Obserwowani przez marta_1919 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 12 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Płock

Tablic
4 Zszywek
1 Ulubionych
12 Aktywność
» Obserwowanych
1217 Obserwuję
57 Obserwują
3

B-ce Obserwuj

Zszywek: 779 · Obserwują ją: 2004

Ostatnio dodane:

sweterkowe ;)

Śłodziaki <3

Elbląg Obserwuj

Zszywek: 246 · Obserwują ją: 1399

Ostatnio dodane:

świąteczne butelki

dziewczęco

Obserwuj

Zszywek: 462 · Obserwują ją: 534

Ostatnio dodane:

szafa

Obserwuj

Zszywek: 418 · Obserwują ją: 484

Ostatnio dodane:

pomysł na ozdobne kapsle ;)

Miejsce powstawania pryszczy a ich przyczyna. Mapa twarzy.
STREFA 1 – pęcherz i układ trawienny. Zmień dietę, sięgaj po bardziej zbilansowane posiłki, dostarczaj sobie lekkich, różnorodnych posiłków. Pij mnóstwo wody. STREFA 2 – wątroba. Staraj się unikać alkoholu, ciężkostrawnych posiłków czy nabiału. Pryszcze w tej strefie mogą oznaczać również alergię na pewne produkty. Zrób sobie test alergologiczny. STREFA 3 – nerki. Ciemne cienie pod oczami, oraz wokół oczu to oznaka odwodnienia. Pij jak najwięcej wody. STREFA 4 – serce. Sprawdź sobie ciśnienie krwi, zbadaj krew. Upewnij się też, że nie używasz kosmetyków, które podrażniają twoją skórę. STREFA 5 – nerki. Upewnij się, że bardzo dobrze nawadniasz swój organizm. Pij mnóstwo wody, zrezygnuj ze słodkich napojów, gazowanych napojów, kawy i alkoholu. Tego typu płyny cię odwadniają. STREFA 6 – układ oddechowy. Palisz? Przestań! Twój układ oddechowy woła o pomoc. To również strefy występowania pryszczy u alergików. STREFA 7 – żołądek. Rozważ przeprowadzenie detoksu, włącz więcej błonnika do diety. STREFA 8 – hormony. Stres i zmiany hormonalne mogą objawiać się występowaniem pryszczy w tych rejonach twarzy. Wprowadź do diety więcej zielonych warzyw, dużo niegazowanej wody. W tej strefie mogą pojawiać się również pryszcze, aby dać ci znać, że jajeczkujesz (i z którego jajnika). STREFA 9 – infekcja. Pryszcze na szyi to znak, że twoje ciało walczy z bakterią lub wirusem. Włącz tryb awaryjny, jedz więcej czosnku, cytryny, dużo pij.

z kwiatów

z tektury

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 1212 · Obserwują ją: 5493

Ostatnio dodane:

kuchenka dla dzieci :)

pokrowce na krzesła

KEEP
CALM
and
EAT
CHOCOLATE

Keep calm and eat cupcakes

Krasocin Obserwuj

Zszywek: 4522 · Obserwują ją: 15914

Ostatnio dodane:

ćwiczenia na pośladki

rodzaje loków

Mrr

Katowice Obserwuj

Zszywek: 918 · Obserwują ją: 3220

Ostatnio dodane:

30 rzeczy na jesienne wieczory... klik w zdjęcie

Motywy kwiatów chyba zawsze będą popularne

Cudny *.*

Ełk Obserwuj

Zszywek: 1162 · Obserwują ją: 2040

Ostatnio dodane:

dobry pomysł :-)

Krótka historia Rodziny :)

Gdzieś tam Obserwuj

Zszywek: 4894 · Obserwują ją: 20997

Ostatnio dodane:

Murzynek ekspresowy

Kulki Tiramisu

Ciasteczka pistacjowe

Ciasteczka ziarenka kawy

Johnstone (Szkocja) Obserwuj

Zszywek: 196 · Obserwują ją: 366

Ostatnio dodane:

Pedicure i rekonstrukcja paznokcia,hybrydy

Holo effect od spodu paznokcia :)

Manicure kombinowany,który z powodzeniem można użyć w paznokciach żelowych :)

Małopolska Obserwuj

Zszywek: 525 · Obserwują ją: 840

Ostatnio dodane:

sprzedam suknię ślubną.Nowa suknia ślubna od producenta, cena 2400zł, możliwość zamówienia pod wymiary klienta, nie jest szyta, tylko zamawiana bezpośrednio od producenta.

suknia ślubna

David Tutera

Postanowiłam odnowić lodówkę wystarczyła okleina :)

Jasło Obserwuj

Zszywek: 2309 · Obserwują ją: 6330

Ostatnio dodane:

Całe mieszkanie po kliknięciu na zdjęcie!

