyki bez parabenów", "pielęgnacja twarzy", "pielęgnacja włosów", "pielęgnacja ciała", makijaż, "higiena intymna", uroda, "dbanie o siebie" naturalne ombre diy zrób to sama

Jak odnowić stary taboret?

torebka DIY

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Maska na celulit

śliczne oczka <3 kreska

herbatka na walentynki

płaski brzuch w tydzień
Ćwiczenia na płaski brzuch dr Tony Catersiano:

Superbrzuszki - każdy chyba choć raz w życiu wykonywał brzuszki, ale chyba nie każdy testował superbrzuszki. Kładziemy się więc na plecach i unosimy zgięte nogi tak, aby łydki były ułożone równolegle do podłogi. Następnie ręce krzyżujemy na piersiach i napinamy mięśnie brzucha. Robimy wdech unosząc głowę oraz górną część pleców. Teraz robimy wydech i powoli opuszczamy plecy, ale nie kładziemy głowy na podłożu. Ćwiczenie to powtarzamy 50 razy.

Odwrócone brzuszki - kolejnym ćwiczeniem na płaski brzuch są odwrócone brzuszki, gdzie również kładziemy się na plecach, ale tym razem przenosimy na początku proste ręce za głowę i chwytamy się dłońmi o coś. Następnie unosimy nogi tak, aby były w pionie do podłoża, a następnie lekko uginamy kolana. Teraz napinamy mięśni brzuch, dociskamy plecy do podłogi i robiąc wdech lekko unosimy biodra o kilka centymetrów nad podłoże. Robiąc wydech upuszczamy biodra na podłogę. Ćwiczenie powtarzamy 50 raz.

Cały trening powtarzamy jeszcze trzy razy, by być pewnym, że po tygodniu będziemy mieli faktycznie płaski brzuch, jak mówi dr Tony Catersiano. Powodzenia!!!

Obserwuj

Zszywek: 328 · Obserwują ją: 412

Ostatnio dodane:

mniam mniam

Polecacie ? Przeszedł ktoś całą? Jak efekty? Chciałabym zacząć, ale słyszałam różne opinie, typu, że niebezpieczne, szkodliwe, że nie daje rezultatów, ale też, że rewelacja...Bardzo ciekawią mnie wasze opinie :)

^^ Podjełam sie tego ;)

Obserwuj

Zszywek: 314 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

:))

Pięknie ;)

niesamowity

Obserwuj

Zszywek: 1032 · Obserwują ją: 2071

Ostatnio dodane:

Kuchnia w bieli

papierowe potworki

Korona z... rolki z papieru toaletowego ;P Ale pomysł muszę przyznać ciekawy :3

z rolki od papieru

Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

>**<

Ja próbowałam zrobić ale mi się nie udało :( może którejś z was się uda :) Po...

fb.com /zlotypudelek

Zastosuj na 1 miesiąc, raz na tydzień. Włosy rosną około 10 centymetrów. Receptura Maska jest bardzo prosta i opiera się na tym, że proszek gorczycy ogrzewa skóry głowy i powoduje pęd krwi mieszków włosowych. 2 łyżki musztardy suchego proszku (dostępne w dziale przypraw) z ciepłą wodą, aby rozpuścić 2 łyżki, 1 żółtko, 2 łyżeczki oliwy z oliwek, 2 łyżeczki cukru

Obserwuj

Zszywek: 462 · Obserwują ją: 534

Ostatnio dodane:

szafa

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 10

Obserwuj

Zszywek: 140 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

butelki :)

HOME :)

na pierścionki

piękne opakowanie

Tarnów Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

mini pudełeczka <3

kłos

muffiny

[brak] Obserwuj

Zszywek: 38 · Obserwują ją: 46

Ostatnio dodane:

xpp

paznokcie

;pp

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

b Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

kokardka

kokardka :)

.♥.

kok

Obserwuj

Zszywek: 161 · Obserwują ją: 277

Ostatnio dodane:

Potterowy

Wilki