Obserwowani przez panifit na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Aktualny Status : Bieganie // Nie długo do DE

Moje tablice obserwuje 593 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	bald nach DE

Tablic
6 Zszywek
80 Ulubionych
61 Aktywność
» Obserwowanych
597 Obserwuję
63 Obserwują
85

Obserwuj

Zszywek: 989 · Obserwują ją: 718

Ostatnio dodane:

.,,

BTN Obserwuj

Zszywek: 247 · Obserwują ją: 5298

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️

tak czy nie?

tak czy nie?

jak podoba wam sie ta torebka?

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 6

Podlaskie Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 148

Ostatnio dodane:

Motto

Na dobranoc... Motto :)

True!

xxx

Wodzisław Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 157

Ostatnio dodane:

moja zimowa stylizacja :)

PIELĘGNACJA MOICH WŁOSÓW !

semilac

Hybrydy

Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 37

Ostatnio dodane:

loczki
rozmazane

golf
nie sądziłam że kiedyś go założę

pianka isana, polecam bardzo

usta

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 49

Ostatnio dodane:

♡♡♡

fit

mrrr ♡ ♡

(...)

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 203 · Obserwują ją: 71

Ostatnio dodane:

Babyboomer Nail Art ♡

<3!

!!!

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 154

Ostatnio dodane:

Robię to dla siebie !

NoweLove :)

London Obserwuj

Zszywek: 1179 · Obserwują ją: 992

Ostatnio dodane:

♡♡♡

wszedzie tam... Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

theatrum mundi

najlepsza ! ♡

:(....

Zmiana

-- Obserwuj

Zszywek: 495 · Obserwują ją: 1341

Ostatnio dodane:

///

#jesień ❤

///

Poznań Obserwuj

Zszywek: 8613 · Obserwują ją: 3218

Ostatnio dodane:

Cudowna

Obserwuj

Zszywek: 110 · Obserwują ją: 30

Ostatnio dodane:

Dokładnie

Dziewczyny!
Mam 28 lat i nigdy nie uzywalam niv specjalnego do pielrgnacji twarzy. Jedynie matujacy krem z ziaji. Dzisiaj z uplywem czasu widze ze jednak potrzebuje cos wiecej dla mojej skory ale kompletnie nie wiem co. Polecacie jakies kremy zabiegi na rozswietlenie lub na poprawe kolorytu skory??

Dziewczyny potrzebna pomoc!!!! s
Szukam modelki ktora chcialaby sobie przedluzyc rzeski w pn o godzinie 13 w Bielsku-Bialej. Wiec jesli nie masz co robic pisz w ten dzien pisz do mnie. Tylko powazne oferty.

Lubicie takie kolorki na paznokciach? Figo Fago od Indigo

LA Obserwuj

Zszywek: 30 · Obserwują ją: 830

Ostatnio dodane:

delikatne

:))

Domowe Ciasta Bez Pieczenia: 10 Pysznych Przepisów

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 41

Ostatnio dodane:

'''

Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 668

Ostatnio dodane:

nie odpuszczamy dziewczyny :) instagram @lusiadob

Da się? Da się! Oczywiście że sie da mamuśki :-)

kto chętny rozpocząć trening siłowy i wspólnie się przy tym motywować? instagram @lusiapap224

tak było 15.09.

Za górami, za... Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 125

Ostatnio dodane:

And more time :D

So true...

Sunset ♥

My new nails :D

... Obserwuj

Zszywek: 915 · Obserwują ją: 578

Ostatnio dodane:

Dokladnie !

"[...]"

"[...]"

Ha Ha

Obserwuj

Zszywek: 2057 · Obserwują ją: 4539

Ostatnio dodane:

Postanowienia noworoczne

Buciki noworodek

Personalizowane pudełko skarby pamiątki na chrzciny

Miki :)

Poland Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 252

Ostatnio dodane:

wow!

pokrzywa :) doskonała na włosy i panokcie :)

płatki owsiane,jogurt naturalny,jabłko antoniówka,miód i wiórki kokosowe! hugr come back :) zeby sama siebie zdyscyplinowac bede wstawiala kazde danie jakie jadłam :) dzisiaj 55,4kg

zaczynamy! jest wtorek a ja wstałam i powiedziałam -tak to ten dzień! wyciagam mate, jem oesianke z owocami i do przodu :) dieta,dieta,dieta i cwiczenia :) ktos ze mna?