Deska serów i wędlin

Prowadzę stronę na facebooku o swojej pasji i nie ukrywam, że chciałabym zdobyć pierwsze lajki ;). Pomożecie? ;) w zamian oddam jednej osobie legowisko, które uszyłam :) Więcej informacji po kliknięciu w zdjęcie

Ciasto leśny mech z malinami

PL Obserwuj

Zszywek: 2698 · Obserwują ją: 34491

Ostatnio dodane:

!!:O 'darkartists' inst

coś dla fanów kotów! ^^

Kraków Obserwuj

Zszywek: 5870 · Obserwują ją: 25632

Ostatnio dodane:

Pomysł na smaczny obiad :) #przepis #ziemniaki

Ciasto Caffe latte na zimno #pianka #słodkosci

Placuszki z młodą kapustą #kapusta #przepisy

Makaron zapiekany z kurczakiem, cukinią, papryką i porem [klik]

Obserwuj

Zszywek: 4632 · Obserwują ją: 8050

Ostatnio dodane:

Niby prosty ale prześliczny torcik weselny <3

Zainspirowana

Zainspirowana

Portal Weselnapolska_pl
Torty weselne, słodkości ślubne, inspiracje i pomysły.

Obserwuj

Zszywek: 116 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

Zakochana

;pp

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 984 · Obserwują ją: 4161

Ostatnio dodane:

kubki na jesień

jesienne wazony

lampion jesienny

jesienne liście

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 914 · Obserwują ją: 2085

Ostatnio dodane:

Kurczak w lekkim sosie brokułowym na bazie jogurtu z odrobiną żółtego sera.

Składniki (3 porcje):
ok 200 g makaronu pełnoziarnistego (u mnie świderki z pszenicy durum)
3 średniej wielkości piersi z kurczaka
1 duży brokuł (500 g.)
1 duża cebula
150 g jogurtu greckiego/ naturalnego
30 g żółtego sera
przyprawy: sól, pieprz, słodka papryka

Przygotowanie:
Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu.
Brokuł gotujemy na parze bardzo lekko osypujemy go solą.
Cebulę kroimy w piórka, a pierś w kostkę.
Smażymy kurczaka z cebulą i doprawiamy. Mięso powinno "puścić wodę" więc nic się nie przypala bez użycia tłuszczu, gdy mocno odparowuje dolewamy odrobinę.
Brokuł siekamy,a w kubku mieszamy jogurt z kilkoma łyżkami wody z patelni.
Gdy kurczak już jest gotowy dodajemy jogurt, brokuły i starty ser, dokładnie mieszamy i wyłączamy ognień, nie ma potrzeby długo podgrzewać sosu.
W razie potrzeby doprawiamy i możemy nakładać na talerze.

New York ♥ Obserwuj

Zszywek: 3988 · Obserwują ją: 27730

Ostatnio dodane:

Najpiękniejsze kwiaty!

Łódź Obserwuj

Zszywek: 232 · Obserwują ją: 310

Ostatnio dodane:

Straszne...

Kukurydziane kotleciki z kaszą kuskus

Składniki:
100 g kukurydzy świeżej albo z puszki
szklanka kaszy kuskus
2 łyżki mąki kukurydzianej
1 jajko
1 łyżeczka papryki słodkiej
szczypta chilli
1 łyżeczka oregano
sól i pieprz do smaku

Przygotowanie:
Kaszę zalewamy 1,5 szklanki wrzątkiem i przykrywamy, aż napęcznieje i ostygnie. Kukurydzę rozdrabniamy widelcem lub delikatnie blenderem ( nie na całkiem gładką masę). Kukurydzę rozdrobnioną mieszamy z kaszą, dodajemy mąkę, przyprawy i jajko. Wszystko dobrze mieszamy i smażymy na patelni z oliwą na złocisty kolor. Jak chcemy usmażyć kotleciki beztłuszczowo, układamy je na blachę wyłożoną pergaminem i pieczemy w 190 C przez 15-20 minut. Efekt jest równie pyszny :)

które?

śliczne :)

Skierniewice Obserwuj

Zszywek: 96 · Obserwują ją: 23

Ostatnio dodane:

Biei, Hokkaido, Japan

<333333

;D MNIAM!!

