makemesmile

makemesmile
Moje tablice obserwuje 50 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Ruszkowice
*_* Grudniowe Kalendarze Treningowe do ściągnięcia za darmo. Kliknij w zdjęcie. Gorące smoothie czekoladowo-owsiane Składniki: 15 g posiekanej gorzkiej czekolady 200 ml mleka migdałowego 20 g płatków owsianych 1/2 dojrzałego banana 6 migdałów 5 g nasion chia 20 ml zimnej wody Sposób przygotowania: Rozpuść czekoladę w migdałowym mleku. Możesz to zrobić albo na małym ogniu, albo w kuchence mikrofalowej. Zblenduj płatki owsiane z migdałami, bananem, nasionami chia, wodą i częścią ciepłego mleka migdałowego. Mieszaj wszystko na wysokich obrotach do czasu zmiksowania wszystkich składników. Pozostałą część mleka migdałowego podgrzej, by była gorąca, wymieszaj z masą owsianą. Tatoo HP JAK WYCZYŚCIĆ BIAŁE BUTY W DOMOWY SPOSÓB? 1. Pasta do zębów Co potrzebujesz? - płyn do mycia naczyń - pasta do zębów - szczotka - woda - biały ręcznik Namoczoną w wodzie szczoteczką, wetrzyj w trampki płyn do mycia naczyń. Powstającą brudną pianę zbieraj białym ręcznikiem. Na szczoteczkę nanieś odrobinę pasty do zębów (koniecznie białej) i nanieś na buty. Pianę wycieraj ręcznikiem. Pozostaw na kilka godzin do wyschnięcia. 2. Soda oczyszczona Najlepiej do czyszczenia nadaje się roztwór przygotowany z kilku łyżeczek sody oczyszczonej i podobnej ilości wody. Podobnie jak wyżej do czyszczenia użyj szczoteczkę, następnie wilgotną szmatką przemyj buty i osusz je. 3. Zasypka dla dzieci Co potrzebujesz? - zasypka dla dzieci - woda - suszarka do włosów Zasypkę połącz z wodą (proporcje 1:1). Miksturę nanieś na trampki, wcieraj szczoteczką. Mokre miejsca wysusz suszarką do włosów, zbierz pozostały puder. Raz jeszcze przesusz i gotowe. Stosuj na materiałowe części butów

Tablic
10 Zszywek
195 Ulubionych
329 Aktywność
» Obserwowanych
68 Obserwuję
6 Obserwują
4