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 27

Ostatnio dodane:

Yousef <3 kto ogląda SKAM?
jak wrażenia?

Kocham ich nad całe moje życie! #yousana <3

Łódź Obserwuj

Zszywek: 94 · Obserwują ją: 260

Ostatnio dodane:

co za motywacja!

Tyłek goals <3 btw wie ktos kim ona jest?

pupa w jeans

bo najlepsze są pełne kształty! :)

kraków Obserwuj

Zszywek: 79 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

Dałam rade ale nie uzyskać perfekcyjne ciało,a dałam rade przezwyciężyć ból! na dzień dzisiejszy jestem z siebie dumna,oby tak dalej.Ćwiczenia,to teraz niezbędny element mojego dnia.

!!!

squats squats squats

miazga.

Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 59

Ostatnio dodane:

tattoo

Nie od zaraz lecz od teraz.Nie przekladaj treningu.

marzenie

Piękne *o*

Obserwuj

Zszywek: 116 · Obserwują ją: 200

Ostatnio dodane:

perfect

NATURAL

Kochani, kto w tym roku na Ostróde???

*-*

Obserwuj

Zszywek: 34 · Obserwują ją: 29

Ostatnio dodane:

planujemy odpoczynek:)

Cudo!

Kansas City,... Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

#love

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

Tablica korkowa DIY.

Białystok Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 72

Ostatnio dodane:

pomocy

Matematyka jak ją ogarnąć macie jakiś sposób?

szybki deser

Polecam

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 246 · Obserwują ją: 1284

Ostatnio dodane:

L O V E patricandels
Świeca sojowa o zapachu czekoladowego deseru z truskawkami.

Pomysł na walentynki.

Cześć wszytskim ☺
Chciałabym się czymś z Wami podzielić.

Chcę obdarowywać światełkiem nadziei, tworzyć atmosferę ciepła i cudownego zapachu. Inspiracją do powstania świec patricandles była natura

Tyle książek to magia ✨

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 72

Ostatnio dodane:

Ta mała <3 i ten głos <33 mmmm

MAGIC! - Rude

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

Domowy przepis na pyszny batonik Mleczna kanapka , puszysty , kakaowy biszkopt i mleczno-miodowy krem .
Składniki :

Biszkopt :

5 jajek

1 szklanka cukru

1 łyżeczka cukru z prawdziwą wanilią

2/3 szklanki mąki pszennej

0,5 szklanki mąki ziemniaczanej

4 łyżki mocnego kakao

1 łyżeczka proszku do pieczenia

Masa mleczna :

2,5 szklanki mleka

0,5 szklanki cukru

2 łyżki cukru z prawdziwą wanilią

2 łyżki miodu

4 łyżki mąki pszennej

2 łyżki mąki ziemniaczanej

125g masła

125 ml śmietany kremówki

4 łyżeczki żelatyny

0,5 szklanki gorącego mleka

Sposób przygotowania :

Biszkopt :

Jajka , cukier i cukier waniliowy ubijamy razem na parze ( do dużego garnka wlewamy wodę do 1/4 wysokości , wstawiamy na mały ogień i do garnka wkładamy miskę z jajkami , pamiętając , że trzeba cały czas jajka ubijać , inaczej zrobi nam się słodkie gotowane jajo :) ) Ubijamy aż jajka podwoją swoją objętość . Wyciągamy ubite jajka z kąpieli wodnej .

Obie mąki przesiewamy z proszkiem do pieczenia i kakao , delikatnie i powoli łączymy z ubitymi jajkami , łyżka mąki - mieszamy , łyżka mąki - mieszamy i tak do wyczerpania mąki . Ciasto przelewamy na blachę (największą jaką mamy , ja użyłam blaszki dołączonej do piekarnika ) wyłożoną papierem do pieczenia i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 160º C i pieczemy ok. 20 min .

Masa mleczna :

Mleko , cukier , cukier waniliowy, miód i obie mąki mieszamy w garnku i wstawiamy na gaz , gotując tak jak budyń . Odstawiamy do ostudzenia .

Żelatynę zalewamy zimną wodą by napęczniała , a następnie rozpuszczamy w gorącym mleku .

Ostudzoną masę miksujemy z masłem . Następnie cały czas miksując wlewamy śmietankę . Na końcu powoli dolewamy do masy żelatynę rozpuszczoną w mleku . Chwilę miksujemy i odstawiamy .