Mniam.. <3

niulka255 Obserwuj

Zszywek: 2112 · Obserwują ją: 1567

Ostatnio dodane:

Świąteczne Ozdoby z Pomarańczy: 15 Ciekawych Pomysłów na Świąteczne Dekoracje

Domowe Ciasta Bez Pieczenia: 10 Pysznych Przepisów

Pierniczki
Składniki na 50 - 60 sztuk:

1/4 szklanki miodu
80 g masła
1/2 szklanki miałkiego brązowego cukru lub cukru pudru
1 jajko
2 i 1/4 szklanki mąki pszennej
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1,5 - 2 łyżki przyprawy korzennej do piernika
opcjonalnie: 1 łyżeczka kakao (jeśli lubicie, gdy pierniczki mają ciemniejszy kolor)

Miód, masło i cukier podgrzać w garnuszku i wymieszać, do rozpuszczenia się cukru, przestudzić. Dodać pozostałe składniki i wyrobić lub zmiksować. Jeśli ciasto będzie zbyt sypkie dodać więcej płynnego miodu do osiągnięcia odpowiedniej konsystencji i zmiksować. Jeśli ciasto będzie zbyt miękkie, schłodzić (będzie się lepiej wałkowało).

Wałkować na stolnicy na grubość 2 - 3 mm lekko podsypując mąką (grubsze pierniczki są bardziej miękkie po upieczeniu). Wykrawać pierniczki o dowolnych kształtach i przekładać na blachę wyłożoną papierem do pieczenia.

Układać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i piec około 8 - 10 minut w temperaturze 170 - 180ºC. Uważać, by nie piec za długo, będą zbyt kruche i będą miały posmak goryczy. Wyjąć z piekarnika, wystudzić na kratce.

Serniczki Ferrero Rocher z Nutellą

Obserwuj

Zszywek: 3636 · Obserwują ją: 10400

Ostatnio dodane:

Pomysłowe

farbujemy jajka :-)

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 51765 · Obserwują ją: 12607

Ostatnio dodane:

Wynurzenie

Komplet dwóch pojemników "króliczkowo"

Beżowy Golf z wełną Warmest Sounds

Sukienka Emma

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 74 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

NIESAMOWITE WYKORZYSTANIE OGRODOWYCH KAMIENI :D

OGRODOWY KOT - ZRÓB GO SAM/A :D

BALONOWE OWOCE - FAJNA DEKORACJA :)

CZEKOLADOWE PUDEŁKO Z CZEKOLADKAMI - CZYLI PREZENT W 100% JADALNY :)

Longford Obserwuj

Zszywek: 458 · Obserwują ją: 212

Ostatnio dodane:

Pasta paprykowa. Kliknij w zdjęcie i zobacz przepis.

Obserwuj

Zszywek: 1033 · Obserwują ją: 993

Ostatnio dodane:

Wiosenne klimaty:)

nbbgb

Zagórz Obserwuj

Zszywek: 9801 · Obserwują ją: 20376

Ostatnio dodane:

podświetlane schody

schody

ach i znowu te schody ;)

Schody

rybnik Obserwuj

Zszywek: 27193 · Obserwują ją: 24500

Ostatnio dodane:

black & wood

Całe mieszkanie po kliknięciu na zdjęcie!

Wieliczka/Kraków Obserwuj

Zszywek: 91 · Obserwują ją: 113

Ostatnio dodane:

Miś w GROSZKI (proj. Szmaciane Misie)

bukiet z filcu i broszek

bukiet z filcu

BUkiet z filcu

Obserwuj

Zszywek: 925 · Obserwują ją: 14869

Ostatnio dodane:

Szymborska <3

:))

dmuchawce latawce wiatr ;)

Przemyśl Obserwuj

Zszywek: 306 · Obserwują ją: 4747

Ostatnio dodane:

... :)

ppp

ikea

Kaczogród Obserwuj

Zszywek: 367 · Obserwują ją: 363

Ostatnio dodane:

Jak przerobić T-shirt w tunikę "nietoperza" Po szczegóły "KLIK" w obrazek.

Jak nakręcić włosy za pomocą opaski do włosów || BEZ UŻYCIA CIEPŁA

DIY Jak uszyć etui na telefon? Po szczegóły klik w obrazek.

DIY Jak zrobić puder? Po szczegóły KLIK w zdjęcie.

Kępɴо Obserwuj

Zszywek: 736 · Obserwują ją: 2251

Ostatnio dodane:

Sleeping With Sirens - Iris (Goo Goo Dolls Cover)

AMI - Playa En Costa Rica (Official Video)

AMI - Magical

Innocent (君をのせて), Laputa / Castle in the Sky Piano Theme by Joe Hisaishi

... Obserwuj

Zszywek: 1776 · Obserwują ją: 5626

Ostatnio dodane:

641

640

639

638

Profil oficjalny

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 6060 · Obserwują go: 2223768

Ostatnio dodane:

Fryzura okolicznościowa ślubna od oazapiekna z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki

Jesień od gretastyl z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki

Khaki parke od gretastyl z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki

weekendowy luz od iwona48 z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry?

3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek

Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki

Skąd wywodzą się albumy?

Obserwuj

Zszywek: 1531 · Obserwują ją: 1933

Ostatnio dodane:

Kolejny pomysł na palety

;pp

śnieżynki :3

Polska Obserwuj

Zszywek: 638 · Obserwują ją: 923

Ostatnio dodane:

858

10 pomysłów jak wykorzystać aspirynę.

Od razu uprzedzam. że nie pracuję dla żadnej firmy farmaceutycznej, a jestem po prostu fanem kwasu acetylosalicylowego, bo właśnie tak nazywa się związek chemiczny, który kryje się pod nazwą aspiryna.

Ale nie chodzi o nazwę chemiczną tylko o praktyczne zastosowania. I tak:

1. Usuwanie plam z potu z białych koszulek - po prostu rozpuść 2 tabletki w szklance ciepłej wody, polej poplamione miejsca i zostaw na kilka godzin, a potem wypierz.

2. Usuwanie przebarwień od chloru z włosów. Jeśli zdarzyło się wam dostać przebarwień włosów od wody w basenie to wystarczy rozpuścić 10 tabletek w szklance wody, nanieść na włosy i po około 10 minutach spłukać.

3. Pryszcze - weźcie jedną tabletkę aspiryny i rozgniećcie ją z niewielką ilością wody robiąc pastę. Tę pastę nanieście na pryszcza i pozostawcie na jakąś chwilkę. Potem zmyjcie. Aspiryna powinna załatwić bakterie powodujące zmiany skórne i pryszcz będzie na pewno mniejszy, mniej czerwony i szybciej zejdzie.

4. Jeśli chcesz żeby cięte kwiaty dłużej zachowały świeżość wystarczy dodać tabletkę aspiryny do wody na kwiatki.

5. Jeśli masz problem z łupieżem to weź skrusz 2 tabletki aspiryny i dodaj do swojego szamponu, nanieś na włosy, pozostaw na kilka minut i spłucz.

6. Jeśli pogryzły Cię komary to lekko zwilżą tabletką aspiryny pocieraj miejsce ukąszenia.

7. Użądlenia pszczół też mogą być leczone w podobny sposób, ale przy zauważeniu zmian alergicznych należy bezwzględnie udać się do leka...

kartka zdrapka

Obserwuj

Zszywek: 442 · Obserwują ją: 161

Ostatnio dodane:

bochnia Obserwuj

Zszywek: 360 · Obserwują ją: 1488

Ostatnio dodane:

sprzedam seksowna, przylegającą do ciała pomarańczową sukienke z baskinką. stan idealna, raz założona. rozmiar M/L

cudowne flakony DIY

piękne poduszki

obraz DIY w marynarskim stylu

Opatów Obserwuj

Zszywek: 260 · Obserwują ją: 933

Ostatnio dodane:

Czasy z ang

Soczki, sokunie na wszystko :)

Kotlety z soczewicy i kaszy

Przepis na szybkie i smaczne kotleciki ryżowe, podpatrzony TUTAJ, zamiast smażenia polecam pieczenie w piekarniku, są także smaczne a o ile mniej tuczące.

woreczek ryżu (u mnie jaśminowy SONKO)
1 szkl. płatków owsianych
1 mała cebula
garść pestek dyni
2 łyżki płatków lnianych (lub nasion lnu) - płatki lniane można kupić TUTAJ

Płatki owsiane wsypujemy do miski wraz z płatkami lnianymi i dynią i zalewamy gorąca wodą do poziomu płatków (tak, żeby mogły wchłonąć całą wodę). Ryż gotujemy, potem odcedzamy i odstawiamy do wystygnięcia. Cebulę kroimy w drobną kostkę. Wystudzone płatki i ryż (najlepiej włożyć je na jakiś czas do lodówki) mieszamy cebulą tak, aby powstała jedna masa (u mnie 30 sekund w Thermomixie na pozycji 7-8) Przyprawiamy do smaku. Z masy formujemy w dłoniach małe kulki i lekko je przygniatamy. Obtaczamy w bułce tartej lub otrębach pszennych i smażymy z obu stron na rozgrzanym oleju (wypróbowana alternatywa - ułożyć na blaszce i upiec w piekarniku 30 minut w temp. 180 stopni).
Ryż i płatki przygotowałam już rano przed pracą to szybko mi poszło z tymi kotletami. Wyszło 10 sztuk.