Upieczony biszkopt przecinamy wzdłuż ostrym nożem . Musimy uważać bo biszkopt ma grubość ok. 1,5 cm , a musimy przeciąć go jeszcze na pół , tak aby był jak najcieńszy .

Masę mleczną wykładamy na spód biszkoptu , wyrównujemy i nakrywamy drugim blatem . Dociskamy , obciążamy drewnianą deską i wkładamy do lodówki na kilka godzin lub na całą noc .

Po schłodzeniu tniemy na prostokąciki o dowolnych wymiarach .

Przechowujemy w lodówce .

składniki

250g masła, 1 i 1/2 szklanki cukru, 1/2 szklanki mleka, 2 czubate łyżki kakao zagotować. Dodać 1-2 łyżeczki ekstraktu z wanilii i przygotowane bakalie (nie trzeba używać bakalii). Przestudzić, dodać 2 szklanki mleka w proszku i wszystko razem wymieszać. Do masy dodajemy 70g ryżu preparowanego i ponownie wszystko mieszamy razem. Gotową masę układać na okrągłym wafelku i przykryć drugim wafelkiem. Pozostawić w lodówce do wystudzenia.

cos na brzuch :))

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 28

Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 250

Ostatnio dodane:

mam 160 cm wzrostu i waże 65 kg ...biodra i tyłek i boczkia brzuch ma sa kra ;( nie wiem jak wziąć się za siebie apetyt mi rośnie i jem co popadnie słodycze kebeby pizze .. chce skończyć z tym. ! pomóżcie mi jak zacząć? jaka dieta? jakie ćwiczenia? co robić? pomożecie ? ps. świnia

Alexis Ren ! ideal.perfect

witajcie :) chciałabym zacząć przygode ze skakanką ale nwm jakie ćwiczenia rozciągające robić przed czy po skakaniu by łydki mi nie napuchły .. prosze. pomoc :)

Pawlikowska <3

Obserwuj

Zszywek: 390 · Obserwują ją: 405

Ostatnio dodane:

/*/*/*/

*** ***

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 76

Daleko Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 259

Ostatnio dodane:

rysunek

500 g twarogu sernikowego z wiaderka 8 dużych biszkoptów 250 ml śmietany słodkiej 30% śmietan-fix lub inny usztywniacz do śmietany 2 łyżki żelatyny 2 łyżki rozpuszczalnego kakao 3 łyżki cukru 300 g masy kajmakowej Dodatkowo: 8 szklanek do herbaty 8 kieliszków

Tofi

Obserwuj

Zszywek: 1605 · Obserwują ją: 2953

Ostatnio dodane:

Pomysłowe ;)

ramones

Karnawałowe kokardki

Obserwuj

Zszywek: 293 · Obserwują ją: 98

Ostatnio dodane:

Zakochałam się

nosz kurcze...

Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️

❤️❤️❤️

Obserwuj

Zszywek: 26 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

Moja cudowna.. Bella

Naleśniki Rafaello

zapiekanka kebab gyros

Jasło Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 4535

Ostatnio dodane:

diy

babeczki na każdy dzień miesiąca :)

sposób na brwi

... Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

Przygoda

Życie!

❤️❤️❤️

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Narnia Obserwuj

Zszywek: 1961 · Obserwują ją: 60

Ostatnio dodane:

Witam. Spersonalizowana dieta tylko u mnie ! Lato zbliza sie wielkimi krokami :) Zapraszam na ades e-mail - sandraj123@wp.pl

Szukam jeszcze 2 osób do współpracy dietetycznej online. Idealny czas by zmienić swoje ciało do lata jest właśnie teraz! Koniec z wymówkami. Chętne osoby zapraszam do kontaktu mailowego : patulappl@interia.pl

Pomocy!!! Może od początku... Jestem szczupła, ale przy wzroście 168cm ważę tylko 50kg. Chciałabym zacząć ćwiczyc ale boję się że Spale sobie mięśnie. Możecie mi podsunac co mam w szczególności jeść by ćwicząc zbudować masę mięśniową. Tylko proszę nie piszcie żeby sobie wyliczyła coś... Chodzi mi konkretnie kurczaka, banany itp. Dużo przykładów. Co pomaga? I co mogę do tego dołączyć by wspomóc budowę mięśni i przyswajanie? Jestem kompletnie zielona i szczerze to ciężko mi to zrozumieć także proszę o podanie składników.