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 4667 · Obserwują ją: 19857

Ostatnio dodane:

Ciasto z budyniem i śliwkami

Sałatka śledziowa warstwowa

Tiramisu z malinami

Sernik "3 smaki" ze śmietany 18%

... Obserwuj

Zszywek: 818 · Obserwują ją: 2548

Ostatnio dodane:

arqdecor.pl

Plakat/ Obraz powitalny gości weselnych - Piękny

Szary drogowskaz różowe napisy

Baner powitalny witamy Pana młodego i gości weselnych

Inowrocław/Poznań Obserwuj

Zszywek: 165 · Obserwują ją: 572

Ostatnio dodane:

czy ktoś wie gdzie mogę taka dostać ?

Zamek Eltz, Niemcy

piękne

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 517 · Obserwują ją: 3709

Ostatnio dodane:

ciasto bananowe

Czekoladowe naleśniki z bananem i mascarpone 100g masła 50g gorzkiej czekolady 1 kopiasta łyżeczka gorzkiego kakao 200ml mleka 3 pełne łyżki cukru 1 opak. cukru wanilinowego 2 jajka 150g mąki pszennej tortowej 100ml wody gazowanej olej rzepakowy do smażenia Jajka zmiksować za pomocą miksera z 3 łyżkami cukru i szczyptą soli. Następnie, dale miksując wlać mleko, 2 łyżki oleju oraz wsypać przesiany proszek budyniowy oraz mąkę pszenną wrocławską. Wszystko zmiksować do połączenia się składników (ciasto naleśnikowe będzie miało dość rzadką konsystencję). Patelnię rozgrzać, wlać odrobinę oleju. Kolejno wlać na patelnię porcję ciasta, rozprowadzić równomiernie po całej powierzchni i smażyć z bu stron na złoty kolor. Naleśniki można odsączyć z nadmiar tłuszczu za pomocą papierowych ręczników. Naleśniki budyniowe podawać z ulubionymi dodatkami, np. owocami i bitą śmietaną, twarogiem, czy też po prostu z dżemem. Śmietanę kremówkę ubić na sztywno, dodawać stopniowo po 1 łyżce mascarpone i miksować (do czasu powstania jednolitej masy). Dodać cukier i wymieszać łyżką. Usmażone naleśniki (powinny być lekko ostudzone, żeby krem się nie rozpuścił) posmarować wcześniej przygotowanym kremem, nałożyć całego banana i zwinąć ciasno w rulon.

Sałatka z marynowanymi pieczarkami i porem Sałatka z marynowanymi pieczarkami i porem śmiało może zastąpić zwykły obiad. Poza tym idealnie nadaje się do grilla 1 słoik marynowanych pieczarek (420g po odsączeniu z zalewy) 5 jajek (ok. 300g po ugotowaniu na twardo) 1 puszka kukurydzy (285g po odsączeniu) 1 duży por (ok. 120g) 3 duże ogórki kiszone (ok. 300g) pęczek koperku 2 łyżeczki musztardy (ok. 30g) 3 łyżki majonezu (ok. 100g) sól, pieprz do smaku Pieczarki i ogórki pokroić w kosteczkę. Kukurydzę odsączyć z zalewy, przepłukać. Por pokroić w plasterki. Przelać wrzątkiem, a następnie osuszyć. Ugotowane na twardo jajka zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Koperek posiekać. Wszystkie składniki wrzucić do jednej miski, dodać musztardę i majonez. Wymieszać. Ewentualnie doprawić do smaku solą i pieprzem.

Legnica Obserwuj

Zszywek: 804 · Obserwują ją: 1885

Ostatnio dodane:

Ładnie :>

śliczności

Obserwuj

Zszywek: 2176 · Obserwują ją: 3617

Ostatnio dodane:

Najlepszy! Mateusz Grzesiak - Motivational Speech

ozdobny recykling
Chcesz wiedzieć jak to pomalować? Wejdź tu:
porannakawaan...

a Obserwuj

Zszywek: 1005 · Obserwują ją: 367

Ostatnio dodane:

kokardki ^^

zastępcza :)

Kraków Obserwuj

Zszywek: 475 · Obserwują ją: 289

Ostatnio dodane:

wzorki

♡♡♡

-J love Damon Salvatore
-J love you too